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Woher kommt meine Angst? Echte Angstreaktionen von biologischen Mustern des Körpers unterscheiden und überwinden von Dr. Ellen Vora VAK Verlag

Woher kommt meine Angst? Mehr als 40 Millionen Amerikaner und Amerikanerinnen leiden unter Ängsten, und es werden immer mehr. Während Angststörungen von vielen Ärzten als reine „Kopfsache“ angesehen werden – verursacht durch ein Ungleichgewicht von Neurotransmittern oder durch seelische Traumata, die neurologische Spuren im Gehirn hinterlassen haben – zeigen immer mehr Untersuchungen, dass die Ursachen von Ängsten an anderer Stelle im Körper zu finden sind. Mit „Woher kommt meine Angst?“ […]

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Rehbellion – Spiegel Bestseller Platz 1: Zeige der Welt, was in Dir steckt – Mit einem Vorwort von John Strelecky. Der Start zu deiner wahren Größe! … Rehlein und lebe das Leben, das du verdienst. Buch von Tobias Beck No More Bambi!

Rehbellion jetzt! Wie weit kannst du gehen, wenn dich nichts mehr aufhält? Mit diesem Buch beginnt der Weg, der zu deiner wahren Größe führt. Aber dafür musst du ein Opfer bringen: dein kulleräugiges inneres Rehlein, das bei jedem Rascheln einer Veränderung im Gebüsch verschwinden will. Das niedliche Mistvieh steht zwischen dir und deinem besten Leben. Damit deine Träume wahr werden können, muss Bambi dran glauben – und du an dich […]

Gedanken zum Leben / Persönlichkeitsentwicklung

KEEP CALM & YOLO You Only Live Once. Wie du das Leben in vollen Zügen genießt und deine Träume verwirklichst.

YOLO KEEP CALM & YOLO – You Only Live Once. Dieser Slogan erinnert uns daran, dass wir nur einmal im Leben leben und dass es wichtig ist, das Leben in vollen Zügen zu genießen. Wir sollten uns nicht von Ängsten oder Zweifeln behindern lassen und uns trauen, unsere Träume zu verfolgen und Risiken einzugehen. Es ist wichtig, sich bewusst zu machen, dass das Leben kurz ist und dass wir nicht […]

Reisefotografie Fotoreisen Reiseblog Roadtrip

Reise oder Urlaub?! Bist du Tourist oder lernst du Land und Leute kennen?

Die Entscheidung zwischen einer Reise als Tourist oder der tiefgreifenden Erfahrung, Land und Leute kennenzulernen, stellt eine interessante Dichotomie dar. Beide Ansätze haben ihre eigenen Vorzüge und Herausforderungen und können je nach individuellen Vorlieben, Zielen und Umständen unterschiedlich ansprechend sein. Tourist sein: Als Tourist zu reisen, bedeutet oft, sich auf die bekanntesten Sehenswürdigkeiten und Attraktionen eines Reiseziels zu konzentrieren. Diese Art des Reisens ist in der Regel gut organisiert und […]

Reisefotografie Fotoreisen Reiseblog Roadtrip

Reisen und Mindset Limitless I Valletta am Marina Izola-valobran Adria Istrien Slowenien

Reisen und Mindset Reisen hat für mich sehr viel mit Mindset zu tun. Neue Menschen, neue Kulturen, neue Erfahrungen, neue Eindrücke, … Am Hafen von Izola fand ich das Boot mit dem Namen „LIMITLESS I“. Es gibt keine Limits! Wenn, dann nur deines in deinem Kopf! Der Name des Bootes hat mich inspiriert, darüber nachzudenken, wie sehr unser Mindset unser Reiseerlebnis beeinflussen kann. Wenn wir uns auf Reisen begeben, sind […]

Lebensrad & Lebensbereiche - Podcast / Video / Vlog

Reisen und Abenteuer Dein Lebensrad drehen: 12 Schlüsselbereiche für ein Erfülltes Leben: Die 12 Lebensbereiche: Dein Schlüssel zu Glück und Erfolg

Der Lebensbereich „Reisen und Abenteuer“ nimmt für viele Menschen einen besonderen Stellenwert ein, da er die einzigartige Möglichkeit bietet, die Welt in all ihrer Vielfalt zu erkunden. Diese Erfahrung geht weit über das bloße Verlassen des gewohnten Umfelds hinaus; sie ist vielmehr eine Quelle der Inspiration, des persönlichen Wachstums und der Bereicherung. Das Reisen eröffnet die Tür zu neuen Kulturen und Orten, die oft weit entfernt von der vertrauten Heimat […]

Lebensrad & Lebensbereiche - Podcast / Video / Vlog

Die Bedeutung von Freiheit und Selbstbestimmung: Ein Weg zum erfüllten Leben Dein Lebensrad drehen: 12 Schlüsselbereiche für ein Erfülltes Leben: Die 12 Lebensbereiche: Dein Schlüssel zu Glück und Erfolg

Der Lebensbereich „Freiheit und Selbstbestimmung“ ist von grundlegender Bedeutung, da er das Gefühl der Autonomie und die Fähigkeit, das Leben nach den eigenen Vorstellungen zu gestalten, umfasst. Freiheit und Selbstbestimmung sind Schlüsselelemente für das individuelle Wohlbefinden und die Lebenszufriedenheit. Dieser Bereich bezieht sich auf die Fähigkeit, eigene Entscheidungen zu treffen, die persönliche Freiheit zu genießen und Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen. Freiheit und Selbstbestimmung sind zwei miteinander verwobene […]

Gedanken zum Leben / Persönlichkeitsentwicklung

kennen / können / machen

Die Begriffe „kennen“, „können“ und „machen“ sind grundlegende Konzepte, die in verschiedenen Kontexten verwendet werden können, um verschiedene Aspekte des menschlichen Lebens und Handelns zu beschreiben. Jedes dieser Wörter hat eine einzigartige Bedeutung und wird in unterschiedlichen Situationen angewendet. Kennen: „Kennen“ bezieht sich auf die Fähigkeit, etwas zu erkennen, zu identifizieren oder zu verstehen. Es kann sowohl auf Personen als auch auf Dinge oder Konzepte angewendet werden. Im zwischenmenschlichen Kontext […]

Reisefotografie Fotoreisen Reiseblog Roadtrip - Gedanken zum Leben / Persönlichkeitsentwicklung

Now or Never Nutze jede Chance und jeden Weg

Nutze jede Chance und jeden Weg Reisen ist eine unglaubliche Möglichkeit, die Welt zu entdecken, neue Kulturen kennenzulernen und unvergessliche Erinnerungen zu schaffen. Es ist jedoch leicht, sich von Ängsten und Entschuldigungen davon abhalten zu lassen, die Chance zu ergreifen und die Welt zu bereisen. In diesem Blogpost möchte ich erklären, warum es wichtig ist, jede Chance und jeden Weg zu nutzen, um zu reisen und wie man Ängste und […]

Gedanken zum Leben / Persönlichkeitsentwicklung

Ein Schiff im Hafen ist sicher, doch dafür werden Schiffe nicht gebaut von John Augustus Shedd

Ein Schiff im Hafen ist sicher, doch dafür werden Schiffe nicht gebaut. John Augustus Shedd Dieser Spruch von John Augustus Shedd erinnert uns daran, dass wir im Leben manchmal Risiken eingehen müssen, um etwas zu lernen und zu wachsen. Es mag zwar sicherer sein, im Hafen zu bleiben, doch wir werden nicht wirklich die Welt kennenlernen und lernen, damit umzugehen, wenn wir immer nur in unserer Comfort Zone bleiben. Es […]

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Das Shaolin-Prinzip: Die Kraft in dir verändert alles. Mit der Klarheit des Denkens richtige Entscheidungen treffen und umsetzen von Bernhard Möstl

Das Shaolin-Prinzip Das Shaolin-Prinzip: Die Kraft in dir verändert alles ist ein inspirierendes Buch, das uns dazu ermutigt, die innere Stärke und die Klarheit des Denkens zu entwickeln, um richtige Entscheidungen im Leben zu treffen und erfolgreich umzusetzen. Der Autor Bernhard Möstl schlägt vor, dass wir uns auf die Lehren des Shaolin-Klosters konzentrieren sollten, um unsere mentale und körperliche Stärke zu entwickeln. Das Shaolin-Kloster ist berühmt für seine Meisterschaft im […]

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Entscheidung: Erfolg von Dirk Kreuter

Dieses Buch habe ich schon mehrmals verschenk und unzählige Male verborgt. Ersetze in diesem Buch einfach das Wort „Erfolg“ durch Liebe, Partnerschaft, Arbeit oder was auch immer – es passt für alle Lebenslagen! Wenn du dieses Buch nicht hast, bist du selber schuld 😉 Dieses Buch sollte einfach jeder haben und mindestens einmal gelesen haben! Ich habe es sogar schon mehrmals an Kunden und Partner verschenkt! „Du trägst bereits ALLES […]

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Das Date mit dir selbst – Das Original | Ein Reflexionsbuch mit 23 spannenden Übungen | Verblüffende Erkenntnisse über dich selbst, deine Wünsche und Ziele Arbeitsbuch von Zwei Leben GmbH

Das Date mit dir Selbst ist eine ehrliche und emotionale Verabredung mit dir Selbst, in welcher du dem Wirrwarr an Möglichkeiten und äußeren Einflüssen entkommst, dich kennenlernst und deinen eigenen Weg erkennst. Du reflektierst mit 22+1 Übungen auf 148 Seiten, um selbstbewusst deinen eigenen Weg zu gehen. Du gewinnst Klarheit, innere Stärke und lernst dich selbst besser kennen.   Das Date mit dir selbst – Das Original ist ein einzigartiges […]