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Fotografie & Photoshop/ komplettes Fotoshooting / 4 Stunden / zwei Workflows kostenloses Video Tutorial von Calvin Hollywood
Fotografie & Photoshop: Komplettes Fotoshooting mit Workflow für beeindruckende Ergebnisse In der heutigen Welt der Fotografie und Bildbearbeitung ist es von entscheidender Bedeutung, sich sowohl auf die Kunst der Fotografie als auch auf die professionelle Bildbearbeitung zu konzentrieren. Wenn du ein Fotoshooting planst, das mehrere Stunden dauert, und dir die Frage stellst, wie du sowohl die Vorbereitung als auch die Nachbearbeitung meisterst, dann bist du hier genau richtig. Insbesondere, wenn du dich für einen Workflow von einem Experten wie Calvin Hollywood interessierst, der in der Branche für seine ausgefeilte Technik bekannt ist, wirst du von diesem Leitfaden profitieren. Hier gehen wir darauf ein, wie du ein vierstündiges Fotoshooting optimal planst, durchführst und die Bilder anschließend mithilfe von Photoshop in Perfektion bearbeitest. Planung und Vorbereitung für ein erfolgreiches Fotoshooting Einer der entscheidendsten Aspekte eines Fotoshootings ist die Vorbereitung. Wenn du vier Stunden für dein Shooting angesetzt hast, solltest du dir im Vorfeld klar machen, welche Art von Bildern du machen möchtest. Geht es um Porträts, Landschaften oder vielleicht ein spezielles Thema wie Produktfotografie? Du solltest dir überlegen, welche Ausrüstung du benötigst. Von Kameras, Objektiven bis hin zu Stativen – alles sollte perfekt vorbereitet sein. Auch die Lichtverhältnisse spielen eine große Rolle.…
Minimalismus: Minimalisitsch leben, Haushalt entrümpeln und mit Leichtigkeit Ordnung im Leben schaffen. Aufräumen und positives Denken für mehr Glück, Zufriedenheit, Gelassenheit und Stressbewältigung von Konrad Sewell
Minimalismus: Ein Weg zu einem leichteren und zufriedeneren Leben Minimalismus ist mehr als nur ein Trend. Es ist eine Lebensweise, die dich dazu ermutigt, das Überflüssige loszulassen und Platz für das Wesentliche zu schaffen. Minimalistisch zu leben bedeutet, bewusste Entscheidungen zu treffen und sich auf das zu konzentrieren, was wirklich zählt. Dabei geht es nicht nur darum, deinen Haushalt zu entrümpeln, sondern auch darum, in deinem Geist Klarheit und Leichtigkeit zu finden. In diesem Essay werden wir erkunden, wie du durch Aufräumen und positives Denken mehr Glück, Zufriedenheit und Gelassenheit in dein Leben bringen kannst. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du durch Minimalismus dein Wohlbefinden steigern kannst. Warum Minimalismus wichtig ist Minimalismus ist in unserer heutigen Gesellschaft, die oft von Konsum und Überfluss geprägt ist, wichtiger denn je. In einer Welt, in der uns ständig suggeriert wird, dass wir mehr brauchen – mehr Dinge, mehr Geld, mehr Erfolg – bietet der Minimalismus eine wohltuende Alternative. Wenn du dich entscheidest, minimalistisch zu leben, bedeutet das nicht, dass du auf alles verzichtest, sondern dass du bewusster wählst, was du in deinem Leben haben möchtest. Es geht darum, Prioritäten zu setzen und dich von unnötigem Ballast zu befreien, sowohl physisch als auch emotional.…
Wer will, der kann! Wie du deine Ziele schneller und einfacher erreichst Das Streben nach persönlichen Zielen, ob groß oder klein, kann sich manchmal wie eine entmutigende Aufgabe anfühlen. Doch nach dem Motto "Wer will, der kann!" gibt es zahlreiche Ansätze, die du nutzen kannst, um deine Ziele schneller und effizienter zu erreichen. Es kommt dabei nicht nur auf den Willen an, sondern auch auf die richtigen Strategien und die bestmögliche Organisation deiner Ressourcen. Im Folgenden erfährst du, wie du deine persönlichen und beruflichen Ziele schneller erreichen kannst und welche Techniken dir dabei helfen können. Klare Zielsetzung: Der erste Schritt zum Erfolg Der erste und vielleicht wichtigste Schritt, um deine Ziele schneller und einfacher zu erreichen, besteht darin, eine klare Zielsetzung zu formulieren. Du solltest dein Ziel genau definieren. Was möchtest du genau erreichen? Und warum? Wenn du diese Fragen beantworten kannst, hast du bereits eine solide Grundlage geschaffen, auf der du aufbauen kannst. Du solltest zudem in Betracht ziehen, dein Ziel in kleinere, erreichbare Zwischenziele aufzuteilen. Dies hilft dir, den Fortschritt kontinuierlich zu verfolgen und gibt dir die notwendige Motivation, um dran zu bleiben. Zu oft verlieren Menschen ihre Ziele aus den Augen, weil sie sich überwältigt fühlen. Mit…
Die fahrende Bibliothek und warum du mehr Podcasts hören solltest. Was ist ein Podcast? Erstelle deinen eigenen Podcast. Wie werde ich im Internet sichtbar?!: Starte mit Social Media für Erfolg durch deinen Online Auftritt und mehr Sichtbarkeit
Warum Du Mehr Podcasts Hören Solltest Wir leben in einer Zeit, in der Wissen und Bildung zugänglicher sind als je zuvor. Informationen sind nicht mehr auf physische Orte wie Bibliotheken beschränkt, sondern können nahezu überall und zu jeder Zeit abgerufen werden. Ein Beispiel für diese moderne Art des Wissenszugangs ist die fahrende Bibliothek, die Menschen in entlegenen Gebieten mit Büchern versorgt. Eine ähnliche Entwicklung findet im digitalen Raum statt, besonders in Form von Podcasts, die immer beliebter werden und ein breites Spektrum an Themen abdecken. Doch was macht Podcasts so attraktiv und warum solltest du sie in deinen Alltag integrieren? Dieser Essay beleuchtet die Vorteile von Podcasts, erklärt, was ein Podcast ist, und gibt dir eine Anleitung, wie du deinen eigenen Podcast erstellen kannst. Was ist eine Fahrende Bibliothek? Eine fahrende Bibliothek, oft auch als Bibliotheksbus oder Bücherbus bezeichnet, ist eine mobile Bibliothek, die dazu dient, Bücher und andere Medien zu Menschen zu bringen, die keinen einfachen Zugang zu einer stationären Bibliothek haben. Solche mobilen Bibliotheken sind besonders wertvoll in ländlichen oder strukturschwachen Gebieten, in denen es keine festen Bibliotheksstandorte gibt. Aber auch in urbanen Regionen finden diese fahrenden Wissensquellen Anklang, da sie eine größere Reichweite ermöglichen und somit mehr…
Entscheidung: Erfolg Dieses Buch habe ich schon mehrmals verschenk und unzählige Male verborgt. Ersetze in diesem Buch einfach das Wort "Erfolg" durch Liebe, Partnerschaft, Arbeit oder was auch immer - es passt für alle Lebenslagen! Wenn du dieses Buch nicht hast, bist du selber schuld ;) Dieses Buch sollte einfach jeder haben und mindestens einmal gelesen haben! Ich habe es sogar schon mehrmals an Kunden und Partner verschenkt! "Niemand erinnert sich später an den Typen, der es nur versucht hat."- Dirk Kreuter Für Verkäufer, Selbstständige, Führungskräfte, Auszubildende und jeden Menschen, der erfolgsorientiert ist und etwas zu verkaufen hat oder zukünftig verkaufen will. Wie du in 7 Schritten aus Niederlagen und Misserfolgen die Kraft gewinnst um mehr zu verkaufen, als du je zuvor getan hast. "Du trägst bereits ALLES in Dir, was Du brauchst, um deine Kunden zu begeistern. Dieses Buch verbannt all das, was dich bisher daran aufgehalten hat, bringt dir innere Klarheit und hilft dir dabei die wichtigste Entscheidung deines Lebens zu treffen. Denn du verdienst es, mehr Umsatz zu machen." Ich habe da etwas für Dich… Entscheidung: Erfolg- Sichere dein kostenloses Exemplar Dein Exemplar von "Entscheidung: Erfolg" wartet auf dich. Mehr Erfolg durch dieses BUCH?! (es ist kostenlos)…
Akquise-Impulse: Motivieren, Überzeugen, Verkaufen von Dirk Kreuter – Ein Leitfaden für deinen Vertriebserfolg Dirk Kreuter gehört zweifelsohne zu den größten Namen im Vertrieb und Verkauf. Mit seinen Akquise-Impulsen bringt er tägliche Inspiration und handfeste Tipps für Verkäufer auf den Punkt. Egal, ob du frisch in der Verkaufswelt bist oder ein erfahrener Profi – seine Impulse helfen dir dabei, mehr Kunden zu gewinnen, Umsatz zu steigern und erfolgreicher zu verkaufen. In einer Zeit, in der Verkaufsstrategien stetig im Wandel sind, bietet Kreuter einfache und prägnante Tipps, die du direkt umsetzen kannst, um deine Akquise zu verbessern. Die Macht der Motivation im Verkauf Motivation ist ein entscheidender Faktor im Vertrieb. Ohne die richtige innere Einstellung und den Willen, voranzukommen, wird es schwer, Kunden zu überzeugen und langfristig Erfolge zu erzielen. Kreuter zeigt in seinen Akquise-Impulsen immer wieder, wie wichtig es ist, motiviert und zielgerichtet in den Tag zu starten. Er erzählt etwa von seiner „Meersalz-Butter“-Metapher, in der er beschreibt, wie der emotionale Aspekt eines Angebots oft viel wichtiger ist als die Fakten. Um dich täglich zu motivieren, gibt es einige Strategien, die du nutzen kannst: Setze dir klare Ziele: Tages-, Wochen- und Monatsziele geben dir eine Richtung. Wenn du weißt, was du…
Umsatz extrem: Verkaufen im Grenzbereich Eine Steigerung der Verkaufszahlen um fünf oder zehn Prozent? Wie langweilig! Der Top-Verkaufstrainer Dirk Kreuter berät ausschließlich Organisationen, die ein überdurchschnittliches Wachstum anstreben. Und erzielt mit seinen ungewöhnlichen, aber extrem erfolgreichen Methoden astronomische Ergebnisse. Was im Verkauf alles möglich ist, zeigt er nun bereits in der zweiten, erweiterten Auflage seines Buches. Und verrät dabei seine ganz persönlichen Erfolgsprinzipien. Für Verkäufer, die mehr wollen, als nur ein bisschen besser zu werden. Dirk Kreuter CSP- Certified Speaking Professional, ist einer der einflussreichsten Vordenker zu den Themen Vertrieb, Verkauf und Akquise, hält begeisternde Vorträge und ist Autor von über 40 Büchern, Hörbüchern und DVDs. »Trainer des Jahres«, »Speaker of the Year« und »TOP-Consultant«. Mehrere 10.000 Teilnehmer besuchen seine Verkaufsseminare europaweit. Damit ist er mit großem Abstand Marktführer. Mit seinem Podcast »Dirk Kreuters Vertriebsoffensive« und seinem Youtube-Kanal erreicht er ein Millionen-Publikum. Umsatz extrem "Umsatz extrem: Verkaufen im Grenzbereich. 10 radikale Prinzipien" von Dirk Kreuter ist ein Buch, das sich mit dem Verkaufen und dem Erzielen von Umsatz auseinandersetzt. Kreuter ist ein bekannter deutscher Verkaufstrainer, der in diesem Buch seine langjährigen Erfahrungen im Verkaufsbereich und seine tiefgreifende Kenntnis der Psychologie des Verkaufs teilt. Das Buch richtet sich an Verkäufer aller Branchen,…
Just fucking do it!: Hör auf, dich kleinzumachen. Ändere dein Leben! von Noor Hibbert – schon der Titel klingt wie ein Weckruf, der dich mitten ins Herz trifft. Dieses Buch ist kein sanftes Flüstern, sondern ein lautes „Jetzt reicht’s!“. Es fordert dich heraus, endlich aufzuhören, Ausreden zu suchen, und stattdessen mutige Schritte in Richtung deines echten, erfüllten Lebens zu gehen. Mit Humor, Klarheit und einer Portion frechem Charme zeigt Noor Hibbert, warum du dich nicht länger kleinhalten darfst – und wie du endlich die Veränderungen anpackst, die du so dringend willst. Das Buch ist ein energiegeladener Weckruf: Hör auf, dein Potenzial zu unterbieten, und komm ins Handeln. Hibbert verbindet Mindset-Arbeit (Glaubenssätze, Selbstbild, innere Dialoge) mit sehr bodenständigen, kleinen Schritten im Alltag. Eine wiederkehrende Botschaft lautet: „Manifestation ohne Aktion ist Tagträumerei; Aktion ohne Ausrichtung ist blinder Aktivismus.“ Der „Just-fucking-do-it“-Ton dient dabei als Anker, um Perfektionismus, Prokrastination und Angst vor Sichtbarkeit zu durchbrechen. Aufbau & Ton Direkt und humorvoll: Umgangssprache, pointierte Beispiele, „tough love“. Coaching-Logik: Jede Idee wird mit einer Mini-Übung oder Reflexionsfrage verknüpft. Mischung aus Mindset & Praxis: Visualisieren, Journaling, Affirmationen – aber auch klare To-Do-Schritte, Deadlines, Verantwortlichkeit. Zentrale Konzepte 1) Selbstbild und Identität zuerst Hibbert argumentiert, dass dauerhafte Veränderung…
Kroatien mit dem Wohnmobil: Wohnmobil-Reiseführer. Routen von Istrien bis Dubrovnik. Nationalparks, Küstenorte, Stellplätze am Meer. GPS-Koordinaten, ... schönsten Routen von Istrien bis Dubrovnik von Thomas Cernak
Kroatien mit dem Wohnmobil: Ein umfassender Reiseführer für eine unvergessliche Reise entlang der Küste Das Reisen mit dem Wohnmobil durch Kroatien bietet eine Freiheit, die mit keiner anderen Reiseform vergleichbar ist. In Kroatien erwartet dich eine perfekte Mischung aus malerischen Küstenlandschaften, historischen Städten, atemberaubenden Nationalparks und idyllischen Stellplätzen am Meer. Von Istrien im Norden bis nach Dubrovnik im Süden findest du alles, was das Camper-Herz begehrt. Dieser Reiseführer gibt dir wertvolle Tipps und Ideen, wie du deine Reise entlang der kroatischen Küste gestalten kannst, welche Orte du auf keinen Fall verpassen solltest und wie du das Beste aus deiner Reise mit dem Wohnmobil herausholst. Die besten Routen: Von Istrien bis Dubrovnik Beginne deine Wohnmobilreise in Istrien, der charmanten Region im Norden Kroatiens, die für ihre malerischen Küstenstädte und das mediterrane Flair bekannt ist. Über die Halbinsel Istrien bis hin zur südlichsten Stadt Dubrovnik bieten sich dir atemberaubende Streckenabschnitte entlang der Adriaküste. Plane genügend Zeit ein, um die kleinen Küstenorte zu erkunden, und fahre über die Küstenstraßen, die oft spektakuläre Ausblicke auf das türkisfarbene Meer bieten. Dabei lohnt es sich, nicht die direkte Route zu nehmen, sondern auf kleinen Straßen die Vielfalt der Landschaften zu erleben. Stellplätze und Campingplätze am Meer:…
Der kleine Vorsprung – Der Slight Edge in deinem Leben. Hast du dich jemals gefragt, warum manche Menschen scheinbar mühelos Erfolg und Glück erlangen, während andere trotz harter Arbeit auf der Stelle treten? Diese Frage ist keine Seltenheit. Die Antwort darauf liegt oft nicht in großen, dramatischen Veränderungen oder überwältigenden Durchbrüchen, sondern in kleinen, wiederholten Handlungen, die langfristig einen enormen Unterschied machen können. Genau das ist die zentrale Botschaft des Buches "Der kleine Vorsprung – Slight Edge" von Jeff Olson. In diesem Essay tauchen wir tief in die Ideen des Buches ein, um dir zu zeigen, wie du mit kleinen, aber konsequenten Schritten große Ziele erreichen kannst. Buch jetzt auf Amazon kaufen... Der Slight Edge – Was bedeutet er wirklich? Der Begriff "Slight Edge" lässt sich frei als "kleiner Vorsprung" übersetzen. Doch er trägt eine viel tiefere Bedeutung in sich. Es geht darum, dass der Erfolg nicht von einem einzigen, gewaltigen Ereignis abhängt, sondern von der Summe kleiner, scheinbar unbedeutender Handlungen, die du Tag für Tag ausführst. Diese unscheinbaren Entscheidungen scheinen zunächst keine großen Auswirkungen zu haben, aber mit der Zeit summieren sie sich und führen entweder zu Erfolg oder Misserfolg. Jeff Olson erklärt es so: Die meisten Menschen denken,…
Mit der Fotografie Geld verdienen: REALTALK – Was ist dein Budget? Fotografie ist eine Kunstform, die nicht nur Kreativität und Leidenschaft erfordert, sondern auch ein tiefes Verständnis für den Markt und die Geschäftsstrategien, um erfolgreich Geld damit zu verdienen. In diesem REALTALK geht es darum, wie du als Fotograf dein Budget sinnvoll einsetzt, um nachhaltig Geld zu verdienen. Hier werden die wichtigsten Aspekte beleuchtet, wie du deine finanziellen Ressourcen verwaltest und welche Fallstricke es zu vermeiden gilt. Deine ersten Schritte in die Welt der professionellen Fotografie Wenn du mit dem Gedanken spielst, als Fotograf Geld zu verdienen, steht am Anfang die Frage: Was ist dein Budget? Dieser Aspekt wird oft unterschätzt, ist aber von zentraler Bedeutung. Du musst wissen, wie viel Geld du bereit bist zu investieren und wie du es einsetzen willst, um langfristig erfolgreich zu sein. Ein großer Fehler, den viele Einsteiger machen, ist, sich auf teure Ausrüstung zu konzentrieren, ohne darüber nachzudenken, welche finanziellen Mittel sie tatsächlich zur Verfügung haben. Es ist verlockend, die besten Kameras und Objektive kaufen zu wollen, doch der Wert liegt nicht allein in der Technik. Viel wichtiger ist es, zu verstehen, wie du mit dem verfügbaren Budget strategisch umgehen kannst. Der Aufbau…
Fotografieren für Einsteiger Das Buch "Fotografieren für Einsteiger: Einfach fotografieren lernen. Der praktische Fotokurs für Anfänger" von Kyra Sänger und Christian Sänger ist ein umfassender Leitfaden, der sich an Fotografie-Neulinge richtet und ihnen hilft, die Grundlagen der Fotografie zu verstehen und zu beherrschen. Die Autoren, die selbst erfahrene Fotografen sind, haben in diesem Buch ihr Wissen und ihre Expertise gebündelt, um Anfängern einen leicht verständlichen Einstieg in die Welt der Fotografie zu bieten. Das Buch ist in verschiedene Kapitel unterteilt, die jeweils verschiedene Aspekte der Fotografie abdecken. Dabei beginnt es mit den grundlegenden Konzepten, wie der Funktionsweise einer Kamera, den verschiedenen Kameratypen und den grundlegenden Einstellungen wie Belichtung, Blende, Verschlusszeit und ISO. Diese Informationen sind entscheidend, um das Verständnis für die Fotografie aufzubauen, und die Autoren erklären sie auf eine klare und verständliche Weise. Buch auf Amazon kaufen... Ein weiterer wichtiger Aspekt, der im Buch behandelt wird, ist die Komposition. Die Autoren geben zahlreiche Tipps und Ratschläge zur Gestaltung von Bildern, zum Einsatz von Bildregeln wie der Drittelregel und zur Auswahl des richtigen Bildausschnitts. Dies ist entscheidend, um ansprechende und ästhetische Fotos zu erstellen. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Praxis. Die Autoren ermutigen die Leser, das Gelernte direkt…
Wussten Sie, dass es sehr inspirierend und aufregend sein kann einen erfolgreichen Essay zu schreiben? Hier geht es zum kostenlosen Ratgeberbericht. Wie Sie einen Essay schreiben und das Schöne an einem Essay finden Einen Essay zu schreiben ist leider gar nicht so einfach. Viele Studenten haben Probleme damit einen Essay sinnvoll zu gliedern und zu strukturieren. Häufig liegt das Problem aber auch darin sich mit der Problemstellung intensiv auseinanderzusetzen. So schwer ein Essay aber auch ist, so schön kann es aber sein einen Essay zu schreiben. Gerade, wenn man den Essay eingereicht hat, wird man sich an den Prozess erinnern. Was ist ein Essay? Bei einem Essay handelt es sich um eine ganz spezielle Textform, die flüssig geschrieben ist und ein bestimmtes Thema von verschiedenen Seiten bearbeitet. Essays werden meist verwendet um ein wissenschaftliches, gesellschaftliches oder kulturelles Phänomen genauer zu beschreiben. Ein Essay ist eine literarische Form des Schreibens, die oft als eine kurze, subjektive Abhandlung zu einem bestimmten Thema oder einer Idee verstanden wird. Essays können in verschiedenen Stilen und Formaten verfasst werden, aber sie teilen oft einige gemeinsame Merkmale: Subjektivität: Essays sind in der Regel subjektiver Natur, was bedeutet, dass der Autor seine persönliche Meinung, Gedanken und Erfahrungen…
Minimal und digital: Wie wir dank Minimalismus und Digitalisierung frei, selbstbestimmt und nachhaltig leben können. In einer immer komplexer und hektischer werdenden Welt suchen viele Menschen nach Wegen, ihr Leben zu vereinfachen, mehr Freiheit zu erlangen und zugleich nachhaltiger zu leben. Der Minimalismus bietet hierfür eine ebenso einfache wie tiefgreifende Lösung. Durch das bewusste Reduzieren von Besitztümern, Verpflichtungen und Ablenkungen können wir unser Leben auf das Wesentliche fokussieren. Gleichzeitig hat die Digitalisierung eine enorme Transformation in allen Lebensbereichen mit sich gebracht. Diese beiden Trends – Minimalismus und Digitalisierung – lassen sich hervorragend miteinander kombinieren und bieten dir die Möglichkeit, ein freies, selbstbestimmtes und nachhaltiges Leben zu führen. In diesem Essay möchte ich dir aufzeigen, wie genau das funktionieren kann und welche Vorteile du daraus ziehen kannst. Minimalismus: Mehr Freiheit durch weniger Besitz Minimalismus bedeutet, sich bewusst auf das zu konzentrieren, was wirklich zählt. Anstatt von Konsumgütern, Überfluss und ständiger Ablenkung dominiert zu werden, kannst du mit einem minimalistischen Lebensstil Raum für das schaffen, was dir persönlich am wichtigsten ist. Es geht nicht nur darum, weniger Dinge zu besitzen, sondern auch darum, deine mentale und emotionale Last zu verringern. Durch diese Vereinfachung erlangst du nicht nur mehr Klarheit, sondern auch mehr…
GO! Der Startschuss in dein neues Leben!" von Damian Richter Damian Richter ist ein renommierter Motivationstrainer, Speaker und Lifecoach, der sich auf Persönlichkeitsentwicklung, finanzielle Freiheit und Erfolg spezialisiert hat. Mit seiner Life Design Academy begleitet er Menschen auf ihrem Weg zu einem außergewöhnlichen Leben. Richter zählt zu den bekanntesten Experten im deutschsprachigen Raum, wenn es um die Themen Transformation, Selbstverwirklichung und Motivation geht. Sein Buch „GO! Der Startschuss in dein neues Leben!“ soll Lesern dabei helfen, endlich ihre Träume zu verwirklichen und ein selbstbestimmtes, erfülltes Leben zu führen. Mit dem Vorwort von Hermann Scherer und einer Empfehlung von Anthony Robbins (Tony Robbins), einer der weltweit bekanntesten Motivationstrainer, erhält das Buch zusätzlich eine besondere Gewichtung. Buch jetzt auf Amazon kaufen... Inhalt des Buches Das Buch ist in verschiedene Kapitel unterteilt, die eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für persönliche Veränderung bieten. Es kombiniert Erkenntnisse aus Psychologie, Neurowissenschaften und Coaching-Techniken, um nachhaltige Veränderungen im Denken und Handeln der Leser zu bewirken. 1. Warum dieses Buch? Richter beginnt mit einer Einführung, warum Veränderung für jeden Menschen möglich ist. Er erklärt, dass unser bisheriges Leben von unseren inneren Überzeugungen und Denkmustern gesteuert wird – und dass wir durch das richtige Mindset unsere Realität bewusst neu gestalten können. 2.…
Erstmal tief durchatmen: Dein umfassendes Atemcoaching für weniger Stress, Schmerzbewältigung und emotionale Kontrolle Der Atem ist eine mächtige und zugleich oft unterschätzte Ressource, die uns in vielen Lebensbereichen unterstützen kann. Stuart Sandeman, ein erfahrener Atemcoach, hat eine Methode entwickelt, die sich auf bewusste Atmung als Schlüssel zur Stressbewältigung, Schmerzreduzierung und emotionalen Balance fokussiert. Dieses Atemcoaching ist eine wertvolle Möglichkeit, sich selbst besser zu verstehen und den eigenen Körper und Geist nachhaltig positiv zu beeinflussen. Hier erfährst du, wie du durch gezielte Atemtechniken mehr Gelassenheit, weniger Schmerzen und bessere emotionale Kontrolle erreichen kannst. 1. Stress abbauen durch bewusste Atmung Stress begleitet viele Menschen im Alltag und kann sich negativ auf die Gesundheit und das Wohlbefinden auswirken. Durch tiefes und bewusstes Atmen schaffst du Raum für innere Ruhe. Langsame, tiefe Atemzüge signalisieren deinem Nervensystem, dass keine unmittelbare Gefahr besteht, was den Körper beruhigt und die Produktion von Stresshormonen reduziert. Sandemans Methode legt den Fokus darauf, den Atem in stressigen Momenten bewusst zu verlängern und so den sogenannten „Entspannungsreflex“ des Körpers zu aktivieren. 2. Schmerzmanagement durch gezielte Atemtechniken Atemtechniken helfen dabei, den Fokus von Schmerzen zu lösen und das Schmerzempfinden zu reduzieren. Sandeman betont, dass durch die Konzentration auf tiefes, langsames Atmen das…
Meine Kinder werden reich geboren: Das werde ich ihnen beibringen von Saygin Yalcin In einer Welt, in der finanzieller Erfolg und Wohlstand immer mehr an Bedeutung gewinnen, möchten viele Eltern ihren Kindern die besten Voraussetzungen für ein erfolgreiches und sorgenfreies Leben bieten. Saygin Yalcin, ein Unternehmer und Visionär, der für seine Expertise im Bereich Finanzen und Unternehmertum bekannt ist, hat sich in seinem Ansatz darauf konzentriert, wie man seine Kinder von Geburt an auf den Weg des Reichtums vorbereitet. Sein Gedankengut geht weit über materielle Werte hinaus und legt großen Wert auf die Vermittlung von Fähigkeiten, Prinzipien und Denkweisen, die den finanziellen Erfolg langfristig sichern können. Frühe finanzielle Bildung ist der Schlüssel Es ist nie zu früh, um mit der finanziellen Bildung zu beginnen. Schon in den ersten Lebensjahren lernen Kinder durch Beobachtung und Nachahmung. Hier kannst du ansetzen, indem du deinen Kindern ein Bewusstsein für den Wert des Geldes vermittelst. Dabei geht es nicht darum, komplizierte Finanzkonzepte zu erklären, sondern ein grundlegendes Verständnis dafür zu schaffen, wie Geld funktioniert und welche Rolle es im Leben spielt. Kinder sollten früh lernen, dass Geld nicht einfach aus dem Bankautomaten kommt, sondern verdient und sinnvoll verwendet werden muss. Der Wert von harter…
Lektionen für ein richtig gutes Leben: Wie ich auf einem Bike-Trip von Berlin nach Peking den Mut fand, meine Träume zu leben - Bekannt aus der Dokumentation Biking Borders Broschiert von Nono Konopka
Lektionen für ein richtig gutes Leben "Lektionen für ein richtig gutes Leben: Wie ich auf einem Bike-Trip von Berlin nach Peking den Mut fand, meine Träume zu leben" ist nicht nur der Titel eines Buches, sondern auch eine Einladung zu einer inspirierenden Reise durch die Höhen und Tiefen des menschlichen Willens, der Selbstentdeckung und der Entschlossenheit, die eigenen Träume zu verwirklichen. Diese autobiografische Erzählung von Nono Konopka ist ein lebendiges Zeugnis dafür, wie ein einfacher Fahrradtrip zu einer epischen Reise des persönlichen Wachstums und der Erfüllung werden kann. Die Geschichte beginnt mit der Entscheidung von Nono Konopka, gemeinsam mit seinem Freund Max Jabs eine außergewöhnliche Herausforderung anzunehmen: eine Fahrradreise von Berlin nach Peking. Doch dieser Trip ist weit mehr als nur eine physische Reise von A nach B. Es ist eine Reise der Selbstfindung, eine Suche nach dem eigenen Lebenssinn und der Mut, die eigenen Träume zu leben. Während sie Tausende von Kilometern durch unterschiedlichste Landschaften und Kulturen zurücklegen, werden Nono und Max mit unzähligen Herausforderungen konfrontiert. Von sengender Hitze in Wüstenregionen bis hin zu eisiger Kälte in den Bergpässen, von technischen Pannen bis hin zu kulturellen Missverständnissen, jede Etappe der Reise ist gespickt mit unvorhersehbaren Hindernissen. Doch es sind…
Leaders are Readers! Mit Lesen zum Erfolg! Wer lesen kann, ist klar im Vorteil! Der Text "Leaders are Readers! Mit Lesen zum Erfolg!" von Markus Flicker betont eindringlich die Bedeutung des Lesens für die persönliche und berufliche Entwicklung. Das Buch scheint die vielen Vorteile zu beleuchten, die das Lesen mit sich bringt, und wie es zur Erreichung von Erfolg beitragen kann. Im Folgenden werden die Kernpunkte und die adressierten Problemlösungen zusammengefasst: Wissenserweiterung: Das Buch hebt hervor, wie das Lesen die intellektuelle Bandbreite erweitert und ein tiefes Verständnis für die Welt ermöglicht. Es betont, dass Lesen zu einem offenen Denken führt und die Entwicklung von Empathie fördert, indem es verschiedene Perspektiven und Lebenserfahrungen vorstellt. Dies trägt nicht nur zur persönlichen Bereicherung bei, sondern auch zur Verbesserung zwischenmenschlicher Beziehungen und zur effektiven Problemlösung in beruflichen Kontexten. Sprachkompetenz und Kommunikationsfähigkeiten: Der Text unterstreicht, wie regelmäßiges Lesen das Vokabular erweitert und die Fähigkeiten zur klaren und präzisen Kommunikation fördert. Diese verbesserten Kommunikationsfähigkeiten sind entscheidend für die persönliche Entwicklung und den beruflichen Erfolg, da sie eine effektive Ausdrucksweise und die Fähigkeit zur Verständigung in diversen Kontexten unterstützen. Problemlösungskompetenz: Durch das Lesen werden komplexe Probleme greifbar gemacht und unterschiedliche Lösungsansätze aufgezeigt. Es fördert die kreative und…
Markus Flicker ist ein vielseitiger Kreativschaffender mit vielen Büchern aus Graz, Steiermark, Österreich, der sich als Fotograf, Videograf, Content Creator und Autor einen Namen gemacht hat. Seit der Gründung seines Unternehmens im Jahr 2012 bietet er ein breites Spektrum an visuellen Dienstleistungen an und hat sich in der Werbe- und Marketingbranche etabliert. Literarisches Schaffen Neben seiner Tätigkeit in der visuellen Gestaltung hat Markus Flicker zahlreiche Bücher veröffentlicht, die sich mit unterschiedlichen Themenbereichen befassen. Hier ein Überblick über einige seiner Werke: 1. Wie werde ich im Internet sichtbar In diesem Buch gibt Markus Flicker praktische Anleitungen zur Steigerung der Online-Präsenz. Es richtet sich an alle, die ihre Sichtbarkeit im digitalen Raum erhöhen möchten, und behandelt Themen wie Suchmaschinenoptimierung (SEO), den Aufbau einer Online-Community und die effektive Nutzung sozialer Medien. https://amzn.to/428J6V7 2. Die Magie der Erzählung: Eine Einführung ins Storytelling Dieses Werk führt die Leser in die Kunst des Geschichtenerzählens ein. Flicker erläutert, warum Geschichten eine starke Wirkung auf uns haben und wie man Storytelling effektiv in verschiedenen Bereichen wie Marketing und persönlicher Kommunikation einsetzen kann. https://amzn.to/3RqPJgn 3. Fotografieren und Filmen mit dem Smartphone Für alle, die ihre fotografischen und filmischen Fähigkeiten mit dem Smartphone verbessern möchten, bietet dieses Buch wertvolle Tipps.…
Kickstart Passives Einkommen – 8 geniale Erfolgsgeschichten für ein attraktives Passives Einkommen. So baust du ein attraktives Nebeneinkommen auf. Leg deinen Kickstart mit Passivem Einkommen hin. Jetzt Passives Einkommen aufbauen. Erfolgs-Buch für Passives Einkommen
Passives Einkommen zu generieren ist möglich ㅡ Mit diesem Buch! Was du von diesem Buch erwarten kannst: Die Geschichten von echten Menschen, die es geschafft haben, sich ein passives Einkommen aufzubauen. Ratschläge vom Online Business Mastermind Thomas Klußmann, wie man im Alleingang schnell ein lukratives Business baut. Unterschiedliche Geschäftsmodelle, die einem zu Passivem Einkommen verhelfen. Klare Worte: Das Buch ist leicht verständlich geschrieben. Keine graue Theorie! Kein Gelaber: In diesem Buch stehen wahre Geschichten. Rechne also nicht mit unrealistischen Versprechen. Was dieses Buch nicht ist: Dieses Buch ist keine Anleitung, um schon morgen ohne Arbeit im Geld zu schwimmen. Wer dir so etwas verspricht, ist definitiv unseriös! Trotzdem: Ja, auch du kannst dir ein attraktives Einkommen aufbauen. Es ist möglich. Doch dafür ist Geduld, Zeit und auch Arbeit nötig. Vom Traumurlaub bis zur finanziellen Freiheit ist für dich ab jetzt alles drin. Es liegt an dir. Wer durchhält – auf den wartet ein sehr attraktives Nebeneinkommen, das dir so einiges ermöglichen wird. Sicher dir jetzt “Kickstart Passives Einkommen” >> In diesem Buch erfährst du, wie andere es geschafft haben, sich ein attraktives Nebeneinkommen im Internet aufzubauen 一 und wie dir das auch gelingt. ENDLICH ANLEITUNGEN, DIE FUNKTIONIEREN! Lerne jetzt, wie…
GRÜNDE DEIN EIGENES ONLINE BUSINESS Das Taschenbuch für Gründer von Thomas Klußmann und Christoph J.F. Schreiber DIE 10 KAPITEL AUF DEINEM WEG ZUM EIGENEN ONLINE BUSINESS
Gründe dein eigenes Online-Business: Dein Leitfaden für erfolgreiches Unternehmertum Im digitalen Zeitalter, in dem das Internet einen ständigen Begleiter des Alltags darstellt, ist der Aufbau eines eigenen Online Business so zugänglich wie nie zuvor. Viele träumen davon, sich unabhängig zu machen, finanziellen Freiraum zu genießen und ihre Leidenschaft zum Beruf zu machen. Das Buch "Gründe dein eigenes Online Business" von Thomas Klußmann und Christoph J.F. Schreiber zeigt dir den Weg in die Selbstständigkeit und bietet umfassende Einblicke, wie du in zehn Schritten dein Online-Unternehmen aufbaust. Jeder dieser Schritte enthält wertvolle Tipps, um Herausforderungen zu meistern, dich erfolgreich zu positionieren und strategisch zu wachsen. Hier sind die zehn wichtigsten Kapitel, die du auf deinem Weg zum eigenen Online-Business durchläufst. 1. Deine Geschäftsidee entwickeln – Der Ursprung deines Erfolges Jedes erfolgreiche Online-Business beginnt mit einer klaren und gut durchdachten Geschäftsidee. Die Kunst liegt darin, eine Nische zu finden, die nicht nur profitabel ist, sondern auch deine persönlichen Interessen und Stärken widerspiegelt. Frag dich: Was begeistert dich? Wo hast du bereits Erfahrungen gesammelt? Welche Probleme könntest du lösen? Eine gut definierte Nische sorgt dafür, dass du nicht im überfüllten Markt untergehst und spezifischere Zielgruppen anziehst. Nutze deine Kreativität und lass dich von deiner…
Fotos mit der Drohne Drohnen gibt es schon seit langem, aber es gibt immer wieder neue Dinge über das Thema zu entdecken. Da das Fliegen einer Drohne oft einschüchternd ist, wollten wir Spickzettel erstellen, die Informationen auf einen Blick bieten. Wir hoffen, dass diese Spickzettel Ihnen das Leben als Pilot erleichtern und vor allem, dass Sie sich beim Fliegen Ihrer Drohne sicherer fühlen! Hier kannst du den Drohnenspickzettel kaufen: JETZT DOWNLOADEN Es gibt ein Sprichwort, das besagt: "Wer seine Geschichte nicht kennt, ist dazu verdammt, sie zu wiederholen." Dieses Sprichwort könnte für die neue Generation von Fotografen und Videofilmern, die sich gerade mit Drohnen beschäftigen, nicht zutreffender sein. Drohnen sind kein Spielzeug, und Sie müssen diese Geräte mit der Bedeutung und Ernsthaftigkeit angehen, die sie verdienen. Diese neu gestalteten Spickzettel werden Ihnen helfen, Ihre neue Drohne zu zähmen und dabei legal zu bleiben. Drohnen Spickzettel Du willst gut Drohne fliegen und endlich gute Aufnahmen mit deiner Drohne machen? Mit diesen Spickzetteln steht diesem Wunsch Nichts mehr im Wege! Durch das kompakte und unkomplizierte Wissen auf diesen Drohnen-Spickzetteln, hast du alles notwendige Wissen über Drohnen auf einen Blick! Hier kannst du den Drohnenspickzettel kaufen: JETZT DOWNLOADEN Drohnefliegen? Kein Problem! Du kennst…
Geld verdienen im Internet: Entdecke 12 praxiserprobte Strategien Das Internet bietet unzählige Möglichkeiten, um Einnahmen zu erzielen und finanziell unabhängiger zu werden. Die Strategien, die Thomas Klußmann und Sascha Ahlers in ihrem Buch "Geld verdienen im Internet – 12 praxiserprobte Strategien" vorstellen, basieren auf jahrelanger Erfahrung und Praxiswissen im digitalen Geschäft. In diesem umfassenden Ratgeber erfährst du nicht nur, wie du im Internet Geld verdienen kannst, sondern auch, wie du nachhaltig und strategisch ein Einkommen generierst. Im Folgenden findest du detaillierte Informationen zu den verschiedenen Methoden und Ansätzen, die dir dabei helfen können, deine finanziellen Ziele zu erreichen. Lass dich inspirieren und entdecke, welche Strategie für dich am besten geeignet ist. Buch jetzt kaufen... 1. Affiliate Marketing: Verdienen durch Empfehlungsmarketing Affiliate Marketing ist eine der beliebtesten Methoden, um online Geld zu verdienen. Hierbei verdienst du Geld, indem du Produkte oder Dienstleistungen anderer Unternehmen empfiehlst und bei jedem erfolgreichen Kauf eine Provision erhältst. Diese Art des Marketings ist ideal, wenn du eine eigene Webseite oder Social-Media-Kanäle betreibst, da du Produkte einbinden kannst, die zu deinem Publikum passen. Viele starten mit Affiliate Marketing, weil es eine geringe Einstiegshürde gibt – du benötigst kein eigenes Produkt und musst kein Lager führen. Die Kunst…
"Du musst nicht von allen gemocht werden: Vom Mut, sich nicht zu verbiegen" – Eine Reise zu mehr Selbstbewusstsein und innerer Freiheit Das Buch "Du musst nicht von allen gemocht werden" von Ichiro Kishimi und Fumitake Koga, übersetzt von Renate Graßtat, beschäftigt sich mit einem der zentralsten Themen im Leben: Der Freiheit, sich selbst treu zu bleiben, ohne dem ständigen Druck nachzugeben, von allen akzeptiert oder geliebt zu werden. Es basiert auf den Lehren der Adler'schen Psychologie und vermittelt, dass persönliches Glück nicht von der Zustimmung anderer abhängt. Dies führt zu einer tiefgehenden Reflexion über die Art und Weise, wie wir mit zwischenmenschlichen Beziehungen umgehen und uns in der Gesellschaft positionieren. Der Druck, von allen gemocht zu werden: Eine Herausforderung für dein Selbstwertgefühl Die Sehnsucht, von allen gemocht zu werden, scheint in unserer sozialen Natur tief verwurzelt. Dennoch bringt dieses Bedürfnis oft den Preis der Selbstverleugnung mit sich. In deinem Alltag stößt du auf vielfältige Situationen, in denen du das Gefühl hast, den Erwartungen anderer entsprechen zu müssen – sei es am Arbeitsplatz, in Freundschaften oder in der Familie. Doch ist es wirklich notwendig, sich selbst zu verbiegen, um in der Gunst anderer zu stehen? Kishimi und Koga ermutigen dich…
Minimalismus für Anfänger und Fortgeschrittene: Weniger ist meistens mehr. Dem Konsumgut ein Ende bereiten und Ballast abwerfen. 101 Tipps für ein minimalistischeres und glücklicheres Leben von David Zwarc
Minimalismus für Anfänger und Fortgeschrittene: Weniger ist meistens mehr In einer Welt, die uns ständig dazu ermutigt, mehr zu kaufen, zu konsumieren und zu besitzen, scheint die Idee des Minimalismus oft wie ein befreiender Gegenpol. Minimalismus bedeutet, sich bewusst von überflüssigen Dingen zu trennen, den Ballast des Überflusses abzuwerfen und Raum für das Wesentliche zu schaffen. Weniger zu besitzen bedeutet nicht, auf etwas zu verzichten, sondern vielmehr, Platz für das zu schaffen, was wirklich zählt. Dabei geht es nicht nur um materielle Güter, sondern auch um eine bewusste Lebensweise, die Stress reduziert und das eigene Wohlbefinden steigert. Egal, ob du dich gerade erst mit dem Thema Minimalismus beschäftigst oder bereits einige Schritte auf diesem Weg gegangen bist – dieser Essay zeigt dir, wie du ein minimalistisches und glücklicheres Leben führen kannst. Du wirst lernen, wie du dich von unnötigem Besitz löst und zu einem bewussteren, erfüllteren Lebensstil findest. Entdecke, warum „Weniger ist mehr“ nicht nur eine Redewendung, sondern ein Lebensmotto sein kann. Was bedeutet Minimalismus? Minimalismus ist weit mehr als nur das Reduzieren von Dingen. Es ist eine Philosophie, die darauf abzielt, den Fokus auf das Wesentliche zu legen. Minimalismus bezieht sich nicht nur auf den materiellen Besitz, sondern auch…
Ikigai: Dein Weg zur Selbstfindung | Finde deinen Sinn des Lebens durch die japanische Lebenskunst Ikigai - Entwickle Schritt für Schritt deine ... selbst mit Hilfe des inklusiven Workbooks von Kim Tanaka
Ikigai: Dein Weg zur Selbstfindung | Finde deinen Sinn des Lebens durch die japanische Lebenskunst. Hast du dich jemals gefragt, was der tiefere Sinn deines Lebens ist? Was dich jeden Morgen mit Freude aus dem Bett springen lässt und dich mit Energie durch den Tag trägt? Vielleicht hast du schon einmal vom japanischen Konzept des Ikigai gehört, das dir helfen kann, diese Fragen zu beantworten. Ikigai ist eine faszinierende Lebensphilosophie, die dir dabei hilft, deinen inneren Antrieb zu entdecken und deine Berufung zu finden. Im Folgenden tauchen wir tief in dieses Konzept ein und zeigen dir, wie du Schritt für Schritt deinen eigenen Weg zur Selbstfindung gehen kannst – mit vielen praktischen Tipps und Tricks. Was ist Ikigai? Das japanische Wort Ikigai setzt sich aus den Begriffen "iki" (Leben) und "gai" (Wert, Nutzen) zusammen. Es kann grob übersetzt werden als „das, wofür es sich zu leben lohnt“. Dein Ikigai ist also der Grund, warum du morgens aufstehst, das, was deinem Leben Bedeutung verleiht. Anders als westliche Konzepte der Selbstverwirklichung, die oft auf äußerlichen Erfolg ausgerichtet sind, betont das Ikigai, wie deine Leidenschaft, Mission, Berufung und Profession miteinander verwoben sind. Es ist eine tiefere, ganzheitliche Herangehensweise an das Leben. Menschen, die…
Scott Kelbys Foto-Rezepte für das iPhone: Die Fotografie mit dem iPhone hat in den letzten Jahren eine wahre Revolution erlebt. Dank der ständigen Weiterentwicklung der Kameratechnologie, der immer besseren Software und der unzähligen Möglichkeiten zur Bildbearbeitung, wird das iPhone für viele Fotografie-Enthusiasten zur ersten Wahl. Der bekannte Fotograf Scott Kelby hat es sich zur Aufgabe gemacht, dir über 200 Tipps und Tricks für die perfekte iPhone-Fotografie an die Hand zu geben. Mit seinen Foto-Rezepten wirst du deine Fähigkeiten verbessern und in der Lage sein, atemberaubende Bilder zu erstellen, egal, ob du Anfänger oder fortgeschrittener Fotograf bist. In diesem Essay möchten wir dir einige dieser Tipps, Tricks und Ideen näherbringen, damit du das Beste aus deiner iPhone-Kamera herausholen kannst. Die Bedeutung des Lichts in der iPhone-Fotografie Licht spielt in der Fotografie eine zentrale Rolle. Scott Kelby betont immer wieder, wie wichtig es ist, die Lichtquelle richtig zu nutzen. Du solltest darauf achten, dass dein Motiv gut beleuchtet ist, aber auch, dass die Lichtquelle nicht direkt ins Objektiv scheint, um Blendungen zu vermeiden. Natürliches Licht ist oft am besten, vor allem in den Morgen- und Abendstunden, wenn das Sonnenlicht weicher und gleichmäßiger ist. Auch die Verwendung von Schatten und Kontrasten kann einem…
Der Mönch, der seinen Ferrari verkaufte "Der Mönch, der seinen Ferrari verkaufte: Eine Parabel vom Glück" von Robin S. Sharma ist ein inspirierendes und motivierendes Buch, das sich auf eine Reise der Selbstfindung und persönlichen Transformation begibt. Das Buch wurde erstmals im Jahr 1997 veröffentlicht und hat seitdem zahlreiche Leser auf der ganzen Welt beeinflusst. In dieser ausführlichen Besprechung werde ich die Hauptthemen, Charaktere und Lehren des Buches eingehend erläutern. Inhalt Das Buch erzählt die Geschichte von Julian Mantle, einem angesehenen Anwalt in einem angesehenen Anwaltsbüro, der eines Tages während eines Herzinfarkts zusammenbricht. Dieses einschneidende Ereignis zwingt ihn, sein Leben zu überdenken und nach einem sinnvolleren Weg zu suchen. Julian beschließt, seinen luxuriösen Lebensstil aufzugeben und sich auf eine spirituelle Reise zu begeben. Er verkauft seinen teuren Ferrari und zieht sich in ein abgelegenes Kloster in den Himalaya zurück, um bei den Mönchen zu leben und zu lernen. Während seines Aufenthalts im Kloster erwirbt Julian tiefgreifende Weisheit über das Leben, die Liebe, die Glückseligkeit und die Bedeutung der Zeit. Die Mönche lehren ihn, wie er die Prinzipien des wahren Glücks in sein Leben integrieren kann, indem er sich von materiellem Besitz und den negativen Einflüssen der modernen Welt befreit. …
Der kleine Prinz – Ein literarisches Meisterwerk voller Tiefgang und Poesie Die Magie einer zeitlosen Geschichte Antoine de Saint-Exupérys weltberühmtes Werk Der kleine Prinz gehört zu den ergreifendsten und poetischsten Erzählungen der Weltliteratur. Es ist eine Geschichte voller Symbolik, philosophischer Weisheit und emotionaler Tiefe, die Generationen von Leserinnen und Lesern berührt hat. Dieses märchenhafte Buch scheint auf den ersten Blick eine einfache Kindergeschichte zu sein, entfaltet jedoch eine erstaunliche Komplexität, die auch Erwachsene zum Nachdenken anregt. Die Handlung – Eine Reise durch die Tiefen der Menschlichkeit Im Mittelpunkt steht der geheimnisvolle kleine Prinz, der von einem fernen Asteroiden stammt und auf der Suche nach Wahrheit, Freundschaft und dem Sinn des Lebens verschiedene Planeten bereist. Auf seiner Reise begegnet er faszinierenden und symbolträchtigen Figuren, die verschiedene Facetten der menschlichen Natur widerspiegeln. Ein gestrandeter Pilot, der als Erzähler fungiert, trifft den kleinen Prinzen in der Wüste. Durch die Gespräche zwischen den beiden entfaltet sich eine fesselnde Erzählung über das Wesentliche des Lebens – über Liebe, Einsamkeit, Verantwortung und die tiefere Bedeutung von Freundschaft. Philosophische Tiefe und poetische Schönheit Das Buch beeindruckt durch seine tiefsinnigen Dialoge und die subtile Kritik an gesellschaftlichen Normen. Saint-Exupéry zeigt auf einfühlsame Weise, wie Erwachsene oft den Blick…
Tools der Titanen: Die Taktiken, Routinen und Gewohnheiten der Weltklasse-Performer, Ikonen und Milliardäre Tim Ferriss, Autor des Bestsellers „Tools der Titanen“, hat durch Interviews mit Hunderten von außergewöhnlich erfolgreichen Persönlichkeiten tiefe Einblicke in ihre täglichen Routinen, ihre Mentalität und die Strategien gewonnen, die sie zur Spitze ihres Feldes gebracht haben. Diese Zusammenstellung von Taktiken und Gewohnheiten, die Ferriss mit bewundernswerter Präzision dokumentiert, zeigt auf, wie unterschiedlich die Wege zum Erfolg sind, und bietet gleichzeitig Inspiration und umsetzbare Tipps, um das eigene Leben und die persönliche Leistung zu verbessern. Die Lektionen aus „Tools der Titanen“ gelten als wertvolle Ratgeber für Menschen, die in einem herausfordernden, sich schnell verändernden Umfeld navigieren und wachsen möchten. Morgenroutinen für einen produktiven Start in den Tag Die meisten erfolgreichen Menschen betonen die Bedeutung einer festen Morgenroutine. Viele beginnen den Tag mit Meditation oder Achtsamkeitsübungen, um ihren Geist zu zentrieren und sich auf die bevorstehenden Aufgaben zu konzentrieren. Ob durch gezielte Atemtechniken, kurze Schreibübungen oder Visualisierungen – der Fokus liegt darauf, Klarheit zu schaffen und innere Ruhe zu kultivieren. Eine erfolgreiche Morgenroutine kann auch Bewegung beinhalten, sei es ein kurzer Lauf, ein Spaziergang oder Yoga, um den Kreislauf in Schwung zu bringen und das Energieniveau zu heben.…
Bailey – Ein Freund fürs Leben: Eine Hundegeschichte, die das Herz berührt Die Magie der Verbindung zwischen Mensch und Tier Du kennst sicherlich das besondere Gefühl, das entsteht, wenn du in die treuen Augen eines Hundes blickst. Dieses Gefühl von bedingungsloser Liebe, Vertrauen und Loyalität ist unvergleichlich. Der Hund ist seit Jahrtausenden der beste Freund des Menschen, und kaum eine Geschichte verkörpert diese tiefe Verbundenheit besser als „Bailey – Ein Freund fürs Leben: Ich gehöre zu dir“ von W. Bruce Cameron. Dieses Buch ist mehr als nur eine Erzählung über einen Hund und seinen Besitzer. Es ist eine Reise durch das Leben, eine Entdeckung dessen, was es bedeutet, wirklich zu lieben und geliebt zu werden. Die Geschichte von Bailey: Ein Leben voller Bedeutung Bailey, der Hund, um den sich diese Geschichte dreht, ist nicht einfach nur ein Haustier. Er ist ein treuer Begleiter, ein Vertrauter und ein Freund. Die Geschichte beginnt mit Baileys Geburt und seinem ersten Besitzer, einem kleinen Jungen namens Ethan. Du wirst schnell merken, dass Bailey und Ethan eine tiefe Verbindung zueinander haben, eine Bindung, die alle Hindernisse überdauert. Bailey sieht seine Aufgabe darin, Ethan zu beschützen und ihm Freude zu bringen. Doch das Leben ist nicht…
Fühl dich ganz: Die Kraft der Emotionen verstehen und zulassen Ein Wegweiser zur Selbstakzeptanz und emotionalen Freiheit Emotionen beeinflussen unser Leben in jeder Sekunde. Wir lachen, weinen, ärgern uns, fühlen Freude oder Trauer – doch oft ist uns gar nicht bewusst, wie mächtig diese Emotionen sind und welchen Einfluss sie auf unser Wohlbefinden haben. Im Buch "Fühl dich ganz: Was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen" führt uns Lukas Klaschinski durch die tiefen Schichten unserer emotionalen Welt. Er zeigt auf, wie wichtig es ist, alle unsere Gefühle wahrzunehmen, zu verstehen und in unser Leben zu integrieren. Denn nur, wenn wir alle Facetten unseres Selbst akzeptieren, können wir wirklich wachsen und inneren Frieden finden. Die emotionale Welt in ihrer ganzen Vielfalt erkennen Emotionen sind ein grundlegender Bestandteil unseres Lebens, doch oft versuchen wir, unangenehme Gefühle zu verdrängen oder uns auf positive Emotionen zu beschränken. Indem du dich aber auch den schwierigen Gefühlen zuwendest, erfährst du mehr über dich selbst und lernst, alle deine Emotionen als wertvolle Botschaften zu verstehen. Durch das bewusste Erleben jeder Emotion schaffst du Raum für Selbstakzeptanz und förderst dein seelisches Gleichgewicht. Klaschinski beschreibt in seinem Buch nicht nur die Bedeutung der Emotionen, sondern vermittelt…
Psychologie der Fotografie: Kopf oder Bauch? – Über die Kunst, Menschen zu fotografieren Die Psychologie der Fotografie ist ein faszinierendes Thema, das tief in das Verständnis menschlicher Emotionen und Wahrnehmungen eindringt. Besonders bei der Porträtfotografie spielt sie eine entscheidende Rolle: Solltest du rational und methodisch vorgehen, oder ist das intuitive Einfühlen und das „Bauchgefühl“ entscheidend? Diese Fragestellung behandelt das Buch „Psychologie der Fotografie: Kopf oder Bauch?“ von Sven Barnow auf eindrucksvolle Weise. Es wirft einen Blick auf die Kunst, Menschen authentisch und natürlich zu fotografieren, ohne sie zu verfälschen oder gekünstelt darzustellen. Mit einer Balance aus fundiertem Wissen und kreativen Tipps eröffnet das Werk neue Perspektiven auf die Porträtfotografie und hilft dir, das Zusammenspiel von Psychologie und Technik besser zu verstehen. Das Verständnis für die menschliche Psyche als Basis der Fotografie Jede Fotografie erzählt eine Geschichte, und besonders Porträts bieten die Gelegenheit, den Charakter und die Stimmung einer Person einzufangen. Die Psychologie hilft dir, dich in das Model hineinzuversetzen und die Emotionen zu erahnen, die das Bild ausstrahlen soll. Die Fähigkeit, Stimmungen und Körpersprache richtig zu deuten, ist essenziell für das Fotografieren von Menschen. Hier setzt Sven Barnow an und zeigt, wie du die Körpersprache als Werkzeug nutzen kannst, um…
Brainstorming für Einzelkämpfer: Kreative Werkzeuge und Übungen für Ihre Ideenfindung Petra Hennrich bietet in ihrem Buch "Brainstorming for One: 50 Werkzeuge und Übungen für Ihre Kreativität" eine einzigartige Anleitung zur kreativen Selbstentfaltung, die ohne den Einfluss von Teamwork funktioniert. Dieser Ratgeber richtet sich an Menschen, die allein kreative Ideen entwickeln und umsetzen wollen. In einer Welt, die oft die Kraft der Gruppe und des Teams betont, öffnet dieses Buch einen inspirierenden Zugang zur Eigenkreativität und stellt dabei das Potenzial und die Vielfalt der einzelnen Person in den Vordergrund. Kreativität allein entfalten: Mehr als nur Brainstorming Der Gedanke, allein Brainstorming zu betreiben, kann zunächst überwältigend wirken. Doch Brainstorming for One ermutigt dazu, sich auf eine persönliche Entdeckungsreise zu begeben. Es vermittelt, dass das Schöpfen von Ideen nicht zwingend in Gruppen stattfinden muss und dass die eigene Fantasie eine viel größere Ressource sein kann, als man zunächst annimmt. Petra Hennrich hat 50 verschiedene Werkzeuge und Techniken gesammelt, die dir helfen, kreative Blockaden zu überwinden und neue Ideen zu entwickeln. Gedankliche Flexibilität fördern Ein zentrales Anliegen dieses Buches ist es, Flexibilität in deinem Denken zu fördern. Starre Denkmuster werden durch vielfältige Übungen durchbrochen, die dein Gehirn dazu anregen, neue Verknüpfungen zu schaffen und…
Unbox Your Relationship! Wie du Menschen für dich gewinnst und stabile Beziehungen aufbaust In der heutigen, stark vernetzten Welt spielen Beziehungen eine zentrale Rolle in unserem Leben. Ob beruflich oder privat, erfolgreiche und stabile Beziehungen sind der Schlüssel zu einem erfüllten und glücklichen Leben. Doch Beziehungen zu führen, insbesondere solche, die über Jahre hinweg bestehen bleiben und uns tief erfüllen, ist eine Herausforderung, der wir uns alle stellen müssen. Tobias Beck bietet in seinem Buch Unbox Your Relationship tiefgehende Einblicke und praktische Ratschläge, wie du Menschen für dich gewinnst und dabei nachhaltige, stabile Beziehungen aufbaust. Mit Humor und Empathie zeigt er auf, dass Beziehungen keine perfekt inszenierten Instagram-Posts sind, sondern lebendige, dynamische Verbindungen, die viel Aufmerksamkeit und Selbstreflexion erfordern. Die Bedeutung von Beziehungen In einer Welt, die immer mehr Wert auf Selbstoptimierung und Erfolg legt, scheint das Thema Beziehungen oft in den Hintergrund zu treten. Viele Menschen fokussieren sich auf ihre beruflichen Ziele, ihr persönliches Wachstum oder die Erreichung materieller Errungenschaften. Doch Tobias Beck betont, dass gute Beziehungen das Fundament für all diese Dinge sind. Ohne tiefe, bedeutungsvolle Beziehungen, die auf Vertrauen, Respekt und Verständnis basieren, fehlt uns ein essenzieller Teil unseres Glücks. Die Qualität der Beziehungen, die du pflegst,…
Jede Seite und jeder Satz, den du in einem Buch nicht liest, wird dir in deiner Zukunft fehlen... Bücher sind nicht nur einfache Seiten gefüllt mit Text, sondern Tore zu unzähligen Welten, Ideen, Emotionen und Lebensweisheiten. Doch der Wert des Lesens geht weit über die reine Unterhaltung hinaus: Jedes Buch, das du zur Seite legst, jeder Satz, den du überblätterst, könnte eine Quelle des Wissens, der Inspiration oder der Einsicht sein, die dich in deiner Zukunft bereichern würde. Ein Buch in seiner Ganzheit zu lesen, bedeutet, das volle Potenzial dessen auszuschöpfen, was es dir geben kann. In den folgenden Absätzen erfährst du, warum das Lesen eines jeden Satzes im Buch deinen Horizont erweitern kann und welche tiefgreifenden Vorteile das vollständige Durchdringen von Literatur in deinem Leben haben wird. Wissen ist Macht: Der unschätzbare Wert des Lesens Jede Zeile, die du liest, ist wie ein Baustein deines persönlichen Wissensfundaments. Wissen ist nicht nur nützlich für Prüfungen oder berufliche Situationen – es bereichert dein gesamtes Leben. Indem du dich durch das Lesen in verschiedene Themenbereiche vertiefst, erweiterst du deine Allgemeinbildung und stärkst dein Selbstvertrauen. Ein gutes Verständnis der Welt und ihrer Vielfalt an Ideen und Kulturen kann dir helfen, besser informierte Entscheidungen…
Photoshopkurs BRUTAL SCHNELL – Meistere Photoshop mit Raw-Dateien und einem kostenlosen YouTube-Video von Calvin Hollywood! Photoshop ist eines der leistungsstärksten Bildbearbeitungsprogramme auf dem Markt, und der Weg zur Perfektion in der Nutzung dieses Tools kann für viele Menschen entmutigend erscheinen. Zum Glück gibt es Experten wie Calvin Hollywood, die mit kostenlos zugänglichen Lernressourcen auf YouTube die Grundlagen und fortgeschrittene Techniken verständlich vermitteln. Sein Kurs, der unter dem Titel „BRUTAL SCHNELL“ bekannt ist, bietet dir die Möglichkeit, in kurzer Zeit große Fortschritte zu machen. Noch besser: Du erhältst Raw-Dateien zum Üben – ein unschätzbarer Vorteil, um dein Wissen in die Praxis umzusetzen. Was erwartet dich in diesem Photoshopkurs? Calvin Hollywood ist bekannt für seine effiziente und präzise Art, komplexe Techniken zu erklären. Sein YouTube-Video richtet sich an Anfänger und fortgeschrittene Anwender, die ihre Photoshop-Kenntnisse auf ein neues Niveau heben möchten. Du wirst von seinem praxisnahen und leicht verständlichen Unterrichtsstil begeistert sein, der sich durch klare Anweisungen und viele wertvolle Tipps auszeichnet. In diesem speziellen Kurs legt Calvin Hollywood großen Wert darauf, dass du schnell lernst, wie du Fotos in Photoshop bearbeitest – angefangen bei den Grundlagen bis hin zu fortgeschrittenen Bearbeitungstechniken. Dank der bereitgestellten Raw-Dateien kannst du alles sofort ausprobieren und…
Das Copywriting-Geheimrezept: Die sieben Zutaten für überzeugende und verkaufsstarke Werbetexte von Youri Keifens Lass uns gemeinsam das Geheimrezept für überzeugende und verkaufsstarke Werbetexte von Youri Keifens entdecken. Stell dir vor, du könntest mit wenigen Worten deine Leser fesseln, sie zum Handeln motivieren und deine Verkaufszahlen in die Höhe treiben. Genau das verspricht Youri Keifens mit seinem Buch. Aber wie funktioniert das? Was sind die magischen Zutaten, die deine Texte unwiderstehlich machen? Lass uns diese Fragen beantworten. Wenn du dich mit Copywriting beschäftigst, weißt du sicherlich, dass es mehr ist als nur das Schreiben von Texten. Es geht darum, Emotionen zu wecken, Vertrauen aufzubauen und deine Botschaft klar und überzeugend zu vermitteln. Youri Keifens zeigt in seinem Buch, dass es sieben entscheidende Zutaten gibt, die deine Werbetexte transformieren können. Die erste Zutat, die Keifens betont, ist das Verständnis für deine Zielgruppe. Bevor du auch nur ein Wort schreibst, musst du wissen, wer deine Leser sind, was sie bewegt und welche Probleme sie lösen möchten. Wenn du ihre Bedürfnisse und Wünsche kennst, kannst du gezielt darauf eingehen und ihnen das Gefühl geben, dass du ihre Sprache sprichst und ihre Herausforderungen verstehst. Die zweite Zutat ist das Wecken von Emotionen. Menschen treffen ihre…
Endlich erfolglos! "Endlich erfolglos" ist ein humorvoller Aufruf an alle, die müde sind von den ständigen Anforderungen des Lebens und sich nicht mehr von Leistungsdruck, Selbstoptimierung und Gesundheitstrends unter Druck setzen lassen wollen. Sebastian Rabsahl alias Sebastian 23, ein erfolgreicher Poetry Slammer, Autor und Philosoph, präsentiert in seinem neuen Buch 37 Kapitel voller Witz und Ironie, die gegen den Optimierungswahn rebellieren und den Leser ermutigen, jeden Tag die Chance zu geben, der schlechteste Tag ihres Lebens zu werden. Das Buch ist ein Satire auf die vielen Ratgeber, die uns täglich mit Tipps und Tricks für ein besseres Leben überschwemmen. Stattdessen fordert Sebastian 23 seine Leser dazu auf, sich von Hygge, Low Carb und Fitness-Apps zu verabschieden und stattdessen auf schlechte Ratschläge zu hören. Er zeigt, wie man mit Witz und Ironie gegen den Optimierungswahn ankämpfen und das Leben in vollen Zügen genießen kann, ohne sich ständig selbst unter Druck zu setzen. Ein besonderes Highlight des Buches ist auch die ausgefallene Geschenkidee für Liebhaber des guten Lebens. Es ist eine witzige, unterhaltsame und gleichzeitig tiefsinnige Lektüre, die jeden dazu ermutigt, das Leben in vollen Zügen zu genießen und sich von den Ansprüchen der Gesellschaft zu befreien. Ein unterhaltsames und inspirierendes Buch…
Scott Kelbys Foto-Rezepte: Über 200 Wege zu professionellen Bildern – Dein Leitfaden für erstklassige Fotografie Scott Kelbys Werk Foto-Rezepte: Über 200 Wege zu professionellen Bildern bietet eine Schatztruhe an Tipps, Tricks und Techniken, die speziell auf die Bedürfnisse von Fotografie-Enthusiasten abgestimmt sind. Das Buch richtet sich sowohl an Anfänger als auch Fortgeschrittene, die ihre fotografischen Fähigkeiten gezielt verbessern möchten. Die Tipps sind praxisorientiert, leicht verständlich und fokussieren sich darauf, sofort umsetzbare Ergebnisse zu erzielen – perfekt für alle, die ihre Fotografie auf das nächste Level bringen möchten. Hier findest du zahlreiche Anregungen, die dich inspirieren und dir neue kreative Ansätze vermitteln, um deine Fotografie nachhaltig zu optimieren. Fokus auf die richtigen Einstellungen: Belichtung, Blende und ISO In Scott Kelbys Anleitungen erfährst du, wie du Belichtung, Blende und ISO optimal aufeinander abstimmst, um das Beste aus jeder Aufnahmesituation herauszuholen. Die Bedeutung der richtigen Belichtungseinstellungen ist bei unterschiedlichsten Lichtbedingungen unerlässlich – von starkem Sonnenlicht bis hin zu schwach beleuchteten Innenräumen. Kelby gibt dir Einblicke, welche Blendenwerte für eine starke Tiefenschärfe geeignet sind und wie du die richtige ISO-Einstellung findest, um Rauschen zu vermeiden. Die richtige Kombination dieser Werte verhilft dir zu detailreichen und klaren Bildern. Perspektivenwechsel: Kreative Blickwinkel für eindrucksvolle Aufnahmen Die…
Scott Kelbys Reisefoto-Rezepte Wenn du wie ich bist, liebst du es, Momente einzufangen und Erinnerungen festzuhalten, die ein Leben lang halten. Und wer könnte uns dabei besser zur Seite stehen als Scott Kelby? In seinem Buch „Reisefoto-Rezepte: 180 Tipps & Tricks für die schönsten Urlaubsfotos“ teilt er sein umfassendes Wissen und seine Erfahrung, um dir zu helfen, deine Urlaubsfotos auf das nächste Level zu heben. Scott Kelby ist ein Name, der in der Fotografie-Welt groß ist. Er hat sich einen Ruf als einer der führenden Experten für digitale Fotografie und Photoshop erarbeitet. In seinem Buch nimmt er dich mit auf eine Reise durch die verschiedenen Aspekte der Reisefotografie und gibt dir wertvolle Einblicke, wie du aus deinen Fotos mehr herausholen kannst. Was dieses Buch so besonders macht, ist die Art und Weise, wie Scott seine Tipps und Tricks präsentiert. Es ist nicht einfach eine trockene Anleitung, sondern ein lebendiges und interaktives Erlebnis. Er schreibt auf eine Weise, die leicht verständlich ist und gleichzeitig tiefes Wissen vermittelt. Du fühlst dich fast so, als würdest du einen Freund begleiten, der dir unterwegs die besten Geheimtipps verrät. Einer der Schwerpunkte des Buches liegt auf der Vorbereitung. Scott betont die Bedeutung der richtigen Planung…
The Secret - Das Geheimnis Alle Leser sind im Grunde auf der Suche nach der einen Erkenntnis, die nicht nur ihre intellektuelle Neugier befriedigt, sondern ihnen Anleitung gibt, ihr Leben glücklicher und erfüllter zu gestalten. Diese eine Erkenntnis – „The Secret“, wie Autorin Rhonda Byrne es nennt – war wenigen Auserwählten der Menschheitsgeschichte gegenwärtig. Die Smaragdtafel des Hermes Trismegistos, die Keimzelle aller heute bestehenden esoterischen Systeme, hat es ausgedrückt mit den Worten: „Wie innen, so außen“. Große Geister wie Platon, Leonardo da Vinci und Einstein haben um das Geheimnis gewusst; moderne Autoren wie Neale Donald Walsch und Bärbel Mohr haben in jüngster Zeit eine Millionen-Leserschaft damit inspiriert. „The Secret“, das als Dokumentarfilm schon weltweit erfolgreich lief, beweist in einer überzeugenden Mischung aus Erklärungen der Autorin und Zitaten bekannter Weisheitslehrer die Wahrheit einiger grundlegender Erkenntnisse: Wir sind selbst Schöpfer unserer Realität. Die Dinge, die uns im Alltag begegnen, haben wir durch die eigene Gedankenenergie angezogen. Die Kraft, die wir „Gott“ nennen, war und ist nie wirklich von uns getrennt. Einige Bestsellerautoren schicken ihre Helden auf die spannende Suche nach einem fiktiven Geheimnis. Mit „The Secret“ werden Sie selbst zum Sucher und können einen Schatz finden – nicht fiktiv, sondern wirklich. Rhonda…
Stopp mimimi: Warum Aufgeben keine Option ist Aufgeben ist oft der leichteste Weg, wenn wir uns in schwierigen Situationen befinden. Der menschliche Instinkt, sich aus unangenehmen Umständen zurückzuziehen, ist tief in uns verankert. Doch genau hier setzt der Gedanke an, dass Aufgeben keine Option sein sollte. In einer Welt, in der Herausforderungen allgegenwärtig sind, ist es entscheidend, sich nicht vom ersten Hindernis entmutigen zu lassen. Florian Wildgruber bringt in seinem Ansatz „Stopp mimimi“ zum Ausdruck, dass Aufgeben nicht nur eine Schwäche, sondern auch eine verpasste Gelegenheit ist, zu wachsen und sich weiterzuentwickeln. Lass uns tiefer in dieses Thema eintauchen und verstehen, warum Durchhaltevermögen der Schlüssel zu langfristigem Erfolg ist. Die Bedeutung von Widerstandsfähigkeit Widerstandsfähigkeit oder Resilienz ist eine der wertvollsten Eigenschaften, die man im Leben entwickeln kann. Es geht darum, sich nach einem Rückschlag wieder aufzurichten und weiterzumachen. In unserer modernen Gesellschaft, in der es manchmal einfacher erscheint, aufzugeben, anstatt sich der Herausforderung zu stellen, wird Resilienz oft unterschätzt. Doch jede erfolgreiche Person wird dir bestätigen, dass ihr Weg nicht ohne Hindernisse verlief. Es sind die Schwierigkeiten, die uns zu dem machen, was wir sind. Anstatt uns also dem „Mimimi“-Denken hinzugeben, sollten wir lernen, mit Widrigkeiten umzugehen und gestärkt daraus…
Psychische Erkrankungen neu verstehen: Warum Stoffwechsel und Mitochondrien die Schlüsselrolle für unsere psychische Gesundheit spielen von Christopher M. Palmer VAK Verlag
Psychische Erkrankungen neu verstehen: Warum Stoffwechsel und Mitochondrien die Schlüsselrolle für unsere psychische Gesundheit spielen Im Bereich der psychischen Gesundheit gibt es ständig neue Erkenntnisse, die uns helfen, Krankheiten besser zu verstehen und innovative Ansätze für die Therapie zu entwickeln. Ein faszinierender und hochaktueller Ansatz stammt von Christopher M. Palmer, dessen Buch im VAK Verlag veröffentlicht wurde und sich tiefgehend mit den Themen Stoffwechsel und Mitochondrien auseinandersetzt. Palmer legt überzeugend dar, dass psychische Erkrankungen nicht isoliert betrachtet werden sollten, sondern in direktem Zusammenhang mit unserem Stoffwechsel und den Funktionen der Mitochondrien stehen. Hier erfährst du, wie dieser neue Ansatz dein Verständnis für psychische Erkrankungen erweitern kann, welche Rolle die Mitochondrien und der Stoffwechsel dabei spielen und warum diese Faktoren die Grundlage für deine psychische Gesundheit bilden könnten. Die Mitochondrien als Energiekraftwerke der Zellen verstehen Die Mitochondrien, auch als „Kraftwerke der Zellen“ bezeichnet, sind essenziell für jede Zelle in deinem Körper. Sie produzieren das lebenswichtige Molekül ATP, das als Energiewährung für eine Vielzahl biologischer Prozesse dient. Wenn du dir bewusst machst, dass Gehirnzellen eine enorme Menge an Energie benötigen, wird die Bedeutung der Mitochondrien für die psychische Gesundheit klarer. Bei Störungen in der Funktion dieser Mitochondrien kann das Gehirn nicht mehr…
Foto Praxis Aktfotografie: Die neue Fotopraxis für unkomplizierte Aktfotografie Die Welt der Aktfotografie ist faszinierend und vielfältig. Das Buch „Foto Praxis Aktfotografie: Die neue Fotopraxis für unkomplizierte Aktfotografie“ von Charlie Dombrow bietet ein inspirierendes und praxisnahes Handbuch für alle, die in die Welt der künstlerischen Aktfotografie eintauchen möchten. Ob Anfänger oder erfahrene Fotografen, die darin enthaltenen Tipps und Techniken sind leicht verständlich und machen den Einstieg oder die Weiterentwicklung in der Aktfotografie zu einem echten Erlebnis. Doch worauf solltest du bei der Aktfotografie achten, welche neuen Ansätze und Tricks helfen dir, und wie kannst du deine Aufnahmen verfeinern? 1. Verstehen der Ästhetik: Die Kunst der Licht- und Schattenspiele Ein Grundbaustein der Aktfotografie ist das Spiel von Licht und Schatten. Nutze gezielte Lichtquellen, um den Körper des Models zu formen und ihm Tiefe und Ausdruck zu verleihen. Unterschiedliche Lichtarten wie weiches oder hartes Licht lassen eine Aufnahme komplett anders wirken und eröffnen dir unzählige kreative Möglichkeiten. Durch das Verändern der Lichtquelle kannst du den Körper mal zart und weich, mal markant und kräftig wirken lassen – so erzeugst du gezielte Kontraste und setzt Highlights auf die gewünschten Stellen. Versuche, verschiedene Lichtquellen zu kombinieren, um eine bestimmte Stimmung zu kreieren oder um…
Rehbellion - Spiegel Bestseller Platz 1: Zeige der Welt, was in Dir steckt - Mit einem Vorwort von John Strelecky. Der Start zu deiner wahren Größe! ... Rehlein und lebe das Leben, das du verdienst. Buch von Tobias Beck No More Bambi!
Die Rehbellion: Entfessle dein volles Potenzial und lebe das Leben, das du verdienst Die "Rehbellion" ist mehr als nur ein Buch, es ist ein Weckruf. Es ist eine Einladung, sich von den Begrenzungen des Alltags zu befreien und das Leben in vollen Zügen zu genießen. Dieses Werk von Tobias Beck, das mit einem inspirierenden Vorwort des renommierten Autors John Strelecky ausgestattet ist, hat es auf Platz 1 der Spiegel-Bestsellerliste geschafft. Und das nicht ohne Grund. Es ist ein Aufruf, aufzuwachen und dein wahres Potenzial zu entdecken. Bist du bereit, der Welt zu zeigen, was in dir steckt? Die Botschaft der Rehbellion: Erwache aus deiner Trance Die zentrale Botschaft der "Rehbellion" ist einfach, aber kraftvoll: Es ist an der Zeit, aufzuwachen. Tobias Beck nutzt das Bild des "Rehleins", um Menschen zu beschreiben, die in ihrem Leben zurückgehalten werden – sei es durch Selbstzweifel, gesellschaftliche Erwartungen oder schlichtweg durch Angst. Viele Menschen fühlen sich wie ein scheues Reh, das sich in den Tiefen des Waldes versteckt und auf Sicherheit bedacht ist. Doch Beck fordert dich auf, dieses Reh abzulegen, mutig zu sein und dich in einen Löwen zu verwandeln, der sein Revier behauptet und das Leben lebt, das er verdient. John Streleckys…
Photoshopkurs FARBMANIPULATIONEN INHALT 00:00:00 Anmoderation 00:01:29 Intro 00:03:57 Farbbereiche 00:08:15 Komplementärfarben 00:12:56 Farbton Sättigung 00:18:00 Selektive Farbkorrektur 00:25:06 Umfärben 00:31:08 Farbe zu Schwarz oder Weiß umwandeln 00:35:54 Tonwerte einer Farbe beeinflussen 00:39:38 Umwandeln von Schwarz nach Weiss 00:44:37 Farbstich entfernen 00:49:32 Farbstich hinzufügen 00:55:57 Füllebene Volltonfarbe 01:01:29 Color Lockup 01:05:47 Farbharmonie 01:11:28 Grüntöne ändern 01:16:01 Kontrast Optimieren 01:19:13 Farbliche Anpassung 01:25:34 Finale Worte ➤ Lass uns connecten... ⪧ FACEBOOK: https://www.facebook.com/calvinhollywood ⪧ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/calvinhollywood/ ⪧ STORE: https://www.calvinhollywood-store.com ⪧ COACH: https://www.calvinhollywood.de CALVIN HOLLYWOOD Unternehmer / Speaker & Coach // Fotograf // Macher Zitat Hermann Scherer: "Calvin Hollywood gehört zu den größten und schillerndsten Marken im deutschsprachigen Speaker- Markt, weil er großartigen Content liefern und Menschen nachhaltig begeistern kann." Calvin startete (noch während seiner 10-jährigen Zeit als Soldat) im Jahr 2005 als Fotograf / Digital Artist und schaffte sich mit seinem illustrativen / malerischen Bildstil viel Aufmerksamkeit. Nach nur einem Jahr war er bereits in der Trainerszene und arbeitete mit und für Firmen wie Adobe, FotoTV, Burda Medien, Wikipedia, Video2brain und viele mehr. Er ist der einzige deutsche Referent, welcher es als Photoshop Coach /Speaker mehrfach auf die Photoshop World nach Las Vegas und an die Kunstschule nach New York schaffte. In den…
Rucksackgeschichten®: "Sowohl als auch" Anleitung zur Mutkompetenz® von Ingeborg Berta Hofbauer Willkommen zu einem besonderen Thema, das tief in das Herz des menschlichen Erlebens und der persönlichen Entwicklung eindringt. Heute möchte ich dich auf eine Reise mitnehmen, die von der renommierten Autorin Ingeborg Berta Hofbauer geführt wird. In ihrem Werk "Rucksackgeschichten®: 'Sowohl als auch' Anleitung zur Mutkompetenz®" erforscht sie das faszinierende Konzept der Mutkompetenz® und wie es uns befähigt, das Leben in seiner ganzen Fülle zu umarmen. Stell dir vor, du stehst am Anfang einer Reise. Dein Rucksack ist gepackt, doch dieser Rucksack ist kein gewöhnlicher. Er ist gefüllt mit deinen Lebensgeschichten, Erfahrungen und den Lektionen, die du auf deinem bisherigen Weg gelernt hast. Hofbauer beschreibt in ihrem Buch, wie jeder von uns seinen eigenen, einzigartigen Rucksack trägt und wie dieser uns sowohl Herausforderungen als auch Chancen bietet. Der Begriff "Mutkompetenz®" mag dir vielleicht neu erscheinen, doch er ist ein zentrales Element in Hofbauers Philosophie. Mutkompetenz® bedeutet, die Fähigkeit zu entwickeln, mutig zu sein – nicht im Sinne von waghalsigen Aktionen, sondern als bewusste Entscheidung, sich den Herausforderungen des Lebens zu stellen. Es geht darum, die Unsicherheiten und Ängste, die uns oft zurückhalten, zu erkennen und Wege zu finden, ihnen…
Kostenloses E-Book Digitalkamera Kaufberatung Manchmal kommt es doch auf die Größe an Wer sich für eine digitale Spiegelreflexkamera (DSLR) entscheidet, tut gleichzeitig etwas für seine Fitness. Selbst kleinere Modelle sind gegenüber Kompaktkameras groß und schwer. Und während die Kompakte oft schon ein großes Zoom mitbringt, muss der DSLR-Fotograf wahrscheinlich mehrere Objektive mitschleppen, um denselben Brennweitenbereich abzudecken. Sensorgröße als bestimmender Faktor Die Qualität des aufgenommenen Bildes hängt entscheidend von der Größe des CMOS-Sensors ab. Der Sensor ist das lichtempfindliche Bauteil der Kamera. Er ersetzt den chemischen Film der Analogfotografie. Einfache Kompaktkameras und Smartphones haben Sensoren von der Größe eines Fingernagels. Will man darauf viele Bildpunkte (Pixel) unterbringen, verbessert das zwar scheinbar die Auflösung, in Wahrheit verschlechtert sich die die Qualität aber. Der Grund: Die Pixel sind so dicht gedrängt, dass sie sich gegenseitig stören. Vor allem bei schlechtem Licht entsteht Bildrauschen. Die Kamera rechnet das zwar heraus, aber dadurch wird das Bild weichgezeichnet und unscharf. Eine DSLR besitzt einen wesentlich größeren Sensor. Das sogenannte Vollformat entspricht beispielsweise dem Kleinbildfilm, also 24 x 36 mm. Darauf lassen sich auch dreißig Megapixel und mehr unterbringen. Allerdings erfordert ein großer Sensor auch einen größeren Objektivdurchmesser. Das macht die Linsen nicht nur schwer, sondern auch…
