bewusste bewegung

Herbst Fotospaziergang bei Nebel im Wald an der Raab in der Steiermark im Wald Teil 1 inkl. Fototipps mit dem Smartphone. Fotografieren und Filmen mit dem Smartphone: Bessere Fotos und Videos mit dem Handy für Freizeit, Hobby und Business
Herbst Fotospaziergang bei Nebel im Wald an der Raab in der Steiermark im Wald Teil 1 inkl. Fototipps mit dem Smartphone. Fotografieren und Filmen mit dem Smartphone: Bessere Fotos und Videos mit dem Handy für Freizeit, Hobby und Business

Herbst Fotospaziergang bei Nebel im Wald an der Raab in der Steiermark im Wald Teil 1 inkl. Fototipps mit dem Smartphone. Fotografieren und Filmen mit dem Smartphone: Bessere Fotos und Videos mit dem Handy für Freizeit, Hobby und Business

Kreative Fotos im Herbst mit dem Smartphone YouTube Video In ein paar Beispielen zeige ich dir bei diesem Spaziergang ein paar Tipps, Tricks und Fotoideen für deinen nächsten Spaziergang. Wie schnell es dunkel wird und schnell man die Zeit übersehen kann, siehst du am Ende des Videos ;) Zeig mir auch deine Herbstfotos... Herbst Mitte November, kalt, nebelig, und Corona Lockdown Beschäftigung .... Der absolut genialste Tag um ihn vor dem Kamin auf der Couch zu verbringen - oder rauszugehen und zu fotografieren. Suchen und Finden von Fotomotiven in der kalten Jahreszeit mit dem Handy. Fotografieren trotz denkbar ungünstigster Umstände. Kälte, kaum Licht, kaum Farben, kaum Kontrast und sehr kurz Tageslicht... ;) Der perfekte Tag um Fotomaterial und Video Footage mit dem Smartphone zu sammeln und sich ein bisschen selbst zu fordern. Mitte November bringt oft kühles, nebliges Wetter und die stetig präsente Sorge vor Corona zwingt uns immer wieder, unsere Aktivitäten drastisch einzuschränken. Doch inmitten dieser widrigen Umstände gibt es eine Möglichkeit, die diese Jahreszeit in ein unvergessliches Erlebnis verwandeln kann. Es ist der perfekte Zeitpunkt, sich vor dem lodernden Kaminfeuer auf der Couch zu kuscheln oder sich nach draußen zu begeben, um die Schönheit der Welt durch die…

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Zanshin: der verbleibende Geist. Japanische Weisheiten und Techniken. Konzepte für Erfolg. Raus aus der Komfortzone und rein in das Leben. Lebenskunst und kontinuierliche Verbesserung im Alltag.
Zanshin: der verbleibende Geist. Japanische Weisheiten und Techniken. Konzepte für Erfolg. Raus aus der Komfortzone und rein in das Leben. Lebenskunst und kontinuierliche Verbesserung im Alltag.

Zanshin: der verbleibende Geist inkl. 37 Tipps und Tricks. Japanische Weisheiten und Techniken. Konzepte für Erfolg. Raus aus der Komfortzone und rein in das Leben. Lebenskunst und kontinuierliche Verbesserung im Alltag.

Zanshin: der verbleibende Geist Zanshin, ein Begriff aus der japanischen Kampfkunst, bedeutet wörtlich „der verbleibende Geist“. Doch seine Bedeutung geht weit über den wörtlichen Sinn hinaus. Zanshin bezieht sich auf einen Zustand der fortwährenden Wachsamkeit und Aufmerksamkeit, der sowohl im gegenwärtigen Moment präsent ist als auch auf zukünftige Herausforderungen vorbereitet. Es ist eine mentale Einstellung, die in vielen Bereichen des Lebens, nicht nur in der Kampfkunst, von großem Nutzen sein kann. In diesem Aufsatz werden wir tief in die Konzepte und Techniken von Zanshin eintauchen und verstehen, wie man diesen Zustand der Achtsamkeit und Bereitschaft erreichen und nutzen kann. Die Bedeutung von Zanshin Zanshin ist ein zentraler Aspekt vieler japanischer Künste, insbesondere der Kampfkunst wie Karate, Kendo, und Aikido. In diesen Disziplinen bedeutet Zanshin, dass ein Krieger nach einem Angriff nicht sofort entspannt, sondern weiterhin wachsam und bereit bleibt. Dieser Zustand der Wachsamkeit verhindert Überraschungsangriffe und ermöglicht eine schnelle Reaktion auf unvorhergesehene Ereignisse. Doch Zanshin ist nicht nur auf physische Kampfhandlungen beschränkt. Es handelt sich um eine mentale und emotionale Haltung, die in allen Aspekten des Lebens angewendet werden kann, von beruflichen Herausforderungen bis hin zu zwischenmenschlichen Beziehungen. Techniken zur Anwendung von Zanshin Zanshin zu beherrschen erfordert Übung und Disziplin.…

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Wie man seine Umgebung neu entdeckt. Die Umgebung mit frischen Augen sehen.
Wie man seine Umgebung neu entdeckt. Die Umgebung mit frischen Augen sehen.

Wie man seine Umgebung neu entdeckt. Die Umgebung mit frischen Augen sehen. Die Macht der Mikroabenteuer: Kleine Auszeiten für große Erlebnisse: Entdecke die Abenteuer vor deiner Tür!

Die Umgebung mit frischen Augen sehen Die Welt um uns herum ist voller Wunder, die wir im Alltag oft übersehen. In der Hektik moderner Routinen verengen sich unsere Wahrnehmung und unser Fokus. Es scheint, als ob die Straßen, die Parks und die Gebäude um uns herum nur Kulisse für unsere täglichen Aufgaben wären. Doch was, wenn wir diese Kulisse genauer betrachten? Mit einer offenen Haltung und einer Prise Neugier kannst du deine Umgebung in einem völlig neuen Licht sehen – ein Abenteuer, das direkt vor deiner Haustür beginnt. Die Kunst, bewusst wahrzunehmen Oft laufen wir durch unsere Umgebung, ohne wirklich hinzusehen. Häuser, Bäume und Straßenschilder verschwimmen zu einem Hintergrundrauschen. Doch genau hier liegt der Schlüssel: die bewusste Wahrnehmung. Nimm dir Zeit, um stehen zu bleiben und genau hinzusehen. Beobachte, wie das Sonnenlicht durch die Blätter eines Baumes fällt, wie die Textur einer alten Mauer Geschichten erzählt oder wie die Geräusche eines belebten Platzes ineinanderfließen. Ein bewusster Spaziergang kann eine meditative Erfahrung sein. Schalte dein Smartphone aus und konzentriere dich auf die Details: die Muster von Pflastersteinen, die Farben der Blumen in den Vorgärten oder die Schatten, die die Gebäude werfen. Indem du dich auf das Hier und Jetzt konzentrierst, kannst…

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