The Game Changers Dokumentation, Filmtipp, Infos, Ernährung, Gesundheit und Gedanken
The Game Changers Eines Tages war James Wilks neugierig auf Eiweiß. Er wusste, dass tierisches Eiweiß für den Muskelaufbau, die Aufrechterhaltung des Energieniveaus und die Heilung von Verletzungen unerlässlich ist. Aber er wollte mehr über das Wie und Warum wissen. Schließlich traf er sich mit den Forschern, die diese Entdeckungen gemacht hatten. Was hatten sie alle gemeinsam? Sie waren alle Veganer. Der Film ist auf Englisch mit deutschem Untertitel. Einmal ansehen ist eindeutig zu wenig! Meine Vorgeschichte Vielleicht wissen es recht wenige, allerdings bieten Streaming Dienste wie Netflix und Amazon Prime auch jede Menge ausgezeichnete Dokus. Netflix schlug mir gerade "The Game Changers" vor. Wörter wie Sport, Ernährung und Vegan kenne ich schon eine weile. Sport schon seit meiner Jugend mit Extremfällen von 6 Tage die Woche bis hin seit Jahren nichts mehr. Vegan ist eher ein Thema das ich in den letzten Jahren hörte und durch eine sehr gute Freundin auch in den Genuss kam bei ihr mal vegane Speisen zu kosten. Erst vor wenigen Tagen habe ich mir wieder ein Trainingsgerät zugelegt und musste der Tatsache ins Auge sehen, dass mein Körper viel mehr gelitten hatte, als ich es wirklich wahrhaben wollte. Die letzten Jahre kosteten unendlich Kraft…
