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Woher kommt meine Angst? Echte Angstreaktionen von biologischen Mustern des Körpers unterscheiden und überwinden von Dr. Ellen Vora VAK Verlag

Woher kommt meine Angst? Mehr als 40 Millionen Amerikaner und Amerikanerinnen leiden unter Ängsten, und es werden immer mehr. Während Angststörungen von vielen Ärzten als reine „Kopfsache“ angesehen werden – verursacht durch ein Ungleichgewicht von Neurotransmittern oder durch seelische Traumata, die neurologische Spuren im Gehirn hinterlassen haben – zeigen immer mehr Untersuchungen, dass die Ursachen von Ängsten an anderer Stelle im Körper zu finden sind. Mit „Woher kommt meine Angst?“ […]

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Gran Canaria Bildband Die kanarische Insel mit allem, was dazu gehört von Jenny und Christian unaufschiebbar.de

Gran Canaria Bildband Übersichtlich strukturiert Im Gran Canaria Bildband findest du dich rasch zurecht. Der ganze Bildband ist in insgesamt fünf Regionen unterteilt: Norden, Süden, Osten, Westen und Inselmitte inkl. Karte. Wir erklären dir gleich zu Beginn alle Symbole und wie du mit ihnen umgehen solltest. Über die angegebenen Links und QR-Codes erhältst du zusätzliche Infos wie Öffnungszeiten, Preise und Standorte. Ganz einfach und sehr praktisch! Buch direkt auf unaufschiebbar.de […]

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Tools der Titanen: Die Taktiken, Routinen und Gewohnheiten der Weltklasse-Performer, Ikonen und Milliardäre von Tim Ferriss

Tools der Titanen „Tools der Titanen“ ist ein Buch von Tim Ferriss, in dem er Interviews mit erfolgreichen Menschen aus unterschiedlichen Branchen präsentiert. Im Buch geht es um die Taktiken, Routinen und Gewohnheiten, die diese Weltklasse-Performer, Ikonen und Milliardäre verwenden, um erfolgreich zu sein. Es bietet Einblicke in die Denkweisen und Methoden von Menschen wie Tony Robbins, Reid Hoffman, und Marie Forleo. Das Buch ist in der Art einer Sammlung […]

Fotoblog / Videoblog - Podcast / Video / Vlog - Smartphone Fotografie Filmen

Herbst Fotospaziergang bei Nebel im Wald an der Raab in der Steiermark im Wald Teil 1 inkl. Fototipps mit dem Smartphone. Fotografieren und Filmen mit dem Smartphone: Bessere Fotos und Videos mit dem Handy für Freizeit, Hobby und Business

In ein paar Beispielen zeige ich dir bei diesem Spaziergang ein paar Tipps, Tricks und Fotoideen für deinen nächsten Spaziergang. Kreative Fotos im Herbst mit dem Smartphone YouTube Video Wie schnell es dunkel wird und schnell man die Zeit übersehen kann, siehst du am Ende des Videos 😉 Zeig mir auch deine Herbstfotos… Herbst Mitte November, kalt, nebelig, und Corona Lockdown Beschäftigung …. Der absolut genialste Tag um ihn vor […]

Smartphone Fotografie Filmen

Frühling Fotos und Videos Bildideen Tipps Tricks mit Kamera und Smartphone. Fotografieren und Filmen mit dem Smartphone: Bessere Fotos und Videos mit dem Handy für Freizeit, Hobby und Business

Fotografieren im Frühling Als Fotograf hast du wahrscheinlich schon eine Vielzahl an Erfahrungen gesammelt und viele unterschiedliche Fotomotive vor die Linse genommen. Doch der Frühling bietet jedes Jahr aufs Neue eine Fülle an Möglichkeiten für atemberaubende und kreative Aufnahmen. Um das Beste aus deinen Frühlingsfotos herauszuholen, gibt es einige Tipps und Tricks, die du beachten solltest. Dabei spielt es keine Rolle, ob du mit einer professionellen Kamera oder mit deinem […]

Lebensrad & Lebensbereiche - Podcast / Video / Vlog

Gemeinschaft und soziales Engagement Dein Lebensrad drehen: 12 Schlüsselbereiche für ein Erfülltes Leben: Die 12 Lebensbereiche: Dein Schlüssel zu Glück und Erfolg

Der Lebensbereich Gemeinschaft und soziales Engagement spielt eine zentrale Rolle im menschlichen Dasein, da er sich auf die aktive Teilnahme an der Gemeinschaft und die freiwillige Beteiligung an sozialen Belangen bezieht. Dieser Bereich erstreckt sich über eine Vielzahl von Aktivitäten, die das individuelle Leben bereichern und gleichzeitig positive Auswirkungen auf das gesellschaftliche Gefüge haben. Das soziale Engagement geht über persönliche Beziehungen hinaus und erstreckt sich auf die Förderung des Gemeinwohls […]

Lebensrad & Lebensbereiche

Mentale Gesundheit Dein Lebensrad drehen: 12 Schlüsselbereiche für ein Erfülltes Leben: Die 12 Lebensbereiche: Dein Schlüssel zu Glück und Erfolg

Die mentale Gesundheit ist zweifellos ein fundamentaler Lebensbereich, der die Grundlage für unser allgemeines Wohlbefinden bildet. Sie umfasst den Zustand unseres geistigen und emotionalen Wohlbefindens und spielt eine entscheidende Rolle in nahezu allen Aspekten unseres Lebens. Eine gute mentale Gesundheit ist von zentraler Bedeutung, um die Herausforderungen des Lebens zu bewältigen, Beziehungen zu pflegen und ein erfülltes Leben zu führen. Ein gesundes mentales Wohlbefinden ist nicht nur das Fehlen von […]

Wie werde ich im Internet sichtbar - Podcast / Video / Vlog

Macht es noch Sinn in einem Internetforum zu posten? Werde Experte und Profi zu deinem Thema! Wie werde ich im Internet sichtbar?!: Starte mit Social Media für Erfolg durch deinen Online Auftritt und mehr Sichtbarkeit

Experte und Profi zu deinem Thema Vor der Zeit von Facebook Gruppen gab es Internetforen zu fast allen Themen, die du dir nur Vorstellen kannst. Einfach dein Hauptthema + Forum ein einer Suchmaschine eingeben und schon wirst du fündig. Da du ja Experte und Profi zu deinem Thema bist, sind Foren noch immer sehr gut für deine Reputation und du kannst zusätzlich Mehrwert für deine Zielgruppe liefern. Falle hier nicht […]

#minimalismus

Wie bekomme ich als Minimalist mehr Platz? Minimalismus Mehr Geld Mehr Zeit Mehr Platz Mehr Leben: Minimalistisch leben, maximal profitieren, maximal genießen, weniger Ballast

Als Minimalist kannst du verschiedene Dinge tun, um mehr Platz zu bekommen: Verkaufe oder spende Dinge, die du nicht mehr brauchst oder die du seit längerem nicht benutzt hast. Dies könnten Dinge sein, die du doppelt hast, die du nicht mehr passen oder die du einfach nicht mehr magst. Stelle Dinge weg, die du zwar noch brauchst, die du aber im Moment nicht benötigst. Dies könnten zum Beispiel Winterkleidung oder […]

#minimalismus

Was ist der Unterschied zwischen Minimalismus und Frugalismus? Minimalismus Mehr Geld Mehr Zeit Mehr Platz Mehr Leben: Minimalistisch leben, maximal profitieren, maximal genießen, weniger Ballast

Minimalismus bezieht sich auf das Verringern von Besitztümern und Ablenkungen, um sich auf das Wesentliche im Leben zu konzentrieren. Frugalismus bezieht sich darauf, sorgfältig mit Geld und Ressourcen umzugehen, um Kosten zu sparen und Schulden abzubauen. Beide Ideologien können miteinander vereinbar sein, aber sie haben unterschiedliche Schwerpunkte. Minimalismus konzentriert sich auf die Verringerung von Besitztümern und Ablenkungen, um mehr Zeit und Energie für Dinge zu haben, die im Leben wirklich […]

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Pareto-Prinzip: Wie das Pareto-Prinzip und Minimalismus Ihr Zeitmanagement verbessert und Sie mit 20% Einsatz 80% Ergebnisse erreichen und Ihnen somit mehr Zeit für das wesentliche im Leben bleibt. von Paul Williams

Ich habe das Buch „Pareto-Prinzip: Wie das Pareto-Prinzip und Minimalismus Ihr Zeitmanagement verbessert und Sie mit 20% Einsatz 80% Ergebnisse erreichen und Ihnen somit mehr Zeit für das Wesentliche im Leben bleibt“ von Paul Williams gelesen und bin absolut begeistert! Das Buch ist sehr gut strukturiert und leicht verständlich geschrieben. Paul Williams vermittelt die Grundlagen des Pareto-Prinzips auf eine praxisnahe Art und Weise und zeigt auf, wie man diese Theorie […]

Autor / Self Publishing - Buchtipps Filmtipps Links

365 Tage Erfolgstagebuch DEIN Arbeitsbuch für DEIN Jahr Schritt für Schritt zu deinem Ziel Buch von Markus Flicker

Erfolg ist kein Zufall! Erfolg ist kein Zufall, sondern das Ergebnis von bewusster Planung, kontinuierlichem Einsatz und persönlicher Weiterentwicklung. Willst du das kommende Jahr zu deinem erfolgreichsten Jahr machen? Dann ist das „365 Tage Erfolgstagebuch“ dein unverzichtbarer Begleiter auf diesem Weg! Für Alle, die nach persönlicher und beruflicher Erfüllung streben! Egal ob du gerade am Anfang deiner Karriere stehst, dich mitten in einem anspruchsvollen Projekt befindest oder einfach nach neuen […]

Gedanken zum Leben / Persönlichkeitsentwicklung

Erwarte das Schlimmste und hoffe das Beste. Über Erwartung und Hoffnung…

„Erwarte das Schlimmste und hoffe das Beste“ ist eine Lebensphilosophie, die oft als Leitprinzip für verschiedene Situationen und Entscheidungen betrachtet wird. Dieser Ausdruck betont die Bedeutung von Realismus, Vorsicht und mentaler Vorbereitung, während gleichzeitig ein positiver Ausblick auf die Zukunft bewahrt wird. Die Idee hinter dieser Philosophie liegt darin, dass man sich bewusst sein sollte, dass nicht alles im Leben nach Plan verläuft. Unvorhergesehene Herausforderungen, Rückschläge und Schwierigkeiten können auftreten, […]

Gedanken zum Leben / Persönlichkeitsentwicklung

Aufmerksamkeit auf das Große und Ganze zu lenken und sich weniger in Details zu verlieren

Lisa und Max Es war ein sonniger Frühlingstag, als zwei Freunde, Lisa und Max, sich auf einer großen Wiese trafen, um ein interessantes Experiment durchzuführen. Lisa war neugierig und enthusiastisch, während Max skeptisch war und nicht ganz überzeugt von der Idee. Dennoch entschieden sie sich, es auszuprobieren. Die Wiese war weitläufig und von saftigem Gras bedeckt. Im Hintergrund ragte ein majestätischer Baum am Horizont empor, der als Orientierungspunkt für das […]

Fotografie

Rotary Club RC Weiz Präsidentschaftsübergabe Gruppenfotos

Die Übergabe der Präsidentschaft im Rotary Club Weiz fand in diesem Jahr unter besonderen Vorsichtsmaßnahmen statt. Keine Zurückhaltung gibt es aber weiterhin im sozialen Engagement des Serviceclubs! „Rotary bewegt“ ist das Motto der neuen Präsidentin, Gertrude Frieß, und sie verspricht vor allem dort hinzuschauen, wo sich durch die Corona Krise die Lebensumstände der Menschen besonders dramatisch geändert haben. „Wir wollen helfen, so wie es die Aufgabe des Rotary Clubs ist […]

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Entscheidung: Erfolg von Dirk Kreuter

Dieses Buch habe ich schon mehrmals verschenk und unzählige Male verborgt. Ersetze in diesem Buch einfach das Wort „Erfolg“ durch Liebe, Partnerschaft, Arbeit oder was auch immer – es passt für alle Lebenslagen! Wenn du dieses Buch nicht hast, bist du selber schuld 😉 Dieses Buch sollte einfach jeder haben und mindestens einmal gelesen haben! Ich habe es sogar schon mehrmals an Kunden und Partner verschenkt! „Du trägst bereits ALLES […]