Rucksackgeschichten®: „Sowohl als auch“ Anleitung zur Mutkompetenz® von Ingeborg Berta Hofbauer Willkommen zu einem besonderen Thema, das tief in das Herz des menschlichen Erlebens und der persönlichen Entwicklung eindringt. Heute möchte ich dich auf eine Reise mitnehmen, die von der renommierten Autorin Ingeborg Berta Hofbauer geführt wird. In ihrem Werk „Rucksackgeschichten®: ‚Sowohl als auch‘ Anleitung zur Mutkompetenz®“ erforscht sie das faszinierende Konzept der Mutkompetenz® und wie es uns befähigt, das Leben in seiner ganzen Fülle zu umarmen. Stell dir vor, du stehst am Anfang einer Reise. Dein Rucksack ist gepackt, doch dieser Rucksack ist kein gewöhnlicher. Er ist gefüllt mit […]
Lebensrad & Lebensbereiche - Podcast / Video / Vlog
Positiver Einfluss auf dein Leben. Dein Lebensrad drehen: 12 Schlüsselbereiche für ein Erfülltes Leben: Die 12 Lebensbereiche: Dein Schlüssel zu Glück und Erfolg
Positiver Einfluss auf dein Leben Die verschiedenen Lebensbereiche bilden das komplexe Geflecht unseres Daseins und tragen maßgeblich dazu bei, wie wir unser Leben gestalten und empfinden. Unser Leben ist von Natur aus multidimensional, und jeder Bereich spielt eine einzigartige Rolle in der Gesamtheit unseres Wohlbefindens. Ein ausgewogenes und erfülltes Leben zu führen erfordert daher, dass wir jeden Lebensbereich pflegen und entwickeln. Einer der zentralen Lebensbereiche ist die physische Gesundheit. Ein gesunder Körper bildet die Grundlage für ein erfülltes Leben. Durch regelmäßige Bewegung, ausgewogene Ernährung und ausreichenden Schlaf können wir unsere körperliche Verfassung positiv beeinflussen. Eine gute physische Gesundheit wirkt sich […]
Lebensrad & Lebensbereiche
Mentale Gesundheit. Dein Lebensrad drehen: 12 Schlüsselbereiche für ein Erfülltes Leben: Die 12 Lebensbereiche: Dein Schlüssel zu Glück und Erfolg
Mentale Gesundheit Die mentale Gesundheit ist zweifellos ein fundamentaler Lebensbereich, der die Grundlage für unser allgemeines Wohlbefinden bildet. Sie umfasst den Zustand unseres geistigen und emotionalen Wohlbefindens und spielt eine entscheidende Rolle in nahezu allen Aspekten unseres Lebens. Eine gute mentale Gesundheit ist von zentraler Bedeutung, um die Herausforderungen des Lebens zu bewältigen, Beziehungen zu pflegen und ein erfülltes Leben zu führen. Ein gesundes mentales Wohlbefinden ist nicht nur das Fehlen von psychischen Erkrankungen, sondern es bezieht sich auch auf die Fähigkeit, mit den Belastungen des Alltags umzugehen, positive Beziehungen zu anderen aufzubauen, Emotionen angemessen zu regulieren und ein allgemeines […]
Leaders are Readers! Mit Lesen zum Erfolg! - Autor / Self Publishing - Buchtipps Filmtipps Links
Leaders are Readers! Mit Lesen zum Erfolg! Buch von Markus Flicker
Wer lesen kann, ist klar im Vorteil! Leaders are Readers! Mit Lesen zum Erfolg! Der Text „Leaders are Readers! Mit Lesen zum Erfolg!“ von Markus Flicker betont eindringlich die Bedeutung des Lesens für die persönliche und berufliche Entwicklung. Das Buch scheint die vielen Vorteile zu beleuchten, die das Lesen mit sich bringt, und wie es zur Erreichung von Erfolg beitragen kann. Im Folgenden werden die Kernpunkte und die adressierten Problemlösungen zusammengefasst: Wissenserweiterung: Das Buch hebt hervor, wie das Lesen die intellektuelle Bandbreite erweitert und ein tiefes Verständnis für die Welt ermöglicht. Es betont, dass Lesen zu einem offenen Denken führt […]
Wie werde ich im Internet sichtbar
Messen und Verbessern deines Internetauftrittes wie Blog und Social Media. Wie werde ich im Internet sichtbar?!: Starte mit Social Media für Erfolg durch deinen Online Auftritt und mehr Sichtbarkeit
Messen und Verbessern Ein gut gestalteter und effektiver Internetauftritt ist für Unternehmen und Einzelpersonen gleichermaßen wichtig. Dies gilt insbesondere für Blogs und Social-Media-Präsenzen, die oft als wichtige Kommunikationskanäle genutzt werden. Das Messen und Verbessern des Internetauftritts ist daher ein wichtiger Schritt, um sicherzustellen, dass diese Kanäle erfolgreich genutzt werden und einen positiven Einfluss auf das eigene Unternehmen oder die eigene Marke haben. Um den Erfolg des eigenen Internetauftritts zu messen, sollten zunächst konkrete Ziele definiert werden. Was möchtest DU in deinem Blog oder Social-Media-Auftritt erreichen? Möchtest du mehr Traffic auf deine Website lenken, mehr Kunden gewinnen oder einfach nur deine […]
Wie werde ich im Internet sichtbar - Podcast / Video / Vlog
Bist du Konsument oder Produzent? Wie ist dein Verhalten im Internet? Vom Zeitfresser zu mehr Sichtbarkeit im Internet! Wie werde ich im Internet sichtbar?!: Starte mit Social Media für Erfolg durch deinen Online Auftritt und mehr Sichtbarkeit
Inhalte erstellen statt zu konsumieren Das, womit wir die meiste Zeit online verbringen, beeinflusst unsere gesamte digitale Präsenz. Ich bin ein großer Fan davon, Dinge zu produzieren – Inhalte und Anwendungen zu erstellen, neue Fähigkeiten zu erlernen und Erfahrungen zu sammeln, anstatt Dinge zu konsumieren, die andere Menschen produziert haben. Im Internet gibt es nur wenige Menschen, die großartige Inhalte produzieren, während die meisten Menschen die von anderen produzierten Inhalte konsumieren. Wir alle werden hier zu Verbrauchern, die ihre Zeit und ihr Geld für Waren ausgeben, die andere Menschen für uns produziert haben. Konsument oder Produzent Diese Frage stellt sich […]
Wie werde ich im Internet sichtbar - Podcast / Video / Vlog
Einwände, Mythen und Vorurteile im Internet und Social Media welche dich am Erfolg hindern. Wie werde ich im Internet sichtbar?!: Starte mit Social Media für Erfolg durch deinen Online Auftritt und mehr Sichtbarkeit
Einwände, Mythen und Vorurteile Typische Einwände, Vorurteile und Mythen im Internet und zu den jeweiligen Plattformen! Meist starten diese mit der Einleitung: „Ja aber, …“ Bis du ein Gerücht hörst, ist es längst schon wieder veraltet. Das Internet entwickelt und verbessert sich täglich. „Ja aber, ich habe ja gar keine Zeit!“ Sorry, dann hast du ganz eine andere Baustelle in deinem Leben – mit diesem Buch kann ich dir ein paar Wege im Internet zeigen, allerdings nicht deine Motivation oder deinen Tagesablauf ändern – auch wenn ich das so gut wie möglich versuche. Gib diesem Buch dennoch eine Chance und […]
Wie werde ich im Internet sichtbar
Wie viel und wie oft und wann soll ich posten? Die optimale Häufigkeit und Dauer: Tipps für erfolgreiches Social Media Marketing. Wie werde ich im Internet sichtbar?!: Starte mit Social Media für Erfolg durch deinen Online Auftritt und mehr Sichtbarkeit
Wie viel und wie oft und wann soll ich posten? Mein Lieblingsthema und auch oft die ersten Kundenfragen…. Wie viel: so viel du möchtest – je mehr desto besser Wie oft: So oft du möchtest – warte immer auf Kundenfeedback. Solltest du es wirklich schaffen, es zu übertreiben, bekommst du einen netten Hinweis der Plattform. Und Wann? Anfangs mal einfach posten, wenn du etwas hast. Dann kannst du gerne in einen Redaktionsplan wechseln und bekommst etwas Struktur rein. Lerne erstmal die Plattform und deine Kunden dort kennen, bevor du dir über diese Themen Gedanken machst. In der Statistik siehst du […]
Gedanken zum Leben / Persönlichkeitsentwicklung
Machen statt Wissen. Wissen gibt es genug, gemacht wird sehr wenig. Wissensriesen aber Umsetzungszwerge. #machenstattwissen #GedankenZumLeben
Machen statt Wissen Die Aufforderung „Machen statt Wissen“ spricht eine zentrale Herausforderung unserer Zeit an. In einer Welt, die überflutet ist mit Informationen, Daten und Wissen, erscheint der Übergang von Wissen zu Handeln oft als der schwierigste Schritt. Der Satz „Wissen gibt es genug, gemacht wird sehr wenig“ verweist auf eine Diskrepanz, die sowohl auf individueller als auch auf gesellschaftlicher Ebene tiefgreifende Auswirkungen hat. Die Fülle des Wissens Zunächst ist es wichtig, die Dimension des verfügbaren Wissens zu erkennen. Durch das Internet, soziale Medien und digitale Bibliotheken haben wir Zugang zu einer nahezu unerschöpflichen Menge an Informationen. Jeden Tag werden […]
Buchtipps Filmtipps Links
Psychologie der Fotografie: Kopf oder Bauch? Über die Kunst Menschen zu fotografieren Buch von Sven Barnow
Psychologie der Fotografie Das Buch „Psychologie der Fotografie: Kopf oder Bauch? Über die Kunst Menschen zu fotografieren“ von Sven Barnow ist eine faszinierende und umfassende Auseinandersetzung mit der Kunst, Menschen zu fotografieren, die weit über die technischen Aspekte der Fotografie hinausgeht. Es bietet einen tiefen Einblick in die psychologischen und emotionalen Dimensionen dieses kreativen Prozesses und zeigt, wie Fotografie nicht nur ein Mittel zur Dokumentation, sondern auch zur Kommunikation von Emotionen, Geschichten und Persönlichkeiten sein kann. Sven Barnow, ein renommierter deutscher Psychologe und Fotograf, vereint in diesem Buch sein Fachwissen in der Psychologie mit seiner Leidenschaft für die Fotografie. Das […]
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Entscheidung: Erfolg Buch von Dirk Kreuter
Entscheidung: Erfolg Dieses Buch habe ich schon mehrmals verschenk und unzählige Male verborgt. Ersetze in diesem Buch einfach das Wort „Erfolg“ durch Liebe, Partnerschaft, Arbeit oder was auch immer – es passt für alle Lebenslagen! Wenn du dieses Buch nicht hast, bist du selber schuld 😉 Dieses Buch sollte einfach jeder haben und mindestens einmal gelesen haben! Ich habe es sogar schon mehrmals an Kunden und Partner verschenkt! „Niemand erinnert sich später an den Typen, der es nur versucht hat.“- Dirk Kreuter Für Verkäufer, Selbstständige, Führungskräfte, Auszubildende und jeden Menschen, der erfolgsorientiert ist und etwas zu verkaufen hat oder zukünftig […]
Fotoblog / Videoblog
Muss ich gute Fotos machen: NEIN Muss ich Spaß am Fotografieren haben: JA
Fotografie ist ein faszinierendes und vielseitiges Hobby, das viele Menschen auf der ganzen Welt begeistert. Oft stellt sich die Frage, ob man gute Fotos machen muss, um als Fotograf erfolgreich oder zufrieden zu sein. Die Antwort darauf kann überraschend und befreiend sein: Nein, man muss nicht zwangsläufig gute Fotos machen, um Freude an der Fotografie zu haben. Viel wichtiger ist es, Spaß am Fotografieren zu haben und die Leidenschaft für dieses kreative Medium zu entdecken und zu pflegen. Muss ich gute Fotos machen: NEIN 1. Subjektivität der Fotografie Die Qualität eines Fotos ist oft eine subjektive Angelegenheit. Was für den […]
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Gate C30: Eine Geschichte über wahres Lebensglück (Dein Erfolg) von Matthew Mockridge
„Gate C30: Eine Geschichte über wahres Lebensglück“ ist ein inspirierendes Buch von Matthew Mockridge, das die Leser auf eine Reise mitnimmt, um das wahre Lebensglück zu entdecken. Das Buch erzählt die Geschichte von Chris, einem erfolgreichen Manager, der in seinem Leben feststeckt und nach einem Weg sucht, um echte Freude und Erfüllung zu finden. Die Geschichte beginnt mit Chris, der in einem Flughafen auf seinen Flug wartet. Während er wartet, trifft er auf eine ungewöhnliche ältere Dame, die ihm sagt, dass er den Flug verpasst hat und stattdessen Gate C30 betreten soll. Chris folgt ihrem Rat und findet sich plötzlich […]
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Dein nächstes großes Ding: Gute Ideen aus dem Nichts entwickeln (Dein Business) von Matthew Mockridge
Das Buch „Dein nächstes großes Ding: Gute Ideen aus dem Nichts entwickeln (Dein Business)“ von Matthew Mockridge ist ein umfassender Leitfaden für alle, die ihre Ziele und Träume verwirklichen möchten. Es bietet zahlreiche Killer-Ideen, um dein nächstes großes Ding in die Tat umzusetzen und zeigt dir die nächsten Schritte für deinen ganz großen Coup. Der Autor, der selbst als Ausnahmejungunternehmer bekannt ist, vermittelt dir in 60 killer-Applikationen anschaulich und mit vielen eigenen Backstage-Storys die Muster und Strategien hinter echten Erfolgsideen und macht sie für dich sofort umsetzbar. Themen wie Trendbeobachtung, Start-up-Lifestyle, Ideenentwicklung und Evaluierung, explosives Wachstum und Produktivitäts-Hacking werden detailliert […]
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Bewusstheit von Christian Bischoff Wie du wirst, wer du sein möchtest
Bewusstheit Das Buch „Bewusstheit“ von Christian Bischoff ist ein faszinierendes Werk, das uns dazu inspiriert, unser Leben bewusster und mit mehr Intention zu leben. Der Autor beschreibt in seinem Buch, wie wir uns oft von äußeren Umständen und Ablenkungen beeinflussen lassen und dadurch das Leben an uns vorbeirauschen lassen. Er zeigt uns jedoch auch, wie wir durch die Praxis der Achtsamkeit und Bewusstheit, unsere Gedanken und Emotionen beobachten und steuern können. Durch die Fähigkeit, unsere Aufmerksamkeit auf das Hier und Jetzt zu lenken, können wir uns von negativen Gedankenmuster befreien und uns auf das konzentrieren, was wirklich wichtig ist. Bischoff […]
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Die Gesetze der Gewinner: Erfolg und ein erfülltes Leben von Bodo Schäfer
Die Gesetze der Gewinner Mit Bodo Schäfers 30-Tage-Programm die Grundprinzipien des Erfolgs umsetzen. »Ermutigend in seinen Lebensweisheiten.« Prof. Dr. Hans Küng Erfolg und ein erfülltes Leben – diese Ziele haben wir alle. Doch oft geben wir uns mit zu wenig zufrieden. Unsere Visionen, unsere Träume werden von Verpflichtungen, Frustrationen oder dem Alltagsgeschäft überlagert. Genau hier setzt das Coaching von Bodo Schäfer ein. Er hat 30 leicht nachvollziehbare Strategien entwickelt und erprobt, die beruflichen und persönlichen Erfolg befördern. Jedes Gesetz wird ausführlich erklärt und enthält einen Praxisteil mit Aufgaben und Übungen, die der Leser gleich ausprobieren und umsetzen kann. So kann […]
Copywriting / Storytelling - Smartphone Fotografie Filmen
Kann ich mit dem Smartphone professionelle Videos machen? Fotografieren und Filmen mit dem Smartphone: Bessere Fotos und Videos mit dem Handy für Freizeit, Hobby und Business
Professionelle Videos Der Begriff „professionelle Videos mit dem Smartphone“ bezieht sich auf Videos, die mit einem Smartphone aufgenommen und bearbeitet werden, jedoch die Qualitäts- und Gestaltungsnormen erreichen, die normalerweise mit professioneller Videoproduktion in Verbindung gebracht werden. Professionelle Videos mit dem Smartphone zeichnen sich durch mehrere Merkmale aus: Hohe Bildqualität: Professionelle Videos mit dem Smartphone sollten eine hohe Auflösung und Bildqualität bieten. Moderne Smartphones bieten oft 4K-Videoaufnahmen, was gestochen scharfe Bilder und lebendige Farben ermöglicht. Steady Shots: Die Vermeidung von Verwacklungen ist entscheidend. Stative, Gimbals oder andere Stabilisierungsgeräte können eingesetzt werden, um die Kamera ruhig zu halten und flüssige Aufnahmen zu […]
Gedanken zum Leben / Persönlichkeitsentwicklung
Erwarte das Schlimmste und hoffe das Beste. Über Erwartung und Hoffnung… #GedankenZumLeben
„Erwarte das Schlimmste und hoffe das Beste“ ist ein Sprichwort, das viele Facetten des menschlichen Daseins widerspiegelt und tiefgründige Einblicke in unsere Umgangsweise mit Unsicherheit, Erwartungen und Hoffnung bietet. Diese Maxime kann als Lebensphilosophie dienen, die uns lehrt, wie wir mit den Unwägbarkeiten des Lebens umgehen und dabei ein positives Grundgefühl bewahren können. Es handelt sich um eine Strategie, die darauf abzielt, uns psychologisch auf verschiedene mögliche Zukunftsszenarien vorzubereiten, von den besten bis zu den schlechtesten. Dabei birgt sie eine tiefere Weisheit und Erkenntnis über die menschliche Natur und unsere Fähigkeit, Resilienz zu entwickeln. Der Wert des Realismus „Erwarte das […]