Lebensrad & Lebensbereiche

Die Schlüssel zur körperlichen Gesundheit: Ernährung, Fitness, Schlaf und Stressbewältigung Dein Lebensrad drehen: 12 Schlüsselbereiche für ein Erfülltes Leben: Die 12 Lebensbereiche: Dein Schlüssel zu Glück und Erfolg

Die körperliche Gesundheit ist zweifellos ein zentraler Lebensbereich, der einen erheblichen Einfluss auf unser allgemeines Wohlbefinden und unsere Lebensqualität hat. Sie betrifft den Zustand unseres physischen Körpers und beinhaltet eine Vielzahl von Aspekten, die sorgfältige Aufmerksamkeit und Pflege erfordern. In diesem Text werden wir genauer auf die Bedeutung der körperlichen Gesundheit eingehen und die verschiedenen Dimensionen dieses wichtigen Lebensbereichs beleuchten. Die Bedeutung der körperlichen Gesundheit für unser Wohlbefinden kann nicht […]

Gedanken zum Leben / Persönlichkeitsentwicklung - Podcast / Video / Vlog

Das erste Mal FKK und Sauna, ich mache mich für dich nackt, und zwar emotional statt körperlich… Kein Blatt mehr vor dem Mund!

… und zwar emotional nackt statt körperlich… Kein Blatt mehr vor dem Mund! Für viele unglaublich und unverständlich, allerdings wahr. Mit ende Dreißig war ich heute das erste Mal im Sauna und FKK Bereich einer Therme… Das erste Mal FKK und Sauna Audio Podcast Mein Körper und ich machten uns vor einigen Monaten einen Deal aus. Er unterstützt mich bis 2. Juli 2021 12 Uhr mit allen vorhanden Kräften und […]

Buchtipps Filmtipps Links

Der Pfad des friedvollen Kriegers: Das Buch, das Leben verändert von Dan Millman

Das Buch, das Leben verändert „Der Pfad des friedvollen Kriegers“ von Dan Millman ist ein bemerkenswertes Buch, das sich auf die Suche nach persönlicher Transformation und Erleuchtung konzentriert. Es ist ein Buch, das nicht nur inspiriert, sondern auch Weisheit und praktische Ratschläge für den Leser bereithält, um ein erfüllteres und glücklicheres Leben zu führen. Das Buch ist eine fiktive Erzählung, die auf der wahren Geschichte von Dan Millman basiert. Es […]

Gedanken zum Leben / Persönlichkeitsentwicklung - Podcast / Video / Vlog

30 Minuten OFFLINE & Aufmerksamkeit auf eine Sache & Fokus

Für viele ist ein Akkustand am Handy unter 10 % schon die Hölle. Wenn der Akku bzw. der Energiezustand im eigenen Körper so niedrig ist, spielt das für die Meisten keine Rolle… Und was ist, wenn das Gerät tatsächlich mal aus ist? Für viele komplett unvorstellbar. Was wäre, wenn das Handy mal 30 Minuten aus ist. Ich habe dieses Selbstexperiment gleich nochmal gesteigert. Smartphone und ALLES drumherum komplett aus! Staffel […]

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Mit dem Elefant durch die Wand: Wie wir unser Unterbewusstsein auf Erfolgskurs bringen. Eine Gebrauchsanweisung von Alexander Hartmann

Mit dem Elefant durch die Wand: Knack den Erfolgscode! Wir sind dann am effektivsten, wenn wir tun, was wir lieben. Aber wie viele leben ihren Traum? Wie viele Menschen leben das Leben nach ihren eigenen Regeln? Und wer ist dabei finanziell unabhängig? Täglich werfen sich Millionen Menschen in die Mühlen eines »sicheren Jobs«, der sie selten ans Ziel ihrer Träume bringt. Und das nur, weil ihnen das Verständnis für unsere […]

Gedanken zum Leben / Persönlichkeitsentwicklung

Ich Liebe DICH! Wahre bedingungslose Liebe und Die Eine

„Ich liebe dich“ sind drei Worte, die eine tiefe Bedeutung haben und oft als die schönsten Worte in einer Beziehung betrachtet werden. Es ist ein Ausdruck von wahrer bedingungsloser Liebe, die keine Grenzen kennt und die für immer halten kann. Diese Art von Liebe erfordert eine immense Verbindung, Hingabe und Leidenschaft zwischen zwei Menschen. Wahre bedingungslose Liebe ist ein Zustand, in dem wir jemanden bedingungslos akzeptieren und lieben, unabhängig von […]