zwischenmenschliche Beziehungen

Das Kind in dir muss Heimat finden: Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme von Stefanie Stahl + Das Arbeitsbuch zum Spiegel-Bestseller
Das Kind in dir muss Heimat finden: Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme von Stefanie Stahl + Das Arbeitsbuch zum Spiegel-Bestseller

Das Kind in dir muss Heimat finden: Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme von Stefanie Stahl + Das Arbeitsbuch zum Spiegel-Bestseller

Das Kind in dir muss Heimat finden: Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme von Stefanie Stahl Herzlich willkommen zu diesem Blogbeitrag, in dem wir uns tiefgehend mit dem Buch „Das Kind in dir muss Heimat finden: Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme“ von Stefanie Stahl beschäftigen. Dieses Werk hat sich als wegweisend erwiesen und vielen Menschen geholfen, ihre inneren Konflikte zu erkennen und zu lösen. Begleite mich auf dieser Reise, während wir die zentralen Themen und Ansätze des Buches erkunden. Stefanie Stahl ist eine renommierte Psychotherapeutin, die es versteht, komplexe psychologische Konzepte auf eine verständliche und praxisnahe Weise zu vermitteln. In ihrem Buch geht sie davon aus, dass jeder Mensch ein „Schattenkind“ und ein „Sonnenkind“ in sich trägt. Das „Schattenkind“ repräsentiert die verletzten, ungeliebten und unsicheren Anteile in uns, während das „Sonnenkind“ unsere positiven, starken und geliebten Anteile symbolisiert. Das zentrale Konzept des Buches besteht darin, dass wir lernen, unser „Schattenkind“ zu erkennen, anzunehmen und zu heilen. Oft sind es unbewusste Prägungen und Glaubenssätze aus der Kindheit, die uns im Erwachsenenalter Probleme bereiten. Diese negativen Muster führen dazu, dass wir uns selbst und andere auf eine Weise behandeln, die uns unglücklich macht. Stahl zeigt, wie wir durch bewusste…

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Vom ONS zur Ehe: Von FreundschaftPlus zur Beziehung von Rosely Edelstein
Vom ONS zur Ehe: Von FreundschaftPlus zur Beziehung von Rosely Edelstein

Vom ONS zur Ehe: Von FreundschaftPlus zur Beziehung von Rosely Edelstein

Vom ONS zur Ehe - ist ein sehr persönliches und auch privates Thema für mich... Vor ziemlich genau einem Jahr wollte ich selbst ein Buch schreiben. Wollte, habe aber nicht. Warum auch immer - das ist eine andere Geschichte. Vor kurzem durfte ich die Autorin Rosely Edelstein kennenlernen und nach einem kurzen Gespräch schenkte sie mir dieses Buch. Unendlich vielen Dank dafür! Als ich die Vorgeschichte hörte und die ersten Zeilen zu lesen begann, musste ich laut auflachen und im selben Moment kehrte ich tief in mich zurück. Dieses Buch hätte ich gerne schon vor ein paar Jahren lesen sollen, doch, damals hätte ich es nicht verstanden. Scheinbar musste ich tatsächlich alles durchleben um es selbst zu verstehen und vor allem auch zu spüren! Eigentlich für Frauen geschrieben und Männer sollten garnichts davon erfahren, allerdings.... Tja, lass dich überraschen... Vom ONS zur Ehe: Von FreundschaftPlus zur Beziehung Podcast PS: Mein erster Versuch ein Buch vorzulesen - bitte um Nachsicht ;) Und vielen lieben Dank, dass ich die Autorin persönlich kennenlernen durfte! ... Und wer will schon jeden Tag Sex?! Amazon Link zum Buch... ♥ 1000 Interessen / Rosely Edelstein auf YouTube ♥ 1000 Interessen / Rosely Edelstein Blog ♥ 1000…

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Ratschlag oder mit Rat erschlagen? Warum nicht jeder gut gemeinte Tipp auch wirklich hilft
Ratschlag oder mit Rat erschlagen? Warum nicht jeder gut gemeinte Tipp auch wirklich hilft

Ratschlag oder mit Rat erschlagen? Warum nicht jeder gut gemeinte Tipp auch wirklich hilft

  • Beitrags-Kategorie:Gedanken zum Leben
  • Lesedauer:11 Min. Lesezeit

Guter Ratschlag? Du kennst diese Situationen mit Sicherheit. Du erzählst von einem Problem, von einer Unsicherheit oder von einem Traum, den du noch nicht lebst, und plötzlich prasseln ungefragt Ratschläge auf dich ein. Jeder meint, es besser zu wissen, jeder hat eine Meinung, jeder glaubt, dir den perfekten Weg zeigen zu können. Doch nicht jeder Ratschlag ist wirklich hilfreich. Manche sind wertvoll, weil sie aus echter Erfahrung entstehen. Andere fühlen sich an, als würde man dich mit Rat erschlagen. Der Unterschied ist oft feiner, als man denkt, aber er entscheidet darüber, ob du dich gestärkt oder klein fühlst. In einer Zeit, in der soziale Medien, Podcasts und Coaching-Angebote allgegenwärtig sind, scheint jeder ein Experte für Lebensführung zu sein. Gleichzeitig wächst die Sehnsucht nach Authentizität, nach echtem Erleben statt bloßer Theorie. Genau hier entsteht der Konflikt zwischen ehrlichem Rat und gut gemeinter, aber übergriffiger Besserwisserei. Wenn Ratschläge wirklich aus Erfahrung kommen Ratschläge können unglaublich kraftvoll sein, wenn sie aus gelebter Erfahrung entstehen. Du spürst oft sofort, ob jemand wirklich durch das gegangen ist, wovon er spricht. Menschen, die selbst gescheitert sind, gezweifelt haben, Umwege gegangen sind und schließlich ihren Weg gefunden haben, sprechen eine andere Sprache. Ihre Worte tragen ein Gewicht,…

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Alte Weisheiten für moderne Herausforderungen: Die 36 Strategeme und ihre Anwendungen
Alte Weisheiten für moderne Herausforderungen: Die 36 Strategeme und ihre Anwendungen

Alte Weisheiten für moderne Herausforderungen: Die 36 Strategeme und ihre Anwendungen

  • Beitrags-Kategorie:36 Strategeme
  • Lesedauer:22 Min. Lesezeit

Die Zeitlose Kraft der Strategeme Weisheit: Stell dir vor, du kämpfst nicht mit Schwert und Schild, sondern mit Deadlines, sozialen Netzwerken, Karriereentscheidungen und persönlichen Konflikten. Die Arena hat sich verändert, doch die Natur des Kampfes ist gleich geblieben. Die 36 Strategeme, ein Schatz jahrtausendealter chinesischer Kriegs- und Listkunst, bieten auch heute noch kluge Antworten. Sie sind keine verstaubten Weisheiten, sondern lebendige Werkzeuge, die dir helfen können, die komplexen Dynamiken des modernen Lebens zu meistern. Strategisches Denken in der digitalen Ära In einer Welt, in der Informationen in Sekunden um den Globus reisen, erscheinen die klassischen Strategien der Vergangenheit vielleicht antiquiert. Doch gerade im digitalen Zeitalter gewinnen sie neue Bedeutung. Denk an das Strategem „Täusche den Himmel, um das Meer zu überqueren“. Im Kern geht es darum, durch Gewöhnlichkeit Tarnung zu schaffen. Heute könnte das bedeuten, dass ein Unternehmen ein unscheinbares Produkt lanciert, um die Konkurrenz von einer bahnbrechenden Innovation abzulenken, die heimlich in der Entwicklung ist. Betrachte auch soziale Netzwerke. Hier geht es nicht nur um Selbstdarstellung, sondern um strategische Positionierung. Influencer nutzen oft das Strategem „Verwirrung stiften, um zu erobern“, indem sie Kontroversen erzeugen, um Aufmerksamkeit zu maximieren. Diese Taktiken wirken subtil, doch ihre Wurzeln reichen tief in die…

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Die Glückshypothese: Was uns wirklich glücklich macht: Die Quintessenz aus altem Wissen und moderner Glücksforschung von Jonathan Haidt
Die Glückshypothese: Was uns wirklich glücklich macht: Die Quintessenz aus altem Wissen und moderner Glücksforschung von Jonathan Haidt

Die Glückshypothese: Was uns wirklich glücklich macht: Die Quintessenz aus altem Wissen und moderner Glücksforschung von Jonathan Haidt

Die Glückshypothese: Was uns wirklich glücklich macht Glückshypothese: In unserer modernen, schnelllebigen Welt scheint das Streben nach Glück allgegenwärtig zu sein. Doch was genau macht uns wirklich glücklich? Jonathan Haidt, ein angesehener Sozialpsychologe und Professor für ethisches Führungsverhalten, geht in seinem Buch „Die Glückshypothese: Was uns wirklich glücklich macht“ dieser Frage auf den Grund. Er verbindet altes Wissen mit den neuesten Erkenntnissen der modernen Glücksforschung und bietet uns eine tiefgründige und faszinierende Analyse dessen, was unser Wohlbefinden tatsächlich beeinflusst. Stell dir vor, du begibst dich auf eine Reise durch die Zeit und entdeckst die Weisheiten alter Philosophien und Religionen. Haidt nimmt dich mit auf genau eine solche Reise. Er beginnt mit den antiken Weisheiten von Philosophen wie Aristoteles, Buddha und Konfuzius, die alle ihre eigenen Vorstellungen darüber hatten, was ein erfülltes und glückliches Leben ausmacht. Aristoteles zum Beispiel betonte die Bedeutung der Tugenden und des ausgewogenen Lebensstils, während Buddha die Befreiung von Wünschen und Anhaftungen als Weg zum Glück pries. Haidt zieht Parallelen zwischen diesen alten Lehren und den Ergebnissen der modernen Glücksforschung. Er erklärt, dass viele der alten Weisheiten durch wissenschaftliche Studien bestätigt werden. Zum Beispiel wird die Bedeutung sozialer Verbindungen, die Aristoteles als zentral für das menschliche Glück…

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Bystander-Effekt: Zwischen Empörungskultur und Zivilcourage
Bystander-Effekt: Zwischen Empörungskultur und Zivilcourage

Bystander-Effekt: Zwischen Empörungskultur und Zivilcourage inkl. 5 Punkte Selbsttest

Der Bystander-Effekt beschreibt ein psychologisches Phänomen, bei dem Menschen in einer Notsituation oder bei einem Problem weniger wahrscheinlich eingreifen, wenn mehrere andere Personen anwesend sind. Mit anderen Worten: Je mehr Zuschauer da sind, desto geringer fühlt sich der oder die Einzelne verantwortlich zu handeln. Das liegt an mehreren Mechanismen: Verantwortungsdiffusion: Jeder denkt, ein anderer wird schon etwas tun. Soziale Orientierung: Man schaut, wie die anderen reagieren. Wenn alle passiv bleiben, wirkt es so, als sei Handeln nicht nötig. Angst vor Fehlreaktionen: Viele fürchten, sich zu blamieren oder überzureagieren. Klassisch wurde das Phänomen in Experimenten untersucht, bei denen Menschen Notrufe hörten oder einen Unfall sahen. War eine Person allein, griff sie viel eher ein, als wenn viele Zeugen anwesend waren. Der Bystander-Effekt wirkt nicht nur bei Notfällen auf der Straße, sondern auch im Alltag, im Arbeitsleben oder in der digitalen Welt: Im Meeting, wenn ein Kollege unfair behandelt wird, im Chat, wenn eine falsche oder verletzende Nachricht stehenbleibt, oder in Gruppen, wenn Aufgaben liegenbleiben, weil niemand sich zuständig fühlt.  Bystander-Effekt Du kennst das Gefühl: Ein Kollege wird im Meeting scharf angegangen, die Präsentation kippt ins Unsachliche, alle blicken betreten in ihre Kameras – und niemand sagt etwas. Oder du siehst…

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Vertraue niemandem und hinterfrage immer alles
Vertraue niemandem und hinterfrage immer alles

Vertraue niemandem und hinterfrage immer alles inkl. 10 tiefgehende und praxisnahe Tipps

  • Beitrags-Kategorie:Gedanken zum Leben
  • Lesedauer:10 Min. Lesezeit

Es klingt hart, beinahe zynisch: Vertraue niemandem. Und doch steckt in diesem Satz weniger Misstrauen als Verantwortung. Du bist es, der die Welt filtert, der Reize sortiert, der Bedeutungen verleiht. In einer Zeit, in der jede Sekunde Nachrichten, Meinungen, Bilder und Behauptungen durch deine Aufmerksamkeit strömen, ist „hinterfrage immer alles“ kein kalter Imperativ, sondern ein warmer Schutzraum für deinen klaren Blick. Es geht nicht darum, dich von Menschen zu entfremden, sondern dich an die erste Kompetenz zu erinnern, die du besitzt: deine Urteilskraft. Wenn du sie pflegst, verengt sich die Welt nicht – sie weitet sich. Du siehst Nuancen, erkennst Muster und spürst, wie sich dein innerer Kompass nicht von Launen, Trends oder cleveren Täuschungen fortreißen lässt. Bedeutung: Was misstrauen wirklich meint Wenn du den Satz wörtlich nimmst, würdest du dich in einen Bunker des Verdachts zurückziehen. Doch das ist nicht das Ziel. Gemeint ist eine Haltung methodischer Skepsis: Du setzt eine kleine gedankliche Hürde zwischen Reiz und Reaktion. Diese Hürde ist die Frage: „Woher weiß ich das?“ Damit verschiebst du dich vom Konsumenten zum Prüfer, vom Echo zur Quelle. Du lernst, die Oberfläche von Aussagen zu perforieren, um in ihre Struktur zu blicken. Wer spricht? Mit welcher Absicht? Auf…

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Was ich gelernt habe: Erkenntnisse für ein glückliches Leben von John Strelecky
Was ich gelernt habe: Erkenntnisse für ein glückliches Leben von John Strelecky

Was ich gelernt habe: Erkenntnisse für ein glückliches Leben von John Strelecky

„Was ich gelernt habe – Erkenntnisse für ein glückliches Leben“ von John Strelecky Eine inspirierende Reflexion über das Leben, Glück und Sinn John Strelecky ist vielen Leserinnen und Lesern bereits durch Bücher wie "Das Café am Rande der Welt" oder "The Big Five for Life" ein Begriff. Seine Werke zeichnen sich durch eine klare, leicht verständliche Sprache und gleichzeitig tiefe, existenzielle Fragen aus. Mit „Was ich gelernt habe: Erkenntnisse für ein glückliches Leben“ nimmt Strelecky seine Leser mit auf eine persönliche Reise – eine Rückschau auf wichtige Erfahrungen, Lektionen und Einsichten, die ihm geholfen haben, ein erfülltes Leben zu führen. Inhaltliche Zusammenfassung Das Buch ist kein klassischer Ratgeber mit strenger Gliederung oder dogmatischen Regeln, sondern eher eine Sammlung von Gedanken, Erlebnissen und Beobachtungen – teils autobiografisch, teils philosophisch. Strelecky reflektiert über Themen wie: Die Bedeutung von Zeit und Präsenz Selbstfindung und Authentizität Zwischenmenschliche Beziehungen Dankbarkeit und Achtsamkeit Vertrauen ins Leben Der Umgang mit Angst und Unsicherheit Dabei geht es nicht um die eine „richtige“ Lebensweise, sondern um Impulse, die den Leser anregen sollen, über das eigene Leben nachzudenken: Was macht mich wirklich glücklich? Lebe ich im Einklang mit meinen Werten? Welche Erfahrungen haben mich geprägt? Zentrale Erkenntnisse 1. Zeit ist…

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Geile Katze, geiler Arsch! Als Kompliment gedacht, und mit Anlauf ins Fettnäpfchen...
Geile Katze, geiler Arsch! Als Kompliment gedacht, und mit Anlauf ins Fettnäpfchen...

Geile Katze, geiler Arsch! Als Kompliment gedacht, und mit Anlauf ins Fettnäpfchen…

  • Beitrags-Kategorie:Gedanken zum Leben
  • Lesedauer:9 Min. Lesezeit

Geile Katze, geiler Arsch! Als Kompliment gedacht, und mit Anlauf ins Fettnäpfchen... Als Mensch machen wir täglich Erfahrungen und manchmal kommt es vor, dass wir in unserem Enthusiasmus oder unserer Euphorie über etwas unüberlegt handeln und uns in peinliche Situationen bringen. Ein solches Beispiel ist das Kompliment "geile Katze, geiler Arsch!". Dieser Satz ist ein gutes Beispiel dafür, wie eine Aussage, die als Kompliment gemeint ist, schnell missverstanden werden kann und in eine unangenehme Situation führt. Es gibt eine feine Linie zwischen einem Kompliment und einer Beleidigung, und wenn man diese Linie überschreitet, kann es schwer sein, die Situation wieder in den Griff zu bekommen. In diesem Fall kann man sagen, dass das Kompliment "geile Katze, geiler Arsch" ausdrücken soll, dass man jemanden attraktiv findet. Aber der Ausdruck "geile Katze" kann schnell als unangemessenes oder sexistisches Kompliment verstanden werden, insbesondere wenn es von einem Mann gegenüber einer Frau ausgesprochen wird. Der zweite Teil des Satzes "geiler Arsch" ist ebenfalls problematisch, da er sich auf eine körperliche Eigenschaft bezieht und somit den Eindruck erwecken kann, dass die Person nur aufgrund ihrer physischen Erscheinung bewertet wird. Solche Kommentare können bei Menschen Empfindungen von Wut, Unsicherheit, Frustration oder Angst hervorrufen. Es ist wichtig,…

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Das Italien-Prinzip: So geht Glück! von Stefan Maiwald
Das Italien-Prinzip: So geht Glück! von Stefan Maiwald

Das Italien-Prinzip: So geht Glück! von Stefan Maiwald

Das Italien-Prinzip: So geht Glück! – Entdecke die Geheimnisse der Lebensfreude und Leichtigkeit In seinem Buch Das Italien-Prinzip: So geht Glück! führt Stefan Maiwald die Leser in die Welt italienischer Lebenskunst ein und zeigt, wie sie den Alltag in Deutschland inspirieren kann. Italien gilt seit jeher als Land der Lebensfreude, des Genusses und der entspannten Gelassenheit – Tugenden, die sich viele Menschen wünschen, aber im hektischen Alltag oft vergeblich suchen. Maiwald bietet uns wertvolle Einblicke und hilfreiche Impulse, um das Leben mehr zu genießen und zu entschleunigen. In diesem Leitfaden erfährst du, wie du das „Dolce Vita“ in deinen Alltag integrierst und was du von der italienischen Lebensweise lernen kannst. Die Kunst der Gelassenheit: Finde deinen inneren Frieden Italiener sind bekannt für ihre ruhige und ausgeglichene Lebensweise. Hektik und Stress versuchen sie so oft wie möglich zu meiden. Ein zentrales Prinzip, das Maiwald hervorhebt, ist die Kunst der Gelassenheit. Lass dich inspirieren, kleine Pausen im Alltag zu schaffen und dir bewusste Momente der Ruhe zu gönnen. So kannst du lernen, in stressigen Situationen die Nerven zu bewahren und Entscheidungen überlegt zu treffen. Italienische Gelassenheit lässt sich auch durch Atemtechniken, Meditationsübungen oder kleine Spaziergänge fördern – Methoden, die dir helfen, Körper…

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