Selbstfindung durch Minimalismus Selbstfindung durch Minimalismus ist eine tiefgehende Reise, die dich dazu einlädt, dein Leben zu vereinfachen und dich auf das Wesentliche zu konzentrieren. In einer Welt, die oft von Hektik und Überfluss geprägt ist, bietet der Minimalismus eine Möglichkeit, inneren Frieden zu finden und Klarheit zu gewinnen. Vielleicht hast du das Gefühl, dass dein Leben überladen ist – nicht nur mit physischen Gegenständen, sondern auch mit Verpflichtungen, Gedanken und Erwartungen. Minimalismus kann dir helfen, diese Last zu reduzieren. Es beginnt oft mit der physischen Umgebung: Du entscheidest dich, nur die Dinge zu behalten, die wirklich Bedeutung und Nutzen […]
Reisefotografie Fotoreisen Reiseblog Roadtrip
Einführung in das Thema Roadtrip. Roadtrip in Europa. Reisen mit dem Auto innerhalb der EU: Citytrips, Camping, Landschaft, Rundfahrt mit dem PKW, romantische Städte und Urlaubsinspiration.
Einführung in das Thema Roadtrip Ein Roadtrip durch Europa ist eine Reise, die weit mehr bedeutet als nur die Bewegung von Punkt A nach Punkt B. Es ist eine Entdeckungsreise durch die immens vielfältige Kultur, Geschichte und Natur dieses reichen Kontinents. Die Idee, mit dem Auto quer durch Europa zu fahren, eröffnet eine Welt voller Möglichkeiten und Abenteuer, die in anderen Formen des Reisens oft unerreichbar bleiben. In diesem Kapitel werden wir uns intensiv mit den vielfältigen Aspekten eines europäischen Roadtrips befassen, von der Planung und den besten Routen bis hin zu Tipps für das Reisen und den kulturellen Nuancen, […]
Lebensrad & Lebensbereiche - Podcast / Video / Vlog
Gesellschaftliches Engagement. Dein Lebensrad drehen: 12 Schlüsselbereiche für ein Erfülltes Leben: Die 12 Lebensbereiche: Dein Schlüssel zu Glück und Erfolg
Gesellschaftliches Engagement Gesellschaftliches Engagement ist ein lebenswichtiger Bereich in unserer Gesellschaft, da er die Möglichkeit bietet, aktiv an sozialen, politischen und gemeinnützigen Aktivitäten teilzunehmen. Es spielt eine entscheidende Rolle bei der Gestaltung unserer Gesellschaft und bei der Schaffung positiver Veränderungen für die Gemeinschaft. In diesem Text werden wir uns ausführlich mit der Bedeutung und den verschiedenen Formen des gesellschaftlichen Engagements auseinandersetzen. Der Lebensbereich „Gesellschaftliches Engagement“ basiert auf der Idee, dass Bürgerinnen und Bürger die Verantwortung für die Gesellschaft, in der sie leben, übernehmen sollten. Diese Verantwortung beinhaltet die aktive Beteiligung an politischen Prozessen, die Freiwilligenarbeit in gemeinnützigen Organisationen und die […]
Fotokurs Fotoworkshop Training Workshop - Fotoblog / Videoblog
Best Ager Female Model Brigitta Portrait Fotografie im Fotostudio
Best Ager Female Model Unglaublich! 50+ und eine Ausstrahlung, da können sich manche 20 Jährige noch einiges abschauen! Brigitta im Studio im Rahmen eines Workshops für Bernd Schönthaller. Als Fotograf habe ich immer wieder die Ehre, außergewöhnliche Menschen vor meiner Kamera zu haben. Brigitta, ein Best Ager Model, hat mich besonders beeindruckt. Mit ihren über 50 Jahren strahlt sie eine Lebensfreude und Vitalität aus, die manch einem jungen Model fehlt. Ihre Ausstrahlung und ihr Selbstbewusstsein machen sie zu einem perfekten Portrait-Modell. Als ich sie im Rahmen eines Workshops für Bernd Schönthaller im Fotostudio fotografiert habe, war ich sofort begeistert. Ihre […]
Reisefotografie Fotoreisen Reiseblog Roadtrip
Barfuß die Welt entdecken und Reisen spüren
Barfuß die Welt entdecken und Reisen spüren Das Entdecken der Welt barfuß und das Spüren des Reisens auf eine so unmittelbare und erdverbundene Weise ist eine Erfahrung, die in unserer modernen, oft überstimulierten Gesellschaft selten geworden ist. In einer Zeit, in der Reisen häufig mit der Schnelligkeit von Flugzeugen, der Bequemlichkeit von Hotels und der Distanzierung von der natürlichen Umgebung durch Schuhe und Technologie verbunden ist, bietet das Barfußreisen eine einzigartige Möglichkeit, die Welt aus einer anderen Perspektive zu erleben. Die Philosophie des Barfußgehens Barfuß zu gehen, ist mehr als nur eine Art der Fortbewegung; es ist eine Philosophie und […]
Japanische Weisheiten und Techniken
Zanshin: der verbleibende Geist. Japanische Weisheiten und Techniken. Konzepte für Erfolg. Raus aus der Komfortzone und rein in das Leben. Lebenskunst und kontinuierliche Verbesserung im Alltag.
Zanshin: der verbleibende Geist Zanshin, ein Begriff aus der japanischen Kampfkunst, bedeutet wörtlich „der verbleibende Geist“. Doch seine Bedeutung geht weit über den wörtlichen Sinn hinaus. Zanshin bezieht sich auf einen Zustand der fortwährenden Wachsamkeit und Aufmerksamkeit, der sowohl im gegenwärtigen Moment präsent ist als auch auf zukünftige Herausforderungen vorbereitet. Es ist eine mentale Einstellung, die in vielen Bereichen des Lebens, nicht nur in der Kampfkunst, von großem Nutzen sein kann. In diesem Aufsatz werden wir tief in die Konzepte und Techniken von Zanshin eintauchen und verstehen, wie man diesen Zustand der Achtsamkeit und Bereitschaft erreichen und nutzen kann. Die […]
Japanische Weisheiten und Techniken
5S: Eine Methode zur Arbeitsplatzorganisation und -effizienz. Japanische Weisheiten und Techniken. Konzepte für Erfolg. Raus aus der Komfortzone und rein in das Leben. Lebenskunst und kontinuierliche Verbesserung im Alltag.
5S: Eine Methode zur Arbeitsplatzorganisation und -effizienz Die 5S-Methode ist ein systematischer Ansatz zur Organisation und Effizienzsteigerung am Arbeitsplatz, der ursprünglich in Japan entwickelt wurde und sich seitdem weltweit etabliert hat. Sie besteht aus fünf Schritten, die zusammen eine nachhaltige Verbesserung der Arbeitsumgebung und der Arbeitsprozesse bewirken sollen. Diese Schritte sind Seiri (Sortieren), Seiton (Systematisieren), Seiso (Säubern), Seiketsu (Standardisieren) und Shitsuke (Selbstdisziplin). Im Folgenden werden diese Schritte ausführlich beschrieben und Techniken zur erfolgreichen Anwendung erläutert. Seiri (Sortieren) Seiri bedeutet das Trennen notwendiger von unnötigen Gegenständen. Ziel dieses Schrittes ist es, nur diejenigen Materialien, Werkzeuge und Dokumente am Arbeitsplatz zu behalten, […]
Wie werde ich im Internet sichtbar - Copywriting / Storytelling
Engagement und Interaktion steigern. Erstellung ansprechender Inhalte, die Likes, Shares und Kommentare fördern. Wie werde ich im Internet sichtbar?!: Starte mit Social Media für Erfolg durch deinen Online Auftritt und mehr Sichtbarkeit
Engagement und Interaktion steigern Das Steigern von Engagement und Interaktion in sozialen Medien ist ein wesentliches Ziel für Content-Ersteller, Marken und Unternehmen. Die Erstellung ansprechender Inhalte, die Likes, Shares und Kommentare fördern, erfordert eine sorgfältige Planung und Umsetzung verschiedener Strategien. Hier sind einige Schlüsselaspekte, die berücksichtigt werden sollten: Kenntnis der Zielgruppe: Verstehen Sie, wer Ihre Zielgruppe ist. Dies beinhaltet ihre Interessen, Vorlieben, das Verhalten in sozialen Medien und die Zeiten, zu denen sie am aktivsten sind. Inhalte, die auf die spezifischen Bedürfnisse und Interessen Ihrer Zielgruppe zugeschnitten sind, werden wahrscheinlich mehr Engagement erzeugen. Erstellen von qualitativ hochwertigem und relevantem Content: […]
Gedanken zum Leben / Persönlichkeitsentwicklung
Selbstreflexion und die Suche nach dem Selbst #GedankenZumLeben
Selbstreflexion und die Suche nach dem Selbst Selbstreflexion und die Suche nach dem Selbst sind zentrale Aspekte der menschlichen Erfahrung und spielen eine wesentliche Rolle in unserer persönlichen Entwicklung und unserem Wohlbefinden. Diese Konzepte werden in zahlreichen Disziplinen wie Psychologie, Philosophie, Soziologie und den spirituellen Traditionen weltweit erforscht und diskutiert. Was ist Selbstreflexion? Selbstreflexion bezieht sich auf den Prozess, bei dem eine Person über ihre eigenen Gedanken, Gefühle, Handlungen und Erfahrungen nachdenkt. Es ist eine Form der inneren Untersuchung, die es ermöglicht, ein tieferes Verständnis von sich selbst zu erlangen. Durch Selbstreflexion können Menschen ihre Werte, Überzeugungen und Ziele […]
Podcast / Video / Vlog - Fotoblog / Videoblog
Herbst Akt im Wald mit Marietta Fotoshooting Outdoor Photography. Erotische Fotografie in der Natur. Frauenkörper in herbstlicher Waldstimmung.
Erotische Fotografie in der Natur Die Verbindung von natürlicher Schönheit und künstlerischer Darstellung eröffnet in der Fotografie immer wieder neue Horizonte. Ein bemerkenswertes Beispiel dafür ist das Thema „Herbst Akt im Wald mit Marietta“ – ein Fotoshooting, das die Essenz der erotischen Fotografie in der Natur einfängt. Dieses Shooting zeichnet sich durch die kunstvolle Verschmelzung der natürlichen Schönheit des Herbstwaldes mit der Ästhetik des weiblichen Körpers aus und schafft so eine faszinierende Symbiose, die sowohl die Sinne als auch die Vorstellungskraft anregt. Die Wahl des Settings Die Entscheidung, ein Aktfotoshooting im Herbstwald durchzuführen, ist bewusst und bedeutsam. Der Herbst bietet […]
Gedanken zum Leben / Persönlichkeitsentwicklung - Podcast / Video / Vlog
Schmeiß alles Gin Tonic über Bord! Raus aus dem Nichtschwimmerbereich und Komfortzone verlassen #GedankenZumLeben
Schmeiß alles Gin Tonic über Bord! Das Verlassen des Nichtschwimmerbereichs und der Komfortzone ist eine Metapher für die Überwindung persönlicher Grenzen und die Bereitschaft, sich neuen Herausforderungen und Unsicherheiten zu stellen. Diese Metapher kann auf verschiedene Lebensbereiche angewendet werden, sei es im beruflichen Kontext, in zwischenmenschlichen Beziehungen, bei persönlichen Zielen oder in der persönlichen Entwicklung. Der „Nichtschwimmerbereich“ symbolisiert einen sicheren, aber begrenzten Raum, in dem man sich wohl und geschützt fühlt, jedoch kaum Wachstum und Fortschritt möglich sind. Der Schritt heraus aus diesem Bereich erfordert Mut, Entschlossenheit und die Bereitschaft, Risiken einzugehen und aus Fehlern zu lernen. Die Psychologie der […]
Buchtipps Filmtipps Links
Minimalismus: Der neue Leicht-Sinn (Lebenshilfe Selbstcoaching) (GU Mind & Soul Einzeltitel) Taschenbuch von Ryan Nicodemus
Der neue Leicht-Sinn Das Buch ist nicht nur gut geschrieben und leicht verständlich, sondern auch unglaublich inspirierend. Ryan Nicodemus vermittelt auf eine sehr angenehme und einfache Art und Weise, wie Minimalismus zu einem glücklicheren und erfüllteren Leben führen kann. Er zeigt auf, wie wir uns von überflüssigem Ballast befreien und uns auf die wirklich wichtigen Dinge im Leben konzentrieren können. Das Buch ist gefüllt mit praktischen Tipps und Anleitungen, wie man Schritt für Schritt sein Leben entrümpeln und minimalistischer gestalten kann. Was mir besonders gut gefällt, ist dass Ryan Nicodemus auch auf die psychologischen Aspekte des Minimalismus eingeht und aufzeigt, […]
#minimalismus
Zeitfresser im Alltag. Minimalismus Mehr Geld Mehr Zeit Mehr Platz Mehr Leben: Minimalistisch leben, maximal profitieren, maximal genießen, weniger Ballast
Zeitfresser im Alltag sind Aktivitäten oder Gewohnheiten, die unverhältnismäßig viel Zeit in Anspruch nehmen, ohne dass sie einen entsprechenden Nutzen oder eine befriedigende Erfüllung bieten. Diese Zeitfresser können sowohl in der beruflichen als auch in der privaten Umgebung vorhanden sein und sich stark auf unsere Produktivität, unser Wohlbefinden und unsere Lebensqualität auswirken. Ich werde einige gängige Zeitfresser auflisten und ausführlich darüber sprechen, wie sie unseren Alltag beeinflussen können. 1. Übermäßige Nutzung von sozialen Medien und Internet Übermäßige Nutzung von sozialen Medien und Internet Die Nutzung von sozialen Medien und des Internets hat in den letzten Jahrzehnten drastisch zugenommen, mit tiefgreifenden […]
Gedanken zum Leben / Persönlichkeitsentwicklung
Kennen, können und machen. Ein wesentlicher Unterschied #GedankenZumLeben
Die Begriffe „kennen“, „können“ und „machen“ sind grundlegende Konzepte, die in verschiedenen Kontexten verwendet werden können, um verschiedene Aspekte des menschlichen Lebens und Handelns zu beschreiben. Jedes dieser Wörter hat eine einzigartige Bedeutung und wird in unterschiedlichen Situationen angewendet. Kennen: „Kennen“ bezieht sich auf die Fähigkeit, etwas zu erkennen, zu identifizieren oder zu verstehen. Es kann sowohl auf Personen als auch auf Dinge oder Konzepte angewendet werden. Im zwischenmenschlichen Kontext bezieht sich das Kennen auf die Vertrautheit mit einer Person, sei es durch persönliche Begegnung oder durch Informationen. Es kann auch auf das Wissen über bestimmte Themen oder Konzepte in […]