Mrz 13, 2021
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Resilienz trainieren: Wie Sie Schritt für Schritt innere Stärke erlangen und Krisen besser überstehen. Das Ausfüllbuch, das stark macht

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Nur selten verläuft unser Leben völlig ohne Krisen, und oftmals werden wir ohne Vorwarnung von ihnen erschüttert: Der Verlust eines geliebten Menschen, gesundheitliche Probleme oder Schwierigkeiten am Arbeitsplatz sind Stolpersteine im Leben, denen wir nicht ausweichen können.

In der konkreten Situation ist es für Betroffene meist unvorstellbar, dass sie die Belastungen überwinden und sogar gestärkt aus der Krise hervorgehen können. Dieses Arbeitsbuch zeigt, wie genau das gelingt, und wie wir unsere Fähigkeit zu Resilienz trainieren können.

Der erfahrene Resilienz-Coach Ulrich Siegrist nimmt den Leser an die Hand und hilft ihm anhand zahlreicher Fragen und konkreter Übungen Schritt für Schritt dabei, krisenhafte Situationen zu überwinden und die eigene psychische Robustheit zu stärken.

Schon kurz nach Abschluss meines ersten Studiums war Ulrich Siegrist damit beschäftigt, Menschen in besonders herausfordernden Situationen zu beraten. Zusammen mit späteren Erfahrungen in der Führung von Teams und Organisationen motivierte ihn das zu einer Ausbildung zum Supervisor und einem Studium der Arbeits- und Organisationspsychologie.
Heute fördert er mit seiner Arbeit Menschen bei der (Weiter-) Entwicklung ihres beruflichen Seins und helfe Organisationen, ihren Auftrag zu erfüllen. Dabei trägt ihn seine Freude an der Arbeit mit Menschen und sein christliches Menschenbild, das die Wertschätzung und die Wachstumsfähigkeit jedes einzelnen Menschen beinhaltet.
Sie wollen mehr wissen? Besuchen Sie die Webseite www.ulrichsiegrist.de.

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Buchtipp
http://www.markusflicker.com

Markus Flicker – Kreativer Unternehmer mit anhaltender konstruktiver Unzufriedenheit. „Das machen wir schon immer so!“ verursacht erhebliche Kopfschmerzen. Raus aus der Komfortzone und rein in das Leben! Markus Flicker Fotografie // Bildbearbeitung // Workshops // Reisen // Blog Steiermark Österreich // Finden und Erstellen von visuellen Lösungen für dein Unternehmen http://www.markusflicker.com

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