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Woher kommt meine Angst? Echte Angstreaktionen von biologischen Mustern des Körpers unterscheiden und überwinden von Dr. Ellen Vora VAK Verlag

Woher kommt meine Angst? Mehr als 40 Millionen Amerikaner und Amerikanerinnen leiden unter Ängsten, und es werden immer mehr. Während Angststörungen von vielen Ärzten als reine „Kopfsache“ angesehen werden – verursacht durch ein Ungleichgewicht von Neurotransmittern oder durch seelische Traumata, die neurologische Spuren im Gehirn hinterlassen haben – zeigen immer mehr Untersuchungen, dass die Ursachen von Ängsten an anderer Stelle im Körper zu finden sind. Mit „Woher kommt meine Angst?“ […]

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Rindenmedizin: Die Apotheke der Knochenrichter, Holzknechte und Hebammen von Eunike Grahofer

Rindenmedizin Die traditionelle Volksmedizin der „Boalrichter“ – der Knochenrichter, der Holzknechte und der Hebammen erzählt von den altbewährten, vielfältigen Verwendungen der Rinden von Bäumen, Sträuchern und Wurzeln. Die Rinde ist die „Haut“ des Baumes oder Strauches, so verwendete man sie früher zur Hautpflege ebenso wie bei Verletzungen, bei Entzündungen oder für die Verdauung. Aus Birkenrinde wurde ein Powertrunk verabreicht, Ahornrinde war der „alte Gichtheiler“, Buchenrinde wurde zur Wundheilung verwendet, aus […]

Reisefotografie Fotoreisen Reiseblog Roadtrip - Gedanken zum Leben / Persönlichkeitsentwicklung

Die Welt ist ein Buch. Wer nie reist, sieht nur eine Seite davon von Augustinus von Hippo

Die Welt ist ein Buch   Die Welt ist ein Buch. Wer nie reist, sieht nur eine Seite davon von Augustinus von Hippo Blättere auch du ein bisschen in deinem Buch der Welt und erweitere deinen Horizont… „Die Welt ist ein Buch. Wer nie reist, sieht nur eine Seite davon“ – dieses Zitat des berühmten Philosophen Augustinus von Hippo trifft den Nagel auf den Kopf, wenn es um die Bedeutung […]

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Buchtipps von Jürgen Höller 11 Bücher die man gelesen haben muss

Heute früh habe auf der Instagram Seite von Jürgen Höller eine Buchliste gesehen, die ich nur vollkommen unterstützen kann. Zumindest einmal sollte man jedes Buch mal durchgeblättert haben… Jürgen Höller empfiehlt eine Liste von 11 Büchern, die man gelesen haben muss. Zu diesen gehören inspirierende Werke wie „Der Mönch, der seinen Ferrari verkaufte“ von Robin S. Sharma, „Der Alchimist“ von Paulo Coelho, und „Die 7 Wege zur Effektivität“ von Dr. […]

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Tools der Titanen: Die Taktiken, Routinen und Gewohnheiten der Weltklasse-Performer, Ikonen und Milliardäre von Tim Ferriss

Tools der Titanen „Tools der Titanen“ ist ein Buch von Tim Ferriss, in dem er Interviews mit erfolgreichen Menschen aus unterschiedlichen Branchen präsentiert. Im Buch geht es um die Taktiken, Routinen und Gewohnheiten, die diese Weltklasse-Performer, Ikonen und Milliardäre verwenden, um erfolgreich zu sein. Es bietet Einblicke in die Denkweisen und Methoden von Menschen wie Tony Robbins, Reid Hoffman, und Marie Forleo. Das Buch ist in der Art einer Sammlung […]

Lebensrad & Lebensbereiche - Podcast / Video / Vlog

Das Lebensrad: Visualisiere und optimiere dein Leben in Balance. Die Kunst der Lebensbalance: Das Lebensrad im Fokus Dein Lebensrad drehen: 12 Schlüsselbereiche für ein Erfülltes Leben: Die 12 Lebensbereiche: Dein Schlüssel zu Glück und Erfolg

Lebensrad Das Konzept der „Lebensbereiche“ und das „Lebensrad“ sind eng miteinander verbunden. Das Lebensrad ist ein grafisches Instrument, das dazu dient, die verschiedenen Lebensbereiche visuell darzustellen und zu analysieren. Es wird oft verwendet, um eine schnelle Übersicht über die Balance oder das Ungleichgewicht in diesen Bereichen zu erhalten. Das Lebensrad besteht in der Regel aus einem Kreis, der in Segmente oder Abschnitte unterteilt ist, die die verschiedenen Lebensbereiche repräsentieren. Die […]

#minimalismus - Podcast / Video / Vlog

Das große Räumen geht weiter Vorschau 2 und den Kopf ausmisten und 100 Dinge. Minimalismus Mehr Geld Mehr Zeit Mehr Platz Mehr Leben: Minimalistisch leben, maximal profitieren, maximal genießen, weniger Ballast

Es geht weiter! Da kommt noch was, und weil es erst kommt, hier mal wieder ein kurzer Zwischenbericht… Was und wie dann genau kommt, das kommt dann… 😉 Schon seit einigen vielen Monaten sammeln und konkretisieren sich Gedanken in meinem Kopf. Einigen habe ich auch davon erzählt, und jetzt, wo es tatsächlich soweit ist, sind auf einmal alle überrascht. Echt? Ist das wirklich so üblich, dass nur geredet und nichts […]

#minimalismus - Podcast / Video / Vlog

Das große Räumen geht weiter Vorschau 1 Aufräumen und Ausräumen #minimalismus Minimalismus Mehr Geld Mehr Zeit Mehr Platz Mehr Leben: Minimalistisch leben, maximal profitieren, maximal genießen, weniger Ballast

Das große Räumen Wie im Innen so im Außen. Diese Erkenntnis verfolgt mich schon seit einiger Zeit. Umgekehrt bedeutet das, wie es um mich herum und in meinem Umfeld aussieht, so sieht es auch in meinem Kopf auf. Alles vollgeräumt und voll mit unerledigten Dingen und Aufgaben. Das große Aufräumen und Ausräumen hat für mich in den letzten Monaten eine immer größere Bedeutung gewonnen. Ich habe erkannt, dass das, was […]

36 Strategeme - Podcast / Video / Vlog

Den Gegner durch Gefangennahme des Anführers unschädlich machen 36 Strategeme für deinen Erfolg als Selbstständiger und Unternehmer: Chinesische Strategien für deinen Erfolg im Business und im Leben

Das Strategem „Den Gegner durch Gefangennahme des Anführers unschädlich machen“, auch bekannt als „Der Schlange den Kopf abschlagen“, ist ein faszinierendes und zeitloses Konzept in der Kriegsführung und Strategie. Diese Taktik basiert auf der zentralen Idee, dass die Gefangennahme oder Eliminierung des feindlichen Anführers oder Kommandanten einen signifikanten und oft entscheidenden Einfluss auf den Ausgang einer Schlacht oder eines Konflikts haben kann. Historische und Psychologische Aspekte Historische Anwendung: Diese Methode […]

36 Strategeme - #minimalismus - Podcast / Video / Vlog

Wie alles (für mich) begann… Mein Anfang 36 Strategeme für deinen Erfolg als Selbstständiger und Unternehmer: Chinesische Strategien für deinen Erfolg im Business und im Leben

Wie alles begann… Die genaue Entstehungsgeschichte der „36 Strategeme“ ist nicht eindeutig dokumentiert und unterliegt einigen Unsicherheiten. Die „36 Strategeme“ sind eine Sammlung von taktischen Konzepten und Handlungsweisen, die in der chinesischen Kriegs- und Taktiktradition verwurzelt sind. Die Ursprünge dieser Strategeme gehen auf verschiedene historische Quellen, Werke und Traditionen zurück. Es wird angenommen, dass die Wurzeln der „36 Strategeme“ bis ins alte China reichen, vielleicht sogar bis zur Zeit der […]

36 Strategeme - Podcast / Video / Vlog

Die List der offenen Stadttore 36 Strategeme für deinen Erfolg als Selbstständiger und Unternehmer: Chinesische Strategien für deinen Erfolg im Business und im Leben

Das Strategem der „List der offenen Stadttore“, angewendet von Zhuge Liang, ist ein brillantes Beispiel für strategisches Denken und psychologische Kriegsführung, das tief in der chinesischen Militärgeschichte verwurzelt ist. Dieses Beispiel stammt aus der Zeit der Drei Reiche, einer Epoche, die für ihre komplexen militärischen und politischen Manöver bekannt ist. Zhuge Liang, ein berühmter chinesischer Stratege, war für seine Weisheit und sein taktisches Geschick bekannt. Er zeichnete sich durch unkonventionelle […]

36 Strategeme - Podcast / Video / Vlog

Weglaufen ist die beste Methode 36 Strategeme für deinen Erfolg als Selbstständiger und Unternehmer: Chinesische Strategien für deinen Erfolg im Business und im Leben

Unter den 36 Strategemen ist Flucht die beste Taktik Das Strategem „Weglaufen ist die beste Methode“ ist ein faszinierendes und komplexes Konzept, das sich insbesondere an Selbstständige und Unternehmer richtet. Dieser Ansatz unterstreicht die Wichtigkeit eines strategischen Rückzugs oder einer gezielten Zurücknahme in Situationen, die auf den ersten Blick aussichtslos erscheinen. Das Ziel ist dabei, letztendlich einen Vorteil zu erlangen. In der Welt des Unternehmertums und der Selbstständigkeit ist es […]

Autor / Self Publishing - #minimalismus - 36 Strategeme - Bildbearbeitung Adobe Photoshop - Blog - Buchtipps Filmtipps Links - Design Shirts & Clothing - Erotic Art & Dessous & Lingerie - Fotoblog / Videoblog - Fotografie - Fotokurs Fotoworkshop Training Workshop - Gedanken zum Leben / Persönlichkeitsentwicklung - Lebensrad & Lebensbereiche - Podcast / Video / Vlog - Reisefotografie Fotoreisen Reiseblog Roadtrip - Smartphone Fotografie Filmen - Wie werde ich im Internet sichtbar

Autor Markus Flicker Graz Österreich Europa

Markus Flicker Markus Flicker ist Fotograf, Reisender, Blogger, Contentcreator und Autor aus Graz / Österreich. Ein österreichischer Digital Native und „Social Media“-Experte aus der Praxis, hilft Unternehmen und Privatpersonen, die neuen Chancen der unzähligen Möglichkeiten der sozialen Medien zu verstehen, damit sie ihr Publikum direkt erreichen können. Egal ob Hobby oder Beruf – für jeden ist das passende Werkzeug dabei. Über 20 Jahre IT Knowhow und über 10 Jahre Fotografie- […]

36 Strategeme - Autor / Self Publishing - Buchtipps Filmtipps Links - Podcast / Video / Vlog

36 Strategeme für deinen Erfolg als Selbstständiger, Geschäftsführer und Unternehmer Chinesische Strategien für deinen Erfolg im Business und im Leben Buch von Markus Flicker #36strategeme

Buchbeschreibung Suchen Sie nach einem Weg, Ihre geschäftlichen Fähigkeiten zu verbessern und einen Vorsprung in der Welt des Unternehmertums zu erlangen? Dann ist „36 Strategeme für deinen Erfolg als Selbstständiger und Unternehmer“ genau das Richtige für Sie! Dieses fesselnde Sachbuch bietet einen einzigartigen Einblick in die faszinierende Welt der chinesischen Strategeme und wie sie auf Ihre beruflichen und persönlichen Herausforderungen angewendet werden können. Entdecken Sie die Weisheit der Jahrhunderte Die […]

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Der Mönch, der seinen Ferrari verkaufte: Eine Parabel vom Glück von Robin S. Sharma

„Der Mönch, der seinen Ferrari verkaufte: Eine Parabel vom Glück“ von Robin S. Sharma ist ein inspirierendes und motivierendes Buch, das sich auf eine Reise der Selbstfindung und persönlichen Transformation begibt. Das Buch wurde erstmals im Jahr 1997 veröffentlicht und hat seitdem zahlreiche Leser auf der ganzen Welt beeinflusst. In dieser ausführlichen Besprechung werde ich die Hauptthemen, Charaktere und Lehren des Buches eingehend erläutern. Inhalt Das Buch erzählt die Geschichte […]

Gedanken zum Leben / Persönlichkeitsentwicklung

Echte und wahre Freunde sagen dir was du hören musst statt was du hören willst!

Echte und wahre Freundschaft ist ein kostbares Gut im menschlichen Leben. Es geht dabei um weit mehr als nur gemeinsame Interessen oder gute Zeiten miteinander zu teilen. Wahre Freunde sind diejenigen, die uns auf einer tieferen Ebene verstehen, uns akzeptieren, wie wir sind, und dennoch bereit sind, uns ehrliches und konstruktives Feedback zu geben, auch wenn es schwierig sein mag. Das besondere an echten Freunden ist ihre Fähigkeit, uns unvoreingenommen […]

Gedanken zum Leben / Persönlichkeitsentwicklung

Wer schweigt, hat nichts zu sagen. Die Tiefe des Schweigens: Einblicke in Sprache und Kommunikation

Der Ausspruch „Wer schweigt, hat nichts zu sagen“ ist ein faszinierendes Beispiel für die Art und Weise, wie Sprache und Kommunikation in der menschlichen Gesellschaft interpretiert werden können. Dieses Sprichwort suggeriert, dass Stille oder Schweigen oft als Ausdruck von Unsicherheit, Mangel an Wissen oder fehlendem Selbstbewusstsein verstanden wird. Es impliziert, dass das Fehlen von Worten in bestimmten Kontexten als ein Zeichen von Schwäche oder Unwissenheit gedeutet werden kann. Die verschiedenen […]

Gedanken zum Leben / Persönlichkeitsentwicklung

Ein Schiff im Hafen ist sicher, doch dafür werden Schiffe nicht gebaut von John Augustus Shedd

Ein Schiff im Hafen ist sicher, doch dafür werden Schiffe nicht gebaut. John Augustus Shedd Dieser Spruch von John Augustus Shedd erinnert uns daran, dass wir im Leben manchmal Risiken eingehen müssen, um etwas zu lernen und zu wachsen. Es mag zwar sicherer sein, im Hafen zu bleiben, doch wir werden nicht wirklich die Welt kennenlernen und lernen, damit umzugehen, wenn wir immer nur in unserer Comfort Zone bleiben. Es […]

Gedanken zum Leben / Persönlichkeitsentwicklung

Wenn wir neue Wege gehen wollen, müssen wir alte verlassen!

Ja, das ist wahr. Oft müssen wir alte Wege verlassen, um neue Wege gehen zu können. Dies kann bedeuten, dass wir uns von alten Gewohnheiten, Denkweisen oder Mustern verabschieden müssen, um uns zu entwickeln und zu wachsen. Es kann auch bedeuten, dass wir uns von alten Umgebungen oder Beziehungen verabschieden müssen, um uns auf neue Möglichkeiten und Erfahrungen einzulassen. Veränderungen können schwierig sein und es kann Angst oder Unsicherheit verursachen, […]

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Zwei Ohren! Ein Mund! Mehr zuhören statt reden!

Zwei Ohren! Ein Mund! Zwei Ohren! Ein Mund! Mehr zuhören statt reden! Dieser Spruch erinnert uns daran, dass wir zwei Ohren haben, um zuzuhören, und nur einen Mund, um zu sprechen. Das bedeutet, dass wir mehr Zeit damit verbringen sollten, anderen zuzuhören, anstatt immer nur unsere eigene Meinung zu äußern. Zuhören ist eine wichtige Fähigkeit, die wir im Laufe unseres Lebens entwickeln sollten. Es hilft uns, Verständnis für die Perspektiven […]

Reisefotografie Fotoreisen Reiseblog Roadtrip

Entdecke Ljubljana, die Stadt der Drachen in Slowenien für einen perfekten Städtetrip #visitljubljana #ljubljanaregion

Die Stadt der Drachen Die Hauptstadt Sloweniens ist eine zauberhafte Stadt voller Überraschungen: Als eine der grünsten Hauptstädte Europas ist Ljubljana voller kleiner Plätze und enger Gassen, die mit Statuen und Denkmälern übersät sind. Die Stadt ist von Bergen umgeben und hat zwei Flüsse, die sich durch das Zentrum schlängeln: Die Ljubljanica (die alte Stadt) und die Kamnik Bistrica (die moderne Stadt). Diese Kombination aus Fluss- und Meeresklima macht Ljubljana […]

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Ein neues Tattoo muss her! „hurt me with the truth but never comfort me with a lie“ Über Lüge und Schmerz!

Ein neues Tattoo!!! … und zwar nur für mich! Mein allererstes Tattoo lies ich mir mit 18 Jahren stechen. Mindestens eine Jugendsünde braucht doch jeder, dachte ich mir damals. 😉 Bei mir war es, unter anderem auch ein Tattoo… Genaugenommen war es gar keine Sünde. Mit ca. 18 zog ich von meinen Eltern aus und kurz vorher war ein Tattoo auch schon ein Zeichen für Freiheit… hurt me with the […]

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Die universellen Lebensgesetze des friedvollen Kriegers: Machtvolle Wahrheiten zur Meisterung des Lebensweges Taschenbuch von Dan Millman

  Die universellen Lebensgesetze des friedvollen Kriegers Mit dem Mut eines Kriegers kämpfen, aber mit einem friedvollen Herzen leben: In eine spannende Handlung eingebettet, führt uns Dan Millman die Prinzipien seines Weges vor Augen. Er zeigt, wie jeder Mensch sie im täglichen Leben anwenden kann, um zu größerem Erfolg, mehr Weisheit, dauerhaftem Glück und innerem Frieden zu gelangen. Das Buch „Die universellen Lebensgesetze des friedvollen Kriegers“ von Dan Millman ist […]

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Der Pfad des friedvollen Kriegers: Das Buch, das Leben verändert von Dan Millman

Das Buch, das Leben verändert „Der Pfad des friedvollen Kriegers“ von Dan Millman ist ein bemerkenswertes Buch, das sich auf die Suche nach persönlicher Transformation und Erleuchtung konzentriert. Es ist ein Buch, das nicht nur inspiriert, sondern auch Weisheit und praktische Ratschläge für den Leser bereithält, um ein erfüllteres und glücklicheres Leben zu führen. Das Buch ist eine fiktive Erzählung, die auf der wahren Geschichte von Dan Millman basiert. Es […]

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Das Shaolin-Prinzip: Die Kraft in dir verändert alles. Mit der Klarheit des Denkens richtige Entscheidungen treffen und umsetzen von Bernhard Möstl

Das Shaolin-Prinzip Das Shaolin-Prinzip: Die Kraft in dir verändert alles ist ein inspirierendes Buch, das uns dazu ermutigt, die innere Stärke und die Klarheit des Denkens zu entwickeln, um richtige Entscheidungen im Leben zu treffen und erfolgreich umzusetzen. Der Autor Bernhard Möstl schlägt vor, dass wir uns auf die Lehren des Shaolin-Klosters konzentrieren sollten, um unsere mentale und körperliche Stärke zu entwickeln. Das Shaolin-Kloster ist berühmt für seine Meisterschaft im […]

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Du musst nicht von allen gemocht werden: Vom Mut, sich nicht zu verbiegen von Ichiro Kishimi, Fumitake Koga, Renate Graßtat

Du musst nicht von allen gemocht werden Das Buch „Du musst nicht von allen gemocht werden: Vom Mut, sich nicht zu verbiegen“ ist eine inspirierende und tiefgründige philosophische Abhandlung, die von den Autoren Ichiro Kishimi und Fumitake Koga verfasst und von Renate Graßtat ins Deutsche übersetzt wurde. Es basiert auf der Psychologie von Alfred Adler und seinen Konzepten zur Individualpsychologie. Dieses Buch hat in vielen Ländern weltweit eine große Leserschaft […]