Hunger Habit: Wie wir mit unserem Gehirn zusammenarbeiten können, um ungesunde Essgewohnheiten zu überwinden Das Buch Hunger Habit: Wie wir mit unserem Gehirn zusammenarbeiten können, um ungesunde Essgewohnheiten zu überwinden von Judson Brewer, veröffentlicht im VAK Verlag, bietet eine faszinierende und tiefgehende Analyse der psychologischen und neurologischen Mechanismen, die hinter
0
5S: Eine Methode zur Arbeitsplatzorganisation und -effizienz. Japanische Weisheiten und Techniken. Konzepte für Erfolg. Raus aus der Komfortzone und rein in das Leben. Lebenskunst und kontinuierliche Verbesserung im Alltag.
5S: Eine Methode zur Arbeitsplatzorganisation und -effizienz Die 5S-Methode ist ein systematischer Ansatz zur Organisation und Effizienzsteigerung am Arbeitsplatz, der ursprünglich in Japan entwickelt wurde und sich seitdem weltweit etabliert hat. Sie besteht aus fünf Schritten, die zusammen eine nachhaltige Verbesserung der Arbeitsumgebung und der Arbeitsprozesse bewirken sollen. Diese Schritte
0
Lichtstimmungen in der Natur: Morgendämmerung und Sonnenuntergang für DIY Fotografie. Kreative DIY-Fotografie – Zuhause, in der Stadt und in der Natur
Das Spiel der Farben: Magische Lichtmomente einfangen Wenn du mit deiner Kamera in die Natur gehst, wirst du schnell merken, dass kein Moment wie der andere ist. Besonders bei der Morgendämmerung und dem Sonnenuntergang spielt das Licht eine Hauptrolle, die jede Szene in ein einzigartiges Schauspiel verwandelt. In diesen Zeiten
0
Jetzt mache ich mich selbstständig! Erfolgreich starten mit Informationen aus der Praxis: Mein Weg und meine Learnings als Selbstständiger
Jetzt mache ich mich selbstständig! Erfolgreich starten mit Informationen aus der Praxis: Mein Weg und meine Learnings als Selbstständiger Der Schritt in die Selbstständigkeit ist einer der größten und mutigsten, die du im Leben unternehmen kannst. Es ist eine Reise, die sowohl Herausforderungen als auch Chancen mit sich bringt, und
0
Die Transformation des Alltags mit einem Daily-To-Do-List-Notizbuch inkl. 37 Tipps & Tricks
Die Transformation des Alltags mit einem Daily-To-Do-List-Notizbuch Die moderne Welt fordert immer mehr von dir. In einer Zeit, in der du von einer Flut an Informationen, Aufgaben und ständigen Anforderungen überwältigt wirst, ist es kein Wunder, dass viele Menschen nach Wegen suchen, um ihren Alltag zu strukturieren und Stress zu
0
Der magische Bauernhof: Max, der tapfere Hund. 20 Spannende und lehrreiche Kindergeschichten am Bauernhof. Tierische Geschichten voller Mut und Freundschaft. Erzählungen von Entdeckern und Freunden. Abenteuer und Freundschaften in der Tierwelt
Der magische Bauernhof: Max, der tapfere Hund Ein neuer Tag auf dem Bauernhof Die Sonne ging gerade über den grünen Hügeln auf, als Max, der Hund, aus seinem Körbchen sprang. Max lebte auf einem wunderschönen Bauernhof, der von der freundlichen Bäuerin Anna und ihrem Mann Leo geführt wurde. Es war
0
sattgeliebt: Wenn Gefühle hungrig machen von Andrea Löw freya Verlag
Sattgeliebt: Wenn Gefühle hungrig machen von Andrea Löw Das Zusammenspiel von Essen und Emotionen Andrea Löw widmet sich in ihrem Buch „Sattgeliebt: Wenn Gefühle hungrig machen“ einem Thema, das viele Menschen betrifft: dem emotionalen Essen. Essen dient nicht nur der körperlichen Nahrungsaufnahme, sondern ist eng mit unseren Gefühlen, Erinnerungen und
0
Das Abenteuer von Theo, dem Truthahn. 20 Spannende und lehrreiche Kindergeschichten am Bauernhof. Tierische Geschichten voller Mut und Freundschaft. Erzählungen von Entdeckern und Freunden. Abenteuer und Freundschaften in der Tierwelt
Das Abenteuer von Theo, dem Truthahn Die morgendliche Bauernhofversammlung Es war ein sonniger Morgen auf dem Hof von Bauer Jakob. Die Tiere erwachten mit dem ersten Hahnenschrei, und bald erfüllte das frühe Zwitschern der Vögel die Luft. Theo, der Truthahn, war wie immer der Erste, der sich auf den Weg
0
Die Abenteuer von Schlappi, dem neugierigen Schwein. 20 Spannende und lehrreiche Kindergeschichten am Bauernhof. Tierische Geschichten voller Mut und Freundschaft. Erzählungen von Entdeckern und Freunden. Abenteuer und Freundschaften in der Tierwelt
Die Abenteuer von Schlappi, dem neugierigen Schwein Ein neuer Morgen auf dem Bauernhof Es war ein wunderschöner Morgen auf dem Bauernhof von Bauer Hans. Die Sonne war gerade aufgegangen, und die Tiere erwachten langsam. Im Stall grunzte und schnüffelte Schlappi, ein junges, rosafarbenes Schwein mit einem frechen Blick und einer
0
Alles anders als alle anderen: Dein Weg zu mehr Freiheit und Selbstbestimmung
Alles anders als alle anderen: Dein Weg zu mehr Freiheit und Selbstbestimmung In einer Welt, in der Konformität oft belohnt wird und viele Menschen scheinbar unbewusst denselben Weg einschlagen, stellt sich die Frage: Muss man wirklich mit der Masse schwimmen, um glücklich und erfolgreich zu sein? Oder gibt es nicht
0
Das Minimalismus Alphabet: Ein Leitfaden zur bewussten Einfachheit
Das Minimalismus Alphabet: Ein Leitfaden zur bewussten Einfachheit Abfall – Raum für das Wesentliche schaffen Minimalismus beginnt mit der Reduzierung von Abfall, sowohl physisch als auch mental. Plastikverpackungen, überflüssige Besitztümer, aber auch belastende Gedanken und negative Emotionen blockieren uns. Eine bewusste Entscheidung für weniger schafft Platz für mehr Lebensqualität. Der
0
Erst ist es schwer, dann wird es einfach: Der Weg zur Meisterschaft durch Übung und Erfahrung
Erst ist es schwer, dann wird es einfach: Der Weg zur Meisterschaft durch Übung und Erfahrung Der Anfang: Wenn alles schwer erscheint Du kennst dieses Gefühl sicher. Du stehst vor einer neuen Herausforderung, sei es das Erlernen eines Musikinstruments, einer Sprache oder einer komplexen Fähigkeit im Beruf. Am Anfang fühlt
0
Zeitfresser im Alltag: Minimalismus als Schlüssel zur Effizienz und Lebensfreude. Minimalismus Mehr Geld Mehr Zeit Mehr Platz Mehr Leben: Minimalistisch leben, maximal profitieren, maximal genießen, weniger Ballast
Zeitfresser im Alltag: Minimalismus als Schlüssel zur Effizienz und Lebensfreude Die Allgegenwart der Zeitfresser In einer Welt, die nie stillsteht, scheint die Zeit nicht nur ein knappes Gut zu sein, sondern oft auch ungreifbar. Ständig von Verpflichtungen, sozialen Erwartungen und digitalen Einflüssen umgeben, fühlen wir uns schnell überwältigt. Der größte
0
Wer lebt, sieht viel. Wer reist, sieht mehr. Reisen ist eine unvergleichliche Erfahrung inkl. 37 ausführliche Tipps und Tricks
Wer lebt, sieht viel. Wer reist, sieht mehr. Reisen ist eine unvergleichliche Erfahrung Das Leben bietet unzählige Möglichkeiten, jeden Tag aufs Neue etwas zu erleben und zu entdecken. Menschen, die mit offenen Augen durch den Alltag gehen, können das Besondere in den kleinen Dingen finden – sei es ein faszinierendes
0
Routinen und Gewohnheiten von Morgen bis Abend. Wie Routinen dein Leben transformieren können. Einblick in die Kraft strukturierter Tagesabläufe. Dein Lebensrad drehen: 12 Schlüsselbereiche für ein Erfülltes Leben: Die 12 Lebensbereiche: Dein Schlüssel zu Glück und Erfolg
Routinen und Gewohnheiten von Morgen bis Abend Routinen spielen eine entscheidende Rolle im Leben vieler Menschen und sind von großer Bedeutung für die psychische und physische Gesundheit. Sie bieten Struktur, Stabilität und helfen dabei, den Alltag effizient zu bewältigen. Bekannte Persönlichkeiten, die für ihre ausgeprägten Routinen bekannt sind, illustrieren die
0
Einen Backstein hinwerfen, um Jade zu erlangen. 36 Strategeme für deinen Erfolg als Selbstständiger und Unternehmer: Chinesische Strategien für deinen Erfolg im Business und im Leben
Einen Backstein hinwerfen, um Jade zu erlangen: 36 Strategeme für deinen Erfolg als Selbstständiger und Unternehmer In der chinesischen Kultur gibt es eine Vielzahl von Weisheiten und Strategien, die über Jahrtausende hinweg entwickelt und verfeinert wurden. Eine der faszinierendsten und nützlichsten Sammlungen solcher Weisheiten sind die 36 Strategeme, eine antike
0
Smartphone Timelapse Zeitraffer Bison Tierwelt Herberstein Steiermark Österreich. Fotografieren und Filmen mit dem Smartphone: Bessere Fotos und Videos mit dem Handy für Freizeit, Hobby und Business
Smartphone Timelapse & Zeitraffer: Fotografieren und Filmen mit dem Smartphone Die Faszination der Zeit im Schnelldurchlauf Die Welt bewegt sich ständig, doch oft sind ihre Veränderungen so langsam, dass wir sie kaum wahrnehmen. Hier kommt die Magie des Timelapse- oder Zeitraffer-Modus ins Spiel. Dank moderner Smartphones ist es heute einfacher
1
Eisiger Fotospaziergang im Wald im Winter bei Wind und Eis mit dem Smartphone. Fotografieren und Filmen mit dem Smartphone: Bessere Fotos und Videos mit dem Handy für Freizeit, Hobby und Business
Eisiger Fotospaziergang im Wald – Winterzauber mit dem Smartphone einfangen Die Magie eines frostigen Morgens erleben Ein Spaziergang durch den Winterwald bei Wind und Eis ist eine Herausforderung – aber auch eine einmalige Gelegenheit, die Natur in ihrer rauesten und zugleich schönsten Form festzuhalten. Die klirrende Kälte lässt die Luft
0
Meine Kinder werden reich geboren: Das werde ich ihnen beibringen von Saygin Yalcin
Meine Kinder werden reich geboren: Das werde ich ihnen beibringen von Saygin Yalcin In einer Welt, in der finanzieller Erfolg und Wohlstand immer mehr an Bedeutung gewinnen, möchten viele Eltern ihren Kindern die besten Voraussetzungen für ein erfolgreiches und sorgenfreies Leben bieten. Saygin Yalcin, ein Unternehmer und Visionär, der für
0
Das Günter-Prinzip fürs Business: So werden Sie schweinehundeerfolgreich (Günter, der innere Schweinehund) von Stefan Frädrich
Das Günter-Prinzip für den Geschäftserfolg: Wie du deinen inneren Schweinehund bezwingst und erfolgreich wirst Das Günter-Prinzip, das Stefan Frädrich in seinem Buch anschaulich erklärt, basiert auf der Metapher des inneren Schweinehundes, der in uns allen steckt und uns oft davon abhält, unsere Ziele zu erreichen. Der innere Schweinehund, den Frädrich
0
Timing ist keine Stadt in China! Den richtigen Moment einfangen mit der Kamera und dem Smartphone. Fotografieren und Filmen mit dem Smartphone: Bessere Fotos und Videos mit dem Handy für Freizeit, Hobby und Business
Timing ist keine Stadt in China! Den richtigen Moment einfangen mit der Kamera und dem Smartphone Stell dir vor, du stehst an einem belebten Platz, die Sonne sinkt langsam am Horizont und wirft ein warmes, goldenes Licht auf die Gesichter der Menschen. Kinder lachen, ein Hund springt freudig seinem Ball
0
Jugendtraum erfüllt: meine Inline Skates #k2skates #GedankenZumLeben
Jugendtraum erfüllt: meine Inline Skates Habe mir heute einen Jugendtraum erfüllt 🤩 die erste Ausfahrt war, als wäre kein Tag vergangen 🛼 #k2skates 🥰 Heute war ein ganz besonderer Tag für mich, denn ich habe mir endlich einen lang gehegten Jugendtraum erfüllt – ich habe meine neuen Inline-Skates bekommen! Schon
0
Raus mit DIR! #rausmitdirchallenge #macheinfoto Deine Herausforderung JETZT #GedankenZumLeben
Raus mit DIR! #rausmitdirchallenge #macheinfoto Deine Herausforderung JETZT #GedankenZumLeben Die Bewegung beginnt – Warum du jetzt rausgehen solltest In einer Zeit, in der unser Alltag von Bildschirmen, Routinen und einer oft überwältigenden Informationsflut geprägt ist, sehnen sich viele nach einem echten Ausgleich. Die #rausmitdirchallenge ist genau das – eine Einladung,
0
Timelapse Mini Cooper Modellauto Zusammenbau
Für ein freies Fotoprojekt, benötigte ich ein Modellauto für viele Einzelaufnahmen. Als eigene Belohnung hab ich das Ding dann auch gleich zusammengebaut und ein Timelapse Video erstellt. Mini Cooper Modellauto YouTube Video Als passionierter Fotograf bin ich immer auf der Suche nach neuen Herausforderungen und Projekten, die mich kreativ ausfordern
0
Lebe jeden Tag als wärs dein erster: Ein frischer Start in jedem Augenblick. Der Montag als Neuanfang: Deine Chance, Woche für Woche dein Bestes zu geben.
Lebe jeden Tag als wärs dein erster: Ein frischer Start in jedem Augenblick Das Leben ist oft geprägt von Routinen, Pflichten und einer ständigen Flut an Gedanken über die Vergangenheit oder die Zukunft. Doch hast du dir jemals überlegt, wie es wäre, jeden Tag mit der Unschuld und Neugier eines
0
Machen statt Wissen. Wissen gibt es genug, gemacht wird sehr wenig. Wissensriesen aber Umsetzungszwerge. #machenstattwissen #GedankenZumLeben
Machen statt Wissen: Vom Wissen zur Umsetzung im Alltag und Beruf In der heutigen Wissensgesellschaft stehen uns schier unendliche Ressourcen an Informationen zur Verfügung. Nie zuvor war der Zugang zu Wissen so einfach, so umfangreich und so schnell wie heute. Egal ob durch das Internet, Bücher oder Kurse – Wissen
0
Sei stärker als deine stärkste Ausrede: Gedanken zum Leben und Selbstmotivation #GedankenZumLeben
Sei stärker als deine stärkste Ausrede: Gedanken zum Leben und Selbstmotivation Warum Ausreden uns aufhalten Du kennst das sicher: Du nimmst dir etwas vor, bist voller Energie und dann kommt dieser eine Moment, in dem eine Ausrede aufploppt. Sie ist wie eine leise, aber übermächtige Stimme in deinem Kopf, die
0
Wünsch dir was… Ist es nur ein Wunsch oder was willst du wirklich? Erfülle dir deine Wünsche, Träume und Ziele indem du an dir arbeitest! #GedankenZumLeben
Wünsch dir was… Ist es nur ein Wunsch oder was willst du wirklich? Die Magie des Wünschens Hast du dich jemals gefragt, warum manche Wünsche in dir ein warmes, kribbelndes Gefühl auslösen, während andere kaum mehr als ein flüchtiger Gedanke bleiben? Wünsche sind wie Samen. Manche landen auf fruchtbarem Boden,
0
Spring voraus! Die Angst kommt nach… Höher, schneller und weiter! Panik!
Spring voraus! Die Angst kommt nach… Höher, schneller und weiter! Panik! Die Herausforderungen unserer heutigen Zeit fordern von uns oft, mutig nach vorne zu springen. Doch während wir uns diesen Hürden voller Elan nähern, tritt oft das Gefühl von Angst und Panik auf. Dabei stehen diese Emotionen in einem ständigen
0
Schmeiß alles Gin Tonic über Bord! Raus aus dem Nichtschwimmerbereich und Komfortzone verlassen #GedankenZumLeben
Schmeiß alles Gin Tonic über Bord! Raus aus dem Nichtschwimmerbereich und Komfortzone verlassen: Inspirierende Gedanken zum Leben In einer Welt, in der wir oft von festen Routinen, Komfortzonen und wiederholten Mustern umgeben sind, kann es eine Herausforderung sein, den gewohnten Kurs zu verlassen und in unbekannte Gewässer vorzustoßen. Doch genau
0