Erstmal tief durchatmen Wir alle atmen rund 20.000-mal am Tag. Aber den wenigsten ist bewusst, welches Potenzial für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden darin steckt, wie wir atmen. Denn unsere Atmung ist nicht nur lebensnotwendig, sondern birgt auch eine transformative Kraft, die uns dabei hilft, die Kontrolle über unseren Körper und unseren Geist zurückzugewinnen. Atmen ist ein wirksames und leicht nutzbares Werkzeug, um Stress abzubauen, Schmerzen zu lindern und mit belastenden Emotionen umzugehen. Der Atemcoach Stuart Sandeman präsentiert 40 einfache Übungen, die zeigen, wie wir unsere Atmung gezielt dafür nutzen können, uns freier und gesünder zu fühlen. Er lädt uns […]
Gedanken zum Leben / Persönlichkeitsentwicklung
Du brauchst keine Vergangenheit, um eine Zukunft zu haben. In der Gegenwart kannst du deine Zukunft bestimmen. #GedankenZumLeben
Du brauchst keine Vergangenheit, um eine Zukunft zu haben Die Vorstellung, dass man keine Vergangenheit braucht, um eine Zukunft zu haben, und dass man in der Gegenwart die Zukunft bestimmen kann, berührt ein zentrales Thema der menschlichen Existenz: die Macht der Gegenwart und die Fähigkeit zur Transformation und Neubestimmung des eigenen Lebensweges, unabhängig von früheren Erfahrungen oder Fehltritten. Die Illusion der determinierten Zukunft Oftmals fühlen sich Menschen von ihrer Vergangenheit gefangen, als ob die Ereignisse und Entscheidungen, die sie einst getroffen haben, unauslöschlich den Weg in die Zukunft vorgeben würden. Diese Ansicht verkennt jedoch die transformative Kraft der Gegenwart und […]
Fotoblog / Videoblog
EroticArt On The Floor Female Model Lisa Lying On The Floor Home Shooting Photographer Sensual Erotic Photo Studio Nude Photography
EroticArt On The Floor Female Model Das Shooting mit Female Model Lisa gehörte zu den ersten im neuen Studio. Dabei entstand auch dieses Foto am Boden… Lasse deine Fantasie spielen… Als Fotograf ist es immer wieder aufregend, neue Shooting-Ideen umzusetzen und mit talentierten Modellen zusammenzuarbeiten. Dieses Mal hatte ich die Gelegenheit, mit der wunderschönen Lisa zusammenzuarbeiten und ein Homeshooting zu inszenieren, das sich als absolut unvergesslich herausstellte. Die Idee, Lisa auf dem Boden liegend zu fotografieren, war schon lange in meinem Kopf und ich wusste genau, dass sie die perfekte Wahl für dieses Konzept sein würde. Lisa ist eine […]
Fotoblog / Videoblog
Die Kunst der Boudoir-Fotografie. Ursprung und Entwicklung. Stilistische Merkmale. Technische Aspekte. Ethik und Privatsphäre. Psychologische Dimension
Boudoir-Fotografie Die Ursprünge und Entwicklung der Boudoir-Fotografie Historische Wurzeln und moderne Interpretationen der Boudoir-Fotografie Wie hat sich Boudoir-Fotografie im Laufe der Zeit entwickelt? Stilistische Merkmale der Boudoir-Fotografie Ästhetik und Posing: Die Kunst der Sinnlichkeit in der Boudoir-Fotografie Techniken und Komposition in der Boudoir-Fotografie Technische Aspekte der Boudoir-Fotografie Kameraausrüstung und Objektive: Werkzeuge für die perfekte Boudoir-Aufnahme Bearbeitung und Retusche: Feinschliff für intime Portraits Ethik und Privatsphäre in der Boudoir-Fotografie Einwilligung und Komfort: Ethische Überlegungen in der Boudoir-Fotografie Diskretion und Datenschutz bei intimen Fotoshootings Anwendungsbereiche der Boudoir-Fotografie Persönlicher und professioneller Einsatz von Boudoir-Fotografien Boudoir-Fotografie: Ein Geschenk der Selbstliebe und Akzeptanz Die Kunst […]
Copywriting / Storytelling
Die unendliche Reise des Erzählens. Weitere Literatur und Ressourcen. Die Magie der Erzählung, eine Einführung ins Storytelling. Anwendung, Wirkung und warum Geschichten uns fesseln. Buch von Markus Flicker
Die unendliche Reise des Erzählens Die unendliche Reise des Erzählens ist eine facettenreiche Metapher, die die essentielle und transzendentale Natur des Storytellings in der menschlichen Erfahrung widerspiegelt. Diese Reise, die weder Anfang noch Ende kennt, veranschaulicht, wie Geschichten durch Zeit und Raum fließen, sich entwickeln und die menschliche Kultur prägen. In der folgenden Abhandlung werden wir die verschiedenen Aspekte dieser Reise untersuchen, von den traditionellen Ursprüngen bis hin zu den modernen Ausprägungen des Erzählens und wie diese die menschliche Gesellschaft beeinflussen. Ursprünge und Evolution Die Wurzeln des Storytellings sind so alt wie die Menschheit selbst, verankert in den ersten Höhlenmalereien, […]
Buchtipps Filmtipps Links
Der Body Code: So aktivieren Sie Ihre Selbstheilungskräfte von Bradley Nelson
„Der Body Code: So aktivieren Sie Ihre Selbstheilungskräfte“ von Bradley Nelson ist ein Buch, das sich auf die Förderung der Selbstheilungskräfte des Körpers konzentriert, indem es eine einzigartige Mischung aus verschiedenen Heilmethoden anbietet. Der Autor, Bradley Nelson, ist ein renommierter Heiler und Experte auf dem Gebiet der Bioenergetik und emotionalen Heilung. Sein Ansatz im Buch zielt darauf ab, physische und emotionale Ungleichgewichte zu identifizieren und zu korrigieren, um Gesundheit und Wohlbefinden zu verbessern. Buch auf Amazon kaufen… Das Buch gliedert sich in mehrere Schlüsselbereiche, von denen jeder darauf ausgerichtet ist, dem Leser ein tiefes Verständnis über die Funktionsweise des […]
Fotoblog / Videoblog
Die moderne Kunst der Selbstporträts & Die Selfie-Kultur
Selfie Die moderne Kunst der Selbstporträts und die Selfie-Kultur stellen zwei faszinierende Aspekte der zeitgenössischen visuellen Kommunikation dar, die tief in der menschlichen Erfahrung und dem Bedürfnis nach Selbstausdruck verwurzelt sind. Beide Formen bieten Einblicke in die Art und Weise, wie Menschen sich selbst sehen und wie sie von anderen gesehen werden möchten, doch unterscheiden sie sich grundlegend in ihrer Herangehensweise, Technik und den ihnen zugrunde liegenden Philosophien. Die moderne Kunst der Selbstporträts Selbstporträts in der Kunst sind so alt wie die Kunst selbst. Von den frühen Höhlenmalereien bis zu den detaillierten Selbstporträts der Renaissance, von Rembrandts introspektiven Untersuchungen bis […]
#minimalismus
So wenig wie möglich, so viel wie notwendig. Minimalismus Mehr Geld Mehr Zeit Mehr Platz Mehr Leben: Minimalistisch leben, maximal profitieren, maximal genießen, weniger Ballast
Der Minimalismus und sein zentraler Grundsatz: „So wenig wie möglich, so viel wie notwendig“ Der Minimalismus ist mehr als nur ein ästhetisches Konzept oder ein modischer Trend. Er ist eine tiefgreifende Lebensphilosophie, die sich auf die Essenz des Lebens konzentriert und die Menschen dazu ermutigt, sich von überflüssigem Ballast zu befreien. Ein zentraler Leitgedanke dieses Lebensstils ist der Grundsatz: „So wenig wie möglich, so viel wie notwendig“. Dieser Satz bildet das Fundament für eine bewusste, erfüllte Art zu leben, die sich über verschiedene Lebensbereiche erstreckt. 1. Wohnen: Weniger ist mehr Im Bereich des Wohnens bedeutet Minimalismus, sich von materiellem Überfluss […]