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Akzeptanz- und Commitment-Therapie

Fühl dich ganz: Was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen von Lukas Klaschinski

Fühl dich ganz: Die Kraft der Emotionen verstehen und zulassen Ein Wegweiser zur Selbstakzeptanz und emotionalen Freiheit Emotionen beeinflussen unser Leben in jeder Sekunde. Wir lachen, weinen, ärgern uns, fühlen Freude oder Trauer – doch oft ist uns gar nicht…