östliche philosophie

Kein Ich, kein Problem: Was Buddha schon wusste und die Hirnforschung heute bestätigt. Resilienz, Selbstvertrauen und psychische Stärke durch ... und die Neuropsychologie heute bestätigt von Chris Niebauer
Kein Ich, kein Problem: Was Buddha schon wusste und die Hirnforschung heute bestätigt. Resilienz, Selbstvertrauen und psychische Stärke durch ... und die Neuropsychologie heute bestätigt von Chris Niebauer

Kein Ich, kein Problem: Was Buddha schon wusste und die Hirnforschung heute bestätigt. Resilienz, Selbstvertrauen und psychische Stärke durch … und die Neuropsychologie heute bestätigt von Chris Niebauer

Kein Ich, kein Problem: Was Buddha schon wusste und die Hirnforschung heute bestätigt Das Buch "Kein Ich, kein Problem: Was Buddha schon wusste und die Hirnforschung heute bestätigt" von Chris Niebauer ist ein faszinierendes Werk, das die Schnittstelle zwischen Buddhismus, Neuropsychologie und moderner Psychologie erforscht. Es präsentiert eine eingängige und erfrischende Perspektive auf das Selbst, das Bewusstsein und die Funktionsweise des Gehirns. In diesem ausführlichen Überblick werden wir die Hauptthemen und Erkenntnisse dieses Buches näher beleuchten. Der Autor und seine Motivation: Chris Niebauer, ein Professor für kognitive Psychologie, bringt seine Leidenschaft für die Neuropsychologie und seine persönlichen Erfahrungen mit Buddhismus und Meditation in dieses Buch ein. Seine Motivation liegt darin, die Verbindung zwischen diesen scheinbar unterschiedlichen Welten zu erforschen und die Leser dazu anzuregen, ihr Verständnis von Selbst und Bewusstsein zu erweitern. Buch jetzt auf Amazon kaufen ... Das Konzept des Selbst: Ein zentrales Thema des Buches ist die Untersuchung des Selbstkonzepts und wie unser Gehirn das Selbst konstruiert. Niebauer argumentiert, dass das "Ich" eine Illusion ist, die von unserem Gehirn erzeugt wird. Er zieht Parallelen zur buddhistischen Philosophie, die das Selbst ebenfalls als Illusion betrachtet. Durch Beispiele aus der Neuropsychologie zeigt er auf, wie das Gehirn unsere Identität konstruiert…

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Ursprung und Philosophie des Minimalismus. Die Philosophie des Minimalismus in der modernen Gesellschaft: Ein umfassender Leitfaden.
Ursprung und Philosophie des Minimalismus. Die Philosophie des Minimalismus in der modernen Gesellschaft: Ein umfassender Leitfaden.

Ursprung und Philosophie des Minimalismus. Die Philosophie des Minimalismus in der modernen Gesellschaft: Ein umfassender Leitfaden.

Ursprung und Philosophie des Minimalismus Minimalismus ist eine Lebensphilosophie, die in verschiedenen Kulturen und Epochen entstanden ist und sich mit dem Streben nach Einfachheit, Klarheit und dem Wesentlichen auseinandersetzt. Ihre Ursprünge liegen in den tief verwurzelten Ideen antiker und östlicher Weisheitslehren, die sich mit der Frage beschäftigten, wie man ein erfülltes und sinnvolles Leben führen kann, ohne von materiellen Gütern oder äußeren Zwängen abhängig zu sein. Die Wurzeln des Minimalismus in der Antike In der westlichen Philosophie war es vor allem die Schule der Stoiker, die das Streben nach Einfachheit und das Loslassen von Überfluss propagierte. Philosophen wie Seneca und Epiktet lehrten, dass wahre Zufriedenheit nicht durch äußeren Besitz, sondern durch innere Stärke und Gelassenheit erreicht werden kann. Dieser Ansatz ermutigte dazu, materielle Dinge nicht als Quelle des Glücks zu betrachten, sondern stattdessen die Kontrolle über die eigenen Gedanken und Wünsche zu erlangen. Ebenfalls prägend war Diogenes von Sinope, der als Vertreter des Kynismus bekannt ist. Er führte ein extrem einfaches Leben und zeigte durch sein radikales Verhalten, dass materieller Überfluss nicht nur unnötig, sondern hinderlich sein kann, um wahre Freiheit und Glück zu finden. Seine Lebensweise stellte eine bewusste Ablehnung der gesellschaftlichen Normen dar und legte den Grundstein für…

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Spirituelle Praxis Dein Lebensrad drehen: 12 Schlüsselbereiche für ein Erfülltes Leben: Die 12 Lebensbereiche: Dein Schlüssel zu Glück und Erfolg
Spirituelle Praxis Dein Lebensrad drehen: 12 Schlüsselbereiche für ein Erfülltes Leben: Die 12 Lebensbereiche: Dein Schlüssel zu Glück und Erfolg

Spirituelle Praxis. Dein Lebensrad drehen: 12 Schlüsselbereiche für ein Erfülltes Leben: Die 12 Lebensbereiche: Dein Schlüssel zu Glück und Erfolg

Spirituelle Praxis – Der Herzschlag deines Lebensrads Vielleicht hast du schon gespürt, dass das Leben mehr ist als äußere Erfolge, als To-Do-Listen und Social-Media-Profile. Vielleicht zieht dich etwas in die Tiefe, ohne dass du es benennen kannst – eine Sehnsucht, die nicht gestillt wird durch materielle Sicherheit oder oberflächliche Zerstreuung. Spirituelle Praxis ist die Antwort auf diesen Ruf. Sie ist das leise, aber unerschütterliche Zentrum deines Lebensrads – jener innere Raum, aus dem Klarheit, Sinn, Frieden und echte Lebensfreude entspringen. In einem erfüllten Leben kann Spiritualität nicht nur ein „Extra“ sein, das du in stillen Momenten kultivierst. Sie darf der rote Faden sein, der alles verbindet: Beziehungen, Arbeit, Gesundheit, Umgang mit Krisen und sogar deine politischen oder ökologischen Entscheidungen. Denn Spiritualität ist keine Flucht aus der Welt, sondern ein bewusstes Ankommen in ihr – mit offenen Augen, offenem Herzen und einem klaren, wachen Geist. Spirituelle Praxis im Hier und Jetzt: Nicht irgendwo, sondern genau hier Du musst nicht in ein Kloster gehen oder ein Guru sein, um spirituell zu leben. Der größte Irrtum unserer Zeit ist die Vorstellung, dass Spiritualität ein abgegrenzter Lebensbereich ist – abgekoppelt vom Alltag. Doch genau das Gegenteil ist der Fall: Spirituelle Praxis entfaltet sich mitten…

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