Markus Flicker Fotograf & Videograf Graz Contentcreator & Autor Fotografie / Video / Bildbearbeitung / Workshops / Reisen / Blog / Podcast Blog: https://MarkusFlicker.com #markusflicker Facebook: https://www.facebook.com/markusflickerblogger Instagram: https://www.instagram.com/markusflickerblogger/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/markus-flicker-29594b228/ YouTube: https://www.youtube.com/@markusflicker Pinterest: https://www.pinterest.at/MarkusFlickerBlog/ Podcast: https://open.spotify.com/show/1hebHFjB7sUBxYgwejxY8v Danke für deine Google 5 Sterne Bewertung: https://g.page/r/CZ6SirB53d5XEAI/review Sichtbar im Internet werden: https://amzn.to/42htqOY #sichtbarkeit Fotografieren und Filmen mit dem Smartphone: https://amzn.to/3vVyMTX #smartphonefotografie #smartphonevideo  36 Strategeme für deinen Business Erfolg: https://amzn.to/3HAMdv8 #36strategeme Minimalismus: https://amzn.to/4beUiTL #minimalismus Lebensbereiche & Lebensrad: https://amzn.to/3UrYWaS #lebensrad #wheeloflife Leaders are readers https://amzn.to/3RaNJIJ #leadersarereaders Die 7 Todsünden im 21sten Jahrhundert: https://amzn.to/3ucQtxI Gute Nacht Geschichten für Kinder: https://amzn.to/3Oj4uAD  Roadtrip in Europa: https://amzn.to/42JvWxx Copywriting Buch: https://amzn.to/4ajvWHl Storytelling Buch: https://amzn.to/3IQqFuV Gedanken zum Leben: https://amzn.to/4adCsQ1 Autorenseite: https://www.amazon.de/stores/author/B0BK5DMZPQ Autorenbeschreibung: https://www.amazon.de/stores/author/B0BK5DMZPQ/about Buchübersicht: https://app.storiad.com/author/MarkusFlicker
Lebensrad & Lebensbereiche

Spiritualität und Sinn. Dein Lebensrad drehen: 12 Schlüsselbereiche für ein Erfülltes Leben: Die 12 Lebensbereiche: Dein Schlüssel zu Glück und Erfolg

Spiritualität und Sinn Der Lebensbereich Spiritualität und Sinn ist für viele Menschen von entscheidender Bedeutung, da er sich mit der Suche nach einem höheren Zweck oder einer Bedeutung im Leben befasst. Dieser Bereich ist eng mit unseren persönlichen Überzeugungen, Werten und Lebensphilosophien verbunden und kann tiefgreifende Auswirkungen auf unser Wohlbefinden und unsere Lebensqualität haben. Spiritualität bietet Orientierung, Trost und die Möglichkeit zur Selbstreflexion. Hier sind einige wichtige Aspekte des Lebensbereichs Spiritualität und Sinn: Glaube und Überzeugungen: Spiritualität ist oft mit Glauben und religiösen Überzeugungen verbunden. Für einige Menschen kann der Glaube an eine höhere Macht oder eine spirituelle Praxis eine […]

Lebensrad & Lebensbereiche

Die Schlüssel zur körperlichen Gesundheit: Ernährung, Fitness, Schlaf und Stressbewältigung Dein Lebensrad drehen: 12 Schlüsselbereiche für ein Erfülltes Leben: Die 12 Lebensbereiche: Dein Schlüssel zu Glück und Erfolg

Die Schlüssel zur körperlichen Gesundheit Die körperliche Gesundheit ist zweifellos ein zentraler Lebensbereich, der einen erheblichen Einfluss auf unser allgemeines Wohlbefinden und unsere Lebensqualität hat. Sie betrifft den Zustand unseres physischen Körpers und beinhaltet eine Vielzahl von Aspekten, die sorgfältige Aufmerksamkeit und Pflege erfordern. In diesem Text werden wir genauer auf die Bedeutung der körperlichen Gesundheit eingehen und die verschiedenen Dimensionen dieses wichtigen Lebensbereichs beleuchten. Die Bedeutung der körperlichen Gesundheit für unser Wohlbefinden kann nicht genug betont werden. Unser Körper ist der Tempel unserer Seele und beeinflusst direkt, wie wir uns fühlen, wie wir den Alltag bewältigen und wie wir […]

Lebensrad & Lebensbereiche

Mentale Gesundheit. Dein Lebensrad drehen: 12 Schlüsselbereiche für ein Erfülltes Leben: Die 12 Lebensbereiche: Dein Schlüssel zu Glück und Erfolg

Mentale Gesundheit Die mentale Gesundheit ist zweifellos ein fundamentaler Lebensbereich, der die Grundlage für unser allgemeines Wohlbefinden bildet. Sie umfasst den Zustand unseres geistigen und emotionalen Wohlbefindens und spielt eine entscheidende Rolle in nahezu allen Aspekten unseres Lebens. Eine gute mentale Gesundheit ist von zentraler Bedeutung, um die Herausforderungen des Lebens zu bewältigen, Beziehungen zu pflegen und ein erfülltes Leben zu führen. Ein gesundes mentales Wohlbefinden ist nicht nur das Fehlen von psychischen Erkrankungen, sondern es bezieht sich auch auf die Fähigkeit, mit den Belastungen des Alltags umzugehen, positive Beziehungen zu anderen aufzubauen, Emotionen angemessen zu regulieren und ein allgemeines […]

7 Todsünden im 21sten Jahrhundert - Autor / Self Publishing

Die 7 Todsünden im 21sten Jahrhundert: Verlockungen der Moderne: Eine kritische Betrachtung der 7 Todsünden im 21. Jahrhundert Buch von Markus Flicker

Die 7 Todsünden Die sieben Todsünden, tief verwurzelt in der christlichen Theologie, bieten einen zeitlosen Rahmen, um menschliche Verhaltensweisen zu reflektieren, die seit Jahrhunderten als moralisch verwerflich gelten. Diese Sünden – Hochmut, Geiz, Neid, Zorn, Wollust, Völlerei und Trägheit – werden in diesem Buch im Kontext des 21. Jahrhunderts untersucht, um zu verstehen, wie sie sich in einer digital vernetzten und sozial veränderten Welt manifestieren. Im Zeitalter der sozialen Medien und der digitalen Vernetzung nimmt der Hochmut oft die Form von digitaler Selbstinszenierung und Online-Narzissmus an. Menschen präsentieren sich in sozialen Netzwerken häufig in einem übermäßig positiven Licht, zeigen nur […]

Japanische Weisheiten und Techniken

Karoshi: Tod durch Überarbeitung. Japanische Weisheiten und Techniken. Konzepte für Erfolg. Raus aus der Komfortzone und rein in das Leben. Lebenskunst und kontinuierliche Verbesserung im Alltag.

Karoshi: Tod durch Überarbeitung Karoshi, ein japanischer Begriff, der übersetzt „Tod durch Überarbeitung“ bedeutet, ist ein tragisches und ernstes gesellschaftliches Problem, das in den letzten Jahrzehnten immer mehr Aufmerksamkeit auf sich gezogen hat. Es beschreibt den plötzlichen Tod von Menschen, die aufgrund extrem langer Arbeitszeiten und hoher beruflicher Belastung an Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Schlaganfällen sterben. Der Begriff wurde erstmals in den 1970er Jahren verwendet und ist seitdem ein Synonym für die extremen Arbeitsbedingungen geworden, die viele japanische Arbeitnehmer erleben. Ursprünge und Hintergründe von Karoshi Japan ist bekannt für seine ausgeprägte Arbeitskultur, die tief in der Gesellschaft verankert ist. Nach dem Zweiten […]

Gedanken zum Leben / Persönlichkeitsentwicklung

Zorn und Wut sind, wie wenn du Gift trinkst und hoffst, dass der andere stirbt. Gedanken zum Leben: Blick auf die Welt, dein Ich, Sprüche und Zitate hinterfragt und nachgedacht #GedankenZumLeben

Zorn und Wut sind, wie wenn du Gift trinkst und hoffst, dass der andere stirbt „Zorn und Wut sind, wie wenn du Gift trinkst und hoffst, dass der andere stirbt“ ist ein tiefgründiges Sprichwort, das die zerstörerischen Folgen von Groll und Ressentiments auf denjenigen beschreibt, der sie hegt. Dieses Sprichwort illustriert eindrucksvoll, wie negative Emotionen nicht nur auf zwischenmenschlicher Ebene schaden, sondern vor allem demjenigen schaden, der sie empfindet und pflegt. Die Natur von Zorn und Wut Zorn und Wut sind intensive Emotionen, die oft als Reaktionen auf wahrgenommene Ungerechtigkeiten, Verletzungen oder Bedrohungen auftreten. Sie sind natürliche menschliche Gefühle und […]

Fotoblog / Videoblog - Wie werde ich im Internet sichtbar

Nicolas hat mir ein Bild gemalt 🤩🤩🤩

Nicolas hat mir ein Bild gemalt Im Moment fotografiere ich gerade für einen Kunden Referenzprojekte im Bereich Bau- und Haustechnik. Beim Objekt angekommen und kaum bei der Eingangstür rein, kam gleich der kleine Nicolas auf mich zu und wir unterhielten uns, als würden wir uns seit Jahren kennen 😉 Noch während dem Fotografieren kam er auf mich zu und gab mir dieses Bild – er hat es für mich gemalt. Natürlich lies ich mir dieses Meisterwerk sofort vom Künstler signieren! Definitiv 10 von 10 Knuddlerpunkte 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗 Es war ein unvergessliches Erlebnis, das zeigt, wie die Fotografie auch eine Verbindung zwischen […]

Wie werde ich im Internet sichtbar - Podcast / Video / Vlog

Social Media als soziales Netzwerk: die Bedeutung von Sozial für die Kommunikation und Interaktion. Wie werde ich im Internet sichtbar?!: Starte mit Social Media für Erfolg durch deinen Online Auftritt und mehr Sichtbarkeit

Social Media als soziales Netzwerk Social Media hat in den letzten Jahren eine enorme Bedeutung für die Kommunikation und Interaktion in unserer Gesellschaft gewonnen. Als soziales Netzwerk ermöglicht es den Nutzern, Informationen, Gedanken und Meinungen auszutauschen und sich mit anderen Menschen auf der ganzen Welt zu vernetzen. Eine der wichtigsten Funktionen von Social Media ist die Möglichkeit, mit anderen zu kommunizieren. Durch Messaging-Apps wie WhatsApp, Facebook Messenger oder WeChat können Nutzer in Echtzeit miteinander chatten, Bilder und Videos teilen und sogar Sprach- und Videoanrufe tätigen. Diese Form der Kommunikation hat das Potenzial, Distanzen zu überwinden und Menschen aus verschiedenen Teilen […]

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Psychische Erkrankungen neu verstehen: Warum Stoffwechsel und Mitochondrien die Schlüsselrolle für unsere psychische Gesundheit spielen von Christopher M. Palmer VAK Verlag

„Psychische Erkrankungen neu verstehen: Warum Stoffwechsel und Mitochondrien die Schlüsselrolle für unsere psychische Gesundheit spielen“ von Christopher M. Palmer ist ein bedeutendes Werk, das sich mit der tiefgreifenden Verbindung zwischen Stoffwechselprozessen, Mitochondrien und psychischen Erkrankungen auseinandersetzt. Das Buch wurde im VAK Verlag veröffentlicht und bietet eine innovative Perspektive auf die Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten psychischer Erkrankungen. Taschenbuch auf Amazon kaufen… Überblick und Inhalt Das Buch beginnt mit einer umfassenden Einführung in die Grundlagen der Psychiatrie und erklärt, wie traditionelle Ansätze psychische Erkrankungen wie Depression, Schizophrenie und bipolare Störungen behandeln. Dr. Christopher M. Palmer, ein erfahrener Psychiater, der sowohl in der klinischen […]

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Erfolg? Nicht ohne meine Seele! Von einem, der Erfolg suchte und sich selbst fand von Kemal Üres

Erfolg? Nicht ohne meine Seele! Wer träumt nicht von einem erfüllten und erfolgreichen Leben? Doch was ist Erfolg im Außen wert, wenn das innere Erleben sich leer und sinnlos anfühlt und kein Wachstum möglich ist? Multiunternehmer und Businessangel Kemal Üres erzählt in seinem autobiografischen Guide schonungslos authentisch, wie er Zeit seines Lebens getrieben war von der Suche nach Anerkennung, sich selbst aber dabei verlor. Auf dem Höhepunkt seiner Karriere vom Migranten zum Millionär zwang ihn sein unbedingter Wille zum Erfolg so tief in die Knie, dass er von Grund auf lernen musste, wieder aufzustehen und seinen Blick endlich nach innen […]

7 Todsünden im 21sten Jahrhundert

Gula Völlerei (Gefräßigkeit, Maßlosigkeit, Unmäßigkeit, Selbstsucht) Die 7 Todsünden im 21sten Jahrhundert – Verlockungen der Moderne

Gula (Völlerei) – Eine der Sieben Todsünden im 21. Jahrhundert: Verlockungen der Moderne Einführung Gula, auch bekannt als Völlerei oder Gefräßigkeit, ist eine der sieben Todsünden, die tief in der christlichen Ethik verwurzelt sind. Diese Todsünde bezieht sich auf das übermäßige Konsumieren von Essen und Trinken, oft auf Kosten der eigenen Gesundheit und des Wohlbefindens anderer. Im Kontext des 21. Jahrhunderts hat Gula jedoch eine neue Dimension erreicht. Die moderne Gesellschaft, geprägt von Konsumkultur, Technologie und Überfluss, bietet zahlreiche Verlockungen, die die traditionelle Vorstellung von Völlerei erweitern und komplexer machen. Historischer Kontext der Völlerei Historisch gesehen war Völlerei eine Sünde, […]

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Bewusstheit von Christian Bischoff Wie du wirst, wer du sein möchtest

Bewusstheit Das Buch „Bewusstheit“ von Christian Bischoff ist ein faszinierendes Werk, das uns dazu inspiriert, unser Leben bewusster und mit mehr Intention zu leben. Der Autor beschreibt in seinem Buch, wie wir uns oft von äußeren Umständen und Ablenkungen beeinflussen lassen und dadurch das Leben an uns vorbeirauschen lassen. Er zeigt uns jedoch auch, wie wir durch die Praxis der Achtsamkeit und Bewusstheit, unsere Gedanken und Emotionen beobachten und steuern können. Durch die Fähigkeit, unsere Aufmerksamkeit auf das Hier und Jetzt zu lenken, können wir uns von negativen Gedankenmuster befreien und uns auf das konzentrieren, was wirklich wichtig ist. Bischoff […]

Gedanken zum Leben / Persönlichkeitsentwicklung

Von FOMO zu JOMO: Joy of Missing Out statt Fear of missing out

In unserer schnelllebigen, durch soziale Medien getriebenen Gesellschaft wird das Phänomen des „Fear of Missing Out“ (FOMO) immer häufiger thematisiert. FOMO beschreibt die Angst, etwas zu verpassen, was andere erleben, sei es ein gesellschaftliches Ereignis, eine neue Technologie oder eine populäre kulturelle Erscheinung. Diese Angst kann dazu führen, dass Menschen sich überfordert und gestresst fühlen, da sie versuchen, ständig auf dem Laufenden zu bleiben und überall dabei zu sein. Doch es gibt auch eine Gegenbewegung zu dieser Entwicklung: die „Joy of Missing Out“ (JOMO). Dieser Begriff bezeichnet die Freude, bewusst auf bestimmte Aktivitäten oder soziale Medien zu verzichten und stattdessen […]

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Die Nebennieren im Griff: Grundlos müde, ausgelaugt und gestresst? Das 4-Wochen-Programm bei Nebennierenschwäche von Izabella Wentz VAK Verlag

Ihre Symptome sind real – und reversibel Wie hat Ihr Leben ausgesehen, bevor Sie krank wurden? Buch auf Amazon kaufen… Diese Frage stellt Izabella Wentz ihren Patientinnen und Patienten gerne, um ihnen zu helfen, die Ursache ihrer aktuellen Symptome zu bestimmen und mit ihnen einen wirksamen Genesungsplan zu entwickeln.Die Antwort die sie darauf in vielen Fällen erhält: „Ich musste eine ungeheure Menge Stress bewältigen“. Dabei ist es ganz egal, ob es sich um beruflichen Stress handelt oder um stressige Lebensumstände oder fordernde Schicksalsschläge. Stress kann uns dauerhaft begleiten und zu Krankheiten führen oder bestehende verschlimmern. Izabella Wentz weiß, dass Ihnen […]

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Kein Ich, kein Problem: Was Buddha schon wusste und die Hirnforschung heute bestätigt. Resilienz, Selbstvertrauen und psychische Stärke durch … und die Neuropsychologie heute bestätigt von Chris Niebauer

Das Buch „Kein Ich, kein Problem: Was Buddha schon wusste und die Hirnforschung heute bestätigt“ von Chris Niebauer ist ein faszinierendes Werk, das die Schnittstelle zwischen Buddhismus, Neuropsychologie und moderner Psychologie erforscht. Es präsentiert eine eingängige und erfrischende Perspektive auf das Selbst, das Bewusstsein und die Funktionsweise des Gehirns. In diesem ausführlichen Überblick werden wir die Hauptthemen und Erkenntnisse dieses Buches näher beleuchten. Der Autor und seine Motivation: Chris Niebauer, ein Professor für kognitive Psychologie, bringt seine Leidenschaft für die Neuropsychologie und seine persönlichen Erfahrungen mit Buddhismus und Meditation in dieses Buch ein. Seine Motivation liegt darin, die Verbindung zwischen […]

#minimalismus

Stressreduktion und Achtsamkeit mit Minimalismus. Minimalismus Mehr Geld Mehr Zeit Mehr Platz Mehr Leben: Minimalistisch leben, maximal profitieren, maximal genießen, weniger Ballast

Stressreduktion und Achtsamkeit durch Minimalismus sind Konzepte, die in unserer heutigen, schnelllebigen Gesellschaft zunehmend an Bedeutung gewinnen. Diese Ansätze bieten Wege, um den täglichen Stress abzubauen und ein erfüllteres, zufriedeneres Leben zu führen. 1. Verständnis von Minimalismus: Minimalismus ist mehr als nur das Ausmisten von Überflüssigem. Es ist eine Lebensphilosophie, die sich darauf konzentriert, das Wesentliche zu priorisieren und Unnötiges zu eliminieren. Dies bedeutet nicht nur weniger materiellen Besitz, sondern auch eine Reduzierung von überflüssigen Verpflichtungen, Beziehungen und Aktivitäten, die keinen Mehrwert für das persönliche Wohlbefinden bieten. 2. Stressreduktion durch Minimalismus: Durch die Reduzierung von materiellem und emotionalem Ballast kann […]

#minimalismus

Digital Detox: Vorteile und Methoden. Minimalismus Mehr Geld Mehr Zeit Mehr Platz Mehr Leben: Minimalistisch leben, maximal profitieren, maximal genießen, weniger Ballast

Digital Detox bezeichnet den Prozess, bei dem man bewusst auf digitale Geräte wie Smartphones, Computer und Fernseher verzichtet, um die negativen Auswirkungen der ständigen Konnektivität und des Medienkonsums zu reduzieren. Dieses Konzept gewinnt in unserer zunehmend vernetzten Welt an Bedeutung, wo die Grenzen zwischen Arbeit und Privatleben oft verschwimmen und digitale Ablenkungen allgegenwärtig sind. Hier sind einige der Vorteile und Methoden eines Digital Detox: Vorteile von Digital Detox Verbesserte geistige Gesundheit: Die Reduzierung der Bildschirmzeit kann Stress, Angstzustände und Depressionen verringern. Ständige Benachrichtigungen und der Druck, ständig erreichbar zu sein, können zu geistiger Erschöpfung führen. Ein Digital Detox bietet eine […]