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Die Nebennieren im Griff: Grundlos müde, ausgelaugt und gestresst? Das 4-Wochen-Programm bei Nebennierenschwäche von Izabella Wentz VAK Verlag

Ihre Symptome sind real – und reversibel Wie hat Ihr Leben ausgesehen, bevor Sie krank wurden? Buch auf Amazon kaufen… Diese Frage stellt Izabella Wentz ihren Patientinnen und Patienten gerne, um ihnen zu helfen, die Ursache ihrer aktuellen Symptome zu bestimmen und mit ihnen einen wirksamen Genesungsplan zu entwickeln.Die Antwort die sie darauf in vielen Fällen erhält: „Ich musste eine ungeheure Menge Stress bewältigen“. Dabei ist es ganz egal, ob […]

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Rindenmedizin: Die Apotheke der Knochenrichter, Holzknechte und Hebammen von Eunike Grahofer

Rindenmedizin Die traditionelle Volksmedizin der „Boalrichter“ – der Knochenrichter, der Holzknechte und der Hebammen erzählt von den altbewährten, vielfältigen Verwendungen der Rinden von Bäumen, Sträuchern und Wurzeln. Die Rinde ist die „Haut“ des Baumes oder Strauches, so verwendete man sie früher zur Hautpflege ebenso wie bei Verletzungen, bei Entzündungen oder für die Verdauung. Aus Birkenrinde wurde ein Powertrunk verabreicht, Ahornrinde war der „alte Gichtheiler“, Buchenrinde wurde zur Wundheilung verwendet, aus […]

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10 Tipps für deinen erholsamen Aufenthalt in der Therme

Thermen gibt es viele und sicher auch in deiner Nähe. Abenteuer und Unterhaltung stehen meist ganz oben im Programm. Erholung und wirklich Entspannung zu finden ist eine ganz eigene Herausforderung. Entspannung ist ein wichtiger Bestandteil unseres Lebens. Ohne sie fühlt man sich nicht wohl und kann unter einer schlechten Gesundheit leiden. Für einen entspannten Aufenthalt im Spa findest du hier 10+1 Tipps! Essen Schnitzel, Kaffee, Bier und Pommes gibt es […]

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The Game Changers Dokumentation, Filmtipp, Infos, Ernährung, Gesundheit und Gedanken

Eines Tages war James Wilks neugierig auf Eiweiß. Er wusste, dass tierisches Eiweiß für den Muskelaufbau, die Aufrechterhaltung des Energieniveaus und die Heilung von Verletzungen unerlässlich ist. Aber er wollte mehr über das Wie und Warum wissen. Schließlich traf er sich mit den Forschern, die diese Entdeckungen gemacht hatten. Was hatten sie alle gemeinsam? Sie waren alle Veganer. Der Film ist auf Englisch mit deutschem Untertitel. Einmal ansehen ist eindeutig […]

Gedanken zum Leben / Persönlichkeitsentwicklung

Ein neues Tattoo muss her! „hurt me with the truth but never comfort me with a lie“ Über Lüge und Schmerz!

Ein neues Tattoo!!! … und zwar nur für mich! Mein allererstes Tattoo lies ich mir mit 18 Jahren stechen. Mindestens eine Jugendsünde braucht doch jeder, dachte ich mir damals. 😉 Bei mir war es, unter anderem auch ein Tattoo… Genaugenommen war es gar keine Sünde. Mit ca. 18 zog ich von meinen Eltern aus und kurz vorher war ein Tattoo auch schon ein Zeichen für Freiheit… hurt me with the […]

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Der Weg ist weiter als das Ziel von Christoph Strasser

Christoph Strasser ist der erfolgreichste Ultra-Radsportler der Gegenwart, unter anderem mehrfacher Gewinner des Race Across America und weiterer Nonstop-Rennen sowie 24-Stunden-Weltrekordhalter. Mit diesem Werk legt der Steirer eine ausführliche Autobiographie vor, in der er seine Anfänge als Radsportler beschreibt, aber auch Einblick in seine Gedanken- und Seelenwelt gibt. Die Freude im Ziel währt nur kurz, meint Strasser, wirkliche Zufriedenheit bringen die täglichen kleinen Schritte am Weg dorthin. Der Weg ist […]

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Entlarvt! Wie Sie in jedem Gespräch an die ganze Wahrheit kommen – Mit den besten Tricks + Techniken der Geheimdienste von Jack Nasher

Entlarvt!: Wie Sie in jedem Gespräch an die ganze Wahrheit kommen Wo war Ihr Partner letzte Nacht? Hat Ihr Nachbar Ihr Auto zerkratzt? Wie viel kann Ihnen der Chef wirklich zahlen? „Lügenpapst“ Jack Nasher zeigt in seinem Buch die effektivsten Verhörtechniken der psychologischen Forschung und internationaler Geheimdienste, die Sie sofort in Ihrem Alltag umsetzen können! Sie erlernen die wichtigsten Merkmale, Lügen zu durchschauen und zusätzlich dazu Vernehmungstechniken und Verhaltensanalysen der […]