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The Game Changers Dokumentation, Filmtipp, Infos, Ernährung, Gesundheit und Gedanken

Eines Tages war James Wilks neugierig auf Eiweiß. Er wusste, dass tierisches Eiweiß für den Muskelaufbau, die Aufrechterhaltung des Energieniveaus und die Heilung von Verletzungen unerlässlich ist. Aber er wollte mehr über das Wie und Warum wissen. Schließlich traf er sich mit den Forschern, die diese Entdeckungen gemacht hatten. Was hatten sie alle gemeinsam? Sie waren alle Veganer. Der Film ist auf Englisch mit deutschem Untertitel. Einmal ansehen ist eindeutig […]

Fotoblog / Videoblog - Podcast / Video / Vlog

Make Up Erstausrüstung für Fotografen und Filmer. Der schnelle Ersthelfer für Foto und Film

Kamera, Stativ, Blitze, Reflektoren, geladene Akkus uvm… Alles wird für ein Fotoshooting eingepackt. Eigentlich gehören aber auch ein paar andere Kleinigkeiten zu einem Fotoshooting dazu, die das Model betreffen. In der Peoplefotografie ist es immer gut, wenn man ein paar Sachen mehr oder als Reserve am Set hat. Das sind nicht nur Kamera und Blitze, sondern auch ein paar Dinge für Hair & MakeUp. Natürlich kannst du noch viel mehr […]

Gedanken zum Leben / Persönlichkeitsentwicklung - Podcast / Video / Vlog

Starker Wellengang formt Landschaften oder Turmspringen bei Wellengang

Vor einigen Jahren saß ich Anfang September am Abend am Meer mit einem Buch. Der Nachmittag war zwar schon recht herbstlich, allerdings sehr erträglich. Gegen Abend fing der Wind an und die Wellen wurden immer höher. Eigentlich könnte ich auch im Hotelzimmer vor dem TV sitzen und den Morgen wieder genießen. Nö! Ich musste raus. Habe mir ein Buch geschnappt und bin dem Meer entlang spaziert, bis zu einem kleinen […]

Gedanken zum Leben / Persönlichkeitsentwicklung

Ein neues Tattoo muss her! „hurt me with the truth but never comfort me with a lie“ Über Lüge und Schmerz!

Ein neues Tattoo!!! … und zwar nur für mich! Mein allererstes Tattoo lies ich mir mit 18 Jahren stechen. Mindestens eine Jugendsünde braucht doch jeder, dachte ich mir damals. 😉 Bei mir war es, unter anderem auch ein Tattoo… Genaugenommen war es gar keine Sünde. Mit ca. 18 zog ich von meinen Eltern aus und kurz vorher war ein Tattoo auch schon ein Zeichen für Freiheit… hurt me with the […]