The Game Changers Dokumentation, Filmtipp, Infos und Gedanken dazu

The Game Changers Dokumentation, Filmtipp, Infos, Ernährung, Gesundheit und Gedanken

Beitrag veröffentlicht:2025-10-16
Beitrags-Kategorie:Buch Film Links Tipps
Lesedauer:10 Min. Lesezeit

The Game Changers Eines Tages war James Wilks neugierig auf Eiweiß. Er wusste, dass tierisches Eiweiß für den Muskelaufbau, die Aufrechterhaltung des Energieniveaus und die Heilung von Verletzungen unerlässlich ist. Aber er wollte mehr über das Wie und Warum wissen. Schließlich traf er sich mit den Forschern, die diese Entdeckungen gemacht hatten. Was hatten sie alle gemeinsam? Sie waren alle Veganer. Der Film ist auf Englisch mit deutschem Untertitel. Einmal ansehen ist eindeutig zu wenig! Meine Vorgeschichte Vielleicht wissen es recht wenige, allerdings bieten Streaming Dienste wie Netflix und Amazon Prime auch jede Menge ausgezeichnete Dokus. Netflix schlug mir gerade "The Game Changers" vor. Wörter wie Sport, Ernährung und Vegan kenne ich schon eine weile. Sport schon seit meiner Jugend mit Extremfällen von 6 Tage die Woche bis hin seit Jahren nichts mehr. Vegan ist eher ein Thema das ich in den letzten Jahren hörte und durch eine sehr gute Freundin auch in den Genuss kam bei ihr mal vegane Speisen zu kosten. Erst vor wenigen Tagen habe ich mir wieder ein Trainingsgerät zugelegt und musste der Tatsache ins Auge sehen, dass mein Körper viel mehr gelitten hatte, als ich es wirklich wahrhaben wollte. Die letzten Jahre kosteten unendlich Kraft…

Olympia-Teilnehmerin und Allround-Sportlerin. Veronika Windisch Sport Fitness Shorttrack Inline Speed Skating Mountainbike Ice Cross Downhill inkl. 37 Fototipps und Bildideen für Sport- und Fitnessfotografie

Olympia-Teilnehmerin und Allround-Sportlerin. Veronika Windisch Sport Fitness Shorttrack Inline Speed Skating Mountainbike Ice Cross Downhill inkl. 37 Fototipps und Bildideen für Sport- und Fitnessfotografie

Beitrag veröffentlicht:2025-09-20
Beitrags-Kategorie:Fotoblog / Videoblog
Lesedauer:12 Min. Lesezeit

Veronika Windisch: Eine inspirierende Olympia-Teilnehmerin und Allround-Sportlerin Veronika Windisch ist eine beeindruckende Athletin, die durch ihre Vielseitigkeit und Hingabe an den Sport zahlreiche Menschen inspiriert. Sie hat nicht nur auf der olympischen Bühne im Shorttrack überzeugt, sondern sich auch in anderen herausfordernden Sportarten wie Inline Speed Skating, Mountainbiking und Ice Cross Downhill einen Namen gemacht. Mit ihrer Disziplin, ihrem Ehrgeiz und ihrer Leidenschaft für Fitness und Bewegung ist sie ein Vorbild für alle, die ihre sportlichen Ziele verfolgen. Die Welt des Shorttracks: Geschwindigkeit und Taktik Shorttrack ist eine anspruchsvolle Disziplin, die nicht nur eine enorme physische Fitness, sondern auch taktisches Geschick erfordert. Veronika Windisch hat in diesem schnellen und oft chaotischen Sport auf höchstem Niveau teilgenommen. Diese Sportart verlangt von dir explosive Starts, millimetergenaues Manövrieren und die Fähigkeit, innerhalb von Sekundenbruchteilen Entscheidungen zu treffen. Tipps für Shorttrack-Interessierte beinhalten eine intensive Förderung der Sprungkraft, das Trainieren von Gleichgewicht und Geschicklichkeit sowie mentale Stärke, um im Wettkampf Ruhe zu bewahren. Tipp: Investiere in spezifische Krafttrainingsprogramme, um deine Oberschenkel- und Rumpfmuskulatur zu stärken, da diese essenziell für kraftvolle Kurven sind. Tipp: Arbeite an deiner mentalen Widerstandsfähigkeit, da der Druck auf der Bahn immens ist und strategische Fehler entscheidend sein können. Inline Speed Skating:…

Fitness Male Model mit VW EOS und Sport Speedskates Sixpack Anzug inkl. 37 Fototipps und Bildideen

Beitrag veröffentlicht:2025-09-08
Beitrags-Kategorie:Fotoblog / Videoblog
Lesedauer:12 Min. Lesezeit

Der Fitness Male Model Lifestyle – VW EOS, Sport Speedskates und das perfekte Foto Der Lifestyle eines Fitness Male Models: Ein Zusammenspiel von Ästhetik und Dynamik Als Fitness Male Model bist du nicht nur ein Botschafter für Körperbewusstsein und Gesundheit, sondern auch ein Symbol für einen durchtrainierten, aktiven Lebensstil. Dein Körper ist nicht nur dein Kapital, sondern auch dein Werkzeug, um Geschichten zu erzählen. Die Verbindung von sportlicher Eleganz und technologischem Stil wird besonders faszinierend, wenn sie mit einem Lifestyle-Statement wie dem VW EOS kombiniert wird. Dieses Auto, ein Cabrio mit zeitlosem Design, ergänzt die Dynamik eines Models perfekt und wird zu einem zentralen Element deines Auftritts. Es steht für Freiheit, Stil und Individualität – Werte, die im Model- und Fitnessbereich ebenso wichtig sind wie in der Automobilwelt. Sport Speedskates: Kraft und Eleganz auf Rollen Die Integration von Sport Speedskates in dein Portfolio erweitert das Spektrum an Bewegungen und Ausdrucksmöglichkeiten enorm. Speedskates symbolisieren Geschwindigkeit, Kontrolle und Präzision – Eigenschaften, die ein Fitness Male Model verkörpert. Sie erlauben dynamische Posen und Bewegungen, die die Muskeln optimal in Szene setzen, während der Anzug den Körper wie eine zweite Haut umschließt. Die Kombination aus fließender Bewegung und ästhetischer Kontrolle erzeugt Bilder, die gleichzeitig…

slaVITAL Slavica Seidel Fitness Sexy Strong Sport Fotografie Health Blogger Female Model Athlete Diplom Fitness & Personal Trainer Fotos ink. 37 Bildideen zum Thema Fitness

Beitrag veröffentlicht:2025-08-22
Beitrags-Kategorie:Fotoblog / Videoblog
Lesedauer:16 Min. Lesezeit

slaVITAL – Die Fusion von Fitness, Ästhetik und Leidenschaft Ein Leben für Fitness und Gesundheit slaVITAL - Fitness ist mehr als nur ein Hobby oder ein Lifestyle-Trend. Es ist eine Lebenseinstellung, eine Philosophie, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. slaVITAL, die Marke, die durch Slavica Seidel verkörpert wird, ist genau das: eine Kombination aus Fitness, Ästhetik, Disziplin und einem starken Ausdruck von Weiblichkeit und Stärke. Als Diplom Fitness- und Personal Trainerin sowie Model, Bloggerin und Sportfotografin vereint Slavica all diese Aspekte und inspiriert Frauen und Männer gleichermaßen, ihren Körper mit Hingabe und Disziplin zu formen. Doch was bedeutet Fitness wirklich? Es geht nicht nur um die perfekten Bauchmuskeln oder straffe Beine – es geht um eine Reise, die weit über das Körperliche hinausgeht. Fitness als Ausdruck von Stärke und Weiblichkeit Lange Zeit wurde körperliche Stärke vor allem mit Männlichkeit assoziiert. Doch Frauen haben bewiesen, dass sie ebenso kraftvoll, belastbar und leistungsfähig sind. Fitness ist heute ein Symbol für Selbstbewusstsein, Selbstliebe und Unabhängigkeit. Ein starker, definierter Körper ist kein Zufallsprodukt, sondern das Ergebnis von harter Arbeit, Disziplin und einem unerschütterlichen Willen. Die Kombination aus Krafttraining, funktioneller Bewegung und einer bewussten Ernährung ist der Schlüssel zu einer athletischen, ästhetischen und…