Psychologie-Podcaster Lukas Klaschinski zeigt dir, warum Gefühlsbereitschaft der Schlüssel zu einem erfüllten Leben ist Sie sind das Wichtigste des menschlichen Erlebens: unsere Gefühle! Zugleich haben wir heute ein großes Problem mit unserer Gefühlsbereitschaft, denn durch unbegrenzte Möglichkeiten ist die Versuchung groß, sich abzulenken. Der bekannte Psychologe und Podcaster Lukas Klaschinski zeigt dir in seinem Sachbuch, wie du stattdessen mit deinen eigenen Gefühlen und denen anderer besser umgehen kannst. Auf diese Weise lernst du deine Emotionen anzunehmen, sie zu integrieren und für dich als Wegweiser im Leben zu nutzen. Finde Schritt für Schritt zurück zu dir Häufig bekommen wir in unserer Gesellschaft ein falsches Bild von Emotionen vermittelt. […]
The Game Changers Dokumentation, Filmtipp, Infos, Ernährung, Gesundheit und Gedanken
The Game Changers Eines Tages war James Wilks neugierig auf Eiweiß. Er wusste, dass tierisches Eiweiß für den Muskelaufbau, die Aufrechterhaltung des Energieniveaus und die Heilung von Verletzungen unerlässlich ist. Aber er wollte mehr über das Wie und Warum wissen. Schließlich traf er sich mit den Forschern, die diese Entdeckungen gemacht hatten. Was hatten sie alle gemeinsam? Sie waren alle Veganer. Der Film ist auf Englisch mit deutschem Untertitel. Einmal ansehen ist eindeutig zu wenig! Meine Vorgeschichte Vielleicht wissen es recht wenige, allerdings bieten Streaming Dienste wie Netflix und Amazon Prime auch jede Menge ausgezeichnete Dokus. Netflix schlug mir gerade […]
Wer schön sein will, muss reisen: Ein Selbstversuch im Land der runden Frauen von Tine Wittler Buchtipp und Filmtipp
Wer schön sein will, muss reisen Du bist eingeladen zu einer Reise zum Thema Schönheit, die in die Tiefe geht und das eigene Bild von sich, anderen und der Gesellschaft auf den Kopf stellt. Nach Mauretanien: in ein Land, in dem – anders als in Deutschland – ihre Vorstellung von Schönheit perfekt passt: üppig und rund. Durch Zufall kam ich auf diesen Film und war von der ersten Sekunde an gefesselt von dieser Story. Eine außergewöhnliche Reise mit außergewöhnlichen Geschichten rund um Frauen, Länder, Gewohnheiten und kennenlernen von Neuem. Sie bereist dazu Mauretanien in Afrika und fragt und vor allem […]
»Du kannst sie nicht alle töten«: Überleben unter Idioten ein Ratgeber. Der dunkle Parabelritter. Ein Misanthrop. Ein Buch über das Menschen hassen. Ein SPIEGEL-Bestseller von Alexander Prinz
Du kannst sie nicht alle töten Überleben unter Idioten – ein Ratgeber von Alexander Prinz Sie stehen im Supermarkt, in der U-Bahn oder an der Brüstung eines Hochhauses – Menschen! Man kann ihnen nicht entkommen und sie haben alle etwas gemein: Sie tun irgendetwas, meist nervt es … Alexander Prinz, den meisten wohl besser bekannt als Der Dunkle Parabelritter, verleiht in diesem sarkastischen Pamphlet seinem Frust über unsere Spezies Ausdruck. Er kommentiert die verschiedenen Abschnitte unseres Lebens, philosophiert über die Liebe und rechnet mit der Gesellschaft ab. Welche Kindheitstraumata sind vielleicht doch ganz nützlich? Kann der Spagat zwischen On- und […]