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sattgeliebt: Wenn Gefühle hungrig machen von Andrea Löw freya Verlag
sattgeliebt: Wenn Gefühle hungrig machen von Andrea Löw freya Verlag

sattgeliebt: Wenn Gefühle hungrig machen von Andrea Löw freya Verlag

Das Zusammenspiel von Essen und Emotionen Andrea Löw widmet sich in ihrem Buch „Sattgeliebt: Wenn Gefühle hungrig machen“ einem Thema, das viele Menschen betrifft: dem emotionalen Essen. Essen dient nicht nur der körperlichen Nahrungsaufnahme, sondern ist eng mit unseren Gefühlen, Erinnerungen und tief verwurzelten Bedürfnissen verknüpft. Viele Menschen greifen unbewusst zu Lebensmitteln, um Trost zu finden, Stress abzubauen oder sich in schwierigen Momenten zu belohnen. Dieses Buch setzt sich mit diesen Zusammenhängen auseinander und zeigt auf, wie man sich von unbewussten Mustern befreien und ein liebevolleres Verhältnis zu sich selbst und zum Essen entwickeln kann. Über die Autorin: Andrea Löw Andrea Löw ist nicht nur Autorin, sondern auch Expertin auf den Gebieten Fasten, Ernährung, Tanzpädagogik und Selbstfürsorge. Sie arbeitete über 27 Jahre als Buchhändlerin, bevor sie sich der Erwachsenenbildung zuwandte. Als ärztlich geprüfte Fastenleiterin und integrative Tanzpädagogin beschäftigt sie sich intensiv mit Körperbewusstsein und dem Einfluss von Emotionen auf das Essverhalten. Ihr Unternehmen „tanzheitlich“ bietet Menschen die Möglichkeit, über Bewegung und bewusste Ernährung zu sich selbst zu finden. In ihrem Buch verbindet sie diese Erkenntnisse mit persönlichen Erfahrungen und wissenschaftlichen Einsichten. Das zentrale Thema des Buches: Emotionaler Hunger Löw geht in ihrem Buch der Frage nach, warum wir oft essen,…

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Frauengesundheit geht anders: Herz, Blase, Darm, Knochen, Hormone - wie der weibliche Körper tickt und wie Beschwerden gezielt behandelt werden können von Prof. Dr. Michaela Döll
Frauengesundheit geht anders: Herz, Blase, Darm, Knochen, Hormone - wie der weibliche Körper tickt und wie Beschwerden gezielt behandelt werden können von Prof. Dr. Michaela Döll

Frauengesundheit geht anders: Herz, Blase, Darm, Knochen, Hormone – wie der weibliche Körper tickt und wie Beschwerden gezielt behandelt werden können von Prof. Dr. Michaela Döll

Frauengesundheit geht anders: Herz, Blase, Darm, Knochen, Hormone – wie der weibliche Körper tickt und wie Beschwerden gezielt behandelt werden können von Prof. Dr. rer. nat. Michaela Döll ist mehr als ein Gesundheitsratgeber. Es ist ein längst überfälliger Perspektivwechsel. Jahrzehntelang wurden Diagnostik, Therapie und medizinische Forschung am männlichen Körper ausgerichtet. Frauen galten als Abweichung von der Norm, als Variante eines biologischen Standards, der nie ihrer war. Die Folgen sind gravierend: übersehene Symptome, falsch interpretierte Beschwerden, unpassende Dosierungen, unnötige Nebenwirkungen und im schlimmsten Fall lebensbedrohliche Fehlentscheidungen. Prof. Dr. Michaela Döll, Diplom-Biologin mit Promotion im Fach Pharmazie, langjährige Professorin für Lebensmittelchemie an der TU Braunschweig und Expertin für pflanzliche sowie orthomolekulare Medizin, widmet sich seit über 25 Jahren genau diesen Zusammenhängen. In ihrem Buch zeigt sie auf, warum Gender-Medizin und Gender Nutrition keine Modebegriffe, sondern essenzielle Bausteine moderner Gesundheitsvorsorge sind. In diesem ausführlichen, SEO-optimierten Artikel erfährst du, wie dein weiblicher Körper wirklich funktioniert, warum Herzinfarkte bei Frauen anders aussehen, weshalb dein Darm sensibler reagiert, wie Hormone dein ganzes System steuern und welche Rolle eine frauenspezifische Ernährung bei Prävention und Therapie spielt. Du lernst, Symptome richtig einzuordnen, Medikamente bewusster zu hinterfragen und deine Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken. Buch auf Amazon kaufen... Gesundheit ist…

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Rindenmedizin: Die Apotheke der Knochenrichter, Holzknechte und Hebammen von Eunike Grahofer
Rindenmedizin: Die Apotheke der Knochenrichter, Holzknechte und Hebammen von Eunike Grahofer

Rindenmedizin: Die Apotheke der Knochenrichter, Holzknechte und Hebammen von Eunike Grahofer

Rindenmedizin: Die traditionelle Volksmedizin der „Boalrichter“ – der Knochenrichter, der Holzknechte und der Hebammen erzählt von den altbewährten, vielfältigen Verwendungen der Rinden von Bäumen, Sträuchern und Wurzeln. Die Rinde ist die „Haut“ des Baumes oder Strauches, so verwendete man sie früher zur Hautpflege ebenso wie bei Verletzungen, bei Entzündungen oder für die Verdauung. Aus Birkenrinde wurde ein Powertrunk verabreicht, Ahornrinde war der „alte Gichtheiler“, Buchenrinde wurde zur Wundheilung verwendet, aus Wildrosen/Eichen- und Weidenrinde wurde für kleine Kinder ein Absud gegen Hauterkrankungen zubereitet. Die Autorin Eunike Grahofer sammelt seit Jahrzehnten diese „wilde Medizin“ und hat hierzu bereits zahlreiche Bücher verfasst. Sie erzählt vom alten Wissen, den alten Geschichten, den Zusammenhängen, den optimalen Erntezeiten und den Verarbeitungsweisen mit einfachsten Zutaten. Mit vielen Hausmittel- und Kochrezepten, die sich seit Jahrhunderten bewährt haben! Die Rinde ist die „Haut“ des Baumes oder Strauches; so verwendete man sie früher zur Hautpflege ebenso wie bei Verletzungen, bei Entzündungen oder für die Verdauung. Aus Birkenrinde wurde ein Powertrank verabreicht, Ahornrinde war der „alte Gichtheiler“, Buchenrinde wurde zur Wundheilung verwendet, und aus Wildrosen/Eichen- und Weidenrinde wurde für kleine Kinder ein Absud gegen Hauterkrankungen zubereitet. Die Bestsellerautorin Eunike Grahofer sammelt seit Jahrzehnten diese „wilde Medizin“ und hat hierzu bereits zahlreiche Bücher…

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