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Gewohnheiten ändern

First! Slow Down! Mens sana in corpore sano! Geschichte über Ruhe und Auszeit! StepByStep… Eines nach dem Anderen! Mehr Konzentration und Fokus!

First! Slow Down! – Die Kunst der Entschleunigung und Fokussierung In einer Welt voller Hektik und ständiger Ablenkung ist es umso wichtiger, bewusst langsamer zu werden. Die alte Weisheit „Mens sana in corpore sano“ – ein gesunder Geist in einem…

Bewusst konsumieren statt blöd shoppen für Minimalisten. Minimalismus Mehr Geld Mehr Zeit Mehr Platz Mehr Leben: Minimalistisch leben, maximal profitieren, maximal genießen, weniger Ballast

Bewusst Konsumieren statt „Blöd Shoppen“: Ein Leitfaden für Minimalisten Minimalismus ist längst mehr als nur ein Trend – er ist ein Lebensstil, der das Bewusstsein für unsere Konsumgewohnheiten schärft und uns dazu ermutigt, uns auf das Wesentliche zu konzentrieren. In…

Der Aufräum-Kompass: Sauber machen, Ordnung schaffen, Ordnung halten: Die besten Strategien für ein schönes Zuhause von Jelena Weber

Der Aufräum-Kompass: Sauber machen, Ordnung schaffen, Ordnung halten – Die besten Strategien für ein schönes Zuhause Ein sauberes, aufgeräumtes Zuhause sorgt nicht nur für ein angenehmes Wohngefühl, sondern kann auch erheblich zur eigenen Lebensqualität beitragen. Man fühlt sich nicht nur…

Die Glückshypothese: Was uns wirklich glücklich macht: Die Quintessenz aus altem Wissen und moderner Glücksforschung von Jonathan Haidt

Die Glückshypothese: Was uns wirklich glücklich macht In unserer modernen, schnelllebigen Welt scheint das Streben nach Glück allgegenwärtig zu sein. Doch was genau macht uns wirklich glücklich? Jonathan Haidt, ein angesehener Sozialpsychologe und Professor für ethisches Führungsverhalten, geht in seinem…

Mit dem Elefant durch die Wand: Wie wir unser Unterbewusstsein auf Erfolgskurs bringen. Eine Gebrauchsanweisung von Alexander Hartmann

Mit dem Elefant durch die Wand: Wie wir unser Unterbewusstsein auf Erfolgskurs bringen – Eine Gebrauchsanweisung von Alexander Hartmann Vielleicht hast du schon einmal von dem Buch „Mit dem Elefant durch die Wand“ von Alexander Hartmann gehört, oder vielleicht ist…