Resilienz: Wie du die Krisen des Lebens erfolgreich bewältigst und einen gesunden Umgang mit Stress trainierst Resilienz: Übertragung eines physikalischen Begriffs auf die menschliche Psyche Der Begriff „Resilienz“ stammt ursprünglich aus der Physik und bezeichnet die Fähigkeit eines Materials, nach einer Belastung in seinen ursprünglichen Zustand zurückzukehren. Ein klassisches Beispiel ist ein Gummiband, das nach dem Dehnen wieder in seine ursprüngliche Form zurückkehrt. Diese Eigenschaft der Rückkehr zur ursprünglichen Form nach einer Verformung oder Belastung ist zentral für das Verständnis der Resilienz. In der Psychologie und den Sozialwissenschaften hat dieser Begriff eine neue Bedeutung erlangt. Übertragen auf die menschliche Psyche […]
Checkliste für deinen Auto oder Flugzeug Kurzurlaub mit dem Rucksack Roadtrip BackPack Travel
Checkliste für deinen Kurzurlaub mit dem Rucksack Ein Auto- oder Flugzeug-Kurzurlaub mit dem Rucksack ist die perfekte Möglichkeit, die Freiheit und Unabhängigkeit zu genießen, die das Reisen mit sich bringt. Um sicherzustellen, dass du alles hast, was du für deine Reise benötigst, habe ich dir hier Checkliste zusammengestellt, die dir helfen wird, dich auf deine nächste Abenteuerreise vorzubereiten. Der Rucksack: Wähle einen Rucksack, der für deine Bedürfnisse geeignet ist. Es sollte genug Platz für alles haben, was du benötigst, aber auch bequem sein, um ihn den ganzen Tag zu tragen. Kleidung: Packe die richtige Kleidung für das Wetter und die […]
Probleme sind nur so groß, wie das Mindset klein ist
Probleme sind nur so groß, wie das Mindset klein ist Der Satz „Probleme sind nur so groß, wie das Mindset klein ist“ bringt eine tiefgreifende Wahrheit auf den Punkt: Die Größe und Schwere von Problemen wird oft nicht durch die Probleme selbst, sondern durch unsere innere Einstellung und Denkweise bestimmt. Ein breiteres Mindset kann uns helfen, Probleme effektiver zu bewältigen und oft sogar als Chancen zu sehen. Das Konzept des Mindsets Mindset ist ein Begriff, der beschreibt, wie wir die Welt sehen und mit Herausforderungen umgehen. Es gibt zwei Hauptarten von Mindsets: das feste und das wachstumsorientierte Mindset. Feste Mindset: […]
Was will ich? Was kann ich? Corona, Lockdown, Reiseblog, Podcast, Webinar, Blog, eBook, … #GedankenZumLeben
Was will ich? Was kann ich? Die Fragen „Was will ich?“ und „Was kann ich?“ sind tiefgründig und reflektieren eine innere Suche nach Selbstverwirklichung und Kompetenzen. Diese Fragen zu erkunden, kann ein lebenslanger Prozess sein, der sich mit unseren Erfahrungen, Interessen und Fähigkeiten verändert. Hier ist eine ausführliche Betrachtung beider Fragen: Was will ich? Diese Frage dreht sich um die Erkundung deiner Wünsche, Ziele und Ambitionen. Es ist eine Suche nach Sinn, Zweck und dem, was dich im Leben erfüllt. Um diese Frage zu beantworten, musst du tief in dich selbst hineinschauen und herausfinden, was dich wirklich antreibt. Persönliche Werte […]
Die “Experten Formel” ist die Anleitung, mit der du dein Wissen in ein profitables Business verwandeln wirst. Thomas Klußmann und Christoph J.F. Schreiber
Experten Formel Als Speaker, Trainer oder Coach willst du andere Menschen weiterbringen. In den letzten Jahren hast du dich weitergebildet, viel experimentiert und deine ganz eigene Herangehensweise entwickelt. Du bist zum Experten geworden. Im digitalen Zeitalter sind neue Marketing Taktiken gefragt. Solche, die online zuverlässig Reichweite generieren und Kontakte vorhersehbar in zahlende Kunden verwandeln. Deine Botschaft ist zu wichtig, um nicht gehört zu werden. Die EXPERTEN FORMEL ist die Anleitung, mit der du dein Wissen in ein profitables Business verwandeln wirst. Lerne aus Fehlern und Erfolgen Deutschlands erfolgreichster Trainer Erfahre, wie du nationale Reichweite aufbaust Lerne, welche Produkte du brauchst, […]