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ruhepause

Auszeit, Ruhe und Ideen finden… Frische Luft und Energie tanken… #GedankenZumLeben

Auszeit, Ruhe und Ideen finden: Frische Luft und Energie tanken Im hektischen Alltag fällt es oft schwer, den Kopf frei zu bekommen und neue Energie zu schöpfen. Dabei ist es wichtig, sich regelmäßig kleine Auszeiten zu nehmen, um den eigenen…

The Game Changers Dokumentation, Filmtipp, Infos, Ernährung, Gesundheit und Gedanken

The Game Changers Eines Tages war James Wilks neugierig auf Eiweiß. Er wusste, dass tierisches Eiweiß für den Muskelaufbau, die Aufrechterhaltung des Energieniveaus und die Heilung von Verletzungen unerlässlich ist. Aber er wollte mehr über das Wie und Warum wissen….

24 Stunden Auszeit! Allein mitten im Nirgendwo! Allein statt einsam und nur mit mir. #GedankenZumLeben

24 Stunden Auszeit: Allein Mitten im Nirgendwo – Eine Reise zu Dir Selbst Manchmal verlangt das hektische Treiben des Alltags nach einer Pause, nach einem Moment des Innehaltens. In einer Welt, die ständig in Bewegung ist, in der die Anforderungen…