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Die Nebennieren im Griff: Grundlos müde, ausgelaugt und gestresst? Das 4-Wochen-Programm bei Nebennierenschwäche von Izabella Wentz VAK Verlag

Ihre Symptome sind real – und reversibel Wie hat Ihr Leben ausgesehen, bevor Sie krank wurden? Buch auf Amazon kaufen… Diese Frage stellt Izabella Wentz ihren Patientinnen und Patienten gerne, um ihnen zu helfen, die Ursache ihrer aktuellen Symptome zu bestimmen und mit ihnen einen wirksamen Genesungsplan zu entwickeln.Die Antwort die sie darauf in vielen Fällen erhält: „Ich musste eine ungeheure Menge Stress bewältigen“. Dabei ist es ganz egal, ob […]

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Kein Ich, kein Problem: Was Buddha schon wusste und die Hirnforschung heute bestätigt. Resilienz, Selbstvertrauen und psychische Stärke durch … und die Neuropsychologie heute bestätigt von Chris Niebauer

Das Buch „Kein Ich, kein Problem: Was Buddha schon wusste und die Hirnforschung heute bestätigt“ von Chris Niebauer ist ein faszinierendes Werk, das die Schnittstelle zwischen Buddhismus, Neuropsychologie und moderner Psychologie erforscht. Es präsentiert eine eingängige und erfrischende Perspektive auf das Selbst, das Bewusstsein und die Funktionsweise des Gehirns. In diesem ausführlichen Überblick werden wir die Hauptthemen und Erkenntnisse dieses Buches näher beleuchten. Der Autor und seine Motivation: Chris Niebauer, […]

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Greifen und BeGreifen: Wie Lernen und Verhalten mit frühkindlichen Reflexen zusammenhängen von Sally Goddard

Wie Lernen und Verhalten mit frühkindlichen Reflexen zusammenhängen „Greifen und BeGreifen: Wie Lernen und Verhalten mit frühkindlichen Reflexen zusammenhängen“ ist ein Buch der britischen Pädagogin und Entwicklungspsychologin Sally Goddard. In diesem Buch untersucht sie, wie frühkindliche Reflexe das Verhalten und Lernen von Kindern beeinflussen und wie sie eine wichtige Rolle bei der Entwicklung von Fähigkeiten wie Lesen, Schreiben und Rechnen spielen. Goddard argumentiert, dass frühkindliche Reflexe, die während der Schwangerschaft […]

Gedanken zum Leben / Persönlichkeitsentwicklung - Buchtipps Filmtipps Links

Read More Books! Lesen statt Gerüchte und über Andere reden! Wenn du seit dem ersten Lockdown jeden Tag eine Seite gelesen hättest…

Read More Books! – das ist eine gute Devise für alle, die mehr aus ihrem Leben machen wollen. Lesen ist eine wunderbare Möglichkeit, neue Ideen zu entdecken, sich zu bilden und zu unterhalten. Statt Gerüchte und Klatsch über andere zu verbreiten, sollten wir uns lieber auf das Lesen konzentrieren und die Welt auf diese Weise erkunden. Also, Read More Books! Lesen statt Gerüchte und über andere zu reden. Du wirst […]

Smartphone Fotografie Filmen

Vor lauter Bäumen den Wald nicht mehr sehen… Detailaufnahmen statt Zuviel auf dem Bild! Fotografieren und Filmen mit dem Smartphone: Bessere Fotos und Videos mit dem Handy für Freizeit, Hobby und Business

„Vor lauter Bäumen den Wald nicht mehr sehen“ ist ein Sprichwort, das darauf hinweist, dass man manchmal so sehr auf die kleinen Details oder Probleme fokussiert ist, dass man das größere Bild oder den Gesamtkontext aus den Augen verliert. In der Fotografie und insbesondere in der Smartphone-Fotografie ist dieses Konzept besonders relevant. Die Herausforderung: Das Ganze im Detail zu Erfassen In der Welt der Fotografie neigen wir oft dazu, möglichst […]

Lebensrad & Lebensbereiche

Die Schlüssel zur körperlichen Gesundheit: Ernährung, Fitness, Schlaf und Stressbewältigung Dein Lebensrad drehen: 12 Schlüsselbereiche für ein Erfülltes Leben: Die 12 Lebensbereiche: Dein Schlüssel zu Glück und Erfolg

Die körperliche Gesundheit ist zweifellos ein zentraler Lebensbereich, der einen erheblichen Einfluss auf unser allgemeines Wohlbefinden und unsere Lebensqualität hat. Sie betrifft den Zustand unseres physischen Körpers und beinhaltet eine Vielzahl von Aspekten, die sorgfältige Aufmerksamkeit und Pflege erfordern. In diesem Text werden wir genauer auf die Bedeutung der körperlichen Gesundheit eingehen und die verschiedenen Dimensionen dieses wichtigen Lebensbereichs beleuchten. Die Bedeutung der körperlichen Gesundheit für unser Wohlbefinden kann nicht […]

Autor / Self Publishing - Buchtipps Filmtipps Links

365 Tage Erfolgstagebuch DEIN Arbeitsbuch für DEIN Jahr Schritt für Schritt zu deinem Ziel Buch von Markus Flicker

Erfolg ist kein Zufall! Erfolg ist kein Zufall, sondern das Ergebnis von bewusster Planung, kontinuierlichem Einsatz und persönlicher Weiterentwicklung. Willst du das kommende Jahr zu deinem erfolgreichsten Jahr machen? Dann ist das „365 Tage Erfolgstagebuch“ dein unverzichtbarer Begleiter auf diesem Weg! Für Alle, die nach persönlicher und beruflicher Erfüllung streben! Egal ob du gerade am Anfang deiner Karriere stehst, dich mitten in einem anspruchsvollen Projekt befindest oder einfach nach neuen […]

Wie werde ich im Internet sichtbar - Buchtipps Filmtipps Links - Podcast / Video / Vlog

Die fahrende Bibliothek und warum du mehr Podcasts hören solltest. Wie werde ich im Internet sichtbar?!: Starte mit Social Media für Erfolg durch deinen Online Auftritt und mehr Sichtbarkeit

Zu wissen, was man weiß, und zu wissen, was man tut, das ist Wissen. Konfuzius Die fahrende Bibliothek und warum du mehr Podcasts hören solltest Wir alle leben in einem grandiosen Zeitalter! Wissen steht uns jederzeit, überall und vor allem kostenlos zur Verfügung. Noch nie war es so einfach sich weiterzubilden und zu erweitern wie in der heutigen Zeit. Überraschend und verwunderlich ist es da für mich, dass so wenige […]

36 Strategeme - #minimalismus - Podcast / Video / Vlog

Wie alles (für mich) begann… Mein Anfang 36 Strategeme für deinen Erfolg als Selbstständiger und Unternehmer: Chinesische Strategien für deinen Erfolg im Business und im Leben

Wie alles begann… Die genaue Entstehungsgeschichte der „36 Strategeme“ ist nicht eindeutig dokumentiert und unterliegt einigen Unsicherheiten. Die „36 Strategeme“ sind eine Sammlung von taktischen Konzepten und Handlungsweisen, die in der chinesischen Kriegs- und Taktiktradition verwurzelt sind. Die Ursprünge dieser Strategeme gehen auf verschiedene historische Quellen, Werke und Traditionen zurück. Es wird angenommen, dass die Wurzeln der „36 Strategeme“ bis ins alte China reichen, vielleicht sogar bis zur Zeit der […]

Gedanken zum Leben / Persönlichkeitsentwicklung

Wodka und Dessous! Wie wäre die Welt ohne Vorurteile? Gerüchte sind einfacher als mit Menschen selbst zu sprechen. Stereotypen

Vorurteile und Stereotypen Vorurteile sind ein allgegenwärtiges Problem in unserer Gesellschaft. Wir neigen dazu, aufgrund unserer eigenen Erfahrungen und Eindrücke, die wir von anderen Menschen haben, schnelle Schlüsse zu ziehen und diese in Form von Vorurteilen auszudrücken. Vorurteile können auf verschiedenen Faktoren basieren, wie zum Beispiel dem Aussehen, der Herkunft, der Religion oder der sexuellen Orientierung einer Person. Wenn wir uns Vorurteilen hingeben, schränken wir uns selbst ein und lassen […]

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Schnelles Denken, langsames Denken von Daniel Kahneman

Schnelles Denken, langsames Denken von Daniel Kahneman „Schnelles Denken, langsames Denken“ ist ein Buch von Daniel Kahneman, in dem er die zwei Arten von Denken untersucht, die unser Gehirn verwendet: das schnelle, intuitive Denken und das langsame, rationale Denken. Er zeigt, wie das schnelle Denken uns oft in die Irre führen kann und wie wir unser langsames Denken nutzen können, um bessere Entscheidungen zu treffen. Das Buch enthält auch viele […]

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Was bedeutet Kreativität & kreativ sein? von David Eagleman (Autor), Anthony Brandt (Autor), Jürgen Neubauer (Übersetzer)

Kreativität, woher sie kommt und wie man dazu kommt…   Nachgemacht, ausgebaut, was eigenes daraus entstanden… Das Schüler / Meister Prinzip! Wenn du kreativ werden willst, mach mal eine Zeit lang andere nach… Lerne Regeln wie ein Profi und breche sie wie ein Künstler! (Pablo Picasso) Verbiegen / Brechen / Verschmelzen! Du brauchst das Rad nicht neu erfinden… Kreativität ist einfacher als du denkst… Mehr im Video von Calvin Hollywood… […]

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Woher kommt meine Angst?: Echte Angstreaktionen von biologischen Mustern des Körpers unterscheiden und überwinden von Ellen Vora

Echte Angstreaktionen von biologischen Mustern des Körpers unterscheiden und überwinden „Woher kommt meine Angst?: Echte Angstreaktionen von biologischen Mustern des Körpers unterscheiden und überwinden“ ist ein Buch von Ellen Vora, das sich mit dem Thema Angst und Angststörungen beschäftigt. Vora ist eine Psychiaterin und Expertin für ganzheitliche Gesundheit. In ihrem Buch erklärt sie, wie Angst entsteht und wie man sie überwinden kann, indem man die biologischen Muster des Körpers versteht […]