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The Game Changers Dokumentation, Filmtipp, Infos, Ernährung, Gesundheit und Gedanken

Eines Tages war James Wilks neugierig auf Eiweiß. Er wusste, dass tierisches Eiweiß für den Muskelaufbau, die Aufrechterhaltung des Energieniveaus und die Heilung von Verletzungen unerlässlich ist. Aber er wollte mehr über das Wie und Warum wissen. Schließlich traf er sich mit den Forschern, die diese Entdeckungen gemacht hatten. Was hatten sie alle gemeinsam? Sie waren alle Veganer. Der Film ist auf Englisch mit deutschem Untertitel. Einmal ansehen ist eindeutig […]

Bildbearbeitung Adobe Photoshop - Podcast / Video / Vlog

Zigarre / Zigarette zum Brennen bringen und Rauch hinzufügen mit Adobe Photoshop Tutorial Anleitung

Für das Foto eines Bankräubers aus einem Batman Film benötigte ich noch eine brennende Zigarre. Naja, die Zigarre war da, aber beim Shooting haben wir sie nicht angezündet. Auch selbst der beste Fotograf kann nicht immer alles im Kamerabild einfangen, was er sich vorgestellt hat. Hier kommt die Postproduktion ins Spiel. Mit Programmen wie Adobe Photoshop lassen sich viele kleine Fehler und Unvollständigkeiten im Nachhinein ausmerzen. Der Gründe dafür sind […]

Gedanken zum Leben / Persönlichkeitsentwicklung - Podcast / Video / Vlog

Zwei Dinge im Leben bekommst du nie mehr zurück! Zeit und Gesundheit!

Auf zwei Dinge im Leben muss ich ganz besonderen Wert legen. Das Eine mehr, und mit dem Anderen kann ich schon ganz gut umgehen. Naja, ich halt zumindest, für mein Umfeld ist das eine Herausforderung … Und ganz gut ist noch nicht wirklich gut… Zeit und Gesundheit YouTube Video Die Gesundheit Das ist wirklich ein Thema mit dem ich überhaupt nicht klar komme. Kaum Schlaf und von der Ernährung mal […]