Kompletter Rückzug von Jedem und allen Freunden inkl. Familie Ein kompletter Rückzug von Freunden, Familie und sozialen Verpflichtungen kann eine tiefgreifende Erfahrung sein, die oft als eine Zeit der Selbstfindung betrachtet wird. Es ist eine Gelegenheit, sich von äußeren Einflüssen zu distanzieren, um innerlich zu wachsen, seine eigene Identität zu erkennen und persönliche Ziele zu klären. Dieser Prozess erfordert Selbstreflexion, Zeit allein und die Bereitschaft, sich mit den innersten Gedanken und Gefühlen auseinanderzusetzen. Der erste Schritt beim kompletten Rückzug von Freunden und Familie ist oft das physische Entfernen aus dem gewohnten sozialen Umfeld. Dies kann bedeuten, dass man sich räumlich […]
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Das Kind in dir muss Heimat finden: Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme von Stefanie Stahl + Das Arbeitsbuch zum Spiegel-Bestseller
Das Kind in dir muss Heimat finden: Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme von Stefanie Stahl Herzlich willkommen zu diesem Blogbeitrag, in dem wir uns tiefgehend mit dem Buch „Das Kind in dir muss Heimat finden: Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme“ von Stefanie Stahl beschäftigen. Dieses Werk hat sich als wegweisend erwiesen und vielen Menschen geholfen, ihre inneren Konflikte zu erkennen und zu lösen. Begleite mich auf dieser Reise, während wir die zentralen Themen und Ansätze des Buches erkunden. Stefanie Stahl ist eine renommierte Psychotherapeutin, die es versteht, komplexe psychologische Konzepte auf eine verständliche und praxisnahe Weise […]
Lebensrad & Lebensbereiche - Podcast / Video / Vlog
Kreativität und Selbstausdruck. Dein Lebensrad drehen: 12 Schlüsselbereiche für ein Erfülltes Leben: Die 12 Lebensbereiche: Dein Schlüssel zu Glück und Erfolg
Kreativität und Selbstausdruck Der Lebensbereich „Kreativität und Selbstausdruck“ spielt eine entscheidende Rolle im menschlichen Dasein, da er die einzigartige Möglichkeit bietet, die individuelle Persönlichkeit auf vielfältige Weise zum Ausdruck zu bringen und damit zur persönlichen Erfüllung beizutragen. Kreativität ist ein essenzieller Bestandteil der menschlichen Natur, der uns die Freiheit gibt, Gedanken, Gefühle und Ideen auf einzigartige und authentische Weise zu artikulieren. Der Akt der Kreativität erstreckt sich über verschiedene Bereiche des Lebens, sei es Kunst, Musik, Literatur, Handwerk, Design oder andere Ausdrucksformen. Jeder Mensch trägt eine einzigartige innere Welt in sich, die durch kreative Ausdrucksformen zum Vorschein kommen kann. Diese […]
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Reisen und Abenteuer. Dein Lebensrad drehen: 12 Schlüsselbereiche für ein Erfülltes Leben: Die 12 Lebensbereiche: Dein Schlüssel zu Glück und Erfolg
Reisen und Abenteuer Der Lebensbereich „Reisen und Abenteuer“ nimmt für viele Menschen einen besonderen Stellenwert ein, da er die einzigartige Möglichkeit bietet, die Welt in all ihrer Vielfalt zu erkunden. Diese Erfahrung geht weit über das bloße Verlassen des gewohnten Umfelds hinaus; sie ist vielmehr eine Quelle der Inspiration, des persönlichen Wachstums und der Bereicherung. Das Reisen eröffnet die Tür zu neuen Kulturen und Orten, die oft weit entfernt von der vertrauten Heimat liegen. In einer globalisierten Welt, in der die Grenzen zwischen Ländern immer durchlässiger werden, ist das Erkunden unterschiedlicher Kulturen zu einer wertvollen Bereicherung geworden. Es ermöglicht den […]
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Spiritualität und Sinn. Dein Lebensrad drehen: 12 Schlüsselbereiche für ein Erfülltes Leben: Die 12 Lebensbereiche: Dein Schlüssel zu Glück und Erfolg
Spiritualität und Sinn Der Lebensbereich Spiritualität und Sinn ist für viele Menschen von entscheidender Bedeutung, da er sich mit der Suche nach einem höheren Zweck oder einer Bedeutung im Leben befasst. Dieser Bereich ist eng mit unseren persönlichen Überzeugungen, Werten und Lebensphilosophien verbunden und kann tiefgreifende Auswirkungen auf unser Wohlbefinden und unsere Lebensqualität haben. Spiritualität bietet Orientierung, Trost und die Möglichkeit zur Selbstreflexion. Hier sind einige wichtige Aspekte des Lebensbereichs Spiritualität und Sinn: Glaube und Überzeugungen: Spiritualität ist oft mit Glauben und religiösen Überzeugungen verbunden. Für einige Menschen kann der Glaube an eine höhere Macht oder eine spirituelle Praxis eine […]
Lebensrad & Lebensbereiche
Die Schlüssel zur körperlichen Gesundheit: Ernährung, Fitness, Schlaf und Stressbewältigung Dein Lebensrad drehen: 12 Schlüsselbereiche für ein Erfülltes Leben: Die 12 Lebensbereiche: Dein Schlüssel zu Glück und Erfolg
Die Schlüssel zur körperlichen Gesundheit Die körperliche Gesundheit ist zweifellos ein zentraler Lebensbereich, der einen erheblichen Einfluss auf unser allgemeines Wohlbefinden und unsere Lebensqualität hat. Sie betrifft den Zustand unseres physischen Körpers und beinhaltet eine Vielzahl von Aspekten, die sorgfältige Aufmerksamkeit und Pflege erfordern. In diesem Text werden wir genauer auf die Bedeutung der körperlichen Gesundheit eingehen und die verschiedenen Dimensionen dieses wichtigen Lebensbereichs beleuchten. Die Bedeutung der körperlichen Gesundheit für unser Wohlbefinden kann nicht genug betont werden. Unser Körper ist der Tempel unserer Seele und beeinflusst direkt, wie wir uns fühlen, wie wir den Alltag bewältigen und wie wir […]
Lebensrad & Lebensbereiche
Mentale Gesundheit. Dein Lebensrad drehen: 12 Schlüsselbereiche für ein Erfülltes Leben: Die 12 Lebensbereiche: Dein Schlüssel zu Glück und Erfolg
Mentale Gesundheit Die mentale Gesundheit ist zweifellos ein fundamentaler Lebensbereich, der die Grundlage für unser allgemeines Wohlbefinden bildet. Sie umfasst den Zustand unseres geistigen und emotionalen Wohlbefindens und spielt eine entscheidende Rolle in nahezu allen Aspekten unseres Lebens. Eine gute mentale Gesundheit ist von zentraler Bedeutung, um die Herausforderungen des Lebens zu bewältigen, Beziehungen zu pflegen und ein erfülltes Leben zu führen. Ein gesundes mentales Wohlbefinden ist nicht nur das Fehlen von psychischen Erkrankungen, sondern es bezieht sich auch auf die Fähigkeit, mit den Belastungen des Alltags umzugehen, positive Beziehungen zu anderen aufzubauen, Emotionen angemessen zu regulieren und ein allgemeines […]
Leaders are Readers! Mit Lesen zum Erfolg! - Autor / Self Publishing - Buchtipps Filmtipps Links
Leaders are Readers! Mit Lesen zum Erfolg! Buch von Markus Flicker
Wer lesen kann, ist klar im Vorteil! Leaders are Readers! Mit Lesen zum Erfolg! Der Text „Leaders are Readers! Mit Lesen zum Erfolg!“ von Markus Flicker betont eindringlich die Bedeutung des Lesens für die persönliche und berufliche Entwicklung. Das Buch scheint die vielen Vorteile zu beleuchten, die das Lesen mit sich bringt, und wie es zur Erreichung von Erfolg beitragen kann. Im Folgenden werden die Kernpunkte und die adressierten Problemlösungen zusammengefasst: Wissenserweiterung: Das Buch hebt hervor, wie das Lesen die intellektuelle Bandbreite erweitert und ein tiefes Verständnis für die Welt ermöglicht. Es betont, dass Lesen zu einem offenen Denken führt […]
Autor / Self Publishing - Buchtipps Filmtipps Links
365 Tage Erfolgstagebuch DEIN Arbeitsbuch für DEIN Jahr Schritt für Schritt zu deinem Ziel Buch von Markus Flicker
Erfolgreich Tag für Tag – Das „365 Tage Erfolgstagebuch“ Erfolg ist planbar! Nichts ist dem Zufall überlassen, wenn es um deine persönlichen und beruflichen Ziele geht. Das „365 Tage Erfolgstagebuch“ ist dein täglicher Begleiter, der dich systematisch zu deinem erfolgreichsten Jahr führt. Bereit für Veränderung? Dann lass uns starten! 365 Tage Erfolgstagebuch jetzt auf Amazon bestellen … Für ambitionierte Visionäre: Ob frisch im Berufsleben oder mitten im Projektstress, dieses Tagebuch ist für jeden, der seine Träume in greifbare Ziele verwandeln möchte. Es ist dein Schlüssel zu neuen Erfolgen, der dich täglich unterstützt, deine Ambitionen in die Tat umzusetzen. Dein persönlicher […]
Wie werde ich im Internet sichtbar - Podcast / Video / Vlog
150+ Freundschaftsanfragen und Messenger Nachrichten auf Facebook / SPAM Attacken und meine Lösung. Wie werde ich im Internet sichtbar?!: Starte mit Social Media für Erfolg durch deinen Online Auftritt und mehr Sichtbarkeit
Anfangs war es noch lustig – siehe Video 😉 150+ Freundschaftsanfragen In diesem Video werde ich euch von meinen Erfahrungen mit massiven Spam Attacken auf Facebook erzählen und euch gleichzeitig meine Lösung präsentieren, wie ich damit umgegangen bin. Wir alle kennen das Problem: Man öffnet seinen Facebook-Account und wird plötzlich mit einer Flut von Freundschaftsanfragen und Messenger-Nachrichten überrollt. In meinem Fall waren es unglaubliche 150+ Anfragen und Nachrichten, die ich innerhalb kürzester Zeit erhalten habe. Das war nicht nur ärgerlich, sondern auch zeitaufwendig, da ich jeden einzelnen Fall überprüfen musste. In diesem Video werde ich euch zunächst meine Gedanken und […]
Gedanken zum Leben / Persönlichkeitsentwicklung
Echte und wahre Freunde sagen dir was du hören musst statt was du hören willst! #GedankenZumLeben
Echte und wahre Freunde Echte und wahre Freundschaft ist ein kostbares Gut im menschlichen Leben. Es geht dabei um weit mehr als nur gemeinsame Interessen oder gute Zeiten miteinander zu teilen. Wahre Freunde sind diejenigen, die uns auf einer tieferen Ebene verstehen, uns akzeptieren, wie wir sind, und dennoch bereit sind, uns ehrliches und konstruktives Feedback zu geben, auch wenn es schwierig sein mag. Das besondere an echten Freunden ist ihre Fähigkeit, uns unvoreingenommen zu sehen. Sie kennen unsere Stärken und Schwächen und sind nicht darauf aus, uns zu verurteilen, sondern uns zu unterstützen. In einer echten Freundschaft gibt es […]
Lebensrad & Lebensbereiche
Persönliche Entwicklung. Dein Lebensrad drehen: 12 Schlüsselbereiche für ein Erfülltes Leben: Die 12 Lebensbereiche: Dein Schlüssel zu Glück und Erfolg
Persönliche Entwicklung Die persönliche Entwicklung ist zweifelsohne ein zentraler Lebensbereich, der auf die kontinuierliche Verbesserung und Entfaltung unserer Fähigkeiten, Talente und Persönlichkeit abzielt. Sie ist ein Prozess, der über unser gesamtes Leben hinweg stattfindet und einen bedeutenden Einfluss auf die Art und Weise hat, wie wir unsere Lebensreise gestalten, unsere Ziele erreichen und letztendlich ein erfülltes Leben führen. Ein zentrales Element der persönlichen Entwicklung ist das lebenslange Lernen. Dieser Begriff bezieht sich nicht nur auf formale Bildungseinrichtungen, sondern auch auf die ständige Neugier und den Wissensdurst, der uns antreibt, unser Wissen und Verständnis zu erweitern. Das Lernen hört nie auf, […]
Gedanken zum Leben / Persönlichkeitsentwicklung - Podcast / Video / Vlog
Ein Feuer für einen Raub ausnutzen. 36 Strategeme für deinen Erfolg als Selbstständiger und Unternehmer: Chinesische Strategien für deinen Erfolg im Business und im Leben
Ein Feuer für einen Raub ausnutzen Das Ausnutzen eines Feuers als Ablenkung und Chaosquelle für einen Raub ist eine strategische Taktik, die auf dem Prinzip der Überraschung und Verwirrung basiert. Diese Methode kann in verschiedenen Kontexten angewendet werden, sei es in militärischen Operationen, kriminellen Aktivitäten oder sogar in fiktionalen Szenarien. Das grundlegende Konzept dabei ist, das Chaos und die Unsicherheit, die durch das Feuer erzeugt werden, zu nutzen, um einen Angriff oder eine Aktion durchzuführen, während die Aufmerksamkeit und Ressourcen des Feindes auf das Feuer gerichtet sind. Dieses Vorgehen kann als eine Form von asymmetrischer Kriegsführung betrachtet werden, bei der […]
36 Strategeme
36 Strategeme nach der Trennung mit einem toxischen Partner. 36 Strategeme für deinen Erfolg als Selbstständiger, Geschäftsführer und Unternehmer Chinesische Strategien für deinen Erfolg im Business und im Leben Buch von Markus Flicker #36strategeme
Die 36 Strategeme sind eine Sammlung chinesischer Kriegslisten, die ursprünglich für den militärischen Gebrauch konzipiert wurden. Sie wurden jedoch im Laufe der Zeit in vielen anderen Kontexten angewendet, einschließlich in persönlichen Beziehungen und bei der Bewältigung von schwierigen Lebenssituationen, wie zum Beispiel nach einer Trennung von einem toxischen Partner. Hier wird jeder der 36 Strategeme zusammen mit einem positiven Beispiel vorgestellt, wie sie helfen können, sich von einer toxischen Beziehung zu erholen und weiterzugehen: Den Kaiser täuschen und das Meer überqueren (Den Anschein von Normalität bewahren) Beispiel: Nach der Trennung tust du so, als wäre alles in Ordnung, um deinen […]
Podcast / Video / Vlog - 36 Strategeme
Die Ketten-Strategie 36 Strategeme für deinen Erfolg als Selbstständiger, Geschäftsführer und Unternehmer Chinesische Strategien für deinen Erfolg im Business und im Leben Buch von Markus Flicker #36strategeme
Die Verknüpfung verschiedener Strategeme im Bereich des Unternehmertums und der Selbstständigkeit ist eine innovative und effektive Methode, um in einem wettbewerbsintensiven Marktumfeld erfolgreich zu sein. Diese Herangehensweise bezieht sich auf die Kombination verschiedener bewährter Strategien oder Taktiken, um maximale Synergien zu erzielen. Im Folgenden werden die Vorteile, Methoden und Beispiele für die Anwendung dieser Ketten-Strategie ausführlich erörtert. Vorteile der Strategem-Verknüpfung Optimierung von Ressourcen: Durch die Kombination verschiedener Strategien können Unternehmer ihre Ressourcen (wie Zeit, Kapital und Personal) effektiver einsetzen. Dies führt zu einer höheren Effizienz und Produktivität. Erzeugung von Synergien: Die Verschmelzung unterschiedlicher Ansätze führt oft zu neuen, innovativen Lösungen, […]
Gedanken zum Leben / Persönlichkeitsentwicklung
Kennen, können und machen. Ein wesentlicher Unterschied #GedankenZumLeben
Die Begriffe „kennen“, „können“ und „machen“ sind grundlegende Konzepte, die in verschiedenen Kontexten verwendet werden können, um verschiedene Aspekte des menschlichen Lebens und Handelns zu beschreiben. Jedes dieser Wörter hat eine einzigartige Bedeutung und wird in unterschiedlichen Situationen angewendet. Kennen: „Kennen“ bezieht sich auf die Fähigkeit, etwas zu erkennen, zu identifizieren oder zu verstehen. Es kann sowohl auf Personen als auch auf Dinge oder Konzepte angewendet werden. Im zwischenmenschlichen Kontext bezieht sich das Kennen auf die Vertrautheit mit einer Person, sei es durch persönliche Begegnung oder durch Informationen. Es kann auch auf das Wissen über bestimmte Themen oder Konzepte in […]
Gedanken zum Leben / Persönlichkeitsentwicklung
Erwarte das Schlimmste und hoffe das Beste. Über Erwartung und Hoffnung… #GedankenZumLeben
„Erwarte das Schlimmste und hoffe das Beste“ ist ein Sprichwort, das viele Facetten des menschlichen Daseins widerspiegelt und tiefgründige Einblicke in unsere Umgangsweise mit Unsicherheit, Erwartungen und Hoffnung bietet. Diese Maxime kann als Lebensphilosophie dienen, die uns lehrt, wie wir mit den Unwägbarkeiten des Lebens umgehen und dabei ein positives Grundgefühl bewahren können. Es handelt sich um eine Strategie, die darauf abzielt, uns psychologisch auf verschiedene mögliche Zukunftsszenarien vorzubereiten, von den besten bis zu den schlechtesten. Dabei birgt sie eine tiefere Weisheit und Erkenntnis über die menschliche Natur und unsere Fähigkeit, Resilienz zu entwickeln. Der Wert des Realismus „Erwarte das […]
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Woher kommt meine Angst? Echte Angstreaktionen von biologischen Mustern des Körpers unterscheiden und überwinden von Dr. Ellen Vora VAK Verlag
Woher kommt meine Angst? Mehr als 40 Millionen Amerikaner und Amerikanerinnen leiden unter Ängsten, und es werden immer mehr. Während Angststörungen von vielen Ärzten als reine „Kopfsache“ angesehen werden – verursacht durch ein Ungleichgewicht von Neurotransmittern oder durch seelische Traumata, die neurologische Spuren im Gehirn hinterlassen haben – zeigen immer mehr Untersuchungen, dass die Ursachen von Ängsten an anderer Stelle im Körper zu finden sind. Mit „Woher kommt meine Angst?“ leitet die ganzheitlich arbeitende Psychiaterin Ellen Vora einen Paradigmenwechsel ein und erklärt, warum Angststörungen eine Krankheit sind, die im ganzen Körper entsteht, nicht nur im Kopf. Durch die Arbeit mit […]
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Wenn Familie krank macht: Wie Sie mit ungesunden Familienbeziehungen umgehen, diese lösen oder loslassen können von Nedra Glover Tawwab
Wenn Familie krank macht Das Buch „Wenn Familie krank macht: Wie Sie mit ungesunden Familienbeziehungen umgehen, diese lösen oder loslassen können“ von Nedra Glover Tawwab ist ein hochaktuelles Werk, das sich mit den komplexen Dynamiken in Familien auseinandersetzt und praktische Ratschläge bietet, wie man mit ungesunden Familienbeziehungen umgehen kann. Die Autorin, Nedra Glover Tawwab, ist eine lizenzierte Therapeutin und eine anerkannte Expertin auf dem Gebiet der familiären Beziehungen und psychischen Gesundheit. In diesem Buch werden die vielfältigen Herausforderungen und Belastungen beleuchtet, die aus toxischen oder dysfunktionalen Familienbeziehungen resultieren können. Tawwab argumentiert, dass ungesunde Beziehungen in der Familie nicht nur unser […]
Fotoblog / Videoblog - Podcast / Video / Vlog
Einstieg in die Peoplefotografie und Kommunikation mit dem Model und Fotografieren von Personen
Der Einstieg in die Peoplefotografie kann eine spannende und lohnende Erfahrung sein. Es erfordert jedoch sowohl technisches Know-how als auch zwischenmenschliche Fähigkeiten. Hier ein umfassender Leitfaden: Grundlagen der Peoplefotografie Technische Ausrüstung: Eine gute Kamera und Objektive sind entscheidend. Für Porträts eignen sich beispielsweise 85mm oder 50mm Objektive, da sie eine natürliche Perspektive bieten. Außerdem sind Lichtquellen wichtig – ob natürliches Licht oder Studioleuchten. Verständnis von Licht und Komposition: Lerne, wie Licht die Stimmung und das Gefühl eines Bildes beeinflusst. Die Komposition, also wie das Modell und andere Elemente im Bild angeordnet sind, ist ebenso wichtig. Die Regel der Drittel, die […]