In unserer schnelllebigen, durch soziale Medien getriebenen Gesellschaft wird das Phänomen des „Fear of Missing Out“ (FOMO) immer häufiger thematisiert. FOMO beschreibt die Angst, etwas zu verpassen, was andere erleben, sei es ein gesellschaftliches Ereignis, eine neue Technologie oder eine populäre kulturelle Erscheinung. Diese Angst kann dazu führen, dass Menschen sich überfordert und gestresst fühlen, da sie versuchen, ständig auf dem Laufenden zu bleiben und überall dabei zu sein. Doch […]
#minimalismus
Vampire, Zombies und Mitbewohner… Über Energievampire und Krafträuber… Minimalismus Mehr Geld Mehr Zeit Mehr Platz Mehr Leben: Minimalistisch leben, maximal profitieren, maximal genießen, weniger Ballast
Einleitung … über 35 Jahre bin ich mitgeschwommen, mit dem großen Strom. Alles führte in eine Richtung. Führte… Nun ist es an der Zeit, andere Leute weiterschwimmen zu lassen. Wer gegen den Strom will, muss schwimmen lernen! Lerne schwimmen! Irgendwann kommt die Zeit eines Jeden, in dem der maximale Schmerzpunkt erreicht ist. Nur ganz wenige haben den Mut und die Möglichkeit dies zu Lebzeiten zu erreichen. Einige sind mit 20 […]
Copywriting / Storytelling
Herausforderungen und Lösungen im Storytelling. Umgang mit Schreibblockaden. Authentizität und Glaubwürdigkeit. Feedback einholen und verarbeiten. Die Magie der Erzählung, eine Einführung ins Storytelling. Anwendung, Wirkung und warum Geschichten uns fesseln. Buch von Markus Flicker
Herausforderungen und Lösungen im Storytelling Storytelling, die Kunst des Erzählens, ist ein wesentlicher Bestandteil der menschlichen Kultur und Kommunikation, der sowohl in der Unterhaltungsindustrie als auch in Bildung, Wissenschaft und Wirtschaft eingesetzt wird. Trotz seiner universellen Präsenz steht Storytelling vor zahlreichen Herausforderungen, die Kreativität, Anpassungsfähigkeit und ein tiefes Verständnis für das Publikum erfordern. Gleichzeitig bieten sich innovative Lösungsansätze an, die die Effektivität und Reichweite von Geschichten erweitern können. Herausforderungen im […]
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Die Nebennieren im Griff: Grundlos müde, ausgelaugt und gestresst? Das 4-Wochen-Programm bei Nebennierenschwäche von Izabella Wentz VAK Verlag
Ihre Symptome sind real – und reversibel Wie hat Ihr Leben ausgesehen, bevor Sie krank wurden? Buch auf Amazon kaufen… Diese Frage stellt Izabella Wentz ihren Patientinnen und Patienten gerne, um ihnen zu helfen, die Ursache ihrer aktuellen Symptome zu bestimmen und mit ihnen einen wirksamen Genesungsplan zu entwickeln.Die Antwort die sie darauf in vielen Fällen erhält: „Ich musste eine ungeheure Menge Stress bewältigen“. Dabei ist es ganz egal, ob […]
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Heute breche ich auf: Der persönliche Begleiter für meinen Pilgerweg von Ingeborg Berta Hofbauer
Heute breche ich auf Du bist eingeladen, Ingeborg Berta Hofbauers eigener Pilgerreise zu folgen, um Antworten auf die großen Fragen des Lebens und des Todes zu finden. Sie begleitet dich in 21 Etappen zu einer tieferen Selbsterkenntnis, zu mehr Mut und zu der Gewissheit, dass wir auf unserem Weg durch die Welt nicht allein sind. Heute breche ich auf. Auf meinen Pilgerweg, begleitet von Ingeborg Berta Hofbauer. Ich bin auf […]
Lebensrad & Lebensbereiche - Podcast / Video / Vlog
Zeitmanagement = Selbstmanagement Dein Lebensrad drehen: 12 Schlüsselbereiche für ein Erfülltes Leben: Die 12 Lebensbereiche: Dein Schlüssel zu Glück und Erfolg
Zeitmanagement Zeitmanagement ist ein entscheidender Lebensbereich, der maßgeblich dazu beiträgt, ein ausgewogenes und erfülltes Leben zu führen. Es bezieht sich auf die bewusste und effektive Nutzung unserer Zeit, um produktiv und zielgerichtet zu handeln. Ein gut durchdachtes Zeitmanagement umfasst die Priorisierung von Aufgaben, die Organisation des Zeitplans und die Schaffung von Zeit für die verschiedenen Aspekte des Lebens. Die effektive Nutzung der Zeit bedeutet, dass wir uns bewusst sind, wie […]
Lebensrad & Lebensbereiche
Die Schlüssel zur körperlichen Gesundheit: Ernährung, Fitness, Schlaf und Stressbewältigung Dein Lebensrad drehen: 12 Schlüsselbereiche für ein Erfülltes Leben: Die 12 Lebensbereiche: Dein Schlüssel zu Glück und Erfolg
Die körperliche Gesundheit ist zweifellos ein zentraler Lebensbereich, der einen erheblichen Einfluss auf unser allgemeines Wohlbefinden und unsere Lebensqualität hat. Sie betrifft den Zustand unseres physischen Körpers und beinhaltet eine Vielzahl von Aspekten, die sorgfältige Aufmerksamkeit und Pflege erfordern. In diesem Text werden wir genauer auf die Bedeutung der körperlichen Gesundheit eingehen und die verschiedenen Dimensionen dieses wichtigen Lebensbereichs beleuchten. Die Bedeutung der körperlichen Gesundheit für unser Wohlbefinden kann nicht […]
#minimalismus
Digital Detox: Vorteile und Methoden. Minimalismus Mehr Geld Mehr Zeit Mehr Platz Mehr Leben: Minimalistisch leben, maximal profitieren, maximal genießen, weniger Ballast
Digital Detox bezeichnet den Prozess, bei dem man bewusst auf digitale Geräte wie Smartphones, Computer und Fernseher verzichtet, um die negativen Auswirkungen der ständigen Konnektivität und des Medienkonsums zu reduzieren. Dieses Konzept gewinnt in unserer zunehmend vernetzten Welt an Bedeutung, wo die Grenzen zwischen Arbeit und Privatleben oft verschwimmen und digitale Ablenkungen allgegenwärtig sind. Hier sind einige der Vorteile und Methoden eines Digital Detox: Vorteile von Digital Detox Verbesserte geistige […]
#minimalismus
Von innen sieht das Hamsterrad des Lebens wie ein ständiger Aufstieg aus. Minimalismus Mehr Geld Mehr Zeit Mehr Platz Mehr Leben: Minimalistisch leben, maximal profitieren, maximal genießen, weniger Ballast
Das Sprichwort „Von innen sieht das Hamsterrad des Lebens wie ein ständiger Aufstieg aus“ veranschaulicht ein tiefgreifendes und vielschichtiges Bild unserer modernen Existenz. Es spiegelt die menschliche Neigung wider, sich in einem Zyklus von Anstrengungen und Bestrebungen gefangen zu fühlen, der scheinbar keinen echten Fortschritt oder Erfüllung bringt. Diese Metapher des Hamsterrades verbindet sich mit verschiedenen Aspekten des menschlichen Daseins, von der persönlichen Entwicklung bis hin zur sozialen Struktur. Persönliche […]
Gedanken zum Leben / Persönlichkeitsentwicklung - Podcast / Video / Vlog
Ausgeruht den erschöpften Feind erwarten 36 Strategeme für deinen Erfolg als Selbstständiger und Unternehmer: Chinesische Strategien für deinen Erfolg im Business und im Leben
Dieses Strategem, das darauf abzielt, einen scheinbar erschöpften Feind zu täuschen, indem ein Rückzug vorgetäuscht wird, um dann in einem Hinterhalt zuzuschlagen, ist eine ausgeklügelte Taktik in der Kriegsführung und Strategie. Es basiert auf der Kunst der Täuschung und psychologischen Kriegsführung und erfordert eine gründliche Planung und präzise Ausführung. Die Grundidee dieses Strategems ist es, Schwäche zu simulieren, um den Feind zu überzeugen, dass man geschlagen ist oder sich aufgrund […]
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Der Weg ist weiter als das Ziel von Christoph Strasser
Christoph Strasser ist der erfolgreichste Ultra-Radsportler der Gegenwart, unter anderem mehrfacher Gewinner des Race Across America und weiterer Nonstop-Rennen sowie 24-Stunden-Weltrekordhalter. Mit diesem Werk legt der Steirer eine ausführliche Autobiographie vor, in der er seine Anfänge als Radsportler beschreibt, aber auch Einblick in seine Gedanken- und Seelenwelt gibt. Die Freude im Ziel währt nur kurz, meint Strasser, wirkliche Zufriedenheit bringen die täglichen kleinen Schritte am Weg dorthin. Der Weg ist […]