Differenziertes Krafttraining: mit Schwerpunkt Wirbelsäule von Axel Gottlob. Was dir über Krafttraining noch keiner gesagt hat.
Differenziertes Krafttraining: mit Schwerpunkt Wirbelsäule von Axel Gottlob. Was dir über Krafttraining noch keiner gesagt hat inkl. 4 grundsätzliche Trainingsinhalte
Axel Gottlob ist einer der renommiertesten Experten im Bereich Biomechanik, Trainingswissenschaft und funktionelles Krafttraining im deutschsprachigen Raum. Sein Buch „Differenziertes Krafttraining: mit Schwerpunkt Wirbelsäule“ gilt als ein Standardwerk für alle,…