Rucksackgeschichten®: „Sowohl als auch“ Anleitung zur Mutkompetenz® von Ingeborg Berta Hofbauer

Rucksackgeschichten®: „Sowohl als auch“ Anleitung zur Mutkompetenz® von Ingeborg Berta Hofbauer

Dieses Buch wird Sie zunächst fesseln und dann zu praktischen Ratschlägen und einer Einladung, etwas Neues zu beginnen, führen.

Die Autorin Ingeborg Berta Hofbauer hat mit „Mutkompetenz“ einen Ansatz geschaffen, der den Mut beinhaltet, die eigene Komfortzone zu verlassen, den Mut, aus dem Herzen heraus zu handeln, was dann auch andere zulassen.

Ein Buch, das zwei interessante Gegensätze auf eine Weise verbindet, die nicht nur die Autorin, sondern auch den Leser auf eine Entdeckungsreise durch neue Bereiche und neue Perspektiven führt.

Was passiert, wenn Sie mehrere Facetten in Ihrer Seele entdecken und diese Ihre Aufmerksamkeit einfordern? Was tun, wenn der innere Drang immer größer wird, eigene Träume und Ideen endlich zu verwirklichen? Woher den Mut nehmen, etwas Neues zu beginnen und die bequeme Komfortzone zu verlassen? Wie Sie allen Facetten Ihres Lebens Raum geben und dabei auch Erfolg haben können, zeigt die Wirtschaftstrainerin und begeisterte Pilgerin Ingeborg Berta Hofbauer. Sie kennt den Zwiespalt, den viele Interessen und Begabungen auslösen. Mit praktischen Anregungen zeigt sie, wie daraus mögliche Geschäftsideen, Berufsvorstellungen oder Lebenskonzepte entwickelt werden können. Wenn Sie in einschlägige Suchmaschinen das Wort „Mutkompetenz“ eingeben, werden Sie keinen Eintrag dazu finden. Das wird sich mit diesem Buch ändern. Diese Welt verlangt nach kreativen „sowohl-als auch“ Denkern, die den Mut haben, ihre Komfortzone zu verlassen, um neue Wege zu gehen.

Ingeborg Berta Hofbauer

wurde 1960 geboren und ist in einem ländlich traditionell geprägten Umfeld als Tochter eines Familienunternehmens aufgewachsen. Nachdem sie 18 Jahre das gutsituierte Bauunternehmen als geschäftsführende Gesellschafterin geleitet hatte, verabschiedete sie sich 2002 aus ihrem sicheren Leben, um völlig von vorne zu beginnen. Mutig hat die Mutter zweier Söhne ihre Komfortzone verlassen und sich eine neue Existenz als Unternehmensberaterin aufgebaut. Hofbauer coacht und trainiert heute Führungskräfte und VerkäuferInnen im B2B-Bereich und begleitet als Reiseleiterin mehrmals im Jahr Menschen auf Wander- und Pilgerreisen.

 

Rucksackgeschichten® ist eine von Ingeborg Berta Hofbauer entwickelte Methode, die Menschen dabei unterstützt, ihre „Mutkompetenz®“ zu entwickeln und zu stärken. Ingeborg Berta Hofbauer ist eine deutsche Autorin und Trainerin, die sich auf die Förderung von Mut und Resilienz spezialisiert hat. Ihr Ansatz zur Mutkompetenz® basiert auf einer kreativen und erlebnisorientierten Methode, die es den Menschen ermöglicht, ihre Ängste zu überwinden, Herausforderungen anzunehmen und mutige Entscheidungen zu treffen. Das Konzept von „Sowohl als auch“ ist ein zentraler Bestandteil dieser Methode.

Die Grundidee von „Sowohl als auch“ ist es, die Dualität von Entscheidungen und Emotionen anzuerkennen. Statt sich für eine der beiden Optionen in einem Konflikt zu entscheiden, ermutigt Ingeborg Berta Hofbauer die Menschen dazu, beide Seiten in sich anzuerkennen und zu integrieren. Dieser Ansatz steht im Kontrast zur herkömmlichen Denkweise des „Entweder-oder“, bei der Menschen oft gezwungen sind, sich für eine der beiden Seiten zu entscheiden und die andere Seite zu unterdrücken.

Mit „Sowohl als auch“ werden Menschen ermutigt, ambivalente Gefühle und Gedanken zuzulassen. Anstatt sich für eine Seite zu entscheiden, die möglicherweise konträr zu ihren inneren Wünschen und Bedürfnissen steht, erkennen sie, dass es oft möglich ist, verschiedene Bedürfnisse und Interessen zu vereinen. Dies kann zu einer tieferen Selbstakzeptanz und einer größeren Fähigkeit führen, mit Unsicherheiten und Widersprüchen umzugehen.

Die Methode von Rucksackgeschichten® nutzt Geschichten, Metaphern und kreative Ausdrucksformen, um Menschen zu helfen, sich ihrer inneren Konflikte bewusst zu werden und Möglichkeiten zur Integration und Versöhnung zu finden. Hier sind einige Schlüsselkomponenten von Rucksackgeschichten®:

Geschichten und Metaphern: Geschichten sind ein mächtiges Werkzeug, um komplexe Themen und innere Konflikte zu veranschaulichen. Ingeborg Berta Hofbauer nutzt Geschichten und Metaphern, um Menschen dabei zu helfen, sich selbst und ihre eigenen inneren Kämpfe besser zu verstehen.

Kreativer Ausdruck: Die Methode fördert kreativen Ausdruck, sei es durch Schreiben, Malen, Zeichnen oder andere künstlerische Aktivitäten. Dies ermöglicht den Menschen, ihre Gedanken und Gefühle auf eine nicht-lineare und intuitive Weise auszudrücken.

Reflexion und Dialog: Die Methode fördert auch die Reflexion und den Dialog über die in den Geschichten und Metaphern behandelten Themen. Dies kann in Einzel- oder Gruppengesprächen geschehen und bietet den Teilnehmern die Möglichkeit, ihre Gedanken und Gefühle zu teilen und voneinander zu lernen.

Integration von „Sowohl als auch“: Durch die Anerkennung der Dualität von Entscheidungen und Emotionen lernen die Menschen, wie sie ambivalente Gefühle akzeptieren und integrieren können. Dies führt zu einem tieferen Verständnis ihrer inneren Konflikte und ermöglicht es ihnen, mutige Entscheidungen zu treffen, die im Einklang mit ihren Werten und Bedürfnissen stehen.

Die Methode von Rucksackgeschichten® kann auf verschiedene Lebensbereiche angewendet werden, von persönlichen Beziehungen über berufliche Herausforderungen bis hin zu persönlichem Wachstum und Selbstentwicklung. Sie ist besonders nützlich für Menschen, die mit Ängsten, Unsicherheiten und inneren Konflikten konfrontiert sind und nach Wegen suchen, mutiger und selbstbestimmter zu handeln.

Ingeborg Berta Hofbauer hat mit ihrer Methode „Sowohl als auch“ zur Mutkompetenz® eine innovative und kreative Herangehensweise an die Entwicklung von Mut und Resilienz entwickelt. Indem sie Menschen dabei unterstützt, ihre inneren Konflikte zu verstehen und zu akzeptieren, ermöglicht sie ihnen, mutige Entscheidungen zu treffen und ein erfüllteres Leben zu führen.

 

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert