praktische Lebenshilfe

Kein Ich, kein Problem: Was Buddha schon wusste und die Hirnforschung heute bestätigt. Resilienz, Selbstvertrauen und psychische Stärke durch ... und die Neuropsychologie heute bestätigt von Chris Niebauer
Kein Ich, kein Problem: Was Buddha schon wusste und die Hirnforschung heute bestätigt. Resilienz, Selbstvertrauen und psychische Stärke durch ... und die Neuropsychologie heute bestätigt von Chris Niebauer

Kein Ich, kein Problem: Was Buddha schon wusste und die Hirnforschung heute bestätigt. Resilienz, Selbstvertrauen und psychische Stärke durch … und die Neuropsychologie heute bestätigt von Chris Niebauer

Kein Ich, kein Problem: Was Buddha schon wusste und die Hirnforschung heute bestätigt Das Buch "Kein Ich, kein Problem: Was Buddha schon wusste und die Hirnforschung heute bestätigt" von Chris Niebauer ist ein faszinierendes Werk, das die Schnittstelle zwischen Buddhismus, Neuropsychologie und moderner Psychologie erforscht. Es präsentiert eine eingängige und erfrischende Perspektive auf das Selbst, das Bewusstsein und die Funktionsweise des Gehirns. In diesem ausführlichen Überblick werden wir die Hauptthemen und Erkenntnisse dieses Buches näher beleuchten. Der Autor und seine Motivation: Chris Niebauer, ein Professor für kognitive Psychologie, bringt seine Leidenschaft für die Neuropsychologie und seine persönlichen Erfahrungen mit Buddhismus und Meditation in dieses Buch ein. Seine Motivation liegt darin, die Verbindung zwischen diesen scheinbar unterschiedlichen Welten zu erforschen und die Leser dazu anzuregen, ihr Verständnis von Selbst und Bewusstsein zu erweitern. Buch jetzt auf Amazon kaufen ... Das Konzept des Selbst: Ein zentrales Thema des Buches ist die Untersuchung des Selbstkonzepts und wie unser Gehirn das Selbst konstruiert. Niebauer argumentiert, dass das "Ich" eine Illusion ist, die von unserem Gehirn erzeugt wird. Er zieht Parallelen zur buddhistischen Philosophie, die das Selbst ebenfalls als Illusion betrachtet. Durch Beispiele aus der Neuropsychologie zeigt er auf, wie das Gehirn unsere Identität konstruiert…

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Die Glückshypothese: Was uns wirklich glücklich macht: Die Quintessenz aus altem Wissen und moderner Glücksforschung von Jonathan Haidt
Die Glückshypothese: Was uns wirklich glücklich macht: Die Quintessenz aus altem Wissen und moderner Glücksforschung von Jonathan Haidt

Die Glückshypothese: Was uns wirklich glücklich macht: Die Quintessenz aus altem Wissen und moderner Glücksforschung von Jonathan Haidt

Die Glückshypothese: Was uns wirklich glücklich macht Glückshypothese: In unserer modernen, schnelllebigen Welt scheint das Streben nach Glück allgegenwärtig zu sein. Doch was genau macht uns wirklich glücklich? Jonathan Haidt, ein angesehener Sozialpsychologe und Professor für ethisches Führungsverhalten, geht in seinem Buch „Die Glückshypothese: Was uns wirklich glücklich macht“ dieser Frage auf den Grund. Er verbindet altes Wissen mit den neuesten Erkenntnissen der modernen Glücksforschung und bietet uns eine tiefgründige und faszinierende Analyse dessen, was unser Wohlbefinden tatsächlich beeinflusst. Stell dir vor, du begibst dich auf eine Reise durch die Zeit und entdeckst die Weisheiten alter Philosophien und Religionen. Haidt nimmt dich mit auf genau eine solche Reise. Er beginnt mit den antiken Weisheiten von Philosophen wie Aristoteles, Buddha und Konfuzius, die alle ihre eigenen Vorstellungen darüber hatten, was ein erfülltes und glückliches Leben ausmacht. Aristoteles zum Beispiel betonte die Bedeutung der Tugenden und des ausgewogenen Lebensstils, während Buddha die Befreiung von Wünschen und Anhaftungen als Weg zum Glück pries. Haidt zieht Parallelen zwischen diesen alten Lehren und den Ergebnissen der modernen Glücksforschung. Er erklärt, dass viele der alten Weisheiten durch wissenschaftliche Studien bestätigt werden. Zum Beispiel wird die Bedeutung sozialer Verbindungen, die Aristoteles als zentral für das menschliche Glück…

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36 Strategeme für deinen Erfolg als Selbstständiger, Geschäftsführer und Unternehmer Chinesische Strategien für deinen Erfolg im Business und im Leben Buch von Markus Flicker #36strategeme
36 Strategeme für deinen Erfolg als Selbstständiger, Geschäftsführer und Unternehmer Chinesische Strategien für deinen Erfolg im Business und im Leben Buch von Markus Flicker #36strategeme

36 Strategeme für deinen Erfolg als Selbstständiger, Geschäftsführer und Unternehmer Chinesische Strategien für deinen Erfolg im Business und im Leben Buch von Markus Flicker #36strategeme

36 Strategeme: In einer Welt, die sich rasant verändert, in der Märkte unberechenbar sind und Wettbewerb härter denn je ist, brauchen Selbstständige, Geschäftsführer und Unternehmer mehr als nur Fachwissen und harte Arbeit. Sie brauchen Strategie. Doch nicht irgendeine Strategie – sondern zeitlose, bewährte Prinzipien, die bereits seit Jahrhunderten für Erfolg sorgen. Genau hier setzen die 36 Strategeme an. Diese Sammlung chinesischer Taktiken ist mehr als nur eine Liste kluger Züge. Sie ist ein tiefgehendes Studium menschlicher Psychologie, unkonventioneller Lösungsansätze und strategischen Denkens. Ursprünglich aus der Militärstrategie entstanden, haben sich die 36 Strategeme als universelle Weisheiten bewährt – sei es in der Politik, in Verhandlungen, im Business oder im alltäglichen Leben. Doch warum sind diese jahrtausendealten Strategien heute noch relevant? Weil sie auf einem einfachen, aber mächtigen Prinzip beruhen: Erfolg ist planbar. Wer seine eigenen Stärken kennt, die Schwächen der Konkurrenz versteht und clever handelt, kann auch in schwierigen Zeiten seinen Weg nach oben finden. Dieses Buch zeigt dir, wie du die 36 Strategeme in deinem eigenen beruflichen und persönlichen Leben anwenden kannst – nicht als Manipulationstaktik, sondern als Werkzeug für intelligentes Handeln, kreative Lösungen und nachhaltigen Erfolg. Warum Strategie wichtiger ist als harte Arbeit Viele Unternehmer und Selbstständige glauben, dass…

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Türen öffnen sich durch Taten, nicht durch Denken
Türen öffnen sich durch Taten, nicht durch Denken

Türen öffnen sich durch Taten, nicht durch Denken. 4x was du jetzt tun kannst

  • Beitrags-Kategorie:Gedanken zum Leben
  • Lesedauer:8 Min. Lesezeit

Türen öffnen sich durch Taten, nicht durch Denken Vielleicht hast du schon oft an der Schwelle zu etwas Neuem gestanden. Du hast nachgedacht, geplant, überlegt, gezweifelt – und dann wieder von vorn begonnen. Dein Kopf war voller Szenarien, Möglichkeiten, Chancen und Risiken. Doch während du gedanklich jede Möglichkeit durchgegangen bist, blieb eine Sache gleich: Die Tür vor dir blieb geschlossen. Warum? Weil sie nicht durch Gedanken aufschwingt, sondern durch das, was du tatsächlich tust. Die Illusion des Denkens als Handlung In unserer Zeit, in der Informationen jederzeit verfügbar sind und wir alles überdenken, vergleichen und analysieren können, verwechseln wir Denken oft mit Handeln. Du kennst das vielleicht: Du liest Bücher über Erfolg, hörst Podcasts über Persönlichkeitsentwicklung, besuchst Webinare über Business oder Coaching – und trotzdem bewegt sich nichts. Du fühlst dich vielleicht sogar erschöpft von all dem Input, obwohl du in Wirklichkeit kaum einen konkreten Schritt gemacht hast. Das liegt daran, dass Denken Energie verbraucht, aber keine Richtung gibt. Es kann dir den Horizont zeigen, aber nicht den Weg dorthin ebnen. Erst die Bewegung verändert etwas. Erst die Tat lässt dich durch die Tür gehen. Das Beispiel der digitalen Welt: Wissen ist nicht gleich Veränderung Schau dich um: Auf Social…

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Warum Männer nicht zuhören und Frauen schlecht einparken: Ganz natürliche Erklärungen für eigentlich unerklärliche Schwächen
Warum Männer nicht zuhören und Frauen schlecht einparken: Ganz natürliche Erklärungen für eigentlich unerklärliche Schwächen

Warum Männer nicht zuhören und Frauen schlecht einparken: Ganz natürliche Erklärungen für eigentlich unerklärliche Schwächen (Ullstein Sachbuch) Buch von Allan und Barbara Pease inkl. 7 praxisnahe Tipps

Warum Männer nicht zuhören und Frauen schlecht einparken: Eine Reise durch die Unterschiede der Geschlechter Hast du dich jemals gefragt, warum Männer oft nicht zuhören und Frauen scheinbar Schwierigkeiten beim Einparken haben? Dieses Thema ist nicht nur ein gängiges Klischee, sondern auch Gegenstand intensiver Untersuchungen und Diskussionen. In ihrem Buch „Warum Männer nicht zuhören und Frauen schlecht einparken: Ganz natürliche Erklärungen für eigentlich unerklärliche Schwächen“ gehen Allan und Barbara Pease diesen Fragen auf den Grund und liefern unterhaltsame sowie wissenschaftlich fundierte Erklärungen. Die Grundlagen der geschlechtsspezifischen Unterschiede Das Buch beginnt mit einer ausführlichen Darstellung der Unterschiede zwischen den Gehirnen von Männern und Frauen. Du wirst erfahren, dass diese Unterschiede nicht nur biologischer Natur sind, sondern auch evolutionär bedingt sind. Allan und Barbara Pease erläutern, dass sich die Gehirne der beiden Geschlechter im Laufe der Jahrtausende unterschiedlich entwickelt haben, um den jeweiligen Überlebens- und Fortpflanzungsstrategien gerecht zu werden. Zum Beispiel wird erklärt, dass Männer von Natur aus Jäger waren und sich daher besser auf einzelne Aufgaben konzentrieren können. Diese Fähigkeit, sich auf eine Aufgabe zu fokussieren, erklärt, warum viele Männer Schwierigkeiten haben, zuzuhören, während sie sich auf etwas anderes konzentrieren. Du wirst entdecken, dass dieses Verhalten weniger mit Unhöflichkeit zu tun…

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Ikigai: Dein Weg zur Selbstfindung | Finde deinen Sinn des Lebens durch die japanische Lebenskunst Ikigai - Entwickle Schritt für Schritt deine ... selbst mit Hilfe des inklusiven Workbooks von Kim Tanaka
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Ikigai: Dein Weg zur Selbstfindung | Finde deinen Sinn des Lebens durch die japanische Lebenskunst. Hast du dich jemals gefragt, was der tiefere Sinn deines Lebens ist? Was dich jeden Morgen mit Freude aus dem Bett springen lässt und dich mit Energie durch den Tag trägt? Vielleicht hast du schon einmal vom japanischen Konzept des Ikigai gehört, das dir helfen kann, diese Fragen zu beantworten. Ikigai ist eine faszinierende Lebensphilosophie, die dir dabei hilft, deinen inneren Antrieb zu entdecken und deine Berufung zu finden. Im Folgenden tauchen wir tief in dieses Konzept ein und zeigen dir, wie du Schritt für Schritt deinen eigenen Weg zur Selbstfindung gehen kannst – mit vielen praktischen Tipps und Tricks. Was ist Ikigai? Das japanische Wort Ikigai setzt sich aus den Begriffen "iki" (Leben) und "gai" (Wert, Nutzen) zusammen. Es kann grob übersetzt werden als „das, wofür es sich zu leben lohnt“. Dein Ikigai ist also der Grund, warum du morgens aufstehst, das, was deinem Leben Bedeutung verleiht. Anders als westliche Konzepte der Selbstverwirklichung, die oft auf äußerlichen Erfolg ausgerichtet sind, betont das Ikigai, wie deine Leidenschaft, Mission, Berufung und Profession miteinander verwoben sind. Es ist eine tiefere, ganzheitliche Herangehensweise an das Leben. Menschen, die…

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