Resilienz: Wie du die Krisen des Lebens erfolgreich bewältigst und einen gesunden Umgang mit Stress trainierst Resilienz: Übertragung eines physikalischen Begriffs auf die menschliche Psyche Der Begriff „Resilienz“ stammt ursprünglich aus der Physik und bezeichnet die Fähigkeit eines Materials, nach einer Belastung in seinen ursprünglichen Zustand zurückzukehren. Ein klassisches Beispiel ist ein Gummiband, das nach dem Dehnen wieder in seine ursprüngliche Form zurückkehrt. Diese Eigenschaft der Rückkehr zur ursprünglichen Form nach einer Verformung oder Belastung ist zentral für das Verständnis der Resilienz. In der Psychologie und den Sozialwissenschaften hat dieser Begriff eine neue Bedeutung erlangt. Übertragen auf die menschliche Psyche […]
36 Strategeme nach der Trennung mit einem toxischen Partner. 36 Strategeme für deinen Erfolg als Selbstständiger, Geschäftsführer und Unternehmer Chinesische Strategien für deinen Erfolg im Business und im Leben Buch von Markus Flicker #36strategeme
Die 36 Strategeme sind eine Sammlung chinesischer Kriegslisten, die ursprünglich für den militärischen Gebrauch konzipiert wurden. Sie wurden jedoch im Laufe der Zeit in vielen anderen Kontexten angewendet, einschließlich in persönlichen Beziehungen und bei der Bewältigung von schwierigen Lebenssituationen, wie zum Beispiel nach einer Trennung von einem toxischen Partner. Hier wird jeder der 36 Strategeme zusammen mit einem positiven Beispiel vorgestellt, wie sie helfen können, sich von einer toxischen Beziehung zu erholen und weiterzugehen: Den Kaiser täuschen und das Meer überqueren (Den Anschein von Normalität bewahren) Beispiel: Nach der Trennung tust du so, als wäre alles in Ordnung, um deinen […]