Die Mauer ums Herz: Warum Selbstschutz uns von Liebe und Nähe fernhält. Sicher, aber einsam: Wie deine Schutzmauer dich von der Liebe abschneidet. Wie deine Angst vor Verletzung dich von der wahren Liebe fernhält.
Die Mauer ums Herz: Warum Selbstschutz uns von Liebe und Nähe fernhält Liebe und Nähe sind Grundbedürfnisse, die uns Menschen tief im Inneren antreiben. Doch manchmal errichten wir unbewusst eine Mauer um unser Herz, die uns davon abhält, echte Nähe…
Erstmal tief durchatmen: Dein Atemcoaching um Stress abzubauen, Schmerzen zu lindern und Emotionen zu meistern von Stuart Sandeman
Erstmal tief durchatmen: Dein umfassendes Atemcoaching für weniger Stress, Schmerzbewältigung und emotionale Kontrolle Der Atem ist eine mächtige und zugleich oft unterschätzte Ressource, die uns in vielen Lebensbereichen unterstützen kann. Stuart Sandeman, ein erfahrener Atemcoach, hat eine Methode entwickelt, die…
