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Woher kommt meine Angst? Echte Angstreaktionen von biologischen Mustern des Körpers unterscheiden und überwinden von Dr. Ellen Vora VAK Verlag

Woher kommt meine Angst? Mehr als 40 Millionen Amerikaner und Amerikanerinnen leiden unter Ängsten, und es werden immer mehr. Während Angststörungen von vielen Ärzten als reine „Kopfsache“ angesehen werden – verursacht durch ein Ungleichgewicht von Neurotransmittern oder durch seelische Traumata, die neurologische Spuren im Gehirn hinterlassen haben – zeigen immer mehr Untersuchungen, dass die Ursachen von Ängsten an anderer Stelle im Körper zu finden sind. Mit „Woher kommt meine Angst?“ […]

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Kein Ich, kein Problem: Was Buddha schon wusste und die Hirnforschung heute bestätigt. Resilienz, Selbstvertrauen und psychische Stärke durch … und die Neuropsychologie heute bestätigt von Chris Niebauer

Das Buch „Kein Ich, kein Problem: Was Buddha schon wusste und die Hirnforschung heute bestätigt“ von Chris Niebauer ist ein faszinierendes Werk, das die Schnittstelle zwischen Buddhismus, Neuropsychologie und moderner Psychologie erforscht. Es präsentiert eine eingängige und erfrischende Perspektive auf das Selbst, das Bewusstsein und die Funktionsweise des Gehirns. In diesem ausführlichen Überblick werden wir die Hauptthemen und Erkenntnisse dieses Buches näher beleuchten. Der Autor und seine Motivation: Chris Niebauer, […]

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Das Italien-Prinzip: So geht Glück! von Stefan Maiwald

Die Italiener sind glücklicher als wir Deutschen. Warum? Italienkenner und Journalist Stefan Maiwald verrät, wie Glück all‘italiana geht. Ein Buch, das so glücklich macht wie ein Teller Spaghetti mit Meerblick. In diesem ebenso amüsanten wie fundierten Ratgeber beschreibt Stefan Maiwald, warum die Italiener glücklicher als wir Deutschen leben: warum sie sich nicht gegen alles versichern, ihnen Freunde wichtiger als Psychiater sind und selbstangebautes Obst und Gemüse wichtiger als ein frischgestutzter […]

Fotoblog / Videoblog

Fotospaziergang Steiermark im Frühling in der Raabklamm mit dem Smartphone Ein kreativer Spaziergang mit dem Handy in der Natur Österreich

Fotospaziergang im Frühling in der Raabklamm Ein Fotospaziergang durch die Raabklamm in der Steiermark im Frühling mit dem Smartphone ist ein wahrhaft einzigartiges Erlebnis. Die Steiermark, oft als das „grüne Herz Österreichs“ bezeichnet, bietet eine Fülle von natürlicher Schönheit, die besonders im Frühling, wenn die Natur zum Leben erwacht, zur Geltung kommt. Die Raabklamm, die längste Schlucht Österreichs, präsentiert sich als ein malerisches Paradies, das nur darauf wartet, mit der […]

Gedanken zum Leben / Persönlichkeitsentwicklung

KEEP CALM & YOLO You Only Live Once. Wie du das Leben in vollen Zügen genießt und deine Träume verwirklichst.

YOLO KEEP CALM & YOLO – You Only Live Once. Dieser Slogan erinnert uns daran, dass wir nur einmal im Leben leben und dass es wichtig ist, das Leben in vollen Zügen zu genießen. Wir sollten uns nicht von Ängsten oder Zweifeln behindern lassen und uns trauen, unsere Träume zu verfolgen und Risiken einzugehen. Es ist wichtig, sich bewusst zu machen, dass das Leben kurz ist und dass wir nicht […]

Lebensrad & Lebensbereiche

Routinen und Gewohnheiten von Morgen bis Abend. Wie Routinen dein Leben transformieren können. Einblick in die Kraft strukturierter Tagesabläufe

Routinen Routinen spielen eine entscheidende Rolle im Leben vieler Menschen und sind von großer Bedeutung für die psychische und physische Gesundheit. Sie bieten Struktur, Stabilität und helfen dabei, den Alltag effizient zu bewältigen. Bekannte Persönlichkeiten, die für ihre ausgeprägten Routinen bekannt sind, illustrieren die positiven Auswirkungen dieses Lebensstils. 1. Struktur und Organisation: Routinen schaffen eine klare Struktur im Alltag. Sie ermöglichen es, Zeit sinnvoll zu nutzen und Aufgaben effizient zu […]

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Minimalismus: Der neue Leicht-Sinn (Lebenshilfe Selbstcoaching) (GU Mind & Soul Einzeltitel) Taschenbuch von Ryan Nicodemus

Der neue Leicht-Sinn Das Buch ist nicht nur gut geschrieben und leicht verständlich, sondern auch unglaublich inspirierend. Ryan Nicodemus vermittelt auf eine sehr angenehme und einfache Art und Weise, wie Minimalismus zu einem glücklicheren und erfüllteren Leben führen kann. Er zeigt auf, wie wir uns von überflüssigem Ballast befreien und uns auf die wirklich wichtigen Dinge im Leben konzentrieren können. Das Buch ist gefüllt mit praktischen Tipps und Anleitungen, wie […]

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Minimalismus für Anfänger -Der Praxisguide mit Leichtigkeit- Die besten Tipps für: leichter leben, Zufriedenheit, Gelassenheit, glücklich sein, effizientes Zeitmanagement Taschenbuch von Markus Stoll

Warum kompliziert, wenn es auch einfach geht? Kennen Sie auch das Gefühl, wenn Ihnen der Kopf zu voll wird und der Stress Überhand gewinnt? ✓ Sie suchen nach einem individuell angepassten Konzept, dass Ihnen Ordnung und Struktur im Leben schafft? ✓ Sie sehnen sich nach Zufriedenheit und Entspannung in Ihrem Leben? ✓ Sie haben Schwierigkeiten, sich von alten materiellen Dingen zu trennen? ✓ Entscheidungen zu fällen, erweist sich eine große […]

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Minimalismus – Dein Weg hin zu Ordnung, Gelassenheit und finanzieller Freiheit: Mehr als nur aufräumen Buch von Luke Jaque-Rodney

Minimalismus – Dein Weg hin zu Ordnung, Gelassenheit und finanzieller Freiheit – Mehr als nur aufräumen! Der bekannte YouTuber Luke Jaque-Rodney begeistert regelmäßig Tausende von Zuschauern auf seinem Kanal. Er gehört in seinem Bereich völlig zurecht zu den erfolgreichsten Content-Produzenten im deutschsprachigen Raum und teilt in diesem tollen Buch seine langjährige Expertise. Mit seinem einzigartigen, kreativen und praxisnahen Tipps verhalf er schon zahlreichen Menschen zu einem unbeschwerteren und glücklicheren Leben. […]

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Erfolg? Nicht ohne meine Seele! Von einem, der Erfolg suchte und sich selbst fand von Kemal Üres

Erfolg? Nicht ohne meine Seele! Wer träumt nicht von einem erfüllten und erfolgreichen Leben? Doch was ist Erfolg im Außen wert, wenn das innere Erleben sich leer und sinnlos anfühlt und kein Wachstum möglich ist? Multiunternehmer und Businessangel Kemal Üres erzählt in seinem autobiografischen Guide schonungslos authentisch, wie er Zeit seines Lebens getrieben war von der Suche nach Anerkennung, sich selbst aber dabei verlor. Auf dem Höhepunkt seiner Karriere vom […]

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Buchtipps von Jürgen Höller 11 Bücher die man gelesen haben muss

Heute früh habe auf der Instagram Seite von Jürgen Höller eine Buchliste gesehen, die ich nur vollkommen unterstützen kann. Zumindest einmal sollte man jedes Buch mal durchgeblättert haben… Jürgen Höller empfiehlt eine Liste von 11 Büchern, die man gelesen haben muss. Zu diesen gehören inspirierende Werke wie „Der Mönch, der seinen Ferrari verkaufte“ von Robin S. Sharma, „Der Alchimist“ von Paulo Coelho, und „Die 7 Wege zur Effektivität“ von Dr. […]

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Tools der Titanen: Die Taktiken, Routinen und Gewohnheiten der Weltklasse-Performer, Ikonen und Milliardäre von Tim Ferriss

Tools der Titanen „Tools der Titanen“ ist ein Buch von Tim Ferriss, in dem er Interviews mit erfolgreichen Menschen aus unterschiedlichen Branchen präsentiert. Im Buch geht es um die Taktiken, Routinen und Gewohnheiten, die diese Weltklasse-Performer, Ikonen und Milliardäre verwenden, um erfolgreich zu sein. Es bietet Einblicke in die Denkweisen und Methoden von Menschen wie Tony Robbins, Reid Hoffman, und Marie Forleo. Das Buch ist in der Art einer Sammlung […]

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Minimalismus für Anfänger und Fortgeschrittene: Weniger ist meistens mehr. Dem Konsumgut ein Ende bereiten und Ballast abwerfen. 101 Tipps für ein minimalistischeres und glücklicheres Leben von David Zwarc

Weniger ist meistens mehr Als ich das Buch „Pareto-Prinzip: Minimalismus für Anfänger und Fortgeschrittene“ von David Zwarc auf Amazon entdeckt habe, war ich zunächst skeptisch. Ich hatte schon viele Bücher über Minimalismus gelesen, aber keines hatte mich so sehr begeistert wie dieses. Die 101 Tipps, die in diesem Buch angeboten werden, sind äußerst praxisnah und leicht umsetzbar. Sie haben mir geholfen, meinen Besitz zu reduzieren und mich von unnötigem Ballast […]

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Gate C30: Eine Geschichte über wahres Lebensglück (Dein Erfolg) von Matthew Mockridge

„Gate C30: Eine Geschichte über wahres Lebensglück“ ist ein inspirierendes Buch von Matthew Mockridge, das die Leser auf eine Reise mitnimmt, um das wahre Lebensglück zu entdecken. Das Buch erzählt die Geschichte von Chris, einem erfolgreichen Manager, der in seinem Leben feststeckt und nach einem Weg sucht, um echte Freude und Erfüllung zu finden. Die Geschichte beginnt mit Chris, der in einem Flughafen auf seinen Flug wartet. Während er wartet, […]

#minimalismus - Autor / Self Publishing - Buchtipps Filmtipps Links - Gedanken zum Leben / Persönlichkeitsentwicklung - Podcast / Video / Vlog

Minimalismus Mehr Geld Mehr Zeit Mehr Platz Mehr Leben: Minimalistisch leben, maximal profitieren, maximal genießen, weniger Ballast Buch von Markus Flicker #minimalismus

Minimalismus Bist du bereit, das volle Potenzial deines Lebens zu entfesseln? Markus Flicker’s Buch „Minimalismus Mehr Geld Mehr Zeit Mehr Platz Mehr Leben“ ist der Schlüssel, um deine persönlichen und beruflichen Ziele zu erreichen, während du gleichzeitig mehr Freiheit, Raum und Lebensqualität genießt. In einer Welt, in der weniger oft mehr bedeutet, wird dieses Buch dein Wegweiser zu einem erfüllten Leben sein. Das Buch beginnt mit einer grundlegenden Einführung in […]

Lebensrad & Lebensbereiche

Beziehungen Dein Lebensrad drehen: 12 Schlüsselbereiche für ein Erfülltes Leben: Die 12 Lebensbereiche: Dein Schlüssel zu Glück und Erfolg

Beziehungen sind zweifellos ein zentraler Lebensbereich, der einen starken Einfluss auf unser allgemeines Wohlbefinden und unsere Lebensqualität hat. Dieser Bereich bezieht sich auf unsere sozialen Bindungen, die uns mit anderen Menschen verknüpfen und unser soziales Netzwerk aus Familie, Freunden, Partnern und anderen wichtigen Personen in unserem Leben bilden. Gesunde Beziehungen sind von entscheidender Bedeutung, da sie nicht nur unser emotionales Wohlbefinden unterstützen, sondern auch unsere sozialen Bedürfnisse erfüllen und unser […]

Lebensrad & Lebensbereiche - Podcast / Video / Vlog

Kreativität und Selbstausdruck Dein Lebensrad drehen: 12 Schlüsselbereiche für ein Erfülltes Leben: Die 12 Lebensbereiche: Dein Schlüssel zu Glück und Erfolg

Der Lebensbereich „Kreativität und Selbstausdruck“ spielt eine entscheidende Rolle im menschlichen Dasein, da er die einzigartige Möglichkeit bietet, die individuelle Persönlichkeit auf vielfältige Weise zum Ausdruck zu bringen und damit zur persönlichen Erfüllung beizutragen. Kreativität ist ein essenzieller Bestandteil der menschlichen Natur, der uns die Freiheit gibt, Gedanken, Gefühle und Ideen auf einzigartige und authentische Weise zu artikulieren. Der Akt der Kreativität erstreckt sich über verschiedene Bereiche des Lebens, sei […]

Lebensrad & Lebensbereiche - Podcast / Video / Vlog

Spirituelle Praxis Dein Lebensrad drehen: 12 Schlüsselbereiche für ein Erfülltes Leben: Die 12 Lebensbereiche: Dein Schlüssel zu Glück und Erfolg

Der Lebensbereich der spirituellen Praxis spielt eine zentrale Rolle im Streben vieler Menschen nach innerem Frieden, Sinn und Gelassenheit. Die Bedeutung dieses Bereichs erstreckt sich über verschiedene kulturelle und religiöse Hintergründe hinweg und nimmt eine Vielzahl von Formen an. Die spirituelle Praxis ist ein Weg, die tiefsten Fragen des Lebens zu erkunden und eine Verbindung zu etwas Größerem herzustellen. Die spirituelle Praxis ist nicht auf eine bestimmte Religion oder Tradition […]

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Selbstwertgefühl und Selbstakzeptanz für dein persönliches Wohlbefinden. Dein Lebensrad drehen: 12 Schlüsselbereiche für ein Erfülltes Leben: Die 12 Lebensbereiche: Dein Schlüssel zu Glück und Erfolg

Der Lebensbereich „Selbstwertgefühl und Selbstakzeptanz“ spielt eine zentrale Rolle in unserem Leben, da er unser Selbstbild und unsere Beziehung zu uns selbst und zu anderen in erheblichem Maße prägt. Ein gesundes Selbstwertgefühl und die Fähigkeit zur Selbstakzeptanz sind von entscheidender Bedeutung für das persönliche Wohlbefinden, die Lebenszufriedenheit und den Aufbau positiver Beziehungen zu anderen. Dieser Lebensbereich betrifft das innere Wohlgefühl, das Selbstbewusstsein und die Fähigkeit, sich selbst zu respektieren. Selbstwertgefühl […]

Lebensrad & Lebensbereiche

Mentale Gesundheit Dein Lebensrad drehen: 12 Schlüsselbereiche für ein Erfülltes Leben: Die 12 Lebensbereiche: Dein Schlüssel zu Glück und Erfolg

Die mentale Gesundheit ist zweifellos ein fundamentaler Lebensbereich, der die Grundlage für unser allgemeines Wohlbefinden bildet. Sie umfasst den Zustand unseres geistigen und emotionalen Wohlbefindens und spielt eine entscheidende Rolle in nahezu allen Aspekten unseres Lebens. Eine gute mentale Gesundheit ist von zentraler Bedeutung, um die Herausforderungen des Lebens zu bewältigen, Beziehungen zu pflegen und ein erfülltes Leben zu führen. Ein gesundes mentales Wohlbefinden ist nicht nur das Fehlen von […]

#minimalismus

Stressreduktion und Achtsamkeit mit Minimalismus. Minimalismus Mehr Geld Mehr Zeit Mehr Platz Mehr Leben: Minimalistisch leben, maximal profitieren, maximal genießen, weniger Ballast

Stressreduktion und Achtsamkeit durch Minimalismus sind Konzepte, die in unserer heutigen, schnelllebigen Gesellschaft zunehmend an Bedeutung gewinnen. Diese Ansätze bieten Wege, um den täglichen Stress abzubauen und ein erfüllteres, zufriedeneres Leben zu führen. 1. Verständnis von Minimalismus: Minimalismus ist mehr als nur das Ausmisten von Überflüssigem. Es ist eine Lebensphilosophie, die sich darauf konzentriert, das Wesentliche zu priorisieren und Unnötiges zu eliminieren. Dies bedeutet nicht nur weniger materiellen Besitz, sondern […]

#minimalismus

Selbstfindung durch Minimalismus. Minimalismus Mehr Geld Mehr Zeit Mehr Platz Mehr Leben: Minimalistisch leben, maximal profitieren, maximal genießen, weniger Ballast

In einer Welt, die von Materialismus und ständigem Konsum geprägt ist, stellt der Minimalismus einen Gegenpol dar, der nicht nur eine alternative Lebensweise, sondern auch ein Mittel zur Selbstfindung bietet. Dieser Essay erkundet, wie der Minimalismus als Philosophie und Praxis helfen kann, ein authentischeres Selbst zu entdecken und zu fördern. Die Essenz des Minimalismus Minimalismus ist mehr als nur das Ausmisten von überflüssigem Besitz. Es ist eine Lebenseinstellung, die sich […]

#minimalismus

Minimalismus für maximales Leben. Minimalismus Mehr Geld Mehr Zeit Mehr Platz Mehr Leben: Minimalistisch leben, maximal profitieren, maximal genießen, weniger Ballast

Minimalismus für maximales Leben ist eine Lebensphilosophie und Lebensweise, die darauf abzielt, das Leben zu vereinfachen, indem man sich von überflüssigem Ballast befreit. Diese Philosophie fördert ein bewussteres und erfüllteres Leben, das auf den wesentlichen Dingen und Erfahrungen basiert, anstatt sich von Konsum und materiellem Besitz überwältigen zu lassen. In den letzten Jahren hat der Minimalismus an Popularität gewonnen, da immer mehr Menschen nach einem Weg suchen, um Stress, Überfluss […]

#minimalismus

Digital Detox: Vorteile und Methoden. Minimalismus Mehr Geld Mehr Zeit Mehr Platz Mehr Leben: Minimalistisch leben, maximal profitieren, maximal genießen, weniger Ballast

Digital Detox bezeichnet den Prozess, bei dem man bewusst auf digitale Geräte wie Smartphones, Computer und Fernseher verzichtet, um die negativen Auswirkungen der ständigen Konnektivität und des Medienkonsums zu reduzieren. Dieses Konzept gewinnt in unserer zunehmend vernetzten Welt an Bedeutung, wo die Grenzen zwischen Arbeit und Privatleben oft verschwimmen und digitale Ablenkungen allgegenwärtig sind. Hier sind einige der Vorteile und Methoden eines Digital Detox: Vorteile von Digital Detox Verbesserte geistige […]

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So wenig wie möglich, so viel wie notwendig. Minimalismus Mehr Geld Mehr Zeit Mehr Platz Mehr Leben: Minimalistisch leben, maximal profitieren, maximal genießen, weniger Ballast

Der Minimalismus und sein zentraler Grundsatz: „So wenig wie möglich, so viel wie notwendig“ Der Minimalismus ist mehr als nur ein ästhetisches Konzept oder ein modischer Trend. Er ist eine tiefgreifende Lebensphilosophie, die sich auf die Essenz des Lebens konzentriert und die Menschen dazu ermutigt, sich von überflüssigem Ballast zu befreien. Ein zentraler Leitgedanke dieses Lebensstils ist der Grundsatz: „So wenig wie möglich, so viel wie notwendig“. Dieser Satz bildet […]

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Minimalismus und Kreativität. Kreativität durch Einfachheit fördern. Minimalismus Mehr Geld Mehr Zeit Mehr Platz Mehr Leben: Minimalistisch leben, maximal profitieren, maximal genießen, weniger Ballast

Minimalismus ist eine Lebensphilosophie, die sich auf Einfachheit und das Wesentliche konzentriert. Diese Herangehensweise kann auch die Kreativität fördern, indem sie ein Umfeld schafft, das frei von unnötigen Ablenkungen und Überfluss ist. Die Prinzipien des Minimalismus können in verschiedenen Bereichen angewandt werden, um die Kreativität zu steigern. Konzentration auf das Wesentliche: Im Berufsleben bedeutet Minimalismus, sich auf die wichtigsten Aufgaben zu konzentrieren und spezielle Zeiten für bestimmte To-dos einzuplanen, um […]

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Von innen sieht das Hamsterrad des Lebens wie ein ständiger Aufstieg aus. Minimalismus Mehr Geld Mehr Zeit Mehr Platz Mehr Leben: Minimalistisch leben, maximal profitieren, maximal genießen, weniger Ballast

Das Sprichwort „Von innen sieht das Hamsterrad des Lebens wie ein ständiger Aufstieg aus“ veranschaulicht ein tiefgreifendes und vielschichtiges Bild unserer modernen Existenz. Es spiegelt die menschliche Neigung wider, sich in einem Zyklus von Anstrengungen und Bestrebungen gefangen zu fühlen, der scheinbar keinen echten Fortschritt oder Erfüllung bringt. Diese Metapher des Hamsterrades verbindet sich mit verschiedenen Aspekten des menschlichen Daseins, von der persönlichen Entwicklung bis hin zur sozialen Struktur. Persönliche […]

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Mit dem Flugzeug ins Traumland! Flugmodus einschalten und App Benachrichtigung ausschalten für mehr Ruhe und weniger Stress! Minimalismus Mehr Geld Mehr Zeit Mehr Platz Mehr Leben: Minimalistisch leben, maximal profitieren, maximal genießen, weniger Ballast

Dauerstress durch das Handy ist mittlerweile scheinbar total normal und den meisten absolut nicht bewusst. Vor einiger Zeit schon hab ich mich selbst dabei entdeckt. Wenn das Handy in der Hosentasche ist oder am Schreibtisch liegt, vibriert und piepst es die ganze Zeit. WhatsApp, SMS, Facebook, Instagram, Mail, … Ist auch total nervig wenn ich mit jemanden Rede und bei schauen die ganze Zeit auf das Telefon, weil das Teil […]

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Vampire, Zombies und Mitbewohner… Über Energievampire und Krafträuber… Minimalismus Mehr Geld Mehr Zeit Mehr Platz Mehr Leben: Minimalistisch leben, maximal profitieren, maximal genießen, weniger Ballast

Einleitung … über 35 Jahre bin ich mitgeschwommen, mit dem großen Strom. Alles führte in eine Richtung. Führte… Nun ist es an der Zeit, andere Leute weiterschwimmen zu lassen. Wer gegen den Strom will, muss schwimmen lernen! Lerne schwimmen! Irgendwann kommt die Zeit eines Jeden, in dem der maximale Schmerzpunkt erreicht ist. Nur ganz wenige haben den Mut und die Möglichkeit dies zu Lebzeiten zu erreichen. Einige sind mit 20 […]

#minimalismus

Wie bekomme ich als Minimalist mehr Leben? Minimalismus Mehr Geld Mehr Zeit Mehr Platz Mehr Leben: Minimalistisch leben, maximal profitieren, maximal genießen, weniger Ballast

Mehr Leben Als Minimalist mehr Leben zu bekommen, ist eine großartige Idee. Es geht darum, den Fokus auf die Dinge zu legen, die wirklich wichtig sind, und gleichzeitig Ballast loszulassen. Hier sind einige Schritte, die du als Minimalist unternehmen kannst, um mehr Leben zu genießen: Reflektion über deine Werte: Als Minimalist ist es entscheidend, deine persönlichen Werte zu klären. Was ist dir wirklich wichtig im Leben? Gesundheit, Beziehungen, Erfahrungen, Kreativität? […]

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Diese 5 Vorteile bietet dir Minimalismus. Minimalismus Mehr Geld Mehr Zeit Mehr Platz Mehr Leben: Minimalistisch leben, maximal profitieren, maximal genießen, weniger Ballast

5 Vorteile Minimalismus ist ein Lebensstil, bei dem man sich auf das Wesentliche im Leben konzentriert und unnötigen Ballast abwirft. Dies kann viele Vorteile haben, wie zum Beispiel: Minimalismus kann zu einem Gefühl der Freiheit und Befreiung führen, da man sich nicht mehr von Dingen und Besitztümern belastet fühlt. Indem man sich auf das Wesentliche konzentriert, kann man sich mehr auf die Dinge im Leben konzentrieren, die wirklich wichtig sind, […]

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VLOG Das große Räumen geht weiter Vorschau IV / Montag ist scheiße / Heute ist Sonn(en)tag. Minimalismus Mehr Geld Mehr Zeit Mehr Platz Mehr Leben: Minimalistisch leben, maximal profitieren, maximal genießen, weniger Ballast

Wer macht was alle machen, bekommt auch das, was alle bekommen. VLOG Das große Räumen geht weiter Vorschau IV Audio Podcast Damals war alles besser. Echt? Nein! Ein typischer Sonntag irgendwo im nirgendwo. Und es ist eben kein typischer Sonntag! Kein Fernseher, kein Radio, kein blöder Kopf vom Saufen am Vortag, … Was andere trinken nannten, war für mich Frühstück. Das Glas war nie halb voll – es war immer […]

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Das große Räumen geht weiter Vorschau 2 und den Kopf ausmisten und 100 Dinge. Minimalismus Mehr Geld Mehr Zeit Mehr Platz Mehr Leben: Minimalistisch leben, maximal profitieren, maximal genießen, weniger Ballast

Es geht weiter! Da kommt noch was, und weil es erst kommt, hier mal wieder ein kurzer Zwischenbericht… Was und wie dann genau kommt, das kommt dann… 😉 Schon seit einigen vielen Monaten sammeln und konkretisieren sich Gedanken in meinem Kopf. Einigen habe ich auch davon erzählt, und jetzt, wo es tatsächlich soweit ist, sind auf einmal alle überrascht. Echt? Ist das wirklich so üblich, dass nur geredet und nichts […]

Autor / Self Publishing - Buchtipps Filmtipps Links

365 Tage Erfolgstagebuch DEIN Arbeitsbuch für DEIN Jahr Schritt für Schritt zu deinem Ziel Buch von Markus Flicker

Erfolg ist kein Zufall! Erfolg ist kein Zufall, sondern das Ergebnis von bewusster Planung, kontinuierlichem Einsatz und persönlicher Weiterentwicklung. Willst du das kommende Jahr zu deinem erfolgreichsten Jahr machen? Dann ist das „365 Tage Erfolgstagebuch“ dein unverzichtbarer Begleiter auf diesem Weg! Für Alle, die nach persönlicher und beruflicher Erfüllung streben! Egal ob du gerade am Anfang deiner Karriere stehst, dich mitten in einem anspruchsvollen Projekt befindest oder einfach nach neuen […]

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5 Minuten Tagebuch zum Ausfüllen im A5 Format – Tagebuch für mehr Dankbarkeit und Achtsamkeit – Mit 120 Seiten bietet es viel Platz – von Sophies Kartenwelt

Das „5 Minuten Tagebuch zum Ausfüllen im A5 Format“ von Sophies Kartenwelt ist ein bemerkenswertes Tagebuch, das darauf abzielt, mehr Dankbarkeit und Achtsamkeit im Alltag zu kultivieren. Mit seinen 120 Seiten bietet es ausreichend Platz, um tägliche Gedanken, Emotionen und Reflexionen festzuhalten. Dieses Tagebuch ist ein wertvolles Werkzeug für Menschen, die nach Wegen suchen, ihr Leben bewusster zu gestalten und sich auf die positiven Aspekte des Lebens zu konzentrieren. Auf […]