Pflanzenküche: einfach, natürlich, köstlich - Rezepte für jeden Tag
Pflanzenküche: einfach, natürlich, köstlich - Rezepte für jeden Tag

Pflanzenküche: einfach, natürlich, köstlich – Rezepte für jeden Tag von Beate Prader freya Verlag

Pflanzenküche: einfach, natürlich, köstlich Das Buch „Pflanzenküche: einfach, natürlich, köstlich – Rezepte für jeden Tag“ von Beate Prader, erschienen am 15. April 2025 im Freya Verlag, ist ein umfassender Leitfaden für alle, die die pflanzliche Küche entdecken oder vertiefen möchten. Mit 232 Seiten bietet es eine Fülle an Rezepten und Informationen, die sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Veganer geeignet sind. 🌿 Inhalt und Philosophie Beate Prader legt in ihrem Buch großen Wert auf eine Ernährung, die nicht nur gesund, sondern auch genussvoll ist. Die Rezepte sind: Frei von künstlichen Zusatzstoffen, E-Nummern und stark verarbeiteten Lebensmitteln Fettarm und ohne raffinierten Zucker Auf Wunsch glutenfrei und sojafrei Ziel ist es, Gerichte zu präsentieren, die einfach zuzubereiten sind und der ganzen Familie schmecken, ohne dass man das Gefühl hat, auf etwas verzichten zu müssen. 👩‍🍳 Die Autorin: Beate Prader Beate Prader ist eine erfahrene vegane Ernährungstrainerin und Gründerin der Kochschule „Pflanzenküche“ in Seiersberg-Pirka bei Graz. Sie lebt seit vielen Jahren vegan und weitgehend glutenfrei. In ihrer Kochschule bietet sie Workshops und Kurse an, in denen sie ihr Wissen und ihre Leidenschaft für die pflanzliche Küche teilt. Ihr Ansatz ist undogmatisch; sie möchte Menschen inspirieren, die Vielfalt und den Geschmack der veganen…

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10 Investitionen für Minimalisten: Tipps für ein einfaches und bewusstes Leben #minimalismus Minimalismus Mehr Geld Mehr Zeit Mehr Platz Mehr Leben: Minimalistisch leben, maximal profitieren, maximal genießen, weniger Ballast
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10 Investitionen für Minimalisten: Tipps für ein einfaches und bewusstes Leben Minimalismus ist nicht nur ein Stil, sondern eine Lebensphilosophie, die dir erlaubt, dich auf das Wesentliche zu konzentrieren und überflüssige Belastungen hinter dir zu lassen. In einer Zeit, in der Konsum oft im Vordergrund steht, kann die Entscheidung für ein minimalistisches Leben inspirieren und befreiend wirken. Es geht darum, bewusst zu konsumieren und sich auf Dinge zu konzentrieren, die einen echten Mehrwert bieten und das Leben bereichern. Hier findest du zehn Investitionen, die dir als Minimalist helfen können, ein erfüllteres und nachhaltigeres Leben zu führen. Von praktischen Dingen bis hin zu Erlebnissen und Gewohnheiten – diese Investitionen unterstützen dich dabei, dein Leben einfach, bewusst und reichhaltig zu gestalten. Investition in Hochwertige und Zeitlose Kleidung Anstatt sich für die schnelllebige Modeindustrie zu entscheiden, die oft auf kurzfristigen Trends basiert, investiere in gut verarbeitete, zeitlose Kleidungsstücke, die über Jahre hinweg halten. Weniger, aber hochwertigere Kleidungsstücke helfen dir, deinen Kleiderschrank zu vereinfachen und gleichzeitig nachhaltiger zu leben. Zeitlose Klassiker, wie ein gutes Paar Jeans, ein schlichtes weißes T-Shirt oder ein eleganter Mantel, lassen sich vielfältig kombinieren und sorgen dafür, dass du stets gut gekleidet bist. Diese Art von Garderobe vereinfacht nicht nur…

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