Liegesack Ein Liegesack, auch bekannt als Air Lounge, ist eine innovative und bequeme Alternative zu traditionellen Luftmatratzen, die beim Campen, auf Reisen oder im Freien verwendet werden kann. Ein besonderer Vorteil ist, dass der Liegesack nicht aufgepumpt werden muss – er wird einfach aufgeblasen, indem man ihn durch die Luft schwingt. Der Air Lounge Liegesack ist sehr leicht und kompakt, was ihn zu einem idealen Begleiter für Outdoor-Aktivitäten oder Reisen macht. Er ist aus robustem und langlebigem Material hergestellt und kann bis zu 220 kg tragen. Der Liegesack hat auch eine integrierte Kissenauflage für zusätzlichen Komfort. Ein weiteres großartiges Feature […]
Gedanken zum Leben / Persönlichkeitsentwicklung - Podcast / Video / Vlog
Schmeiß alles Gin Tonic über Bord! Raus aus dem Nichtschwimmerbereich und Komfortzone verlassen #GedankenZumLeben
Schmeiß alles Gin Tonic über Bord! Das Verlassen des Nichtschwimmerbereichs und der Komfortzone ist eine Metapher für die Überwindung persönlicher Grenzen und die Bereitschaft, sich neuen Herausforderungen und Unsicherheiten zu stellen. Diese Metapher kann auf verschiedene Lebensbereiche angewendet werden, sei es im beruflichen Kontext, in zwischenmenschlichen Beziehungen, bei persönlichen Zielen oder in der persönlichen Entwicklung. Der „Nichtschwimmerbereich“ symbolisiert einen sicheren, aber begrenzten Raum, in dem man sich wohl und geschützt fühlt, jedoch kaum Wachstum und Fortschritt möglich sind. Der Schritt heraus aus diesem Bereich erfordert Mut, Entschlossenheit und die Bereitschaft, Risiken einzugehen und aus Fehlern zu lernen. Die Psychologie der […]
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The Game Changers Dokumentation, Filmtipp, Infos, Ernährung, Gesundheit und Gedanken
The Game Changers Eines Tages war James Wilks neugierig auf Eiweiß. Er wusste, dass tierisches Eiweiß für den Muskelaufbau, die Aufrechterhaltung des Energieniveaus und die Heilung von Verletzungen unerlässlich ist. Aber er wollte mehr über das Wie und Warum wissen. Schließlich traf er sich mit den Forschern, die diese Entdeckungen gemacht hatten. Was hatten sie alle gemeinsam? Sie waren alle Veganer. Der Film ist auf Englisch mit deutschem Untertitel. Einmal ansehen ist eindeutig zu wenig! Meine Vorgeschichte Vielleicht wissen es recht wenige, allerdings bieten Streaming Dienste wie Netflix und Amazon Prime auch jede Menge ausgezeichnete Dokus. Netflix schlug mir gerade […]
Gedanken zum Leben / Persönlichkeitsentwicklung
Eine kleine Reise in den eigenen 4 Wänden. Gedankenreise in gewohntem Umfeld. Komfortzone verlassen #GedankenZumLeben
Eine Reise in den eigenen vier Wänden mag auf den ersten Blick wie ein Widerspruch in sich wirken. Wie kann man verreisen, ohne physisch seinen gewohnten Lebensraum zu verlassen? Diese Form der Reise ist jedoch weniger eine Bewegung im Raum als vielmehr eine Reise durch die eigenen Gedanken, Empfindungen und die innere Welt. Es ist eine Einladung, das Vertraute neu zu entdecken, die Grenzen der eigenen Komfortzone zu erkunden und zu erweitern, und letztendlich eine tiefere Verbindung zu sich selbst und seiner Umgebung herzustellen. Die Vorbereitung: Eine Frage der Perspektive Die Vorbereitung auf eine solche Reise beginnt mit der […]
Fotoblog / Videoblog
English Cocker Spaniel Welpen Hundefotos Tierfotos im Fotostudio
Als Fotograf habe ich die Ehre, viele verschiedene Arten von Fotoshootings zu machen, aber eines meiner absoluten Lieblingsthemen sind definitiv Tierfotos. Und wenn es um süße und verspielte Tiere geht, gibt es nichts Besseres als Cocker Spaniel Welpen! Vor kurzem hatte ich die Gelegenheit, sieben entzückende Cocker Spaniel Welpen zu fotografieren, und ich möchte meine Erfahrungen mit Ihnen teilen. Das Shooting fand in meinem Fotostudio statt, das ich extra für Tierfotos optimiert habe. Ich wollte sicherstellen, dass die Welpen sich wohl fühlen und keine Ablenkungen von außen sie stören. Als die stolze Hündin Bella mit ihren Welpen ankam, konnte ich […]
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Endlich erfolglos! Ein schlechter Ratgeber von Sebastian Rabsahl
Endlich erfolglos! „Endlich erfolglos“ ist ein humorvoller Aufruf an alle, die müde sind von den ständigen Anforderungen des Lebens und sich nicht mehr von Leistungsdruck, Selbstoptimierung und Gesundheitstrends unter Druck setzen lassen wollen. Sebastian Rabsahl alias Sebastian 23, ein erfolgreicher Poetry Slammer, Autor und Philosoph, präsentiert in seinem neuen Buch 37 Kapitel voller Witz und Ironie, die gegen den Optimierungswahn rebellieren und den Leser ermutigen, jeden Tag die Chance zu geben, der schlechteste Tag ihres Lebens zu werden. Das Buch ist ein Satire auf die vielen Ratgeber, die uns täglich mit Tipps und Tricks für ein besseres Leben überschwemmen. Stattdessen […]
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Kopf schlägt Potenzial: Erfolg ist Kopfsache – Für Motivation, Inspiration und Selbstbewusstsein von Dave Brych
Erfolg ist Kopfsache „Kopf schlägt Potenzial“ von Dave Brych ist ein Ratgeberbuch, das den Leser dazu ermutigt, sein volles Potenzial auszuschöpfen und seine Ziele zu erreichen. Das Buch fokussiert sich darauf, wie die richtige mentale Einstellung und die Verwendung von positiven Affirmationen dazu beitragen können, Selbstbewusstsein und Motivation zu steigern. Der Autor gibt praktische Tipps und Techniken, die helfen können, negative Gedankenmuster zu überwinden und sich auf die Erreichung der Ziele zu konzentrieren. Insgesamt ist „Kopf schlägt Potenzial“ ein inspirierendes und motivierendes Buch, das dem Leser helfen kann, seine Träume zu verwirklichen und sein volles Potenzial auszuschöpfen. „Kopf schlägt […]
Fotoblog / Videoblog
14 Tipps für das perfekte Babybauch Fotoshooting: Von der richtigen Zeit bis zur passenden Perspektive
Tipps für das perfekte Babybauch Fotoshooting Ein Babybauch Fotoshooting ist eine wunderbare Möglichkeit, die besondere Zeit der Schwangerschaft festzuhalten und die Vorfreude auf das neue Familienmitglied in schönen Bildern zu verewigen. Damit die Fotos nicht nur technisch gelungen, sondern auch emotional berührend sind, gibt es einige Tipps und Tricks, die beachtet werden sollten – von der Planung über die Durchführung bis hin zur Nachbearbeitung. Hier sind ausführliche Empfehlungen für das perfekte Babybauch Fotoshooting: 1. Die richtige Zeit wählen Das Timing ist entscheidend für Babybauch Fotos. Idealerweise sollte das Shooting zwischen der 28. und 36. Schwangerschaftswoche stattfinden. In dieser Zeit ist […]