Du kennst es vielleicht: Manchmal scheint das Leben an einem vorbeizuziehen wie eine Landschaft durch das Fenster eines Zuges, während man gedankenverloren hinausschaut, aber kaum etwas wirklich wahrnimmt. Du bist…
Mushin ist ein Begriff, der auf den ersten Blick fremd und abstrakt wirken kann, zugleich aber eine erstaunliche Kraft besitzt, wenn du ihn wirklich verstehst und in dein Leben integrierst.…
Der Weg zur inneren Freiheit. In seinem Buch „Komm in deine neue Freiheit: durch gelebte Achtsamkeit“ lädt Werner Buchberger seine Leserinnen und Leser zu einer tiefgehenden Reise zu sich selbst ein.…
Aktion! Wir leben in einer Zeit permanenter Aktivität. To-do-Listen werden länger, Kalender voller, Pausen kürzer. Überall wird propagiert, dass Erfolg eine Frage der Geschwindigkeit sei. Wer schneller reagiert, schneller umsetzt,…