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Motorikpark Gamlitz in der Südsteiermark Steiermark Österreich #visitstyria #visitaustria

Motorikpark Gamlitz Der Motorikpark Gamlitz in der Südsteiermark ist ein großer Freizeitpark, der sich auf die Förderung der Motorik und Gesundheit von Kindern und Jugendlichen spezialisiert hat. Der Park bietet eine Vielzahl von Aktivitäten und Attraktionen, die darauf abzielen, die körperliche Fitness und die koordinativen Fähigkeiten der Besucher zu verbessern. Zu den Angeboten des Parks gehören unter anderem ein Klettergarten, ein Abenteuerspielplatz, ein Trampolinpark, ein Beachvolleyballplatz und ein BMX-Parcours. Es […]

7 Todsünden im 21sten Jahrhundert

Superbia Hochmut (Stolz, Eitelkeit, Übermut) Die 7 Todsünden im 21sten Jahrhundert: Verlockungen der Moderne: Eine kritische Betrachtung der 7 Todsünden im 21. Jahrhundert

Superbia Hochmut Hochmut, oft auch als Stolz, Eitelkeit oder Übermut bezeichnet, ist eine der sieben klassischen Todsünden, die ihre Wurzeln in den religiösen und philosophischen Traditionen des Christentums haben. Dieses Konzept hat sich im Laufe der Jahrhunderte weiterentwickelt und ist auch heute noch relevant, insbesondere in der modernen Gesellschaft des 21. Jahrhunderts. Im Kern beschreibt Hochmut eine übersteigerte Form des Selbstbewusstseins und des Selbstwerts, die oft mit einer Geringschätzung anderer […]

Buchtipps Filmtipps Links

Die Nebennieren im Griff: Grundlos müde, ausgelaugt und gestresst? Das 4-Wochen-Programm bei Nebennierenschwäche von Izabella Wentz VAK Verlag

Ihre Symptome sind real – und reversibel Wie hat Ihr Leben ausgesehen, bevor Sie krank wurden? Buch auf Amazon kaufen… Diese Frage stellt Izabella Wentz ihren Patientinnen und Patienten gerne, um ihnen zu helfen, die Ursache ihrer aktuellen Symptome zu bestimmen und mit ihnen einen wirksamen Genesungsplan zu entwickeln.Die Antwort die sie darauf in vielen Fällen erhält: „Ich musste eine ungeheure Menge Stress bewältigen“. Dabei ist es ganz egal, ob […]

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Minimalismus: Der neue Leicht-Sinn (Lebenshilfe Selbstcoaching) (GU Mind & Soul Einzeltitel) Taschenbuch von Ryan Nicodemus

Der neue Leicht-Sinn Das Buch ist nicht nur gut geschrieben und leicht verständlich, sondern auch unglaublich inspirierend. Ryan Nicodemus vermittelt auf eine sehr angenehme und einfache Art und Weise, wie Minimalismus zu einem glücklicheren und erfüllteren Leben führen kann. Er zeigt auf, wie wir uns von überflüssigem Ballast befreien und uns auf die wirklich wichtigen Dinge im Leben konzentrieren können. Das Buch ist gefüllt mit praktischen Tipps und Anleitungen, wie […]

Fotoblog / Videoblog

Bildkomposition: Regeln der Drittel, Symmetrie, Muster, Farben, Linien, Texturen

Die Bildkomposition ist ein grundlegendes Element der visuellen Künste, das die Anordnung der visuellen Elemente in einem Werk bestimmt. Sie spielt eine entscheidende Rolle in der Fotografie, Malerei, Grafikdesign und vielen anderen kreativen Feldern. Eine gut durchdachte Komposition kann einem Bild eine neue Dimension verleihen, seine Botschaft verstärken und die Aufmerksamkeit des Betrachters auf sich ziehen. Verschiedene Regeln und Prinzipien helfen Künstlern und Designern dabei, ihre Werke ästhetisch ansprechend und […]

Gedanken zum Leben / Persönlichkeitsentwicklung - 7 Todsünden im 21sten Jahrhundert - Autor / Self Publishing

Die 7 Todsünden im 21sten Jahrhundert: Verlockungen der Moderne: Eine kritische Betrachtung der 7 Todsünden im 21. Jahrhundert Buch von Markus Flicker

Die 7 Todsünden im 21sten Jahrhundert In einer Ära, in der die Menschheit technologische Höhenflüge erlebt und die Grenzen der Kommunikation und des Wissens unaufhörlich erweitert, stehen wir vor der bedeutsamen Aufgabe, unsere tiefsten moralischen und ethischen Überzeugungen zu überdenken. Die sieben Todsünden, ein Konzept, das tief in der christlichen Theologie verwurzelt ist, bietet einen zeitlosen Rahmen, um menschliche Verhaltensweisen zu reflektieren, die seit Jahrhunderten als moralisch verwerflich betrachtet werden. […]

Autor / Self Publishing - Lebensrad & Lebensbereiche - Podcast / Video / Vlog

Dein Lebensrad drehen: 12 Schlüsselbereiche für ein Erfülltes Leben: Die 12 Lebensbereiche: Dein Schlüssel zu Glück und Erfolg Buch von Markus Flicker

Dein Lebensrad drehen für ein Erfülltes Leben In einer Welt, die immer komplexer und stressiger wird, sehnen sich die Menschen zunehmend nach einem ausgewogenen und erfüllten Leben. „Lebensbalance: Die Reise zum Erfüllten Leben“ ist ein inspirierender Leitfaden, der dir hilft, die 12 Schlüsselbereiche deines Lebens zu verstehen und zu optimieren, um ein Leben in Harmonie und Zufriedenheit zu führen. Dieses Buch ist mehr als nur ein Ratgeber; es ist eine […]

Lebensrad & Lebensbereiche

Lebensbereich Freizeit und Hobbys Dein Lebensrad drehen: 12 Schlüsselbereiche für ein Erfülltes Leben: Die 12 Lebensbereiche: Dein Schlüssel zu Glück und Erfolg

Der Lebensbereich Freizeit und Hobbys ist von entscheidender Bedeutung für unser allgemeines Wohlbefinden und unsere Lebensqualität. Hier geht es um die Aktivitäten, die wir in unserer Freizeit ausüben, um Freude zu erleben, Stress abzubauen und Entspannung zu finden. Die bewusste Gestaltung dieser Zeit ist von großer Bedeutung, da sie zur emotionalen Ausgeglichenheit und zum Erhalt eines ausgewogenen Lebensstils beiträgt. Der Lebensbereich Freizeit und Hobbys ist zweifelsohne von entscheidender Bedeutung für […]

Lebensrad & Lebensbereiche

Beziehungen Dein Lebensrad drehen: 12 Schlüsselbereiche für ein Erfülltes Leben: Die 12 Lebensbereiche: Dein Schlüssel zu Glück und Erfolg

Beziehungen sind zweifellos ein zentraler Lebensbereich, der einen starken Einfluss auf unser allgemeines Wohlbefinden und unsere Lebensqualität hat. Dieser Bereich bezieht sich auf unsere sozialen Bindungen, die uns mit anderen Menschen verknüpfen und unser soziales Netzwerk aus Familie, Freunden, Partnern und anderen wichtigen Personen in unserem Leben bilden. Gesunde Beziehungen sind von entscheidender Bedeutung, da sie nicht nur unser emotionales Wohlbefinden unterstützen, sondern auch unsere sozialen Bedürfnisse erfüllen und unser […]

Lebensrad & Lebensbereiche

Karriere und Beruf Dein Lebensrad drehen: 12 Schlüsselbereiche für ein Erfülltes Leben: Die 12 Lebensbereiche: Dein Schlüssel zu Glück und Erfolg

Der berufliche Lebensbereich ist zweifellos von entscheidender Bedeutung für unser gesamtes Leben. Er umfasst alle berufsbezogenen Aktivitäten, die wir in unserem Arbeitsleben ausüben, und spielt eine herausragende Rolle in unserem Alltag. Die Zufriedenheit mit unserer Arbeit, die berufliche Entwicklung und das Erreichen unserer beruflichen Ziele sind Eckpfeiler dieses Lebensbereichs und prägen in vielerlei Hinsicht unser Dasein. Zunächst ist es wichtig zu betonen, dass der berufliche Lebensbereich nicht nur unsere finanzielle […]

Lebensrad & Lebensbereiche - Podcast / Video / Vlog

Zeitmanagement = Selbstmanagement Dein Lebensrad drehen: 12 Schlüsselbereiche für ein Erfülltes Leben: Die 12 Lebensbereiche: Dein Schlüssel zu Glück und Erfolg

Zeitmanagement Zeitmanagement ist ein entscheidender Lebensbereich, der maßgeblich dazu beiträgt, ein ausgewogenes und erfülltes Leben zu führen. Es bezieht sich auf die bewusste und effektive Nutzung unserer Zeit, um produktiv und zielgerichtet zu handeln. Ein gut durchdachtes Zeitmanagement umfasst die Priorisierung von Aufgaben, die Organisation des Zeitplans und die Schaffung von Zeit für die verschiedenen Aspekte des Lebens. Die effektive Nutzung der Zeit bedeutet, dass wir uns bewusst sind, wie […]

Lebensrad & Lebensbereiche - Podcast / Video / Vlog

Positiver Einfluss auf dein Leben Dein Lebensrad drehen: 12 Schlüsselbereiche für ein Erfülltes Leben: Die 12 Lebensbereiche: Dein Schlüssel zu Glück und Erfolg

Die verschiedenen Lebensbereiche bilden das komplexe Geflecht unseres Daseins und tragen maßgeblich dazu bei, wie wir unser Leben gestalten und empfinden. Unser Leben ist von Natur aus multidimensional, und jeder Bereich spielt eine einzigartige Rolle in der Gesamtheit unseres Wohlbefindens. Ein ausgewogenes und erfülltes Leben zu führen erfordert daher, dass wir jeden Lebensbereich pflegen und entwickeln. Einer der zentralen Lebensbereiche ist die physische Gesundheit. Ein gesunder Körper bildet die Grundlage […]

Lebensrad & Lebensbereiche - Podcast / Video / Vlog

Technologie und Digitale Lebensweise: Chancen und Verantwortung in einer Vernetzten Welt. Der Einfluss der Digitalisierung auf unseren Alltag und unsere Kommunikation. Dein Lebensrad drehen: 12 Schlüsselbereiche für ein Erfülltes Leben: Die 12 Lebensbereiche: Dein Schlüssel zu Glück und Erfolg

Der Lebensbereich „Technologie und digitale Lebensweise“ hat in der heutigen Zeit zweifellos eine enorme Bedeutung erlangt. Dies liegt daran, dass die Nutzung von Technologie und die digitale Lebensweise nahezu alle Aspekte unseres Lebens beeinflussen und verändern. Dieser Lebensbereich erstreckt sich über eine Vielzahl von Dimensionen, die den Umgang mit elektronischen Geräten, sozialen Medien, digitalen Kommunikationsmitteln und die Integration von Technologie in Arbeit, Bildung, Freizeit und den Alltag umfassen. Im Folgenden […]

Lebensrad & Lebensbereiche - Podcast / Video / Vlog

Die 12 Lebensbereiche und ihre Bedeutung Dein Lebensrad drehen: 12 Schlüsselbereiche für ein Erfülltes Leben: Die 12 Lebensbereiche: Dein Schlüssel zu Glück und Erfolg

Das Konzept der 12 Lebensbereiche bietet einen umfassenden Blick auf die verschiedenen Aspekte unseres Lebens, die unser Wohlbefinden, unsere Lebenszufriedenheit und unser persönliches Wachstum beeinflussen. Diese Idee basiert auf der Erkenntnis, dass unser Leben aus einer breiten Palette von Elementen besteht, die miteinander verflochten sind und unser allgemeines Wohlbefinden beeinflussen. Indem wir uns bewusst in diesen Lebensbereichen engagieren und sie in Einklang bringen, können wir danach streben, ein ausgewogenes und […]

Smartphone Fotografie Filmen

Vor lauter Bäumen den Wald nicht mehr sehen… Detailaufnahmen statt Zuviel auf dem Bild! Fotografieren und Filmen mit dem Smartphone: Bessere Fotos und Videos mit dem Handy für Freizeit, Hobby und Business

„Vor lauter Bäumen den Wald nicht mehr sehen“ ist ein Sprichwort, das darauf hinweist, dass man manchmal so sehr auf die kleinen Details oder Probleme fokussiert ist, dass man das größere Bild oder den Gesamtkontext aus den Augen verliert. In der Fotografie und insbesondere in der Smartphone-Fotografie ist dieses Konzept besonders relevant. Die Herausforderung: Das Ganze im Detail zu Erfassen In der Welt der Fotografie neigen wir oft dazu, möglichst […]

Wie werde ich im Internet sichtbar

Einwand: Ja aber im Internet und bei Social Media Wie werde ich im Internet sichtbar?!: Starte mit Social Media für Erfolg durch deinen Online Auftritt und mehr Sichtbarkeit

Das ist ja so viel Arbeit und kostet so viel Zeit… Nehmen wir das „Highlight der Woche“ an. Eine Aktion, ein neues Produkt, ein neues Werk, ein abgeschlossenes Projekt, was auch immer… Alle Plattformen funktionieren unterschiedlich mit Text, Foto, Grafik und / oder Video. Nimm dir die Zeit für die Gestaltung deiner Online Inhalte. Füge dies direkt zu deinem Workflow für dein Projekt hinzu.   Also erstellst du ein bis […]

Wie werde ich im Internet sichtbar - Podcast / Video / Vlog

Wie möchte ich erreichbar sein?! Warum läutet dauernd mein Telefon?! Bringe Ruhe in dein Business. Wie werde ich im Internet sichtbar?!: Starte mit Social Media für Erfolg durch deinen Online Auftritt und mehr Sichtbarkeit

Die ganze Zeit läutet das Telefon… Meine Spitzenzeiten liegen bei 3 Anrufen in Abwesenheit, während ich ein Telefonat führte. Absolut sinnlos! Du darfst deine Kunden gerne informieren, wie du erreichbar bist und was sie machen können, wenn du mal nicht abhebst, oder gleich zurückschreibst. Natürlich ist der Sinn deines Online-Auftrittes, dass du gefunden wirst. Überlege dir allerdings sehr genau, welche Kontaktmöglichkeiten du verwendest. Wenn überall deine Handynummer steht, solltest du […]

Wie werde ich im Internet sichtbar - Podcast / Video / Vlog

Dein Business bedeutet deine Hausaufgaben zu machen! Arbeite am Unternehmen statt im Unternehmen! Wie werde ich im Internet sichtbar?!: Starte mit Social Media für Erfolg durch deinen Online Auftritt und mehr Sichtbarkeit

Arbeite am Unternehmen statt im Unternehmen! Ein erfolgreiches Business zu führen, bedeutet mehr als nur harte Arbeit und lange Arbeitszeiten. Es geht darum, sich auf die wichtigsten Aufgaben zu konzentrieren und das Unternehmen effektiv zu leiten. Dazu gehört auch, die Hausaufgaben zu machen und sich ständig weiterzubilden. Denn nur wer sich über die neuesten Entwicklungen und Trends in seiner Branche auf dem Laufenden hält, kann auch in Zukunft erfolgreich bleiben. […]

#minimalismus

Minimalismus für maximalen Erfolg! Minimalismus Mehr Geld Mehr Zeit Mehr Platz Mehr Leben: Minimalistisch leben, maximal profitieren, maximal genießen, weniger Ballast

Erfolg ist zweifelsohne ein vielschichtiger Begriff, der von Mensch zu Mensch unterschiedliche Bedeutungen und Ziele haben kann. Es ist ein Konzept, das tief in unsere individuellen Werte, Überzeugungen und Lebenserfahrungen eingebettet ist. Um Minimalismus für maximalen Erfolg zu nutzen, ist es entscheidend, sich zunächst mit der eigenen Definition von Erfolg auseinanderzusetzen. Erfolg kann in verschiedenen Lebensbereichen auftreten, sei es in der beruflichen Karriere, den zwischenmenschlichen Beziehungen, der persönlichen Entwicklung oder […]

#minimalismus

Früher war ich mal und hatte mehr. Heute bin ich wer und brauch nicht mehr. Minimalismus Mehr Geld Mehr Zeit Mehr Platz Mehr Leben: Minimalistisch leben, maximal profitieren, maximal genießen, weniger Ballast

Früher war ich mal ein Mensch, der sich inmitten von Überfluss und Überforderung verloren hatte. Ich hatte mehr – mehr Verpflichtungen, mehr Besitz, mehr Ambitionen. Mein Leben schien von einem ständigen Streben nach materiellem Wohlstand und gesellschaftlicher Anerkennung geprägt zu sein. Ich war gefangen in einem Netz aus Erwartungen, das ich mir und anderen gesponnen hatte. In dieser Zeit gab es eine Fülle von Dingen, die meinen Alltag ausmachten. Mein […]

#minimalismus

Digital Detox: Vorteile und Methoden. Minimalismus Mehr Geld Mehr Zeit Mehr Platz Mehr Leben: Minimalistisch leben, maximal profitieren, maximal genießen, weniger Ballast

Digital Detox bezeichnet den Prozess, bei dem man bewusst auf digitale Geräte wie Smartphones, Computer und Fernseher verzichtet, um die negativen Auswirkungen der ständigen Konnektivität und des Medienkonsums zu reduzieren. Dieses Konzept gewinnt in unserer zunehmend vernetzten Welt an Bedeutung, wo die Grenzen zwischen Arbeit und Privatleben oft verschwimmen und digitale Ablenkungen allgegenwärtig sind. Hier sind einige der Vorteile und Methoden eines Digital Detox: Vorteile von Digital Detox Verbesserte geistige […]

#minimalismus

So wenig wie möglich, so viel wie notwendig. Minimalismus Mehr Geld Mehr Zeit Mehr Platz Mehr Leben: Minimalistisch leben, maximal profitieren, maximal genießen, weniger Ballast

Der Minimalismus und sein zentraler Grundsatz: „So wenig wie möglich, so viel wie notwendig“ Der Minimalismus ist mehr als nur ein ästhetisches Konzept oder ein modischer Trend. Er ist eine tiefgreifende Lebensphilosophie, die sich auf die Essenz des Lebens konzentriert und die Menschen dazu ermutigt, sich von überflüssigem Ballast zu befreien. Ein zentraler Leitgedanke dieses Lebensstils ist der Grundsatz: „So wenig wie möglich, so viel wie notwendig“. Dieser Satz bildet […]

36 Strategeme - Podcast / Video / Vlog

Sich mit dem fernen Feind verbünden, um Nachbarn anzugreifen 36 Strategeme für deinen Erfolg als Selbstständiger und Unternehmer: Chinesische Strategien für deinen Erfolg im Business und im Leben

Das strategische Konzept des „Sich mit dem fernen Feind verbünden, um Nachbarn anzugreifen“, ist eine faszinierende und vielschichtige Taktik, die in verschiedenen Kontexten wie Kriegsführung, Diplomatie und Geschäftsstrategie Anwendung findet. Dieses Prinzip beruht auf der Idee, dass es manchmal vorteilhaft sein kann, eine Allianz mit einem entfernten oder weniger direkten Gegner zu bilden, um einen näheren und möglicherweise stärkeren Gegner zu bekämpfen oder zu neutralisieren. Historische und Militärische Perspektive In […]

36 Strategeme - Podcast / Video / Vlog

Verrücktheit mimen, ohne das Gleichgewicht zu verlieren 36 Strategeme für deinen Erfolg als Selbstständiger und Unternehmer: Chinesische Strategien für deinen Erfolg im Business und im Leben

Das Konzept des „Verrücktheit Mimens, ohne das Gleichgewicht zu verlieren“ in der Welt der Selbstständigen und Unternehmer ist ein faszinierender Ansatz, der seine Wurzeln in militärischen Strategien hat. Diese Taktik basiert darauf, eine Art von Unfähigkeit oder Verrücktheit zu simulieren, um die Konkurrenz in Sicherheit zu wiegen. Ziel ist es, dass die Konkurrenten die eigene Stärke unterschätzen oder wichtige strategische Züge übersehen, während man im Hintergrund unauffällig aber effektiv arbeitet. […]

36 Strategeme - Autor / Self Publishing - Buchtipps Filmtipps Links - Podcast / Video / Vlog

36 Strategeme für deinen Erfolg als Selbstständiger, Geschäftsführer und Unternehmer Chinesische Strategien für deinen Erfolg im Business und im Leben Buch von Markus Flicker #36strategeme

Buchbeschreibung Suchen Sie nach einem Weg, Ihre geschäftlichen Fähigkeiten zu verbessern und einen Vorsprung in der Welt des Unternehmertums zu erlangen? Dann ist „36 Strategeme für deinen Erfolg als Selbstständiger und Unternehmer“ genau das Richtige für Sie! Dieses fesselnde Sachbuch bietet einen einzigartigen Einblick in die faszinierende Welt der chinesischen Strategeme und wie sie auf Ihre beruflichen und persönlichen Herausforderungen angewendet werden können. Entdecken Sie die Weisheit der Jahrhunderte Die […]

Gedanken zum Leben / Persönlichkeitsentwicklung

Preiswert ist oft den Preis nicht wert!

Das Sprichwort „Preiswert ist oft den Preis nicht wert“ lässt sich als eine Warnung vor scheinbar günstigen Angeboten interpretieren, die letztlich nicht den erwarteten Wert oder die erhoffte Qualität liefern. Diese Redewendung betont, dass ein niedriger Preis nicht immer ein Synonym für ein gutes Geschäft ist, insbesondere wenn die Qualität oder Langlebigkeit des Produkts oder der Dienstleistung darunter leidet. Um die Tiefe und die verschiedenen Facetten dieses Sprichwortes zu verstehen, […]

Gedanken zum Leben / Persönlichkeitsentwicklung

Freiheit statt Freizeit. Erfolgreiche haben Freiheit!

„Freiheit statt Freizeit“ ist ein Konzept, das vor allem in der Welt des Unternehmertums und der persönlichen Entwicklung große Beachtung findet. Es geht dabei um die Idee, dass erfolgreiche Menschen eine Art von Freiheit genießen, die über die herkömmliche Vorstellung von Freizeit hinausgeht. Dieses Konzept verwebt Aspekte der Selbstbestimmung, der persönlichen Effizienz und des bewussten Lebensstils. Freiheit vs. Freizeit: Ein Kontrast Definitionen und Unterschiede: Freizeit: Traditionell versteht man unter Freizeit […]

Gedanken zum Leben / Persönlichkeitsentwicklung

Wünsch dir was… Ist es nur ein Wunsch oder was willst du wirklich? Erfülle dir deine Wünsche indem du an dir arbeitest!

Zunächst einmal musst du daran denken, dass Wünsche für die wirklich guten Dinge im Leben einfach nicht ausreichen. Diese Wünsche können niemals von anderen erfüllt werden, denn nur DU kannst sie erfüllen. Wünsche nach Liebe, Freundschaft, Reichtum, Erfolg, Hoffnung, Vertrauen, Abenteuer und Harmonie im Leben können nur in Erfüllung gehen, wenn du an dir arbeitest. Die Tafel am Strand Wünsche sind sehr schön, wichtig und auch nützlich. Jeder möchte sich […]

Gedanken zum Leben / Persönlichkeitsentwicklung

Echte und wahre Freunde sagen dir was du hören musst statt was du hören willst!

Echte und wahre Freundschaft ist ein kostbares Gut im menschlichen Leben. Es geht dabei um weit mehr als nur gemeinsame Interessen oder gute Zeiten miteinander zu teilen. Wahre Freunde sind diejenigen, die uns auf einer tieferen Ebene verstehen, uns akzeptieren, wie wir sind, und dennoch bereit sind, uns ehrliches und konstruktives Feedback zu geben, auch wenn es schwierig sein mag. Das besondere an echten Freunden ist ihre Fähigkeit, uns unvoreingenommen […]

Gedanken zum Leben / Persönlichkeitsentwicklung

VLOG Baustelle vor der Homebase 🚧 und das Beste aus der Situation machen!

Hallo zusammen! Ich dachte mir, es ist mal wieder Zeit für ein kurzes Statusupdate und wollte mit euch teilen, was in den letzten Tagen so los war. Spoiler-Alarm: Es war ziemlich wild! Mega-Tage zum Kräfte Messen Die letzten zwei Tage waren einfach unglaublich – ich hätte Bäume ausreißen können! Wisst ihr, diese Tage, an denen ihr euch unschlagbar fühlt und alles möglich scheint? Genau so war es. Ich war in […]

Gedanken zum Leben / Persönlichkeitsentwicklung

Video 10 Minuten am Meer Meerrauschen an der Adria Meditation und Entspannung

Meer und Sonne Gerade in den kalten Monaten tut ein bisschen Meer und Sonne sehr gut. Meist ist es nicht möglich, sich mal schnell an den Strand zu setzen und ein bisschen abzuschalten. Hinsetzen und in die Ferne blicken. Ich bin überzeugt, dass diese Entspannung besonders gut hilft. Ich erlebe immer einen kleinen Urlaub, wenn ich dieses Video ansehe. Das Meer hat eine wunderbare Wirkung auf dein Wohlbefinden! Das Meer […]

Bildbearbeitung Adobe Photoshop

Tonwertoptimierung mit Lightroom mittels Histogramm

Die Tonwertoptimierung in Adobe Lightroom ist ein leistungsstarkes Werkzeug, um die Belichtung und den Kontrast in einem Foto zu verbessern. Das Histogramm spielt dabei eine entscheidende Rolle, da es visuell die Verteilung der Tonwerte in einem Bild darstellt. In diesem Artikel werde ich ausführlich erläutern, wie man die Tonwertoptimierung in Lightroom mithilfe des Histogramms durchführt. Das Histogramm in Lightroom Das Histogramm ist ein graphisches Diagramm, das die Verteilung der Helligkeitswerte […]

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Die Glückshypothese: Was uns wirklich glücklich macht: Die Quintessenz aus altem Wissen und moderner Glücksforschung von Jonathan Haidt

Was uns wirklich glücklich macht „Die Glückshypothese: Was uns wirklich glücklich macht“ ist ein Buch des Psychologen und Philosophen Jonathan Haidt. Es wurde erstmals im Jahr 2006 veröffentlicht und untersucht die Frage, was uns als Menschen wirklich glücklich macht. Haidt kombiniert dabei Erkenntnisse aus der Philosophie, der Psychologie und der Neurowissenschaft, um ein ganzheitliches Bild des Glücks zu zeichnen. Das Buch ist in zehn Kapitel unterteilt, wobei jedes Kapitel einem […]

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Wie Reisen das Bewusstsein erweitert – Der inspirierende Lebensweg des Nono Konopka (Folge 330)

Nono Konopka Der inspirierende Lebensweg von Nono Konopka und die Erweiterung des Bewusstseins durch Reisen Das Reisen hat seit jeher die Fähigkeit, unser Bewusstsein zu erweitern und uns zu inspirieren. Ein herausragendes Beispiel für einen solchen inspirierenden Lebensweg ist die Geschichte von Nono Konopka. Nono Konopka, geboren in den 1970er Jahren, ist ein leidenschaftlicher Reisender, Abenteurer und Geschichtenerzähler, dessen Leben und Erfahrungen das Konzept der Bewusstseinserweiterung durch Reisen verkörpern. Nono […]

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Wenn du dringend wieder Urlaub benötigst, dann solltest du dringend deinen Alltag ändern

Es ist verständlich, dass wir alle hin und wieder das Gefühl haben, dass wir dringend wieder Urlaub brauchen. Wenn wir uns gestresst und erschöpft fühlen, kann der Gedanke an eine Auszeit sehr verlockend sein. Doch es ist wichtig zu bedenken, dass Urlaub nicht immer die Lösung ist, wenn wir uns im Alltag gestresst fühlen. Der Satz „Ich benötige dringend wieder Urlaub, weil…“ kann uns dazu verleiten, unseren Alltag zu ignorieren […]