Finn und das magische Traumbuch In einer klaren, sternenbesetzten Nacht begann das Abenteuer des vierjährigen Finn, das weit über das hinausgehen sollte, was ein Kind in seinem Alter erwarten könnte. Unter seinem Bett fand er ein außergewöhnliches Buch, das mit goldenen Seiten und einem faszinierenden Cover verziert war, auf dem eine Traumwelt abgebildet war. Diese Entdeckung allein war schon magisch, doch das wahre Wunder begann erst, als eine sanfte, geheimnisvolle Stimme zu ihm flüsterte: „Das ist dein magisches Traumbuch. Es wird dich in wunderbare Traumwelten führen.“ Voller Neugier und kindlicher Begeisterung öffnete Finn das Buch. Zu seiner Überraschung begannen die […]
Resilienz: Wie du die Krisen des Lebens erfolgreich bewältigst und einen gesunden Umgang mit Stress trainierst. Dein Lebensrad drehen: 12 Schlüsselbereiche für ein Erfülltes Leben: Die 12 Lebensbereiche: Dein Schlüssel zu Glück und Erfolg
Resilienz: Wie du die Krisen des Lebens erfolgreich bewältigst und einen gesunden Umgang mit Stress trainierst Resilienz: Übertragung eines physikalischen Begriffs auf die menschliche Psyche Der Begriff „Resilienz“ stammt ursprünglich aus der Physik und bezeichnet die Fähigkeit eines Materials, nach einer Belastung in seinen ursprünglichen Zustand zurückzukehren. Ein klassisches Beispiel ist ein Gummiband, das nach dem Dehnen wieder in seine ursprüngliche Form zurückkehrt. Diese Eigenschaft der Rückkehr zur ursprünglichen Form nach einer Verformung oder Belastung ist zentral für das Verständnis der Resilienz. In der Psychologie und den Sozialwissenschaften hat dieser Begriff eine neue Bedeutung erlangt. Übertragen auf die menschliche Psyche […]