Was ist der Unterschied zwischen Minimalismus und Frugalismus? Minimalismus bezieht sich auf das Verringern von Besitztümern und Ablenkungen, um sich auf das Wesentliche im Leben zu konzentrieren. Frugalismus bezieht sich darauf, sorgfältig mit Geld und Ressourcen umzugehen, um Kosten zu sparen und Schulden abzubauen. Beide Ideologien können miteinander vereinbar sein, aber sie haben unterschiedliche Schwerpunkte. Minimalismus konzentriert sich auf die Verringerung von Besitztümern und Ablenkungen, um mehr Zeit und Energie für Dinge zu haben, die im Leben wirklich wichtig sind. Frugalismus konzentriert sich darauf, Geld und Ressourcen sorgfältig zu verwalten, um finanzielle Ziele zu erreichen. Minimalismus Minimalismus ist eine Lebensphilosophie, […]
Leben können statt Überleben müssen. Minimalismus Mehr Geld Mehr Zeit Mehr Platz Mehr Leben: Minimalistisch leben, maximal profitieren, maximal genießen, weniger Ballast
Leben können statt Überleben müssen Viele Monate Vorbereitung, unzählige kurze bis schlaflose Nächte, Schmerz, Entbehrung, loslassen, … nun ist es geschafft! An freien Tagen ohne Wecker aufstehen, essen wenn ich hungrig bin, lesen wenn ich Lust dazu habe…. Einfach leben, entspannen und genießen #seinstatthaben #gedankenzumleben #therme #lebenstattüberleben #endlichunendlich #zeitfürmich Leben können statt Überleben müssen ist ein wichtiger Aspekt, den viele Menschen in ihrem Alltag vermissen. Oft sind wir so sehr damit beschäftigt, alles unter einen Hut zu bekommen und überleben zu müssen, dass wir kaum noch Zeit haben, einfach zu leben. Es braucht oft Monate der Vorbereitung, unzählige kurze und […]
Alles, was ich brauche, trage ich am Körper #minimalismus Ich / Jetzt / Hier! Dankbarkeit und Genießen! Minimalismus Mehr Geld Mehr Zeit Mehr Platz Mehr Leben: Minimalistisch leben, maximal profitieren, maximal genießen, weniger Ballast
Alles, was ich brauche, trage ich am Körper Es war jahrelang ein Wunsch, dann wurde es ein Ziel und jetzt ist es tatsächlich gelungen… Und dann ist es tatsächlich passiert und das gehört auch mal ganz bewusst wahrgenommen! Ich sitze an einem Baumstamm mitten im Nichts und ganz alleine, mitten in Istrien, Kroatien an der Adria. Und alles was ich benötige und will trage ich am Körper. Was ist wichtig im Leben und was brauche ich tatsächlich. Genieße dein Leben und dein JETZT! Sei Dankbar dafür… Das Konzept des Tragens all dessen, was man braucht, am Körper im Rahmen des […]
Die Glückshypothese: Was uns wirklich glücklich macht: Die Quintessenz aus altem Wissen und moderner Glücksforschung von Jonathan Haidt
Die Glückshypothese: Was uns wirklich glücklich macht In unserer modernen, schnelllebigen Welt scheint das Streben nach Glück allgegenwärtig zu sein. Doch was genau macht uns wirklich glücklich? Jonathan Haidt, ein angesehener Sozialpsychologe und Professor für ethisches Führungsverhalten, geht in seinem Buch „Die Glückshypothese: Was uns wirklich glücklich macht“ dieser Frage auf den Grund. Er verbindet altes Wissen mit den neuesten Erkenntnissen der modernen Glücksforschung und bietet uns eine tiefgründige und faszinierende Analyse dessen, was unser Wohlbefinden tatsächlich beeinflusst. Stell dir vor, du begibst dich auf eine Reise durch die Zeit und entdeckst die Weisheiten alter Philosophien und Religionen. Haidt nimmt […]
Dein Lebensrad drehen: 12 Schlüsselbereiche für ein Erfülltes Leben: Die 12 Lebensbereiche: Dein Schlüssel zu Glück und Erfolg Buch von Markus Flicker
Dein Lebensrad drehen: 12 Schlüsselbereiche für ein erfülltes Leben Herzlich willkommen zu diesem Blogbeitrag über das faszinierende Buch „Dein Lebensrad drehen: 12 Schlüsselbereiche für ein erfülltes Leben“ von Markus Flicker. Dieses Buch ist eine inspirierende Anleitung, die dir hilft, in allen wichtigen Bereichen deines Lebens Ausgewogenheit und Erfüllung zu finden. Lass uns gemeinsam tief in die 12 Lebensbereiche eintauchen, die Markus Flicker als Schlüssel zu Glück und Erfolg identifiziert hat. Die Bedeutung des Lebensrads Das Konzept des Lebensrads ist eine visuelle Darstellung deines Lebens, aufgeteilt in verschiedene Bereiche, die zusammengenommen dein Wohlbefinden und deine Zufriedenheit bestimmen. Stell dir ein Rad […]
Woher kommt meine Angst?: Echte Angstreaktionen von biologischen Mustern des Körpers unterscheiden und überwinden von Ellen Vora
Woher kommt meine Angst?: Echte Angstreaktionen von biologischen Mustern des Körpers unterscheiden und überwinden von Ellen Vora Hast du dich jemals gefragt, woher deine Angst kommt? Dieses Thema ist von großer Bedeutung, da Angst ein allgegenwärtiger Begleiter im menschlichen Leben sein kann. In ihrem Buch „Woher kommt meine Angst?: Echte Angstreaktionen von biologischen Mustern des Körpers unterscheiden und überwinden“ geht Ellen Vora tief in die Thematik ein und bietet wertvolle Einsichten und Werkzeuge an, um Angst besser zu verstehen und zu bewältigen. Ellen Vora, eine renommierte Psychiaterin, betrachtet Angst aus einer umfassenden Perspektive. Sie verbindet medizinisches Wissen mit ganzheitlichen Ansätzen […]
Bücher Autor Markus Flicker Graz Steiermark Österreich
Bücher Autor Markus Flicker Graz Steiermark Österreich Hallo lieber Leser, es freut mich sehr, dass du den Weg zu diesem Blog gefunden hast. Heute möchte ich dir von einem bemerkenswerten Autor erzählen, der durch seine Werke und seine Herkunft eine ganz besondere Stellung in der Literaturszene einnimmt: Markus Flicker aus Graz, Steiermark, Österreich. Markus Flicker ist ein Name, der in der österreichischen Literatur immer häufiger fällt. Er ist ein Autor, der durch seine tiefgründigen Geschichten und seine einzigartige Erzählweise die Herzen vieler Leser erobert hat. Geboren und aufgewachsen in Graz, einer Stadt, die nicht nur für ihre wunderschöne Altstadt, sondern […]
Spiritualität und Sinn. Dein Lebensrad drehen: 12 Schlüsselbereiche für ein Erfülltes Leben: Die 12 Lebensbereiche: Dein Schlüssel zu Glück und Erfolg
Spiritualität und Sinn Der Lebensbereich Spiritualität und Sinn ist für viele Menschen von entscheidender Bedeutung, da er sich mit der Suche nach einem höheren Zweck oder einer Bedeutung im Leben befasst. Dieser Bereich ist eng mit unseren persönlichen Überzeugungen, Werten und Lebensphilosophien verbunden und kann tiefgreifende Auswirkungen auf unser Wohlbefinden und unsere Lebensqualität haben. Spiritualität bietet Orientierung, Trost und die Möglichkeit zur Selbstreflexion. Hier sind einige wichtige Aspekte des Lebensbereichs Spiritualität und Sinn: Glaube und Überzeugungen: Spiritualität ist oft mit Glauben und religiösen Überzeugungen verbunden. Für einige Menschen kann der Glaube an eine höhere Macht oder eine spirituelle Praxis eine […]
Positiver Einfluss auf dein Leben. Dein Lebensrad drehen: 12 Schlüsselbereiche für ein Erfülltes Leben: Die 12 Lebensbereiche: Dein Schlüssel zu Glück und Erfolg
Positiver Einfluss auf dein Leben Die verschiedenen Lebensbereiche bilden das komplexe Geflecht unseres Daseins und tragen maßgeblich dazu bei, wie wir unser Leben gestalten und empfinden. Unser Leben ist von Natur aus multidimensional, und jeder Bereich spielt eine einzigartige Rolle in der Gesamtheit unseres Wohlbefindens. Ein ausgewogenes und erfülltes Leben zu führen erfordert daher, dass wir jeden Lebensbereich pflegen und entwickeln. Einer der zentralen Lebensbereiche ist die physische Gesundheit. Ein gesunder Körper bildet die Grundlage für ein erfülltes Leben. Durch regelmäßige Bewegung, ausgewogene Ernährung und ausreichenden Schlaf können wir unsere körperliche Verfassung positiv beeinflussen. Eine gute physische Gesundheit wirkt sich […]
Ethik und moralische Werte Dein Lebensrad drehen: 12 Schlüsselbereiche für ein Erfülltes Leben: Die 12 Lebensbereiche: Dein Schlüssel zu Glück und Erfolg
Ethik und moralische Werte Der Lebensbereich „Ethik und moralische Werte“ spielt eine zentrale Rolle in unserem Leben, da er das Fundament für unser Verhalten und unsere Entscheidungsfindung in verschiedenen Lebensbereichen bildet. Ethik und moralische Werte sind tief in unserer Persönlichkeit verwurzelt und beeinflussen maßgeblich, wie wir uns in der Welt orientieren, mit anderen interagieren und unsere Identität formen. Ein grundlegender Aspekt dieses Lebensbereichs ist die Leitung unseres Handelns. Ethik definiert die Grundsätze, die festlegen, was als moralisch richtig oder falsch betrachtet wird. Diese Prinzipien dienen als Wegweiser für unser Verhalten in unterschiedlichen Situationen. Sie helfen uns dabei, moralisch verantwortungsbewusste Entscheidungen […]
Die Bedeutung von Freiheit und Selbstbestimmung: Ein Weg zum erfüllten Leben Dein Lebensrad drehen: 12 Schlüsselbereiche für ein Erfülltes Leben: Die 12 Lebensbereiche: Dein Schlüssel zu Glück und Erfolg
Die Bedeutung von Freiheit und Selbstbestimmung Der Lebensbereich „Freiheit und Selbstbestimmung“ ist von grundlegender Bedeutung, da er das Gefühl der Autonomie und die Fähigkeit, das Leben nach den eigenen Vorstellungen zu gestalten, umfasst. Freiheit und Selbstbestimmung sind Schlüsselelemente für das individuelle Wohlbefinden und die Lebenszufriedenheit. Dieser Bereich bezieht sich auf die Fähigkeit, eigene Entscheidungen zu treffen, die persönliche Freiheit zu genießen und Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen. Freiheit und Selbstbestimmung sind zwei miteinander verwobene Konzepte, die die Grundlage für ein erfülltes Leben bilden. Die Freiheit, eigene Entscheidungen zu treffen, ermöglicht es uns, unser Leben nach unseren eigenen Werten, […]
Die 12 Lebensbereiche und ihre Bedeutung. Dein Lebensrad drehen: 12 Schlüsselbereiche für ein Erfülltes Leben: Die 12 Lebensbereiche: Dein Schlüssel zu Glück und Erfolg
Die 12 Lebensbereiche und ihre Bedeutung Das Konzept der 12 Lebensbereiche bietet einen umfassenden Blick auf die verschiedenen Aspekte unseres Lebens, die unser Wohlbefinden, unsere Lebenszufriedenheit und unser persönliches Wachstum beeinflussen. Diese Idee basiert auf der Erkenntnis, dass unser Leben aus einer breiten Palette von Elementen besteht, die miteinander verflochten sind und unser allgemeines Wohlbefinden beeinflussen. Indem wir uns bewusst in diesen Lebensbereichen engagieren und sie in Einklang bringen, können wir danach streben, ein ausgewogenes und erfülltes Leben zu führen. Das Konzept der 12 Lebensbereiche verdeutlicht, dass alle diese Aspekte miteinander verwoben sind und unser Wohlbefinden beeinflussen. Ein Ungleichgewicht in […]
Kanban: Methode zum Einsatz visueller Signale. Japanische Weisheiten und Techniken. Konzepte für Erfolg. Raus aus der Komfortzone und rein in das Leben. Lebenskunst und kontinuierliche Verbesserung im Alltag.
Kanban Methode zum Einsatz visueller Signale Kanban ist eine agile Methode zur Steuerung und Optimierung von Produktionsprozessen, die ihren Ursprung in der japanischen Automobilindustrie hat, insbesondere bei Toyota. Der Begriff „Kanban“ bedeutet im Japanischen so viel wie „Signalkarte“ oder „visuelle Karte“. Die Methode basiert auf dem Einsatz visueller Signale, um den Fluss von Arbeit und Materialien durch den Produktionsprozess zu steuern. Kanban hat sich über die Jahre weiterentwickelt und findet heute breite Anwendung im Projektmanagement und in verschiedenen anderen Bereichen, um den Arbeitsfluss zu optimieren und die Effizienz zu steigern. Grundlagen und Prinzipien von Kanban 1. Visualisierung Das Herzstück von […]
Wabi-Sabi: die Kunst, die Schönheit in der Unvollkommenheit zu sehen. Japanische Weisheiten und Techniken. Konzepte für Erfolg. Raus aus der Komfortzone und rein in das Leben. Lebenskunst und kontinuierliche Verbesserung im Alltag.
Wabi-Sabi Wabi-Sabi ist ein japanisches Konzept, das tief in der Kultur und Ästhetik des Landes verwurzelt ist. Es beschreibt die Kunst, die Schönheit in der Unvollkommenheit zu sehen, und ermutigt uns, die Vergänglichkeit und Unvollkommenheit des Lebens zu akzeptieren und zu schätzen. Dieses Konzept kann uns helfen, Perfektionismus zu überwinden und uns auf das Wesentliche zu konzentrieren, indem wir die Schönheit im Unvollkommenen und Vergänglichen entdecken. Was ist Wabi-Sabi? Wabi-Sabi ist ein Begriff, der aus zwei Wörtern besteht: „Wabi“ und „Sabi“. „Wabi“ beschreibt eine rustikale, einfache Schönheit und bezieht sich auf eine spirituelle Erfahrung der Einsamkeit in der Natur. Es […]
Dein eigenes Amazon Produkt?! FBA, PoD, Merch, KDP, Affiliate, … Dein Erfolg mit den Big Five im Internet: Google, Apple, Facebook, Amazon, Microsoft. Wie werde ich im Internet sichtbar?!: Starte mit Social Media für Erfolg durch deinen Online Auftritt und mehr Sichtbarkeit
Die Big Five im Internet Amazon gehört zu den BIG FIVE (Google, Apple, Facebook, Amazon, Microsoft. Big five tech companies) und ist natürlich somit auch geschäftlich interessant. Trage dich und deine Tätigkeit bei den größten der Welt ein… Anmerkung: Als Big Tech (auch Internetgiganten, Tech-Giganten, Internetriesen oder Tech-Riesen) werden die größten IT-Unternehmen der Welt bezeichnet. [Quelle: Wikipedia https://de.wikipedia.org/wiki/Big_Tech] Lass uns mit Google beginnen. Du kennst sicherlich die berühmte Suchmaschine, die von Google betrieben wird. Sie ermöglicht es den Menschen, Informationen aus dem Internet abzurufen und bietet eine breite Palette von Diensten wie Google Maps, Gmail und Google Drive an. Google […]
Heute geht es um den Regenbogenfisch und über Show and Shine im Business #GedankenZumLeben
Heute geht es um den Regenbogenfisch Der Regenbogenfisch und „Show and Shine“ im Business, zwei scheinbar unverbundene Themen, finden in einer tiefergehenden Betrachtung erstaunliche Parallelen und bieten wertvolle Einsichten für den beruflichen Alltag sowie das persönliche Wachstum. Der Regenbogenfisch: Mehr als nur eine Kindergeschichte Der Regenbogenfisch, eine beliebte Kindergeschichte von Marcus Pfister, veröffentlicht in den frühen 1990ern, handelt von einem wunderschönen Fisch mit schillernden Schuppen, der lernt, die Bedeutung von Freundschaft und Teilen zu erkennen. Dieses einfache, aber tiefgreifende Buch bietet eine Fülle von Lehren über die Wichtigkeit von Großzügigkeit, Demut und die Kraft der Gemeinschaft. Der Regenbogenfisch, anfangs isoliert […]
Auszeit, Ruhe und Ideen finden… Frische Luft und Energie tanken… #GedankenZumLeben
Auszeit, Ruhe und Ideen finden… Eine Auszeit nehmen, sich Ruhe gönnen und neue Ideen finden – das sind Aspekte, die in unserer schnelllebigen und oft hektischen Welt zunehmend an Bedeutung gewinnen. In Zeiten, in denen der Alltag von Terminen, Verpflichtungen und ständiger Erreichbarkeit geprägt ist, erscheint die Sehnsucht nach einem Gegenpol, einem Raum der Stille und Erneuerung, größer denn je. Es geht darum, einen Schritt zurückzutreten, frische Luft zu atmen und neue Energie zu tanken, um mit neuer Kraft und vielleicht sogar mit frischen Ideen zurückzukehren. Die Bedeutung von Auszeiten Eine Auszeit zu nehmen, bedeutet mehr als nur eine Pause […]
Was du heute tust, entscheidet was deine Zukunft bringt #heute #zukunft #paradisenow #lebenstattüberleben #machenstattquatschen #seinstatthaben #GedankenZumLeben
Was du heute tust, entscheidet was deine Zukunft bringt Was du heute tust, entscheidet was deine Zukunft bringt #heute #zukunft #paradisenow #lebenstattüberleben #machenstattquatschen #seinstatthaben Ja, das ist wahr. Was wir heute tun, kann Auswirkungen auf unsere Zukunft haben. Es ist wichtig, sich bewusst zu machen, dass unsere Entscheidungen und Handlungen Auswirkungen auf unsere Zukunft haben können und dass wir Verantwortung für unsere Zukunft übernehmen können, indem wir bewusst unsere Handlungen wählen. Es ist auch wichtig, realistisch zu sein und zu verstehen, dass wir nicht immer die volle Kontrolle über unsere Zukunft haben, aber wir haben die Fähigkeit, durch unsere Handlungen […]
Ich Liebe DICH! Wahre bedingungslose Liebe und Die Eine #GedankenZumLeben
Ich Liebe DICH! Wahre bedingungslose Liebe und Die Eine „Ich liebe dich“ sind drei Worte, die eine tiefe Bedeutung haben und oft als die schönsten Worte in einer Beziehung betrachtet werden. Es ist ein Ausdruck von wahrer bedingungsloser Liebe, die keine Grenzen kennt und die für immer halten kann. Diese Art von Liebe erfordert eine immense Verbindung, Hingabe und Leidenschaft zwischen zwei Menschen. Wahre bedingungslose Liebe ist ein Zustand, in dem wir jemanden bedingungslos akzeptieren und lieben, unabhängig von seinen Fehlern und Unvollkommenheiten. Es ist eine Liebe, die frei von Eifersucht, Misstrauen, Kontrolle und Manipulation ist. Sie ist rein und […]
Sei stärker als deine stärkste Ausrede #GedankenZumLeben
Sei stärker als deine stärkste Ausrede „Sei stärker als deine stärkste Ausrede“ ist ein kraftvoller Aufruf zum Handeln und zur Selbstüberwindung. Diese Aussage betont die Bedeutung der persönlichen Verantwortung und der Selbstmotivation auf dem Weg zur Erreichung unserer Ziele und Träume. Sie erinnert uns daran, dass die größten Hindernisse auf dem Weg zum Erfolg oft nicht äußere Umstände, sondern unsere eigenen inneren Zweifel, Ängste und Ausreden sind. In diesem Leitfaden werden wir die verschiedenen Aspekte dieses Themas erkunden, darunter die Psychologie der Selbstsabotage, Strategien zur Überwindung von Ausreden und die Rolle der Resilienz und des Durchhaltevermögens. Die Psychologie der Selbstsabotage […]
Was will ich? Was kann ich? Corona, Lockdown, Reiseblog, Podcast, Webinar, Blog, eBook, … #GedankenZumLeben
Was will ich? Was kann ich? Die Fragen „Was will ich?“ und „Was kann ich?“ sind tiefgründig und reflektieren eine innere Suche nach Selbstverwirklichung und Kompetenzen. Diese Fragen zu erkunden, kann ein lebenslanger Prozess sein, der sich mit unseren Erfahrungen, Interessen und Fähigkeiten verändert. Hier ist eine ausführliche Betrachtung beider Fragen: Was will ich? Diese Frage dreht sich um die Erkundung deiner Wünsche, Ziele und Ambitionen. Es ist eine Suche nach Sinn, Zweck und dem, was dich im Leben erfüllt. Um diese Frage zu beantworten, musst du tief in dich selbst hineinschauen und herausfinden, was dich wirklich antreibt. Persönliche Werte […]
Minimalismus: Der neue Leicht-Sinn (Lebenshilfe Selbstcoaching) (GU Mind & Soul Einzeltitel) Taschenbuch von Ryan Nicodemus
Der neue Leicht-Sinn Das Buch ist nicht nur gut geschrieben und leicht verständlich, sondern auch unglaublich inspirierend. Ryan Nicodemus vermittelt auf eine sehr angenehme und einfache Art und Weise, wie Minimalismus zu einem glücklicheren und erfüllteren Leben führen kann. Er zeigt auf, wie wir uns von überflüssigem Ballast befreien und uns auf die wirklich wichtigen Dinge im Leben konzentrieren können. Das Buch ist gefüllt mit praktischen Tipps und Anleitungen, wie man Schritt für Schritt sein Leben entrümpeln und minimalistischer gestalten kann. Was mir besonders gut gefällt, ist dass Ryan Nicodemus auch auf die psychologischen Aspekte des Minimalismus eingeht und aufzeigt, […]
Total Recall: Die wahre Geschichte meines Lebens Autobiographie von Arnold Schwarzenegger
Die wahre Geschichte meines Lebens „Total Recall: Die wahre Geschichte meines Lebens“ ist eine Biographie des legendären Bodybuilders, Schauspielers und Politikers Arnold Schwarzenegger. Das Buch wurde 2012 veröffentlicht und ist ein faszinierendes Werk, das Einblicke in Schwarzeneggers Leben und Karriere bietet. Das Buch beginnt mit Schwarzeneggers Kindheit in Österreich und erzählt seine Geschichte bis zu seinem Leben als erfolgreicher Schauspieler und Politiker in den USA. Das Buch ist in drei Teile unterteilt: Der erste Teil beschreibt Schwarzeneggers Kindheit und seine Entscheidung, Bodybuilder zu werden. Der zweite Teil konzentriert sich auf seine Schauspielkarriere und der dritte Teil beschäftigt sich mit seiner […]
Das Geheimnis von „The Secret“ Gedanken zum Buch / Film #GedankenZumLeben
„The Secret“, ein Phänomen, das sowohl als Buch als auch als Film große Wellen geschlagen hat, fußt auf dem Prinzip des Gesetzes der Anziehung. Das zentrale Konzept ist einfach und dennoch tiefgreifend: Unsere Gedanken haben die Macht, unsere Realität zu formen. Dies bedeutet, dass positive Gedanken positive Erfahrungen anziehen, während negative Gedanken das Gegenteil bewirken. Diese Idee ist nicht neu; sie findet sich in verschiedenen philosophischen, spirituellen und religiösen Traditionen weltweit. Doch „The Secret“ hat sie in einer Weise popularisiert, die ein breites Publikum erreicht und berührt hat. Die Wurzeln und die Verbreitung Die Wurzeln von „The Secret“ lassen sich […]